Jebote i trening postao nauka,mi koji smo nekad trenirali bez medicinskog tima oko sebe smo izgleda dobro zivi ostali...ovom jadniku sto je otvorio temu prvo ce trebati recnik da pohvata sve,zatim nutricionista,a onda ce da kaze a u k**ac i kupi koji metar konopca da se obesi i resi se bede...
True story! Samo sto ce umjesto konopca vjerovatno kupiti porodicnu pizzu, sladoled i 2l kole i odvaliti se od hasanja :mrgreen:
Ma kakvi treninzi ovo ono. Redovan sex, menjaj poze, visi s plafona i, cuci, lezi, izvrci se, izvodi akrobacije, pa da vidis sta su gradja i kondicija... :mrgreen:
Ovo više deluje kao opis šizofrenog napada. :chillpill:
napravi test petnaest dana budi na dijeti bez ugljenih hidrata, ali ne izbacuj voce, vec i njega jedi.umereno, nemoj pojesti cetri banane odjednom i sl.
ako ti splasne i zategne se stomak vidno znaci da se u tome krije zec.. onda bar znas kako da se hranis a da budes i zdrav i da trosis sopstvenu naslagu sala uz lagano vezbanje
ako ne pomogne dijeta bez ugljenih hidrata znaci da moras da predjes na kardio treninge i tesko zamaranje :chuckel:
licno najvisemrzim taj deo i divim se svakome ko moze da pretrci 100m 8-[
Ma ih. Trčanje je gotivno, samo je problem što izgledaš kao kreten dok protrčavaš pored ljudi. (Bar meni deluju tako, ljudi koji trče po parkićima i ulicama.) :chuckel:
Odeš fino na neku stazu predviđenu za trčanje i rešen problem.. :chuckel: Meni je lično dosadno da trčim na stadionu i svim sl. mestima samo u krug, smorim se brzo tako da imam nekoliko svojih deonica koje trčim, i zabole me da li me drugi komentarišu.. :chuckel: :mrgreen:
samo je problem što izgledaš kao kreten dok protrčavaš pored ljudi. (Bar meni deluju tako, ljudi koji trče po parkićima i ulicama.) :chuckel:
Meni npr izgledaju kao kreteni oni koji imaju 20-30 godina i ne mogu da potrce malo, a da to ne bude kriticno za njihovo zdravlje, meni je gotivno kad vidim nekog ko ne moze da trci puno, ali trci, trudi se, i vremenom ce sigurno napredovati..
Ma ih. Trčanje je gotivno, samo je problem što izgledaš kao kreten dok protrčavaš pored ljudi. (Bar meni deluju tako, ljudi koji trče po parkićima i ulicama.) :chuckel:
Проблем у глави... Мислим на то "изгледаш ко кретен" Баш још једна бенефиција тренирања у јавности, поред очитих бенефиција по физичко здравље, је управо развијање курцобоље за мишљење других... Јако здраво и важно, чак и важније од овог првог... Ту сад уствари има још нешто... Не само да треба да те боли курац дал ту неко поред кога си прошо мисли: "Вид ове будале", већ треба и да савладаш проблем у глави, па да укапираш да људе поред којих пролазиш, у 90% случајева заиста боли курац за тебе (осим ако нису бабе наклаћене на сеоску ограду), али ти конструишеш у глави сценарио где цео свет буљи у тебе,баш о теби размишља, и баш се теби смеје... :chuckel:
Причам из сопственог искуства... Раније док сам био млађи, управо ме ово спречавало у трчању... Јбт, кад се сетим која човек уме будала да буде, сам се себи чудим... Сва срећа што сам то превазишао, тужно што доста њих није, и овде не мислим само на трчање, већ уопште на "радио бих то и то, али шта ће рећи свет", али баш оно може да ти помогне да то превазиђеш... Наравно, не причам ово директно теби, већ се осврћем на филозофију из твог поста... :chuckel:
Данас могу глат да трчим у старој мајици, патикама и шорцу (да, ја сам од оних који трче у старој гардероби, не носим нове адидас тренерке опеглане, и патике које су први пут обувене при сваком трчању), док са мене лије зној, и Кнез Михајловом улицом, и тотално да ме боли курац... Много добра ствар та курцобоља, треба се томе учити... :mrgreen:
« Poslednja izmena: 01. Avg 2014, 14:14:23 od gagijk »
Poslednji odgovor u temi napisan je pre više od 6 meseci.
Temu ne bi trebalo "iskopavati" osim u slučaju da imate nešto važno da dodate. Ako ipak želite napisati komentar, kliknite na dugme "Odgovori" u meniju iznad ove poruke. Postoje teme kod kojih su odgovori dobrodošli bez obzira na to koliko je vremena od prošlog prošlo. Npr. teme o određenom piscu, knjizi, muzičaru, glumcu i sl. Nemojte da vas ovaj spisak ograničava, ali nemojte ni pisati na teme koje su završena priča.