Čekaj, nisam razumeo, nađeno je da ima nečeg, ili nije? Koji čovek prodaje? Suplemente kupuješ u proverenim prodavnicama koje uvoze direktno od proizvođača.
Ne mogu da zamislim jedan dymatize, ili ult. nutrition... koji rizikuju profit u milionima dolara tako što će gurati neke "dodatke" u svoje proizvoide.

nasa carina trazi dlake u jajetu pa je taj lik morao da nosi na analize sve sto prodaje da nije neka droga ili slicno .. naravno da kupujem od proverenih prodavnica  i naravno da DYMATIZE i sl ne zele da rizikuju hheeh

Aha, ok, sada se razumemo. 

Neka svako radi kako mu najbolje odgovara.

Mislim,cinjenice ostaju,da sam ja video momka koji je hospitalizovan zbog pankreatitisa nastalog usled uzimanja pojedinih suplemenata,kao i to da su ti doktori koje znam videli jos dosta takvih slucajeva.
Tako da mene neko da uci da je on lagao,ili da ja izmisljam,ili da doktori ne znaju sta je,pa kazu da je to... to macku o rep. Em sto je coveku koji se savija od bolova zadnje na pameti da laze,vec mu je najbitnije da kaze sta je,i sto pre dobije adekvatnu terapiju i negu,em sto rezultati analiza krvi i mokrace mogu to da potvrde.
Dobro se zna kako pojedine supstance deluju na organe,posebno jetru i pankreas,i dobro se zna da se neretko desava,kod pojedinih osoba,se ostete zbog toga.
Ko misli suprotno,neka slobodno ode na lekarske simpozijume i objasni svima njima da su sve ove godine ucili pogresno.

Ali,ok,mozemo svi da budemo barem malo umereni u svojim stavovima.
Kazem-neka radi svako kako mu odgovara.Danas bar covek ima dovoljno informacija da zna,barem okvirno,sta valja,a sta ne i da moze sam da odluci sta je dobro za njega.


A sto se sastava suplemenata tice...aj,da ne pokrecem sad novu debatu,reci cu samo-pa,i za pojedine namirnice se uvek tvrdi da su dobre,i cak i prolaze kontrole kvaliteta,pa,opet,s vremena na vreme,se otkrije da u sebi nose raznorazna sranja. Pa,sad,ko oce da veruje korporacijama na rec,neka veruje.

doktori izuzetno dobro znaju sta je u pitanju ... samo je pitanje da li ce reci taj doktor tebi licno ili taj decko .... kao prvo taj decko mora da je uzimao ENORMNO velike doze tih preparata dugi niz godina a ne govorim o 1 merici no reaktora nego 2-3 pa i vise ... i ko zna sta je josh tu igralo ulogu (alkohol,droga i slicno) znaju nasi omladinci da omandaju 250 tableta metana u kuri i da se naroljaju domace rakije i piva pa posle puca bubreg i jetra (drugaru se to desilo) i posle mu kriv metan a ja znam da NIJE KRIV !!! vec je kriv on licno .. sto je pio alkohol kada svako zna da metan sam po sebi je stetan i ima svasta i radi svasta i kao takav kada dospe u jetru on joj steti (ali ne nesto preterano mnogo) ali steti... a ti samo alkoholom dodajes ulje na vatru .....


A sto se sastava suplemenata tice...aj,da ne pokrecem sad novu debatu,reci cu samo-pa,i za pojedine namirnice se uvek tvrdi da su dobre,i cak i prolaze kontrole kvaliteta,pa,opet,s vremena na vreme,se otkrije da u sebi nose raznorazna sranja.  Pa,sad,ko oce da veruje korporacijama na rec,neka veruje.

e to isto znam ali jebiga takvo je trziste ... pa znas kako se kaze .. da je kupus dobar zec bi imao 500 kila i bio bi ko VO .....tako da je to sve zakon trzista ... niko ne kaze da je racunar i mobilni zdrav pa SVI koriste u svojim poslovima .... tako da se opusti i uzivaj u zivotu i nemoj da se opterecujes i nemoj da opterecujes druge.. ako je nekome sudjeno da umre neka umre.Takav je zivot i od toga se ne moze pobeci,nego ce najslabiji prvi u kovceg leci .... Danas je nov dan neko umire a neko se radja.... drugacije ne moze niti ce moci

EDIT:

ja sam potpuno zaboravio na ASPATAM ....moguce da od toga ode pankreas treba biti oprezan mada ima sada i suplemenata bez aspatama

Da li je neko Testosteron Depo koristio kao steroid i kakva su iskustva,na sta treba da se obrati paznja i sl.

Ja nisam koristio ali znam neke koji jesu, i dosta su se popravili... ali da ne pricam u prazno, trazi preko gugla i naci ces nekoliko dobrih domacih sajtova gde ima napisano dosta na tu temu.

koliko imas godina,staz u teretani itd....ako imas manje od 25 ne uzimaj (bolje recimo uzmi tribulus ili neki testo booster jer do 25 uz pomoc tih suplemenata mozes da izvuces 250+ ml testa nedeljno nije za baciti .. e jedino ako bas hoces da se napucas onda uzmi Depo ili sustanon 250

Izvinjavam se što upadam u ovaj testosteronski špajz  , ali imam jedan takozvani problem, pa me zanima kako vi to rešavate. Naime, u poslednje vreme aktivnije radim kardio jer je to deo mog nindža programa , a na jednoj spravi (u teretani) zadržim se oko 15 minuta. I za tih 15 minuta se smorim kao majmun. 

Dakle, moj problem je smaranje tokom kardio treninga. Majke mi. 

Baš se smorim propisno, ponela bih iPod ali muzika u teretani je iovako glasna, ne znam da li bih išta čula. A ne ide baš ni da nosim neku knjigu sa sobom dok vozim bajs ili trčim na traci. 

Šta da radim? 

Vozi bicikulu i ne seri 

Jebote, 15 minuta... da je sat vremena pa da te i razumem 

Koncentriši se - 15 minuta na jednoj spravi. Oko 45 minuta obično sve skupa. Posle običnog (pilates, recimo) treninga.