Toolbar
Pravilnik foruma
Burek marketing
Najčešća pitanja
Posetite Burek Prodavnicu
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Prijavi me trajno:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:

Zatvori
ConQUIZtador
banner
BUREK marketing
*
linktree Burek :: Forumi ::  >  Opste teme  >  Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje
linktree Tema: Fitnes i bodibilding
Trenutno vreme je: 29. Avg 2025, 13:19:28
 nazadnapred
Korisnici koji su trenutno na forumu 0 članova i 0 gostiju pregledaju ovu temu.
Idi dole
Stranice:
1 ... 666 667
668
669 670 ... 905
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
Tema: Fitnes i bodibilding  (Pročitano 1329809 puta)
Tema opcije Oceni temu
qcko
Poruka #6670 06. Apr 2010, 22:48:54
Prijatelj foruma
Jet set burekdzija

high prudence

Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 9110
Zastava Amber
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.5.9
mob
Nokia 1800
Kako bre ne valja za kičmu? Kako bre oni planinari (a vojnike i da ne pominjem) nose više od 10 kila opreme pa im nije ništa?

Ne valja jedino ako ne radiš pravilno... Ja lično ne bih to radio bez trenera (pošto i nemam iskustva sa propadanjima) bar prvih mesec dana  Smile
IP sačuvana
social share
                                Someone stole my donuts, and now you're all gonna pay!                               
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
steletrile
Poruka #6671 06. Apr 2010, 22:52:39
Zvezda u usponu


CRVENA ZVEZDA

Zodijak Scorpio
Pol Muškarac
Poruke 2378
Zastava Beograd
OS
Windows XP
Browser
Opera 9.80
mob
Nokia 5310
ako te ne boli nista ti radi...radio sam i ja s 5-10 kila ima likova rade i sa 60 tako da ne brines Smiley samo tehnika i pravilno radi
IP sačuvana
social share
Cale ti u djubretarimaaa
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Fman
Poruka #6672 06. Apr 2010, 23:01:28
Moderator
Jet set burekdzija


Nimalo ne licim na svoj avatar :))

Zodijak Scorpio
Pol Muškarac
Poruke 6660
Zastava Srbija
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.0.19
mob
LG Nexus 4
vidjao sam da stavljaju dole izmedju nogu ... i ne vidim sto bi to smetalo ... samo dodatno opterecenje ... kao i kada radis cucnjeve sa sipkom i dodatnim tegovima ...

btw ko je poceo onaj armstrongov program za zgibove Smile ima li efekta? Smiley
« Poslednja izmena: 06. Apr 2010, 23:09:42 od Fman »
IP sačuvana
social share
Vezbom do savrsenstva Smiley Smile
Pogledaj profil WWW Twitter Facebook
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
pedja_F.L.8
Poruka #6673 06. Apr 2010, 23:11:44
Udaljen sa foruma
Zvezda u usponu


Zodijak
Pol
Poruke 1043
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.6.3
sklekovi, zgibovi i propadanja mi sada zaista lako idu... preko 50 sklekova, 20ak propadanja i zgibova radim bez nekog zamaranja pa zato i zelim da povecam opterecenje... za pocetak teg od 5kg stavljam u ranac za propadanja i zgibove, a za sklekove podignem noge na stolicu kada radim... ishrana mi je sasvim ok za sad... treba mi neka dobra vezba koja pogadja jako trbusnjake ali one sa strane... za sad dizem noge dok visim sa sipke... ako ima neko jos neku preporuku neka javi
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Fman
Poruka #6674 06. Apr 2010, 23:18:28
Moderator
Jet set burekdzija


Nimalo ne licim na svoj avatar :))

Zodijak Scorpio
Pol Muškarac
Poruke 6660
Zastava Srbija
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.0.19
mob
LG Nexus 4
pa ta sa nogama na gore nije za stranu ... najbolje vidi ovde da ne pisu ljudi za dz Smiley

http://www.shapefit.com/training-abs.html

a ti gledja ove poslednje
Oblique Exercises (Sides - Love Handles):  Smile
IP sačuvana
social share
Vezbom do savrsenstva Smiley Smile
Pogledaj profil WWW Twitter Facebook
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
pedja_F.L.8
Poruka #6675 06. Apr 2010, 23:20:17
Udaljen sa foruma
Zvezda u usponu


Zodijak
Pol
Poruke 1043
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.6.3
Citat: Fman 06. Apr 2010, 23:18:28
pa ta sa nogama na gore nije za stranu ... najbolje vidi ovde da ne pisu ljudi za dz Smiley

http://www.shapefit.com/training-abs.html

a ti gledja ove poslednje
Oblique Exercises (Sides - Love Handles):  Smile
http://www.shapefit.com/abs-exercises-hanging-knee-raises-to-the-side.html
na ovu sam ja mislio... inace lepa stranica, bice od pomoci, hvala  Smile
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Fman
Poruka #6676 06. Apr 2010, 23:34:59
Moderator
Jet set burekdzija


Nimalo ne licim na svoj avatar :))

Zodijak Scorpio
Pol Muškarac
Poruke 6660
Zastava Srbija
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.0.19
mob
LG Nexus 4
axa onda ok Smiley ja mislio ravno dizanje pa zato reko nije to bas za stranu  Smile
IP sačuvana
social share
Vezbom do savrsenstva Smiley Smile
Pogledaj profil WWW Twitter Facebook
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
bicator
Poruka #6677 07. Apr 2010, 00:34:41
Ucesnik diskusija


Zodijak Gemini
Pol Muškarac
Poruke 177
Zastava Beograd
OS
Windows XP
Browser
Safari 4.1.249.1045
mob
Nokia n96
pa da se sve radi pravilno sve bi bilo super Smiley
isto tako kazu da teretana lose utice na rast , sto jos uvek nije dokazano
VAZNO JE "SAMO" RADITI PRAVILNO
IP sačuvana
social share
Nemojte se boriti previše, najbolje stvari se dese kad se ne nadate
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Fman
Poruka #6678 07. Apr 2010, 01:15:12
Moderator
Jet set burekdzija


Nimalo ne licim na svoj avatar :))

Zodijak Scorpio
Pol Muškarac
Poruke 6660
Zastava Srbija
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.0.19
mob
LG Nexus 4
snimite vezbu Smile
http://www.shapefit.com/chest-exercises-isometric-chest-squeezes.html
IP sačuvana
social share
Vezbom do savrsenstva Smiley Smile
Pogledaj profil WWW Twitter Facebook
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
ognjen91
Poruka #6679 07. Apr 2010, 01:28:53
Poznata licnost


Forza Juve , vinci per noi !

Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 4220
Zastava Beograd
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.6.3
mob
SonyEricsson W810i
kako su se raspisali.  Smile  cekali samo da neko pocne a na 667. strani je stajalo 3 dana  Smile

IP sačuvana
social share
Citat: st_faca 28. Sep 2010, 11:25:46
Pogriješio sam.

Citat: pantelia 08. Maj 2011, 00:33:01
Jebi Djuro Smile  Smile  Smile
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Idi gore
Stranice:
1 ... 666 667
668
669 670 ... 905
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
linktree Burek :: Forumi ::  >  Opste teme  >  Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje
linktree Tema: Fitnes i bodibilding
Trenutno vreme je: 29. Avg 2025, 13:19:28
 nazadnapred
Prebaci se na:  

Poslednji odgovor u temi napisan je pre više od 6 meseci.  

Temu ne bi trebalo "iskopavati" osim u slučaju da imate nešto važno da dodate. Ako ipak želite napisati komentar, kliknite na dugme "Odgovori" u meniju iznad ove poruke. Postoje teme kod kojih su odgovori dobrodošli bez obzira na to koliko je vremena od prošlog prošlo. Npr. teme o određenom piscu, knjizi, muzičaru, glumcu i sl. Nemojte da vas ovaj spisak ograničava, ali nemojte ni pisati na teme koje su završena priča.
web design

Forum Info: Banneri Foruma :: Burek Toolbar :: Burek Prodavnica :: Burek Quiz :: Najcesca pitanja :: Tim Foruma :: Prijava zloupotrebe

Izvori vesti: Blic :: Wikipedia :: Mondo :: Press :: Naša mreža :: Sportska Centrala :: Glas Javnosti :: Kurir :: Mikro :: B92 Sport :: RTS :: Danas

Prijatelji foruma: Triviador :: Nova godina Beograd :: nova godina restorani :: FTW.rs :: MojaPijaca :: Pojacalo :: 011info :: Burgos :: Sudski tumač Novi Beograd

Pravne Informacije: Pravilnik Foruma :: Politika privatnosti :: Uslovi koriscenja :: O nama :: Marketing :: Kontakt :: Sitemap

All content on this website is property of "Burek.com" and, as such, they may not be used on other websites without written permission.

Copyright © 2002- "Burek.com", all rights reserved. Performance: 0.069 sec za 13 q. Powered by: SMF. © 2005, Simple Machines LLC.