Ma kako da ga ne zelim, sve sto pojedem odmah se vidi na meni. Letos sam bila super, super, bas onako kako zena treba da izgleda i cim sam krenula u skolicu malo poremetila ritam odmah sam pocela da se gojim. Sad kao teram samu sebe da radim neke vezbe ali jednostavno ne stizem...
Jao SAnja ista stvar i kod mene. Letos sam bas bila kako treba, nigde ni gram sala, a jela sam sta sam htela, i cokolade i pivo sam pila, a uposte se nisam gojila. A od kada sam dosla ovde, manje jedem (obicno jedem samo 2 puta dnevno, i mnogo jedem voce), al se vise gojim. Ne znam u cemu je stvar, verovatno u vezbanju, mada ja svaki dan ovde imam fizicko i stalno moras da radis nesto koliko toliko naporno, a dva puta nedeljno nesto bas naporno (kao sto je da se na nekoj spravi "popnes" na 120 sprat za 30 min iduci brzinom trcanja, ili moras da istrcis 3 km za 20 min.)
@Mario
Nije sve iz iskustva, a i da jesam sve probala veruj mi da se ne bih baktala da gledam koliko tacno se kalorija na to trosi pa da zapisujem.
to sto imam 15 godina nema nikakve veze sa nekim ti opstim znanjem na tu temu. Ja sada sa naucne tacke gledista znam vise i o muskim i o zenskim donjim organima i kako to sve radi, nego sigurno 50% a i verovatno vise ljudi koji su dosta stariji od mene