Preporučuje se da dnevno pojedete pet parčića voća i povrća, ali to bi trebao biti minimalni iznos koji jedete.
Voće i povrće sadrže mnoge esencijalne vitamine i minerale koji pomažu u održavanju i popravci kože i ćelija.
Ne samo da će vaša koža izgledati mlađe, već će vaše telo starije biti bolje i vi ćete biti manje skloni mnogim klasičnim bolestima u starosti.
Prefect “Anti aging skin care solution” Takođe izbegavajte da jedete masne i uljane hrane koje povećavaju vašu težinu, a ne daju vam ništa nutritivno.
Izvor Dijeta zdravljeilepota. org
« Poslednja izmena: 20. Nov 2017, 21:08:56 od kulk12 »
Poslednji odgovor u temi napisan je pre više od 6 meseci.
Temu ne bi trebalo "iskopavati" osim u slučaju da imate nešto važno da dodate. Ako ipak želite napisati komentar, kliknite na dugme "Odgovori" u meniju iznad ove poruke. Postoje teme kod kojih su odgovori dobrodošli bez obzira na to koliko je vremena od prošlog prošlo. Npr. teme o određenom piscu, knjizi, muzičaru, glumcu i sl. Nemojte da vas ovaj spisak ograničava, ali nemojte ni pisati na teme koje su završena priča.
Tema: 
