Kako udovoljiti ženi u krevetu?

Pomislite li često kako je zadovoljiti ženu u krevetu teže nego osvojiti vrh Himalaje? Priznajemo, ponekad je udovoljiti promjenjivoj ženskoj čudi težak pothvat ali prava riječ i dodir u pravo vrijeme čine čuda, uvjerava Ehow.

Francuska škola

Žene vole kada ih se ljubi strastveno širom otvorenih ustiju. Rođeni zavodnici Francuzi su izmislili francuski poljubac koji je postao poznat u svijetu. Ljubite, ližite i grickajte njen vrat, ruke, noge, bradavice, trbuh. Sve što trebate zapamtiti je da su vam usta što više otvorena.

Komplimenti, komplimenti...

Ženi nikada dovoljno komplimenata. Uvijek joj barem još jednom možete reći kako je lijepa, pametna i seksi. Ovo primjenite i u seksu. Nježno joj recite 'ajme, što mi to radiš' ili 'nikada mi tebe neće biti dosta'. Kada žena čuje ove riječi osjetit će se povezana s vama i još više će uživati u seksu.

Izbacite sebičnost iz spavaće sobe

Ona vama mora uvijek biti na prvom mjestu. Potrudite se da najprije zadovoljite nju, pa onda tek sebe. Kada vidi koliko vam je stalo do nje, vaša partnerica će vam željeti uzvratiti.

Poštujte ova pravila i vaša draga će uvijek uživati s vama.

Izvor: Totalportal

Ženski libido: u čemu je kvaka?

Ženski libido najjači je od 8 do 14 dana u mjesecu

Seksualni pogon žena ovisi o mnogo faktora, ali najviše o razini hormona u tijelu.

Kroz mjesec razina hormona u tijelu se mijenja, što utječe na libido i način na koji žene poimaju sebe i svoje partnere, prenosi FemaleFirst.

1- 7

Od prvog do sedmog dana mjesečnice traje razdoblje u kojemu je libido žene na najnižoj razini (što je i za očekivati).

8 - 14

Od 8 do 14 dana traje period u kojem se žene osjećaju najviše seksualno uzbuđene. Ovo je period u kojem su žene i najpolodnije (zato treba paziti prilikom seksualnih odnosa). Neka istraživanja, također su pokazala kako žene u tom periodu privlače najviše pozornosti od muškog spola (naime, oni su na podsvjesnoj razini privučeni ženskom ovulacijom).

15 -21

U ovom će periodu razina estrogena početi lagano padati. Ovulacija se inače događa oko 14 dana što znači da će seksualni pogon kod žene biti u punoj snazi još samo par dana.

21 - 28

Prije samog dolaska mjesečnice žene će se početi osjećati napuhnute, razdražljive i nimalo seksi. No, ne brinite, cijeli će se ciklus opet ponoviti iz mjeseca u mjesec.

Izvor: Total Portal

Сапиосексуалност, шта је то?

Ивана Милаковић 26.04.2008.

Некада је прича о сексу и сексуалности била знатно једноставнија него данас; сада се, с времена на време, појави понеки нови термин који описује специфичан облик сексуалности извесне групе људи, термин који вас може оставити прилично збуњеним ако не знате о чему се ради. Један релативно нов термин је и сапиосексуалност.

Реч "сапиосексуалност" је у употреби већ неколико година, мада се не користи често, добрим делом и због тога што сапиосексуалних особа нема баш много. Ако вам већ сама реч звучи некако "сумњиво" и питате се "о каквој се то новој перверзији ради", можете да се опустите: сапиосексуалне су оне особе којима је код партнера или партнерке најпривлачнија (привлачна у сваком смислу, па и сексуалном) особина њихова интелигенција. Сматрају да су паметне особе секси, и то је то.

Понегде се јавља заблуда да су сапиосексуалне особе обавезно и бисексуалне (интересују се и за исти и за супротан пол), да им је једина важна карактеристика да би их неко привукао интелигенција те особе, док је њен пол небитан. Понегде се сматра и да су све сапиосексуалне особе пансексуалне (за разлику од бисексуалних особа, пансексуалци одбијају бинарну поделу полова на мушки и женски, већ као засебан пол сматрају и транссексуалце, андрогене особе итд). Као што смо рекли, то су заблуде - сапиосексуалне особе могу бити и бисексуалне или пансексуалне, али и не морају (није искључена ни могућност да сапиосексуална особа буде наклоњена искључиво сопственом полу, али то је само могућност, не и правило).

Највећи број сапиосексуалаца су хетеросексуалне особе којима, ето, на некоме није најпривлачнији изглед, положај у друштву, финансијско стање, већ их је та особа привукла пре свега својом интелигенцијом, и приликом избора партнера или партнерке највише трагају за интелигентном особом (то неће бити једини критеријум приликом избора, тешко да ће желети да буду с неким себичним и непријатним само зато што је интелигентан, али ће интелигенција те особе бити веома битан фактор).

Сматрате да је ова реч непотребна? Неко вероватно мисли да јесте, неко да није, тек, ако негде "налетите" на њу, имаћете представу о чему се ту ради.

Извор: Крстарица

Dobar seks - dobro zdravlje

Nedelja, 27. april 2008. 16:38    

Kada pomislimo da bi trebalo da uradimo nešto dobro za sebe, uglavnom požurimo u teretanu ili na aerobik. Ali, verovali ili ne, isti efekat možete postići i ako požurite - u spavaću sobu.

Naučna istraživanja potvrdila su da dobar seks u stabilnoj, monogamnoj vezi pozitivno deluje na mentalno i fizičko zdravlje ljudi.

Dakle, zaboravite na dijete i iscrpljujuće treninge. Pola sata vođenja ljubavi "istopiće" 200 kalorija, a svakako je zabavnije od znojenja na traci za trčanje! Seks je dobar i za gipkost i tonus mišića, a morate priznati i da je lepo utonuti u san pored svog "ličnog instruktora".

Seks je i prirodan lek protiv bolova. Dakle, umesto da posegnete za tabletom protiv glavobolje, opustite se i uživajte sa partnerom, a bol će nestati "kao rukom odnesen".

Ukoliko ste pod stresom - eto razloga više da se prepustite uživanju u krevetu. Seks podstiče oslobađanje hormona sreće i doprinosi osećanju bliskosti. Posle gadnog dana na poslu ništa vam neće tako brzo popraviti raspoloženje kao dobar orgazam.

U proleće hara kijavica. Ako vam je dosadilo da se kljukate vitaminom C, nemojte raditi prekovremeno. Požurite kući - seks, između ostalog, podiže i imunitet. Ako tome dodamo pozitivan uticaj na srce i činjenicu da nema slađeg sna od onog koji sledi posle vođenja ljubavi, ne preostaje vam ništa drugo nego da se prepustite uživanju.

I, još nešto: redovni seksualni odnosi učiniće da delujete mlađe. Naučno je dokazano da kvalitetan seksualni život doprinosi blistavom tenu i sjajnoj kosi, a ako ste zadovoljni - i okice će vam sijati kao da ponovo imate šesnaest godina.

Izvor: MTS-Mondo

Ono što vam mama nije rekla o seksu

I danas mnoge žene tvrde kako od roditelja nisu dobile edukaciju o seksu. Stoga nije ni čudno što ima toliko nezadovoljnih pripadnica ljepšeg spola kada je ljubavni život u pitanju.

Evo četiri činjenice koje zasigurno niste čuli od svojih majki, a koje su važne i koje vam mogu pomoći da još više uživate u seksualnom životu.

1. Nije baš tako lako postići orgazam
Mnogim ženama je teško postići orgazam i potrebno im je više vremena kako bi došle do tog stupnja užitka. U današnje vrijeme muškarci često sugeriraju ženama kako je lako postići vrhunac, a i mediji često ostavljaju isti dojam.

Jedno istraživanje je pokazalo da dosta žena doživi orgazam otprilike dvije godine od prvog seksualnog iskustva. Isto tako dosta njih se nije složilo s ovom tvrdnjom. Mnoge su tinejdžerice izjavile da su same pomoću masturbacije naučile kako postići orgazam i prije nego su spavale s muškarcem. No, generalno gledajući, mogućnost postizanja orgazma je nešto što se s vremenom nauči. Nekima treba manje, a nekima više vremena.

I zato ako još uvijek niste naučile kako doći do vrhunca, nemojte očajavati jer ćete kad-tad to postići. Neke žene su, pokazalo je istraživanje, prvi orgazam doživjele kada su ušle u četrdesete.

2. Skoro svaka žena može doživjeti orgazam
Svaka bi žena trebala biti u mogućnosti postići orgazam, čak i višestruke orgazme, ako to zaista želi. U vrijeme kada su vaše mame bile u tim godinama seks je bio tabu-tema, a pričanje o orgazmu još i više. Mnogi su stručnjaci tada tvrdili kako je skoro nemoguće da žena doživi nekoliko orgazama zaredom. Danas se zna da svaka žena može svršiti ako je njen klitoris stimuliran dovoljno dugo i na pravi način i, naravno, ako je dobre volje. Zna se i da intenzivna stimulacija i nakon prvog orgazma može dovesti do još jednog, i još jednog, i još jednog...

Stručnjaci ne tvrde da se to može postići preko noći, ali kroz neko vrijeme vježbom i pravilnom stimulacijom vrlo je vjerojatno da ćete doći do željenog cilja, pogotovo ako je i vaš partner predan u pružanju užitka s istim ciljem.

3. Nema ništa loše u masturbaciji
Ali zaista nema ništa loše u tome. Seksolozi su se složili s tvrdnjom da masturbacija može uvelike pomoći ženama da nauče kako postići orgazam i kako postići višestruki orgazam.

I zato nemojte oklijevati nego se opustite i upustite.

4. Oralni seks je u redu
Generacijama prije oralni seks je smatran prilično 'prljavim'. I zato vam mama sigurno nije rekla da oralni seks može biti od velike pomoći ženi u postizanju orgazma, da oralni seks može pomoći muškarcu s erekcijskom disfunkcijom i da je za većinu ljudi oralni seks pravi užitak.

Ako do sada niste imali iskustva s oralnim seksom, možda je vrijeme da barem isprobate.

Izvor: NetPortal

Istina o muškoj seksualnosti

Mnoge žene ne razumiju mušku seksualnost i muški spolni nagon. I zato je ovaj članak posvećen svim ženama koje smatraju da je nemoguće shvatiti što muškarce doista 'pali'.

Ženama je teško razumjeti koliko je doista jak spolni nagon prosječnog muškarca. Zato je za početak dovoljno prihvatiti činjenicu da je muški seksualni nagon puno izraženiji od ženskog.

Jedan od razloga opstanka ljudske vrste jest činjenica da se priroda pobrinula za to. Muškarci su 'programirani' da jednostavno obožavaju penetrirati u žene te izbacivati svoju spermu u njih. To vam možda ne zvuči baš lijepo, ali primarni seksualni cilj muškarca je staviti penis u vaginu i ejakulirati.

Iako mnogi muškarci ostaju vjerni svojim partnericama, znanstvenici tvrde da su muškarci stvoreni kako bi oplodili što više žena, naravno, onih koje su im privlačne.

Vratimo se na početak – ljudska vrsta opstala je zahvaljujući toj muškarcima prirodno dodijeljenoj strasti. Još dok se živjelo u plemenima primitivni muškarci su imali odnose sa svakom ženom koja ih je privukla, te su na taj način osigurali produženje svoje vrste.

Puno je toga utjecalo na razvoj ljudskog ponašanja i muškarci u današnje vrijeme ne pokušavaju oploditi svaku ženu koju sretnu, a koja ih seksualno uzbuđuje.

No unatoč tome činjenice su sljedeće: muškarci su ludi za seksom, razmišljaju o seksu puno više od žena i ma koliko se trudili biti romantični i nježni, zanima ih jedino kako staviti penis u vaginu. A mnogi muškarci prepustit će se i oralnom te analnom seksu.

Zaključci
Prosječni muškarci puno su više zainteresirani za seks nego prosječne žene i vrlo je vjerojatno da:
- osjećaju vrlo jako potrebu za spolnim odnosima
- riskiraju unatoč mogućim posljedicama
- budu nevjerni
- upuste se u seks s prostitutkama

Nekoliko sitnica koje muškarca mogu uzbuditi:
- ženski dekolte
- dobro oblikovana ženska guza
- dobre noge
- čak i trag parfema

I zato, drage čitateljice, nikada ne podcjenjujte moć muškog seksualnog nagona, i nemojte reći da vas nismo upozorili!

Izvor: Netdoctor
preuzeto sa: NetPortal

Glasovi žena zavodljiviji tijekom plodnih dana

Glasovi žena zavodljiviji su dijelu mjeseca u kojemu su one u plodnom razdoblju, ustvrdili su američki znanstvenici, a rezultate istraživanja objavili u stručnom časopisu New Scientist.

Snimke glasova žena tijekom raznih dijelova njihova menstrualnog ciklusa reproducirane su osobama različitih spolova. Pokazalo se da su svi ispitanici ustvrdili kako su im najseksipilniji bili glasovi iz istog razdoblja, blizu ovulacije. Rezultati istraživanja pokazuju kako spolni hormoni utječu na larinks, odnosno mogu dovesti do promjena u ženskom glasu.

Reproduktivni proces kod ljudi razlikuje se od onog kod ostalih sisavaca, na način da kod ljudi nema očiglednih znakova da je žena u svojoj plodnoj fazi. Unatoč tomu, znanstvenici su zamijetili da dolazi do vrlo suptilnih izmjena u ženinu glasu prouzročenih povišenjem i padom raznih spolnih hormona koje mogu detektirati muškarci koji ma je u tome trenutku žena puno privlačnija nego inače, a da toga nisu svjesni.

Tijekom spomenutog istraživanja znanstvenici sa State University of New York u Albanyju snimali su glasove nekoliko žena tijekom različitih faza njihova menstrualnog ciklusa. Snimke glasova u razdoblju 'blizu' ovulacije, dakle u trenutku kad se otpušta jajašce koje može biti oplođeno, studenti i studentice ocijenili su privlačnijim i zavodljivijim od snimki glasova istih žena u drugom dijelu njihova ciklusa.

Znanstvenici su upozorili kako učinka nema ako žena uzima oralnu kontracepciju.

Važno je napomenuti da znanstvenici nisu obraćali pozornost na to jesu li snimljeni ženski glasovi govorili povišenim ili sniženim tonom, smatrajući to irelevantnim. Dr. David Feinberg s kanadskog McMaster Universitiyja izjavio je: "Ono što nam ovdje sada nedostaje jest utvrditi kako sve funkcionira tijekom 'prave' konverzacije - u kafiću primjerice."

Američki su znanstvenici zaključili da je svakako potrebno provesti dodatna testiranja kako bi se prepoznali biološki mehanizmi koji dovode do spomenutih promjena, no neupitan je utjecaj hormona na grkljan kao izvor promjena.

(Hina)

Izvor: Total Portal

Kako prekinuti 'sušu' u krevetu

Pametni ste, šaljivi, dobro izgledate i odlično se slažete sa osobama suprotnog spola, no čini vam se kako svi imaju nekoga osim vas? I dok svi ostali imaju redoviti seksualni život vama iz dana u dan jedino televizija pravi društvo. Postoje četiri objašnjenja zašto je to tako...

1. Prošlo je dosta vremena otkad ste posljednji put imali nekoga

Ljudi u dugotrajnim vezama navikli su da uvijek imaju nekoga pored sebe. Oni su naučili razmišljati i ponašati se kao dio para. Zato osobe koje su prekinule dugotrajnu vezu pokušavaju brzo pronaći zamjenu za svog bivšeg partnera, dok se dugotrajni samci više ne snalaze u vezama.

Želite li pronaći nekoga, morat ćete šokirati svoj organizam. Prekid tzv. ''perioda suše'' nije lagan. Zato, zgrabite prvu osobu koja se zainteresira za vas, flertujte i podignite malo taj svoj ego. To će vam biti upravo ono što trebate!

2. Ne razmišljate kao seksualno biće

Kada dugi period živite bez seksa, prije ili kasnije naviknut ćete se na samoću i nećete imati potrebu za nalaženjem novog partnera. Prestat ćete primjećivati poglede koje vam upućuju osobe u baru, primjećivati zgodne osobe na ulici i flertvovati - ukratko više nećete razmišljati kao seksualno biće.
Volite li seks, to će zračiti kroz svaku vašu poru, a to osobe suprotnog spola doista mogu ''nanjušiti''.

3. Potrebna vam je promjena

Unutarnja ljepota možda je najvažnija, ali to ne znači da morate potpuno zapostaviti vaš vanjski izgled. Ipak je to prva stvar koju će netko na vama primijetiti i stvoriti dojam o vama.

Postoje dvije klasične pogreške koje samci rade. Prva je da potpuno zanemare svoj izgled ili se previše trude lijepo izgledati (izazovna odjeća, parfemi, tip-top frizure). Trik je u stvaranje stila koji je istovremeno ležeran i seksi.

4. Imali ste previše loših iskustava

Prošla osoba s kojom ste bili u vezi vas je razočarala, prevarila, loše se odnosila prema vama itd., te ste nakon serije razočaranja shvatili da na svijetu nema osobe koja vas je vrijedna.
Ako odmah razmišljate što bi se najgore moglo desiti, kako će vas netko opet povrijediti, nikad nećete pronaći srodnu dušu.

Ponašate li se prema osobama kao da su vam najgori neprijtelj, one će se početi tako i osjećati. Sačuvajte svoje ''Ja to neću trpiti govore'' za onaj trenutak kada će netko zaista nešto pogrešno napraviti.

Izvor: Total Portal

Kad rutina ubije strast

Ugasi svjetlo. Skidaj se. Legni na krevet... Nemojte zapeti u rutini konstantno prakticirajući jedno te isto. Iskoristite maštu i upotrijebite sva svoja osjetila kako bi seks bio još bolji i zanimljiviji.

Već i ptice na grani znaju da je rutina najgora prijetnja dobrom i kvalitetnom seksu. Kako strast ne bi splasnula, potrebno se potruditi, a ne samo čekati da se nešto dogodi. Pročitajte što možete primijeniti kako biste razbili monotoniju u svom seksualnom životu.

Vid
● Neka vaše okuženje izgleda seksi i opuštajuće. Blaga rasvjeta te zapaljene svijeće pružaju romantični ugođaj, no to je već isprobano, za promjenu se poigrajte jarkim bojama koje će vas dovesti u posebno raspoloženje.

● Izbacite uobičajeno i dosadnjikavo donje rublje i počastite se novim seksi komadima odjeće koji će vas oboje oduševiti i podgrijati vaše strasti.

● Dogovorite tajne signale. Ako netko od vas dvoje nosi određeni detalj ili odjene neku posebnu odjeću za koju ste se unaprijed dogovorili, to je signal za vašeg partnera da se osjećate uzbuđeno i strastveno taj dan i da ste spremni za akciju.

● Koristeći povez na očima možete pojačati ostala osjetila ili jednostavno zatvorite oči i prepustite se. Ako obično vodite ljubav s upaljenim svjetlima, za promjenu ih ugasite. Poanta i je u tome da isprobavate nešto u što se inače ne upuštate kako biste eksperimentirali te pronašli i druge načine koji vas mogu uzbuditi.

Sluh
● Puštajte različitu glazbu dok vodite ljubav i uvidjet ćete kako stvari stoje dok svira neka klasična glazba, elektro ili energični rock.

● Izaberite neku napaljujuću melodiju koja za vas oboje ima neko posebno značenje. Ali nemojte je zvati "naša pjesma" jer je to tako izlizano.

● Oboje izaberite svoju omiljenu pjesmu za striptiz.

● Ako oboje volite dirty talk samo naprijed, ali imajte obzira prema susjedima ako su vaši zidovi tanki!

Miris
● Koristite male količine svojih omiljenih losiona poslije brijanja, parfema ili parfumiranih krema. Nanesite slobodno taj miris i na plahte.

● Smatrate li da je neka druga aroma seksi? Postoji li neki miris koji u vama probuđuje posebne strasti? To može biti bilo što, od mirisa jagoda pa do nekog šampona za kosu. Podijelite to s partnerom i priuštite si i taj užitak.

● Isprobajte ako već niste i mirisna ulja ili losione za masažu, ali držite proizvode na uljnoj bazi dalje od prezervativa.

Dodir
● Izbjegavajte stalno jedne te iste pokrete, i razmislite malo o svim ostalim načinima dodirivanja i maženja: škakljanje, nježni i lagani dodiri, masaža, kružni pokreti, nekad i zgrabiti pa i gnječiti, lizanje, nepravilni pokreti, ubrzani, usporeni...

● Provedite nekad vrijeme samo dirajući se, bez seksa, govoreći jedan drugome što vam paše u krevetu, a što ne. Možda doznate nešto što će vas zaista iznenaditi.

● Isprobajte razne materijale na svojoj koži. Istina je da je pamuk najudobniji, ali možda otkrijete i novu strast za lateksom, čipkom, svilom, PVC-om, satenom ili kožnim odjevnim predmetima.

Okus
● Za predigru nekada otiđite na neko posebno mjesto na večeru, ili sami kuhajte, i isprobavajte nove ukuse. No, nemojte se prejesti i izbjegavajte teško probavljivu i prženu hranu. Neki ljudi nakon takvih obroka izgube volju sa seksom jer se osjećaju tromo.

● Hranite se međusobno komadićima manga, čokolade, trešnjama...

● Polako partnera hranite nekom tekućom kremom ili likerom koji obožava. Nudite mu kap po kap, natjerajte ga da moli još.

● Izludite se međusobno jestivim "bojama za tijelo", šlag-kremom ili nečim sličnim u čemu oboje uživate. Pretvorite svoj spoj u desert. Koga briga za zamazane plahte ili tepih!

Izvor: NetPortal

Dobre strane seksa

Oni iskusni i informirani već znaju koje sve blagodati donosi seks ako se prakticira dva puta tjedno, a za one koji jedva čekaju doznati zašto je sve seks dobar, evo što su rekli, a tko nego - znanstvenici!

Svaki put kad vodite ljubav oslobađa se serotonin - hormon zadovoljstva, što ujedno poboljšava i mentalno zdravlje, a također se potiče i nastanak endorfina koji izaziva osjećaj ugode i smirenosti.

Seks topi kalorije. Prilikom malo dinamičnijih akcija u krevetu može se sagorjeti oko 200 kalorija u pola sata!

Vođenje ljubavi izvrstan je lijek protiv stresa i lošeg raspoloženja. Nakon orgazma tijelo oslobađa hormon koji djeluje kao prirodan lijek protiv tjeskobe, a nakon orgazma i svi se mišići opuste.

Jedno je istraživanje pokazalo da seks smanjuje rizik raka prostate. Što muškarac češće ejakulira, to se više karcinogena izbacuje iz prostate.

Redovitim seksom pojačava se prokrvljenost cijelog organizma. Kada se uzbudimo povećava se protok krvi u mozak što rezultira boljim djelovanjem.

Seksom se 50 % umanjuje rizik smrti od srčanog udara. Tijekom seksualne aktivnosti povećava se razina testosterona, a taj hormon pomaže u zaštiti srca od stresa te štiti protiv osteoporoze.

Izvor: NetPortal