kamadon yoga

Kobrin dah    


Kobrin dah je jedna od najsnažnijih tehnika za spiritualni razvoj. Ona je ključ Babajijeve Kriya yoge i najdragocjeniji Babajijev dar čovječanstvu. Smatra se “Kraljevskom pranayamom” zbog svoje izuzetne snage.

Dugo vremena je bila čuvana u tajnosti jer brzo dovodi do iskustva samadhija. Desetak minuta prakticiranja Kobrinog daha daje nam rezultate višesatnog meditiranja. Kobrin dah preobražava seksualnu energiju, otvara sve čakre i pokreće protjecanje Kundalini energije. S njime budimo svoj puni mentalni i kreativni potencijal. U Kriya yogi postoje četiri razine Kobrinog daha i također Babajijeva tajna mantra.

Prvi Kobrin Dah preobražava seksualnu energiju i otvara treće oko, Drugi Kobrin dah otvara prve četiri čakre i usklađuje muški i ženski princip. Treći Kobrin dah otvara srčanu i grlenu čakru i budi kundalini. Četvrti Kobrin dah daje prva iskustva samadhija.

Kriya yoga

Riječ Kriya izvedena je iz sanskritske riječi Kri što znači “akcija”, i ya što znači “svjesnost”. Kriya je dakle praktična tehnika yoge koja se izvodi sa svjesnošću. Kriya yoga je vrlo specifičan sistem yoge kojeg je u moderna vremena oživio Lahiri Mahasaja.

Ona je u suštini kombinacija Mudri, Bandhi, Pranayama, Asana i svjesnosti. Prakticirajući je, izravno se povezujete s Babaji Nagarajem. Poznata je i kao “znanstveni misticizam” i smatra se Kraljevskom yogom. Paramahansa Yogananda ju naziva “avionskom rutom yoge”. To je sveta znanost drevnih dokazanih tehnika koje vode direktno u kozmičku svijest i samorealizaciju u ovom životu.

Tehnike se prenose usmeno s učitelja na učenika i ne smiju biti zapisane. Kriya obogaćuje ljudsku krv kisikom i ispunjava živčani sustav životnom energijom. Kriya dovodi um u stanje neaktivnosti. Uz Melchizedek Method smatra se da je Babajijeva Kriya yoga jedna od najnaprednijih duhovnih disciplina trenutno dostupnih na Zemlji.

'Zakon obrnutih proporcija' i dugovječnost

Znanost Siddhasa nam kaže da čovjek generalno ima petnaest udisaja u minuti, što čini 21600 udisaja dnevno (15 x 60 sekundi u minuti x 24 sata); i po toj stopi može živjeti najmanje 120 godina, što je ograničeno osnovnim principom na kojem se temelji disanje. Taj princip prepoznaje kako se sila ili energija koja se istisne prilikom izdisaja ne zadobija nazad u istoj mjeri prilikom udisaja. Kod normalnog disanja energija koja se izgubi pri svakom izdahu i koja se proteže na 30 cm u prostor, vraća se nazad samo do iznosa od 20 cm , rezultirajući u neto gubitku od 10 cm . Dio energije koji je trebao ući u tijelo izgubljen je u procesu disanja, te je tako životni vijek od 120 godina znatno umanjen. U svojoj pjesmi Gnana Savera 1,000, Boganathar objašnjava ovu istinu te čak pokazuje kako pretjerano disanje smanjuje životni vijek ljudskih bića te na posljetku dovodi do smrti. Kod jela se dah koji se izbacuje proteže u prostor 45 cm . Pri hodanju doseže 60 cm , a pri trčanju oko 105 cm . Kod seksualne aktivnosti doseže do 125 cm , a za vrijeme spavanja 150 cm . I Ramalinga Swamigal isto tako potvrđuje da previše spavanja skraćuje životni vijek.U 2873. strofi Thirumandirama Thiumooolar žali što čovječanstvo rasipa praničnu energiju i tako skraćuje životni vijek, te kaže: 'Postoje dvije dizalice za vodu i sedam izvora. Stariji brat podiže vodu, dok je malđi brat usmjerava u polja. Ako nešto od te vode ne dođe u polja u kojima rastu usjevi, onda je to rasipanje. Na sličan način ako Amritha (hormonska izlučevina) ne dotječe u 7 pleksusa ( chakri ) gdje buja životna energija, u staničnim organizmima ljudskog sustava senilnost nastupa rano, a životni je vijek uvelike smanjen degeneracijom i bolešću.' Cijela treća Tantra (poglavlje) Thirumandirama se bavi predmetom kontroliranja Prane , koje pomaže čovjeku da živi 120 godina.

Moderna znanstvena istraživanja potvrđuju učenja Siddhasa u vezi gubitka energije pri disanju. Moderna je znanost ustanovila da čovjek svakodnevno udahne i izdahne 12,000 litara zraka. To se dešava pri stopi disanja od 18 udaha i izdaha te dubini disanja od 500 kubičnih centimetara. Budući da zrak koji se udiše sadrži samo 20% kisika, tako zrak koji se izdiše sadrži samo 16% kisika. To ukazuje na činjenicu da tijelo zadržava samo 4% kisika ( 480 litara dnevno). Slično tomu, krv ne raspodijeli tkivu više od 20% svoga kisika.

'Ako To ode, životni vijek se skraćuje;

Ako To ne ode, onda To neće otići.' (Ramaiah)

Ovdje se To odnosi na Pranu ili životnu energiju. U tom stihu Roma Rishi kaže da će se životni vijek skratiti ako čovjek gubi svoju praničnu energiju, odnosno životnu silu, ali ako se ona ne izgubi, čovjekov će se život nastaviti neograničeno. Tvrdi da čovjek ne mora umrijeti. Ako se pranična životna sila povećava umjesto da se gubi, te ako se crpi iz Kozmičkog izvora, pobjeđujući na taj način smrt i propast. Yogi S.A.A. Ramaiah je to nazvao 'Zakonom obrnutih proporcija', te opazio da je životni vijek obrnuto proporcionalan stopi disanja. U njegovo je doba normalni životni vijek bio 120 godina, i prosječna je osoba udisala 21,600 puta dnevno, što je oko 15 puta u minuti. Ako je, međutim, stopa disanja 18 puta u minuti, životni će vijek biti oko 96 godina. Ako je zbog loših životnih navika i suvišnog trošenja energije prosječna stopa disanja 30 puta u minuti, životni će vijek biti samo 60 godina. Međutim, ako se stopa disanja, pomoću yogijskih vježbi i samokontrole, uspori na prosjek od samo 5 udisaja u minuti, životni će vijek biti 360 godina. Ako se dešava svega 1 udisaj i izdisaj u minuti, životni će se vijek povećati na 1,800 godina. A ako se stopa disanja dovede do nule, životni vijek postaje beskonačan. Yogi Ramaiah je ukazao na primjere iz suvremene zoologije koji potvrđuje 'zakone obrnutih proporcija': morska kornjača živi preko 300 godina, i ima četiri do pet udaha u minuti. Druge životinje, poput žaba, miševa i medvjeda, tokom zime odlaze na zimski san, a njihovo se disanje za to vrijeme drastično smanjuje.

Kamadon
Grombol

 
znao sam ... tehnika ce biti vasha ako platite 99.99 $ i posetite nash seminar koji koshta 17.99 $ dnevno ...

   Ponešto je i tačno, ali ako ne dišeš, garant ćeš da umreš.
   Fiziološki, meditacija je autodrogiranje, prvenstveno endorfinom, hormonom sreće, koji se najviše luči prilikom sexa, zato, ljudi, manite se meditacije, izuzetno je opasna i destruktivna po meditanta i njegovu okolinu, dohvatite svog sex partnera, pa makar jednom dnevno, umesto 20 minuta meditacije. Ovo za hormone nigde nećete naći u Bhadavat Giti ili bilo kom njihovom udžbeniku, jer ni oni ne znaju, niti to žele.

Jednu stvar ne razumem - ako je endorfin posle sexa pozeljan zasto endorfin tokom meditacije nije???? I kako je to lucenje endorfina opasno?

Uzgred budi receno radi se o seratoninu a ne endorfinu - mada nisam bas siguran u cemu je razlika (ako je bitno uopste). Mada je fizicki aspekt najmanje bitan kao takav.

Moja mama je meditacijom uspela da dovede svoj pritisak ( iovako opasno visok ) do normale.
Meni je pa opet jedna Joga uciteljka govorila da svoj problem sa sinusima i migrenama mogu sama da "Sredim". Nije uspelo.
Ja sam praktikovala Hata Jogu, pokusala jednom da meditiram ali dzaba mi...praksa je teza nego teorija.

Toplo preporučujem film Phenomenon 
 
 Takvi bi ljudi trebalo da jesu.

Slazem se - predivan film - ali samo da te ispravim - ljudi jesu takvi samo su to zaboravili. Ne treba nikoga menjati niti osudjivati treba ga samo podsetiti na ono sto vec sam zna. Mi svi znamo da je ljubav ono sto zelimo - kako da je dajemo tako i da je primamo - samo nam se ponekad cini da postoje vaznije stvari od ljubavi, pa kada dobijemo po nosu setimo se ono sto smo vec znali.

 pa u tome i jeste problem - jogu ne treba vezbati zbog nekog cilja (bilo kojeg) , jer tada cesh sigurno omashiti. 

Moj učitelj Meditacije je   Ošo i toplo preporučujem njegove knjige na čitanje...i još ako vas umilostivi da vas provoza u jednom od njegovih 99 Rols-Rojsova, da zajedno odmeditirate partiju; ali neće moći, veliki besmrtnik Ošo se umilostivio da naprasno umre u cvetu svoje mladosti u 89-oj godini.
Prevarant do prevaranta.

Milke, malo si obrnuo red: prvo se upadne u sektu pa te oni bace u meditaciju. A kad jednom uletiš, beri kožu na šiljak, i još te to i raduje.
Za sve praktikante meditacije dajem preporuku!!! Sve vrste meditacije su ništa prema TM.  Zaglibite do kraja kad ste već liznuli. Ako imate petlju. Jednostavno je.

                   UPUTSTVO ZA PENJANJE DO DNA

    Sedite opušteno u normalnu, udobnu stolicu, nikako fotelju, zagledajte se u jednu tačku na zidu naspram vas, ne sme da bude slika, ne pokušavajte da oterate slobodne misli koje vam doleću sa svih strana, polako zatvarajte oči u trajanju od tridesetak sekundi dok vam u vidnom polju ne ostane samo uska traka svetlosti i dok vam tačka na koju ste koncentrisali vid ne postane slika-negativ. Zažmurite normalno u trajanju od desetak sekundi gledajući samo tu sliku-negativ. Počnite da polako otvarate oči u trajanju od tridesetak sekundi, koncentrišite se opet na istu tačku na zidu, držite oči normalno otvorene manje od pet sekundi i počnite ponovo da ih zatvarate po uputstvu. Ovim ritmom, uz neobavezno brojanje sekundi (otprilike), već posle 10-15 ciklusa počećete da letite svetovima kakve još niste videli niti sanjali da postoje.
Sve vrste meditacije su mala maca prema ovoj, koju je smislio čovek, doktor nuklearne fizike i veliki guru ili sidhy Mahariši Maheš Jogi. Sve sam probao, i govorim iz sopstvenog iskustvsa.
Samo da napomenem; svi velikani meditacije savršeno vladaju vibracijama, rezonancom i sličnim fizičkim zakonima; osim sopstvenom pohlepom. I nisu besmrtni kao što su tvrdili mnogi za života: umro je Jogi, Sai Baba, Ošo, Satjananda i svi prethodni, živ je još samo Činmoj, onaj koji budan spava i svira 70 instrumenata. Slava im i neka u paklu plate svoje izvitopereno znanje i gramzivost.

MOLIM I OPOMINJEM neupućene da ne probaju ovo NI U ŠALI, ovaj post je samo izazov meditantima i sektašima raznih vrsta i fela koji su preplavili svojim neukim učenjima naš razveren narod, samo zarad svoje koristi i uticaja.