svesti stres na minimum

eto.

previše razmišljanja unapred i neosnovanog planiranja.

npr. razna zapadna "istrazivanja" su dosla do zakljucka da debeli ljudi vuku probleme iz mladnosti zbog kilaze sto je apsurd, to se moze odnositi samo na fizicko zdravlje... npr. visok krvni pritisak

hrana izaziva stres u organizmu, velike kolicine hrane dovode do sve veceg nezadovoljstva

mnogo je tu faktora ukljuceno, uglavnom treba traziti uzrok stresa...

uzrok stresa je u ljudskoj prirodi ljudi koji su podložni stresu

hehe jest.
al nemože bez stresora

zasto ne bi moglo?

pa kako covece da se streses bez stresora

"Živeli smo u kući od 1200 kvadrata i bili smo raštrkani. Uvek kažem da ne treba živeti u tako velikim vilama i kućama, nego je lepše živeti u 200 – 300 kvadrata i osetiti tu toplu atmosferu."
Marijana Mateus

Traziti srecu u malim stvarima, uzivati u svemu sto radis, traziti dobro u ljudima i nikako ali nikako ne procenjivati druge vec sebe,, baviti se iskljucivo svojim a ne tudjim zivotom.

I da, ne gledati puno tv i glupave serije:

Evo jednog zanimljivog pitanja o ovom gospodinu gore ? Koliko od vas je culo za Tal Ben-Shahar -a ?

Predpostavljam malo vas sto je u neku ruku po vas same lose jer se doticni gospodin celoga zivota bavi istrazivanjem ljudi pre svega ljudskoj etici , udruzivanjem , medjusobnom saradnjom , pronalazenjem cilja u zivotu a najvise srecom , tacnije kako do nje doci , kako je odrzati i td.

Gospodin koji je odrzao vise od 500 govora po univerzitetima sirom sveta na ovu temu , je vecini nepoznat.

Ono sto njega muci a cega cu se i ja dotaci kasnije je kako filozofiju raznih aspekata zivota prebliziti obicnom coveku i kako je predstaviti da bude razumljiva obicnom coveku.


Zar to nije previse komplikovano za obicnog coveka ? Verujes li da 80% ljudi nikada ne pripremaju carape za jutarnje odevanje pre nego sto legnu da spavaju , zbog cega se jutro cesto pretvori u haos ?

Verujes li da vecina ljudi navija sat za budjenje na tacno onoliko minuta koliko mu treba da se spremi , putuje i stigne na vreme za posao ?

Da li verujes da ljudi izbacuju dorucak da bi to isto vreme bilo krace ?

Da li verujes da roditelj neznaju sta ce im deca biti nakon osnovne skole i da o tome razmisljaju tek kada za to vreme dodje iako se radi o jednoj prekretnici za mladog coveka ?

Stiv Dzobs je veci deo svog zivota proveo u cnoj ili sivoj majici ili rolki i plavim famerkama i crnim patikama.Jednom ga je novinar upitao zasto isti outfit svakog dana kada je ocito da sebi moze da priusti bilo sta o odece i obuce.

Dzobs mu je odgovorio da se odlucio na jednolicni outfit zato sto planiranje sta obuci sutra ili sta obuci danas odnosi u proseku od 10 - 15 minuta pa pomnozite to sa 365 dana u godini.Ovako je sebi ustedeo mnogo vremena.

Poenta price je da ljudi u sustini i nevole da gube vreme ali da su isto tako velikom vecinom neorganizovani.

Kada smo tako neorganizovani u smislu zivljenja kako ce mo postati organizovani u smislu naseg razmisljena?

Coveku je ocito za zivot potrebno instant resenje kao dorucak iz mikrotalasne .

Moze li se coveku to podariti?


Sto bi znacilo , kada bi nasli neki magicni nacin da nebudemo podlozni stresu postali bi srecni ?