Planiram danas da ih kupim pa da sutra startujem! Cula sam jos da se cak i celulit malo razbije, valjda zbog izbacivanja tecnosti! Malo sam ispitivala po apotekama u Novom Sadu, i u koju god sam usla i pitala za preporuku u vezi nekog preparata za mrsavljenje svi su mi odgovarali isto-HERBAFAST (a ima ih i skupljih i jeftinijih)!!! Cujemo se! POZZ

A, da odete do dijetologa? 

A ko kaze da nisam bila, i to vise puta!
Ovo je slatka potpora onog sto sam dobila kod nutricioniste!

Ja sam popila par tableta Herbafasta, jedino sto su kod mene uradile je da su mi ubile apetit, ali bukvalno, htela sam ja da jedem,...ali nista mi se nije jelo.
Inace su kineski proizvod, ko zna sta sam popila...?!?

ja ih nisam probala, niti planiram, iako su neki hvalali ove tablete. vise sam za  ''prirodniju'' varijantu. izbaciti veceru, masti, secer, manji obroci, sporije jedes i to je to. za par meseci bi trebalo biti sve o.k. ili eventualno dodas neki caj za mrsavljenje.

popi dobro je da si o.k 

OK, pipl, info oko Herbafasta i to iz "druge ruke" (super frendica ga koristi)...

Tačno je da ubija apetit, ali... Kada je bila pri kraju treće kutije, prilikom odlazaka u WC je primetila da... hmmm... kako da se izrazim... uh, 'ajmo stručno... izbacivanje fecesa je praćeno i izbacivanjem određene količine masnoća... Da budem "slikovita", kada se okrenula da vidi "minuli rad", videla je, između ostalog, i kapi masnoće koje su plutale na površini.

Moje (ne)stručno mišljenje je da neki od sastojaka herbafasta ubijaju apetit. Ipak, najveći efekat Herbafasta je da nakon određenog vremena prilično menja metabolizam masti, za šta je, po svemu sudeći potrebno duže i uporno konzumiranje istog.

Po efektu me je pomalo podsetio na orlistat, no videćemo. Inače, za ovih nepunih mesec dana, devojka je izgubila nekih 5kg. Iskreno, nisam primetila da se uzdržavala od hrane.

Cao,
Ja sam danas u apoteci dobila na preporuku apotekarke Herbafast, od ujutro imam namjeru da ga pocnem koristiti. Konektovala sam se da provjerim ima li ko kakvih iskustava i mislim da je ovo sto sam procitala ohrabrujuce i motivirajuce. Ja imam nekih deseak kg viska i to sam uspjela skupiti nikakvom tjelesnom aktivnoscu i dosadom od kad sam prestala raditi. Papam sve i znam da bih sa  normalnim kretenjem, barem, uspjela za doredjeno vrijeme dovesti stvari u red jer ni u cemu ne pretjerujem, ponavljam mislim da je nekretanje najvise krivo za desetak kg viska u devet mjeseci.
javicu vam kolik su kod mene imale efekta. Mada smatram da je okretanje dopunskom motivu u obliku tabletica upravo to - samo dodatna motivacija, kao evo krenula sam ozbiljno. MIslim da je ipak katanac na ustima uz vjezbanje pravi recept...
Pozdrav

Samo napred, zelim ti uspeha u resavanju suvisnih kilograma   

Ja sam koristila i super je 

Javi kako je   

hvala na ohrabrenju
Danas je prvi dan, i ako nije autosugestija cini mi se da ipak nisam gladna kao do sada...cujemo se sa konkretnim vijestima...

@dario22

Ma šta da želimo da postignemo u životu, upornost je najbitnija... Kako god da krene, nemoj da se obeshrabriš.

Takođe, nemoj da zaboraviš da ma kakvi dodaci ishrani bili  u pitanju, oni su samo blaga pomoć. Najbitnije od svega je hraniti se zdravo i u umerenim količinama. Jednostavno, jedi samo kad si gladna. Čim prvobitni osećaj gladi nestane, prestani sa jelom.

Koristi svaki slobodni trenutak za neku vrstu fizičke aktivnosti. Ako živiš u zgradi, ne koristi lift. Takođe, da bi koliko toliko ubrzala metabolizam, unosi puno vode, minimum 2 litre dnevno. Ovo je veoma bitno, pošto neke od biljnih supstanci u HerbaFastu imaju diuretičko dejstvo.

Takođe, pošto se očekuje da dođe do smanjenja apetita, valjalo bi da počneš da piješ neke multivitaminske suplemente (recimo, "Oligovit", nije skup, a ima skoro sve što treba), i da unosiš dosta svežeg voća i povrća.

S obzirom na to da HerbaFast nakon određenog vremena ne samo što smanjuje apetit već i menja metabolizam masti, valjalo bi da posebno pažnju obratiš na nadoknađivanje vitamina rastvorljivih u masti, kao što su vitamin A, D, E, K i beta-karoten, pošto može doću do njihovog deficita usled dejstva HerbaFasta (multivitaminske preparate pij 2 sata pre ili 2 sata posle HerbaFasta, što je sigurno - sigurno).

I ne zaboravi, sve počinje u glavi.