Kakve veze ima gradja...sa cinjenicom da jedes kao devojcica...

ok ja samo ne znam gde sam napisao kolicinu hrane koju jedem u gramima al ajde nema veze ...

Sta s' napala coveka     

Sta sam napala coveka, sto sam rekla da mislim da za musko malo jede, a to su mu i ostali na temi rekli... 

pa mozda on ne moze vise da jede 

Okej, ajde...da nacrtam 

Mozda i ne moze da jede vise, sve je to stvar navike, ali nije mi jasno zasto bi jeo malo ako mozes da jedes vise od toga i da ne budes stoka od 120 kg kako Ac rece(beneficija muskaraca, da sam lik jela bih kao kreten, zato sto se vama moze, sagorevate znatno vise od zena i vase kalorijske potrebe su vece u svakom slucaju cak i kada se ne bavite sportom)...Sta kao, da imas izbor pre bi jeo 1200 kalorija dnevno nego 2000, a pritom da se ne gojis? 
Jeste sutra malo.


Drugo, nisam ja napala lika ili tako nesto jbt, niti ulazim u razloge zasto jede tako, samo sam dala opasku da mislim da mu je to malo, odnosno nisam cak ni dala opasku nego sam pitala da mu to nije malo hrane(a kao sto rekoh nisam jedina, sta ste se za mene zakacili?) a onda je on nesto ljutito odgovorio kao da sam ga pitala ne znam ni ja sta...Pa onda si ti skocio da ga branis sa ''pa mozda ne moze vise da jede'' i ostalo...Mislim, sta vam je?! ((:
Nije bilo nista maliciozno, iz najbolje namere sam pitala, ne znam da li kontate to.

Eto nadam se da je sad jasnije   

Ja kad vežbam, ne mogu da se zasitim posle ceo dan. Samo jedem nešto. Ali u danima odmora mi pada apetit dosta. Onda jedem lagano kao ACMilan. Imam 98kg ali mi niko ne veruje da imam više od 85  Kad vežbam ne gojim se koliko god jeo. Možda i zato što sam vremenom ubrzao metabolizam drastično. Ali i ne jedem masno a zaslađujem se samo pomorandžama, što mi je sasvim dovoljno. A pored toga tu je i šejk posle treninga (mleko, banane, jaja, med). Masti unosim jedino iz šnicli  Za užinu obično soju u zrnu (i po 200gr).

Tako da se slažem sa osmom za ishranu. Ali i sa njim. Jer s obzirom na njegovu težinu i ono što želi da postigne, ipak mu i ne treba više hrane.

ja se zezam malo a ona napise referat o tome  
Ja ne racunam kalorije, racunam samo gramazu proteina, masti, uh...

vaga se bacila u djubre ..samo ogledalo i lepo napredujem .. samo psiha puca ... cas sam veseo cas placem kao beba... a fizicki ..kao i svaka defka ..

bravo samo gramaza protena i uh... neko moze da jede i 2000kcal ali kvalitetnih a neko moze isto toliko ali junk ... pa da vidis belaja posle ... stomaci do kolena xD