ja na 86 unesem 5l dnevno pa sam otecen ko bik (kao kad kreatin pijem) pa cepim lasix i ispustim za merenje ....jeste mnogo 5l kad kazes ..ali na 12-15h dnevno nije...kad na treningu popijem oko 2.5l

au ja popijem mozda do 3 nekad 4 l eventualno al to je bas neki extrem sa 81~2 ... i to nekad za 18 sati a kamo li vise ... i to naravno ako treniram pa onda uz trening litar i po ... inace ovako mislim da bih izdahnuo

Kako vi trenirate kad popijete toliko vode, ne bucka vam se, a? 

brate ...ja izdahnuo od 3 tablete sagorevaca i morao na silu da popijem 3l da povratim dusu

osma ...ne bucka se ...a i ne spava se uopste..5 dana nisam oka sklopio ..morao da smanjim dozu jbg sta ti misils lako je skidati kg..lako je kad umres ..sve ostalo je tesko

ja inace spavam po 4-7 sati ... ne zbog sagorevaca

a trening ... ne znam kako bih okarakterisao al nije pretezak bog zna kako sigurno ... ali tipa posle svake ili svake 2 serije po par gutljaja ... da se promucka kroz usta i proguta cisto da grlo ne bude suvo a i jednostavo trazi se voda ... i za jedno sat vremena taman ode ona flajka od aqua viva-e ... jedino sto jedno 3 sata posle treninga kad dodjem kuci pa pritom jso uzmem vode samo trcim u wc

najjaci je trip sto kaze misevic za nadutost doso ja jendom iz teretane i slucajno reko dastanem na vagu ... stao ono neka cifra tipa 2kg vise nego sto treba ... ja reko au sta je ovo vec se iznervirao fazon a bas sam pazio to vreme ... i sedim ja i na savakih 15min jos ucio nesto ja u wc i posle jedno 3-4 sata ... stanem ja na vagu skapiram sta je bilo kad kilaza normalna voda je cudo

ma voda jeste ..ali YURINEX je josh bolje cudo isputis dusu na wc solji ...a keva me jos i pita. ..sto nema kamenca na wc solji .. ..eto uklanja i kamenac..korisna stvar 

pravi bilderi ke.... ujutru 

jel moze uvece uz ELLA-u krastavac  bas mi nesto ukus i nije lep da bi ga jeo samog kao sto moze sabacki mladi ili imlekov (ali zato 10% mm) ...

znam da je receno ne UH iza 3 ...al opet posle vidim svuda vlakna u obrocima i posle 3 

Ljudi nabavio sam neki dusek kad su mi dolazili ortaci na spavanje i danas sam primetio da ima metalna drska odlicna za ono da se uhvatis i dizes noge to je da se skida onaj donji mali stomak  zanima me posto imam sad vec samo sa strane i taj donji mali stomak...Da li bi mogao vezbama tim da se skine do 13. jula?Nema ga puno,ali smeta!I koliko bi puta trebao to da radim u toku jednog dana?Znaci pitam koliko kao da pitam koliko sklekova,znaci koliko puta treba da dizem noge pomocu toga?