Toolbar
Pravilnik foruma
Burek marketing
Najčešća pitanja
Posetite Burek Prodavnicu
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Prijavi me trajno:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:

Zatvori
ConQUIZtador
banner
BUREK marketing
*
linktree Burek :: Forumi ::  >  Opste teme  >  Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje
linktree Tema: Fitnes i bodibilding
Trenutno vreme je: 27. Avg 2025, 09:57:26
 nazadnapred
Korisnici koji su trenutno na forumu 0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.
Idi dole
Stranice:
1 ... 612 613
614
615 616 ... 905
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
Tema: Fitnes i bodibilding  (Pročitano 1329220 puta)
Tema opcije Oceni temu
celicni1980
Poruka #6130 22. Jan 2010, 02:54:37
Pocetnik

Zodijak
Pol
Poruke 15
OS
Windows Vista
Browser
Internet Explorer 8.0
Sto se tog izracunavanja tice,mnogo vise energije treba nekom od 95 kg misica i 190 cm visinom,nego nekom og 95 kg od toga 15 kg sala i istom visinom...a po tim formulama ispada da im treba isto kalorija u toku dana
...od multivitamina...ubedljivo najbolji ultimate super  formula
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
qcko
Poruka #6131 22. Jan 2010, 13:05:57
Prijatelj foruma
Jet set burekdzija

high prudence

Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 9110
Zastava Amber
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.5.7
mob
Nokia 1800
Ljudi, jedno pitanje:

ima puno vremena kako sam prestao da treniram atletiku... Trenirao sam 4 godine i tamo su me učili da se pravilno trči tako što se prvo dočekujem na prste pa na petu...

Sad vidim svi trče peta-prsti ili puno stopalo  Smile

Kapiram i da ima veze da li je sprint ili maraton trčanje, ali aj da pitam, šta je pravilnije? prsti-peta, peta-prsti ili puno stopalo
« Poslednja izmena: 22. Jan 2010, 13:06:12 od qcko »
IP sačuvana
social share
                                Someone stole my donuts, and now you're all gonna pay!                               
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
osma_putnica
Poruka #6132 22. Jan 2010, 14:39:37
Moderator
Svedok stvaranja istorije


Zodijak Sagittarius
Pol Žena
Poruke 29778
OS
Windows XP
Browser
Internet Explorer 7.0
mob
Nokia 
Prsti-peta...Ko jos moze da trci petom ili punim stopalom? Smile
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Fahrenheit
Poruka #6133 22. Jan 2010, 14:56:35
Prijatelj foruma
Krajnje beznadezan


Tako, tako, tako ... samo plivaj !

Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 10648
Zastava Leva strana kreveta
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.5.7
mob
Nokia N97
duge staze prsti-peta, sprint samo prsti.
IP sačuvana
social share
"Brian: You're drunk.
Stewie: You're sexy."
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
qcko
Poruka #6134 22. Jan 2010, 14:56:51
Prijatelj foruma
Jet set burekdzija

high prudence

Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 9110
Zastava Amber
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.5.7
mob
Nokia 1800
Citat
Ko jos moze da trci petom ili punim stopalom?

Dobar deo ljudi. Ali tehnika kažu zavisi i od terena na kome se trči i od tempa... Ne znam stvarno, izgleda da mi pune glavu glupostima... Tražio sam i na netu i mišljenja su vrlo podeljena.  Smile
« Poslednja izmena: 22. Jan 2010, 14:57:21 od qcko »
IP sačuvana
social share
                                Someone stole my donuts, and now you're all gonna pay!                               
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
osma_putnica
Poruka #6135 22. Jan 2010, 15:01:55
Moderator
Svedok stvaranja istorije


Zodijak Sagittarius
Pol Žena
Poruke 29778
OS
Windows XP
Browser
Internet Explorer 7.0
mob
Nokia 
Trcanje punim stopalom mi deluje kao one way ticket za sjebavanje pa...svega sto se tice potkolenicnog dela  Smile Mislim, koji god da je teren i koji god da je tempo prosto nije prirodno trcati punim stopalom(kako npr. sprint punim stopalom?) ili peta-prsti fazon...

IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
NennadS
Poruka #6136 22. Jan 2010, 15:36:58
Jet set burekdzija


Question everything.

Zodijak Gemini
Pol Muškarac
Poruke 5329
Zastava Beograd
OS
Windows 7
Browser
Mozilla Firefox 3.5.7
Осим ако нисте маратонци, или олимпијци, најбоље да не обраћате превише пажње на део ноге којим се дочекујете при трчању. Да ли је уопште могуће дочекивати се прво петама, па прстима, на шта то личи?

Трчите онако како вам анатомија стопала налаже, без намерног кривљења скочног зглоба (ценим да напор при трчању са неприродним положајем стопала може бити опасан). Док ми је трчање било актуелно, дочекивао сам се скоро целим стопалом одјеном, али ипак прстима незнатно раније. Што већа додирна површина стопала и подлоге, то мањи притисак на стопало.
IP sačuvana
social share
Deus ex machina.
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
qcko
Poruka #6137 22. Jan 2010, 15:43:04
Prijatelj foruma
Jet set burekdzija

high prudence

Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 9110
Zastava Amber
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.5.7
mob
Nokia 1800
pa pritisak na stopalo i treba da bude veći da bi smanjio pritisak koji se sa pete prenosi na koleno. Distribucija tog pritiska je najbitnija ali bitno je i kako trčiš to jest da li džogiraš, maratonišeš ili sprintaš...

Btw, treba da kupim tike  Smile

Asics ili Mizuno?
IP sačuvana
social share
                                Someone stole my donuts, and now you're all gonna pay!                               
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
malkin
Poruka #6138 22. Jan 2010, 15:47:22
Moderator
Svedok stvaranja istorije

Život je polno prenosiva bolest

Zodijak Sagittarius
Pol Muškarac
Poruke 19322
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.5.7
mob
HTC Sensation
Citat: qcko 22. Jan 2010, 15:43:04
pa pritisak na stopalo i treba da bude veći da bi smanjio pritisak koji se sa pete prenosi na koleno. Distribucija tog pritiska je najbitnija ali bitno je i kako trčiš to jest da li džogiraš, maratonišeš ili sprintaš...

Btw, treba da kupim tike  Smile

Asics ili Mizuno?

Uvek Asics... Smile

Ja najvise volim da trcim na prstima...jeste teze al ja volim da se mucim  Smile
IP sačuvana
social share
Citat: Бане Торес 16. Avg 2012, 20:08:49
мозак кабриолет
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
steletrile
Poruka #6139 22. Jan 2010, 18:14:41
Zvezda u usponu


CRVENA ZVEZDA

Zodijak Scorpio
Pol Muškarac
Poruke 2378
Zastava Beograd
OS
Windows XP
Browser
Opera 9.80
mob
Nokia 5310
onaj plyometrics trening je bolestannnnn na pola treninga sam molio boga da nestane struje  Smile
IP sačuvana
social share
Cale ti u djubretarimaaa
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Idi gore
Stranice:
1 ... 612 613
614
615 616 ... 905
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
linktree Burek :: Forumi ::  >  Opste teme  >  Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje
linktree Tema: Fitnes i bodibilding
Trenutno vreme je: 27. Avg 2025, 09:57:26
 nazadnapred
Prebaci se na:  

Poslednji odgovor u temi napisan je pre više od 6 meseci.  

Temu ne bi trebalo "iskopavati" osim u slučaju da imate nešto važno da dodate. Ako ipak želite napisati komentar, kliknite na dugme "Odgovori" u meniju iznad ove poruke. Postoje teme kod kojih su odgovori dobrodošli bez obzira na to koliko je vremena od prošlog prošlo. Npr. teme o određenom piscu, knjizi, muzičaru, glumcu i sl. Nemojte da vas ovaj spisak ograničava, ali nemojte ni pisati na teme koje su završena priča.
web design

Forum Info: Banneri Foruma :: Burek Toolbar :: Burek Prodavnica :: Burek Quiz :: Najcesca pitanja :: Tim Foruma :: Prijava zloupotrebe

Izvori vesti: Blic :: Wikipedia :: Mondo :: Press :: Naša mreža :: Sportska Centrala :: Glas Javnosti :: Kurir :: Mikro :: B92 Sport :: RTS :: Danas

Prijatelji foruma: Triviador :: Nova godina Beograd :: nova godina restorani :: FTW.rs :: MojaPijaca :: Pojacalo :: 011info :: Burgos :: Sudski tumač Novi Beograd

Pravne Informacije: Pravilnik Foruma :: Politika privatnosti :: Uslovi koriscenja :: O nama :: Marketing :: Kontakt :: Sitemap

All content on this website is property of "Burek.com" and, as such, they may not be used on other websites without written permission.

Copyright © 2002- "Burek.com", all rights reserved. Performance: 0.071 sec za 14 q. Powered by: SMF. © 2005, Simple Machines LLC.