Toolbar
Pravilnik foruma
Burek marketing
Najčešća pitanja
Posetite Burek Prodavnicu
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Prijavi me trajno:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:

Zatvori
ConQUIZtador
banner
BUREK marketing
*
linktree Burek :: Forumi ::  >  Opste teme  >  Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje
linktree Tema: Fitnes i bodibilding
Trenutno vreme je: 21. Avg 2026, 19:52:38
 nazadnapred
Korisnici koji su trenutno na forumu 0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.
Idi dole
Stranice:
1 ... 403 404
405
406 407 ... 905
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
Tema: Fitnes i bodibilding  (Pročitano 1469751 puta)
Tema opcije Oceni temu
milton43
Poruka #4040 11. Sep 2008, 21:09:16
Jet set burekdzija


Џукеле ће ме докусурити...

Zodijak Aries
Pol Muškarac
Poruke 5780
Zastava Beograd
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 2.0.0.11;
mob
Alcatel OT 800 Tribe
Pa eto, ja imam nogu 47-48. Samo onaj koji ima toliku nogu zna kako je tesko naci patike koje zelis. Sve se svodi na ono : "Sta imate 48?"  Smile
IP sačuvana
social share

Speed kills, drive 2cv and live forever.
Pogledaj profil WWW
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
sam_u_raj
Poruka #4041 12. Sep 2008, 17:28:26
Ucesnik diskusija


Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 115
OS
Windows XP
Browser
Opera 9.25
mob
Apple Iphone 4
Citat: Black_Pirate 10. Sep 2008, 19:52:36
Jedno pitanje za upucenije graditelje svog tela

Unutar svoje kuce posedujem dve gym sprave:
- Bench - klupu
- Lat masinu

Zanimaju me dve stvari:

1) Da li se moze jedan trening upotpuniti ukoliko bih recimo za grudnu particiju misica samo radio na bench vise serija ili ponavljanja? ... ili je neophodno prisustvo bar jos neke sprave za grudi, kako bi trening bio kompletan i efekat jaci.

2) Koliko se vezba moze odraditi na Lat masini? .. poznate su mi one standardne- ledja sa sipokom na grudi i na ramena i dodatak za triceps. Moze li se jos nesto iskombinovati preko ove sprave?



Sa ove dve sprave možeš da odradiš kompletan trening !!
Na lat mašini možeš vežbati i biceps.
Na klupi radiš sve za grudi u principu su najbitnije osnovne vežbe i toga se drži
IP sačuvana
social share
...
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
becko123
Poruka #4042 12. Sep 2008, 21:09:48
Prijatelj foruma
Jet set burekdzija


Napred Plavi !!!

Zodijak Gemini
Pol Muškarac
Poruke 7649
Zastava Prestonica Sandzaka
OS
Windows XP
Browser
Opera 9.51
mob
Nokia 6300
Evo imam i ja jedno pitanje za vas bildere Smile
Imam problem kad radim trbusnjake, znaci uradim tri i nemogu vise, neznam sto dok sa skelkovima i ostalim vezbama nemam problema...
I da, nisam debeo Smile Posto pretpostavljam da cete to navesti kao razlog Smile
Dakle, da li da nastavim da radim i bol ce nestati, ili da se obratim nekom, mozda nije do mene Smile Smile
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil WWW
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Belgrade
Poruka #4043 12. Sep 2008, 21:12:33
Veteran foruma
Superstar foruma


Life iz simple, make choices and don't look back

Zodijak
Pol
Poruke 50236
Zastava
OS
Windows Vista
Browser
Mozilla Firefox 2.0.0.16
sta znaci to "ne mogu vise" ? jel se manifestuje kroz bol u ledjima ili u predelu stomaka?

btw, u kakvoj god da si fizickoj spremi (debeo, mrsav, u kondiciji, bez nje), 3 komada mozes da uradis opusteno (pod uslovom da si zdrav), tako da je u svakom slucaju najbolje resenje da konsultujes lekara Smile
IP sačuvana
social share
Od kada su fenicani izmislili novac pitanje zahvalnosti je za mene reseno
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
becko123
Poruka #4044 12. Sep 2008, 21:18:37
Prijatelj foruma
Jet set burekdzija


Napred Plavi !!!

Zodijak Gemini
Pol Muškarac
Poruke 7649
Zastava Prestonica Sandzaka
OS
Windows XP
Browser
Opera 9.51
mob
Nokia 6300
Citat
sta znaci to "ne mogu vise" ? jel se manifestuje kroz bol u ledjima ili u predelu stomaka?
Osetim umor, ali to je samo kad radim trbusnjake...
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil WWW
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Belgrade
Poruka #4045 12. Sep 2008, 21:22:02
Veteran foruma
Superstar foruma


Life iz simple, make choices and don't look back

Zodijak
Pol
Poruke 50236
Zastava
OS
Windows Vista
Browser
Mozilla Firefox 2.0.0.16
konsultuj u svakom slucaju lekara Wink
IP sačuvana
social share
Od kada su fenicani izmislili novac pitanje zahvalnosti je za mene reseno
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
becko123
Poruka #4046 12. Sep 2008, 21:24:14
Prijatelj foruma
Jet set burekdzija


Napred Plavi !!!

Zodijak Gemini
Pol Muškarac
Poruke 7649
Zastava Prestonica Sandzaka
OS
Windows XP
Browser
Opera 9.51
mob
Nokia 6300
To sam i u pocetku mislio, al reko ajd da pitam mozda je i neko imao slicnih problema Smile
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil WWW
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Black_Pirate
Poruka #4047 13. Sep 2008, 17:03:59
Poznata licnost


Gusarska posla...

Zodijak Scorpio
Pol Muškarac
Poruke 3663
Zastava The Golden Age of Piracy
OS
Windows XP
Browser
Opera 9.52
mob
Samsung A14
Citat: sam_u_raj 12. Sep 2008, 17:28:26
Sa ove dve sprave možeš da odradiš kompletan trening !!
Na lat mašini možeš vežbati i biceps.
Na klupi radiš sve za grudi u principu su najbitnije osnovne vežbe i toga se drži

nazalost klupa nije fleksibilna za kosi bch.

| kako biceps raditi na lat masini?? |... Cini mi se da je on aktivan i u toku ledjnih vezbi.
IP sačuvana
social share
Above _ Beyond - Sun In Your Eyes (chillout video) .mp3
Pogledaj profil WWW
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
chewuns
Poruka #4048 17. Sep 2008, 23:27:31
Hronicar svakodnevice


Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 935
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.0.1
mob
Nokia e51
aj da malo ozivim temu ovako... imam 17 1/2 godina i sad razmisljam da zakuvam kombinaciju whey (da pijem dve merice dnevno), onaj milk&egg protein (da ga pijem pred spavanje) i take one, sta mislite o toj kombinaciji?
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Belgrade
Poruka #4049 17. Sep 2008, 23:38:24
Veteran foruma
Superstar foruma


Life iz simple, make choices and don't look back

Zodijak
Pol
Poruke 50236
Zastava
OS
Windows Vista
Browser
Mozilla Firefox 2.0.0.16
nece da skodi u svakom slucaju  Smile
IP sačuvana
social share
Od kada su fenicani izmislili novac pitanje zahvalnosti je za mene reseno
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Idi gore
Stranice:
1 ... 403 404
405
406 407 ... 905
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
linktree Burek :: Forumi ::  >  Opste teme  >  Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje
linktree Tema: Fitnes i bodibilding
Trenutno vreme je: 21. Avg 2026, 19:52:38
 nazadnapred
Prebaci se na:  

Poslednji odgovor u temi napisan je pre više od 6 meseci.  

Temu ne bi trebalo "iskopavati" osim u slučaju da imate nešto važno da dodate. Ako ipak želite napisati komentar, kliknite na dugme "Odgovori" u meniju iznad ove poruke. Postoje teme kod kojih su odgovori dobrodošli bez obzira na to koliko je vremena od prošlog prošlo. Npr. teme o određenom piscu, knjizi, muzičaru, glumcu i sl. Nemojte da vas ovaj spisak ograničava, ali nemojte ni pisati na teme koje su završena priča.
web design

Forum Info: Banneri Foruma :: Burek Toolbar :: Burek Prodavnica :: Burek Quiz :: Najcesca pitanja :: Tim Foruma :: Prijava zloupotrebe

Izvori vesti: Blic :: Wikipedia :: Mondo :: Press :: Naša mreža :: Sportska Centrala :: Glas Javnosti :: Kurir :: Mikro :: B92 Sport :: RTS :: Danas

Prijatelji foruma: Triviador :: Nova godina Beograd :: nova godina restorani :: FTW.rs :: MojaPijaca :: Pojacalo :: 011info :: Burgos :: Sudski tumač Novi Beograd

Pravne Informacije: Pravilnik Foruma :: Politika privatnosti :: Uslovi koriscenja :: O nama :: Marketing :: Kontakt :: Sitemap

All content on this website is property of "Burek.com" and, as such, they may not be used on other websites without written permission.

Copyright © 2002- "Burek.com", all rights reserved. Performance: 0.066 sec za 13 q. Powered by: SMF. © 2005, Simple Machines LLC.