Toolbar
Pravilnik foruma
Burek marketing
Najčešća pitanja
Posetite Burek Prodavnicu
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Prijavi me trajno:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:

Zatvori
ConQUIZtador
banner
BUREK marketing
*
linktree Burek :: Forumi ::  >  Opste teme  >  Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje
linktree Tema: Fitnes i bodibilding
Trenutno vreme je: 18. Okt 2025, 22:54:54
 nazadnapred
Korisnici koji su trenutno na forumu 0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.
Idi dole
Stranice:
1 ... 724 725
726
727 728 ... 905
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
Tema: Fitnes i bodibilding  (Pročitano 1342863 puta)
Tema opcije Oceni temu
Fman
Poruka #7250 29. Jun 2010, 16:13:24
Moderator
Jet set burekdzija


Nimalo ne licim na svoj avatar :))

Zodijak Scorpio
Pol Muškarac
Poruke 6660
Zastava Srbija
OS
Windows 7
Browser
Mozilla Firefox 3.6.6
mob
LG Nexus 4
heheh blago vama Smile

ja iskreno volim taj osecaj ... ali kod mene to tako slabo i kratko traje da je to haos Smile

znaci evo tipa danas na treningu ... radio kosi bench ... mislim da sam tek sad usao u pravi ritam ... radio do maximuma ... taman da poslednji bude kako valja ... i osecao to sto kazete ... al evo dok sam izasao iz teretane ka stanici vec je proslo  Smile

@misevic aj napisi program ako te ne mrzi ... kopiraj sta vec Smiley ... da vidimo o cemu se radi  Smile
IP sačuvana
social share
Vezbom do savrsenstva Smiley Smile
Pogledaj profil WWW Twitter Facebook
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
misewic
Poruka #7251 29. Jun 2010, 21:08:23
Jet set burekdzija

Zodijak Pisces
Pol Muškarac
Poruke 9062
OS
Windows 7
Browser
Opera 9.80
program ni ja neznam ...jer nemam napisano ..tj.radim i usput zapisujem vezbe koje mi kaze drugar...hehe..tako da ce program biti gotov za 2 nedelje...a onda cu da ispisem.
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Borijelo!
Poruka #7252 29. Jun 2010, 21:21:50
Udaljen sa foruma
Zvezda u usponu


Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 2292
OS
Windows XP
Browser
Internet Explorer 6.0
Ljudi vratio sam se masnoj hrani,nekako spontano a skoro sam postigao zeljene rezultate...Kod mene vazi ona stara  Smile :,,Debeo si dok sebi izgledas debelo'' imam 78 kila u struku 96...Imam jos to malo salo...Medjutim ne vezbam,samo sam jeo prikladno,ali navikao sam se da izbegavam(uglavnom) hleb...Koliko procenjujete da cu izgubiti kg i u struku do 13. jula ako se vratim samo normalnoj hrani(riba,belo,ella sir,ovsene,voda)

Nervira me to donje salo  Smile
IP sačuvana
social share
Citat
Buki si tu?Sta cemo da radimo

Citat
kako šta ćemo, pa da završavamo poso  Smile
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
pljevljani
Poruka #7253 29. Jun 2010, 21:38:44
Legenda foruma


"Uvek ima neko jači".

Zodijak
Pol Žena
Poruke 46661
Zastava
OS
Windows 7
Browser
Opera 9.80
Citat
Nervira me to donje salo

Ako jedes ugljene hidrate, ne mozes da ga skines.
Samo proteinskom ishranom se topi salo.  Smile
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Borijelo!
Poruka #7254 29. Jun 2010, 21:46:40
Udaljen sa foruma
Zvezda u usponu


Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 2292
OS
Windows XP
Browser
Internet Explorer 6.0
Hvala ti ovo cu zapamtiti...Kada bi jeo samo pilece belo meso,ela sir i salate(puno puno sirceta) da li bi se to dogodilo?Za mesec i po dana sam inace smrsao 6 kila,prakticno bez fizicke aktivnosti
IP sačuvana
social share
Citat
Buki si tu?Sta cemo da radimo

Citat
kako šta ćemo, pa da završavamo poso  Smile
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
osma_putnica
Poruka #7255 29. Jun 2010, 21:46:51
Moderator
Svedok stvaranja istorije


Zodijak Sagittarius
Pol Žena
Poruke 29778
OS
Windows XP
Browser
Internet Explorer 8.0
mob
Nokia 
Citat: pljevljani 29. Jun 2010, 21:38:44
Citat
Nervira me to donje salo

Ako jedes ugljene hidrate, ne mozes da ga skines.
Samo proteinskom ishranom se topi salo. Smile

Uf kako mi je zao ljudi koji nemaju toleranciju na UH... Smile

Mislim da je najjednostavnija formula za mrsavljenje - da potrosis vise nego sto uneses.
« Poslednja izmena: 29. Jun 2010, 21:47:40 od osma_putnica »
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
misewic
Poruka #7256 29. Jun 2010, 22:03:23
Jet set burekdzija

Zodijak Pisces
Pol Muškarac
Poruke 9062
OS
Windows 7
Browser
Opera 9.80
Citat: pljevljani 29. Jun 2010, 21:38:44
Citat
Nervira me to donje salo

Ako jedes ugljene hidrate, ne mozes da ga skines.
Samo proteinskom ishranom se topi salo.  Smile
[/q
Citat: Borijelo! 29. Jun 2010, 21:46:40
Hvala ti ovo cu zapamtiti...Kada bi jeo samo pilece belo meso,ela sir i salate(puno puno sirceta) da li bi se to dogodilo?Za mesec i po dana sam inace smrsao 6 kila,prakticno bez fizicke aktivnosti
uote]

ne mora da znaci ako izbacis UH...vazno je da ne unosis uh,masti i proteine u isto vreme...recimo ja sam izbacio skroz uh i bio na mastima(cettonic)...sada sam izbacio masti i na UH sam(rotacije) i opet radi stvar..mada mi je unos jedva 1400-1500 kcal dnevno. ni toliko ...a sto bi cepao sirce ???? bljak ...
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
misewic
Poruka #7257 29. Jun 2010, 22:06:36
Jet set burekdzija

Zodijak Pisces
Pol Muškarac
Poruke 9062
OS
Windows 7
Browser
Opera 9.80
Citat: osma_putnica 29. Jun 2010, 21:46:51
Citat: pljevljani 29. Jun 2010, 21:38:44
Citat
Nervira me to donje salo

Ako jedes ugljene hidrate, ne mozes da ga skines.
Samo proteinskom ishranom se topi salo. Smile

Uf kako mi je zao ljudi koji nemaju toleranciju na UH... Smile

Mislim da je najjednostavnija formula za mrsavljenje - da potrosis vise nego sto uneses.

Samo izgradnjom misicne mase se topi salo ..sto vise "misica" vise se topi salo jer misic je taj koji kao primarno gorivo topi masti usled nedostatka (uh,secera....) jer kad nesto nedostaje on malo po malo otskrine od salca.. Smile mada nije to tako jednostavno objasniti ,a i ja nisam lekar(nutricionista) pa da znam sve o tome ...ali na tu foru radi Smiley

naravno da moras da potrosis vise nego sto uneses... Smiley kao sto kaze putnica osma  Smile
« Poslednja izmena: 29. Jun 2010, 22:08:12 od misewic »
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
milkec
Poruka #7258 29. Jun 2010, 23:34:04
Hronicar svakodnevice


Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 747
OS
Windows 7
Browser
Safari 5.0.375.86
moras da potrosis vise nego sto ti se primi, nemoj da mesas proteine i uh, izbaci secer, belo brasno i mlecne proizvode (osim whey) i cepaj meso i low cal povrce bez ogranicenja i nema greske

probaj nedelju dana pa se javi Smile
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
milton43
Poruka #7259 30. Jun 2010, 03:31:20
Jet set burekdzija


Џукеле ће ме докусурити...

Zodijak Aries
Pol Muškarac
Poruke 5780
Zastava Beograd
OS
Windows XP
Browser
Opera 9.80
mob
Alcatel OT 800 Tribe
Sada tek vidim koliko sam zaglibio. Evo ne idem u teretanu tačno 14 dana i imam osećaj da sam se skroz raspao. Nije mi dobro, od sutra krećem opet, samo pare da uzmem.  Smile  Inače ovo mi je najduža pauza u poslednje 2 godine.  Smile
IP sačuvana
social share

Speed kills, drive 2cv and live forever.
Pogledaj profil WWW
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Idi gore
Stranice:
1 ... 724 725
726
727 728 ... 905
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
linktree Burek :: Forumi ::  >  Opste teme  >  Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje
linktree Tema: Fitnes i bodibilding
Trenutno vreme je: 18. Okt 2025, 22:54:54
 nazadnapred
Prebaci se na:  

Poslednji odgovor u temi napisan je pre više od 6 meseci.  

Temu ne bi trebalo "iskopavati" osim u slučaju da imate nešto važno da dodate. Ako ipak želite napisati komentar, kliknite na dugme "Odgovori" u meniju iznad ove poruke. Postoje teme kod kojih su odgovori dobrodošli bez obzira na to koliko je vremena od prošlog prošlo. Npr. teme o određenom piscu, knjizi, muzičaru, glumcu i sl. Nemojte da vas ovaj spisak ograničava, ali nemojte ni pisati na teme koje su završena priča.
web design

Forum Info: Banneri Foruma :: Burek Toolbar :: Burek Prodavnica :: Burek Quiz :: Najcesca pitanja :: Tim Foruma :: Prijava zloupotrebe

Izvori vesti: Blic :: Wikipedia :: Mondo :: Press :: Naša mreža :: Sportska Centrala :: Glas Javnosti :: Kurir :: Mikro :: B92 Sport :: RTS :: Danas

Prijatelji foruma: Triviador :: Nova godina Beograd :: nova godina restorani :: FTW.rs :: MojaPijaca :: Pojacalo :: 011info :: Burgos :: Sudski tumač Novi Beograd

Pravne Informacije: Pravilnik Foruma :: Politika privatnosti :: Uslovi koriscenja :: O nama :: Marketing :: Kontakt :: Sitemap

All content on this website is property of "Burek.com" and, as such, they may not be used on other websites without written permission.

Copyright © 2002- "Burek.com", all rights reserved. Performance: 0.066 sec za 13 q. Powered by: SMF. © 2005, Simple Machines LLC.