Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Prijavi me trajno:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:

Registracijom prihvatate pravila foruma.
ConQUIZtador
banner
nazadnapred
Korisnici koji su trenutno na forumu 0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.
Idi dole
Stranice:
2 3 ... 54
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
Tema: Vesti iz "unutrasnjosti" - Pampers vesti :)  (Pročitano 310465 puta)
02. Mar 2011, 19:33:31
Prijatelj foruma
Superstar foruma


Why do me ?

Zodijak Cancer
Pol Žena
Poruke 55904
Zastava novi sad
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.6.14
mob
Nokia 
Index tekstova u temi:


Strana br. 1 [link]
Da li ste znali?
TrudnocaI trimestar (1-13. nedelja)
II trimestar (14–27. nedelja)
III trimestar (28–40. nedelja)
Prakticni saveti
Pravilna ishrana
Ultrazvuk
Testovi u trudnoci
Poremecaj hromozoma
Tegobe, bolovi i neprijatnosti

Strana br. 2  [link]
Tegobe, bolovi i neprijatnosti
Izgled u trudnoci
Emocije
Seks u trudnoci?
Posao
Zivotinje
Pre porodjaja, porodjaj, posle porodjaja
Razvoj bebe od I do XL nedelje trudnoće
Razvoj bebe po nedeljama

Strana br. 3   [link]
Razvoj bebe po nedeljama - Dvadeset i šesti tjedan.....
Daunov sindrom – testiranje u trudnoć
Daunov sindrom - jos nesto detaljnije
Amniocinteza
Vaginalni porodjaj ili carski rez?
Razvoj bebe po nedeljama
Dojenje
Ishrana bebe po mesecima
Ishrana odojčeta - drugi "pogled" 

Strana br. 4 [link]
Varenje i stomačni problemi
Alergije kod beba
Bebac u prirodi
6 najvažnijih pregleda u prvoj godini bebinog života
Bebin san
Kako da Vaša beba bude bezbedna
Vakcinacija
Laboratorija

Strana br. 5 [link]
Vitamini i minerali
Nenapredovanje bebe
Pupčana kila
Zaštitite bebu od respiratornih infekcija
Koje je krvne grupe moja beba
Šta boji stolicu?
Probiotici ublažuju grčeve kod beba
Prevencija gojaznosti kod beba
Žutica novorođenčeta
Zapušen nosić

Strana br. 6  [link]
Pet najčešćih grešaka
Pupak - ima neka tajna veza
Odvikavanje od pelena
Psihomotorni razvoj dece u prvoj godini
Fleke, tačkice, pege kod beba
Kako naučiti bebu da sama zaspi?
Sigurna vožnja djece
Prehrana dojenčeta
Hranjenja blizanaca
S bebom na moru
Razvoj motorike u 1. godini života (1. dio)
Razvoj motorike u 1. godini života (2. dio)
PSIHOLOSKI RAZVOJ
MALI TRIKOVI koje svaki roditelj treba da zna

Strana br. 7   [link]
Šta su to fontanele?
Istina o zubićima
Razvoj bebe u prvoj godini
20 bezazlenih pojava koje uznemiruju sve majke
Kako pravilno držati bebu
Cigareta? Nikada više!
Carski rez: za i protiv
Vaše telo posle porođaja
Ne delite krevet sa bebom!
9 GREŠAKA KOJE ČINE (skoro sve) MLADE MAME
Ishrana odojčeta sa navršena 4 meseca

Strana br. 8 [link]
Koji sve proizvodi za decu se mogu naci u prodavnicama
Nosenje beba: da ili ne?
Dojenje: sta kada beba ugrize?
Kako do vise mleka?
Podrigivanje nakon podoja
Koliko beba treba da jede?
Postporođajna depresija
Organizacija nakon porodjaja
Što svaka trudnica treba jesti

Strana  br. 9 [link]
Maslinovo ulje za bebe
Folna kiselina tijekom cijele trudnoće
Loša prehrana u ranoj trudnoći oštećuje mozak beba
Dugotrajne posljedice gladovanja u trudnoći
Povezanost tjelesne mase i komplikacija u trudnoći
Pušenje u trudnoći i kolesterol kod djece
Kako se čuva hrana za bebu?
Saveti za ishranu dojilja
Hranjenje na flašicu
Putovanje sa bebom i malom decom
Bejbisiting
Beba i kućni ljubimci
Tate - jednako odgovorni i bespravno zapostavljeni










Ukoliko zelite da podrzite ovu temu, molimo vas da koristite jedan od sledecih banercica:



Kod:
[url=http://forum.burek.com/vesti-iz-unutrasnjosti-pampers-vesti-t537064.html][img]http://www.burek.com/images/bebe-06.png[/img][/url]



Kod:
[url=http://forum.burek.com/vesti-iz-unutrasnjosti-pampers-vesti-t537064.html][img]http://www.burek.com/images/bebe-05.png[/img] [/url]


Kod:
[url=http://forum.burek.com/vesti-iz-unutrasnjosti-pampers-vesti-t537064.html][img]http://www.burek.com/images/bebe-04.png[/img][/url]


Kod:
[url=http://forum.burek.com/vesti-iz-unutrasnjosti-pampers-vesti-t537064.html][img]http://www.burek.com/images/bebe-03.png[/img][/url]


Kod:
[url=http://forum.burek.com/vesti-iz-unutrasnjosti-pampers-vesti-t537064.html][img]http://www.burek.com/images/bebe-02.png[/img][/url]


Kod:
[url=http://forum.burek.com/vesti-iz-unutrasnjosti-pampers-vesti-t537064.html][img]http://www.burek.com/images/bebe-01.png[/img][/url]
« Poslednja izmena: 08. Mar 2011, 13:15:35 od Anea »
IP sačuvana
social share



Wake Up - 2012 - The Revolution Has Begun
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Prijatelj foruma
Superstar foruma


Why do me ?

Zodijak Cancer
Pol Žena
Poruke 55904
Zastava novi sad
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.6.14
mob
Nokia 



Da li ste znali?

*Bebe se igraju i u stomaku!
*- Sadržaj soli u plodovoj vodi je isti kao u moru.


- Parovi koji imaju samo devojčice, češće se odlučuju na još jedno dete.


- Prvi bebini moždani talasi mogu da se snime već 40. dana trudnoće.


- Već sa 79 dana, beba u materici je sklonija slatkom nego kiselom ukusu.

- Fetus počinje da se mrda već u šestoj ili sedmoj nedelji trudnoće, ali njegove pokrete trudnica može da oseti najranije u sedamnaestoj nedelji.


- Već u dvanaestoj nedelji, beba počinje da sisa svoje prstiće.


- Bebe se igraju pupčanom vrpcom! Neka istraživanja čak pretpostavljaju da ako je fetus stisne dovoljno čvrsto, može da izazove neku vrstu adrenalinskog uzbuđenja zbog kratkog ograničavanja snabdevanja  kiseonikom.


- Bebe u materici čuju već u dvanaestoj nedelji. Odmah nakon rođenja, prepoznaju glasove svojih roditelja, jer su ih slušale u maminom stomaku.

 

- Bebe sanjaju još dok su stomaku. Istraživanja pokazuju da već u 23. nedelji proživljavaju fazu brzog pokretanja očiju (REM fazu), koja nagoveštava sanjanje. A ono podstiče razvoj bebinog mozga.


- Blizanci između sebe razvijaju poseban odnos već u materici. Jedan italijanski psihoterapeut je ultrazvučno snimao blizance i «uhvatio» ih kako se lupkaju i diraju.

 
- Bebe mogu da proizvode zvukove u materici. Prema istraživanjima španskih naučnika, zvučne vibracije mogu da stvaraju već sa 18 nedelja.


- Novorođenčad ima urođenu ljubav prema ljudskim licima. Istraživanja su pokazala da sa više pažnje prate uzorke koji su slični ljudskom licu od bilo kojih drugih šarenih uzoraka.


- Otprilike oko tridesete nedelje trudnoće, beba može da primeti svetlo izvan majčinog tela. Ukoliko se svetlost usmeri direktno prema njoj, ona će u stomaku da se okrene prema izvoru svetlosti.










Trudnoca

I trimestar (1-13. nedelja)



Šta vas očekuje u prva tri meseca trudnoće?


Dolazak bebe u potpunosti će promeniti vaš način razmišljanja, ali i «ceo svet» u kojem ste do tada živeli.

Kada je reč o raznim životnim ulogama žene, uloga majke preuzima primat. Zahvaljujući tome, mnoge trudnice ponovo postaju bliske sa svojim majkama. Bolje ih razumeju, jer počinju da razmišljaju o sebi kao o majci. 

 

Prvi susret jajne ćelije i spermatozoida označava trenutak kada je začet novi život - vaše buduće dete. On se, kod žena koje imaju menstrualni ciklus na 28 dana, dešava u trećoj nedelji poslednje menstruacije. Ipak, većina žena ima neredovan ciklus, pa iz tog razloga ginekolozi računaju trudnoću od prvog dana poslednje menstruacije, a ne od dana kada je beba začeta.

Beba

U prvom mesecu, vaša beba je velika (možda je bolje reći mala) jedan milimetar. Prosto je neverovatno kojom brzinom raste, jer će na kraju ovog meseca biti dugačka oko 1,5 centimetar. Stvaranje organa embriona (organogeneza) je intenzivno. Pred kraj meseca, vaša beba će imati „nagoveštaje“ respiratornog i digestivnog sistema, kostiju, mišića i hrskavice, polnih organa, bubrega, nervnog i krvnog sistema. Ukoliko u ovom periodu odete na ultrazvučni pregled, vaš ginekolog će moći da čuje otkucaje bebinog srca.

 

2. MESEC

Mama

Iako se vaša beba razvija velikom brzinom, iako sve intenzivnije osećate promene koje se dešavaju u vašem telu, vaša trudnoća još uvek nije „vidljiva“. Jedva da i sami možete da primetite kako se vaše telo menja. Ako još uvek imate problema sa mučninom i povraćanjem, onda ste verovatno izgubili koji kilogram. A rekli su vam da se žene u trudnoći ugoje!

Bez obzira što vaš stomak izgleda isto kao i pre trudnoće, vaša materica raste i lagano izlazi iz male karlice u trbušnu šupljinu. Zahvaljujući ovom „pomeranju“, više nećete svaki čas da trčkarate do toaleta, jer je pritisak na bešiku sada manji. S obzirom da se u drugom mesecu razvija mozak vaše bebe, vodite računa o pravilnoj ishrani, a poroke (alkohol, duvan, kafa) zaboravite! (Pročitajte tekst: Da li se pravilno hranite? )

 

Beba

Rast i razvoj bebe su i dalje ubrzani, tako da će krajem drugog meseca njeno srce biti potpuno razvijeno. Razvijaju se i laktovi, kolena, prsti na nogama i rukama. Glava dominira veličinom, a lice poprima ljudski lik. U ovom periodu, embrion počinje da se pokreće, ali vi te pokrete još uvek ne možete da osetite.

 

3. MESEC

Mama

Početkom trećeg meseca, stabilizuje se priliv hormona. Mučnina i povraćanje bi trebalo da budu samo ružna uspomena, a vaš stomak je najzad počeo da raste. Grudi su vam i dalje osetljive i uvećane, pa bi trebalo stalno da nosite brushalter. Ako ste se plašili spontanog pobačaja, možete da odahnete, jer je rizik u trećem mesecu znatno smanjen. Polako ulazite u bezbedan period, pa ga iskoristite da maksimalno uživate u svojoj trudnoći. Počnite da razmišljate i o trudničkoj garderobi, jer će vam odeća uskoro postati tesna. Ako još uvek niste bili na ultrazvučnom pregledu, vreme je da ga zakažete.
(Pročitajte tekst: Protokol vođenja trudnoće)

 

Beba                 

U trećem mesecu, vaša beba dostiže dužinu od 12 centimetara. Oblikuju se fine crte lica, tako da se prepoznaju nos, obrazi, oči. Beba sada može da pomera ručice, pa čak i da stavi palac u usta. Celo telo joj je prekriveno finim dlačicama, čija je uloga da zadrže na koži sirasti namaz koji bebu štiti od delovanja plodove vode. Krajem trećeg meseca, završava se organogeneza, što znači da su formirani svi organi vašeg budućeg deteta.

 

Dragana Aleksić
yu.mama.com
 

Neobične želje u prva tri meseca trudnoće:

Trudničke želje nekada mogu da budu potpuno neobične. Zato se odmah posumnja na trudnoću kada, na primer, žena u toku zime poželi jagode, ili kisele krastavce u pola noći. To su promene ukusa koje donosi drugo stanje. Kod žena koje imaju problema sa mučninom i povraćanjem, javlja se odbojnost prema hrani, jer im i sama pomisao na neku namirnicu (čak i ako im je ranije bila omiljena) pojačava nelagodnost. Takve promene kod pojedinih trudnica mogu da utiču i na psihičku stabilnost. Ali, situacija će znatno da se popravi ulaskom u drugo tromesečje trudnoće.
« Poslednja izmena: 08. Mar 2011, 13:02:02 od Anea »
IP sačuvana
social share



Wake Up - 2012 - The Revolution Has Begun
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Prijatelj foruma
Superstar foruma


Why do me ?

Zodijak Cancer
Pol Žena
Poruke 55904
Zastava novi sad
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.6.14
mob
Nokia 
II trimestar (14–27. nedelja)

Šta vas očekuje u drugom trimestru trudnoće?



Mučninama je došao kraj, energija se polako vraća - dobrodošli u drugi trimestar!

Od čudesnog trenutka kada osetite prvi pokret vaše bebe u stomaku, jasno vam je da je ona posebno biće, iako je deo vas. Primetićete da se beba najviše mrda dok vi odmarate i da se umiri kada je mazite preko stomaka. Ona vas, takođe, čuje, pa joj pričajte dok je mazite. Oseća kada ste uznemireni, zato se trudite da u narednim mesecima budete što opušteniji

 4. MESEC

 

Mama

U četvrtom mesecu trudnoće, plod počinje da zauzima više prostora, tako da je vaš stomak sve uočljiviji. Uskoro ćete osetiti i pokrete bebe. Vi se sjajno osećate, jer su se hormoni najzad primirili. U ovom periodu ćete osetiti kako ste puni snage, a radni elan će biti srazmeran tom osećaju. Vaša okolina se može začuditi otkud trudnoj ženi tolika energija za veliko spremanje, kupovinu, šetnju. Povećaće vam se i libido (polna želja), pa se slobodno prepustite seksualnom uživanju.
(Više o ovoj temi saznajte u tekstu: Seks u trudnoći je sasvim u redu)

 

U ovom periodu ćete početi intenzivno da dobijate kilograme, što će vašu snagu samo da uveća. Ali, ne preterujte sa hranom. Sve te kilograme treba skinuti posle trudnoće, što ponekad uopšte nije lako.

 

Beba

Osetili ste prvi put pokrete bebe, iako je ona aktivna još od drugog meseca. Jedina razlika je što su ovi pokreti sada voljni, dakle beba sama odlučuje kada i koliko će da vas „udara“. Ako do sada niste „razgovarali“ sa svojim čedom, vreme je da počnete, jer vas ono čuje. Mazite ga preko stomaka i pričajte šta ste tog dana radili. Verovatno će se prvo umiriti, a onda vas „pozdraviti“ nežnim udarcem. Bebine ručice i nožice su sada proporcionalnije u odnosu na telo, kosa joj intenzivno raste, a javljaju se i nagoveštaji stalnih zuba.

 

 

5. MESEC

 

Mama

Upravo ste zakoračili u drugu polovinu trudnoće. Sada ste „prava“ trudnica, jer vam se stomak zaoblio i jasno se vidi. Do kraja petog meseca imaćete pet do sedam kilograma više nego pre trudnoće. Zbog brzog rasta stomaka, koža na njemu može da vas svrbi, a vrebaju i strije. Vodite računa o ishrani, jer je ona najbolja preventiva protiv pucanja kože, i redovno mažite stomak kremama protiv strija.
(Više o ovoj temi saznajte u tekstu: Aromaterapija u borbi protiv strija)

 

Beba

Krajem petog meseca vaša beba je sve aktivnija. Na njenom jeziku se stvaraju regije koje su zadužene za ukus. Istraživanja su pokazala da u ovom periodu beba najviše voli sladak ukus. Njeno lice i telo dobijaju „uobičajen“ izgled - svi delovi tela su proporcionalni. Na očnim kapcima počinju da rastu trepavice, a na glavi kosa.

 

 

6. MESEC

 

Mama

Do šestog meseca, vaša telesna težina se još uvećala, pa možete osetiti nadutost stomaka, bolove u krstima, a verovatno vam je sve teže i da nađete dobar položaj za spavanje. Zbog rasta materice, povećan je pritisak na želudac, pa može da se javi i gorušica. Zato ne jedite velike količine hrane, izbegavajte masna, pržena i začinjena jela.

Povećanje težine, a i stomaka, utiče i na vašu ravnotežu. Zato budite veoma pažljivi, kako biste izbegli eventualne padove. U ovom periodu se menja i kisela sredina vagine, pa može da dođe do pojave sekreta. Ukoliko osetite svrab ili peckanje, obratite se ginekologu.

 

Beba

U šestom mesecu sazreva centralni nervni sistem vaše bebe. Ona može da otvara i zatvara oči, razvija se i sklonost ka korišćenju desne ili leve ruke, a njeni prstići dobijaju jedinstvene šare - otisak. Na ultrazvučnom pregledu, ginekolog će jasno videti da li ćete roditi dečaka ili devojčicu.

yumama.com
« Poslednja izmena: 02. Mar 2011, 19:44:42 od sandra80 »
IP sačuvana
social share



Wake Up - 2012 - The Revolution Has Begun
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Prijatelj foruma
Superstar foruma


Why do me ?

Zodijak Cancer
Pol Žena
Poruke 55904
Zastava novi sad
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.6.14
mob
Nokia 
III trimestar (28–40. nedelja)

Poslednji meseci trudnoće



Približava se dan D, pa neizvesnost i briga zbog porođaja mogu obeležiti treći trimestar.

Kod nekih žena u poslednjim mesecima trudnoće se ponovo javlja umor i razdražljivost. Ali, uskoro će doći dan kada će se sve rešiti, a nakon toga sledi period beskrajnog uživanja u materinstvu!

 

 

7. MESEC

 

Mama
U ovom periodu možete da primetite da vam iz grudi izlazi vodenasto-beličasta ili žućkasta tečnost. Ne brinite, u pitanju je kolostrum - prvo mleko, koje nastaje zbog visokog nivoa hormona prolaktina (on priprema vaše grudi za dojenje). Pravo mleko grudi počnu da luče nekoliko dana posle porođaja. Ako je vaša trudnoća do sada tekla bez problema, poslednji je trenutak da počnete sa psihofizičkim vežbama. (Više o ovoj temi saznajte u tekstu: Olakšajte bebi dolazak na svet)

Napravite spisak za porodilište, kao i spisak neophodnih stvari za bebu. Krajem sedmog meseca treba uraditi treći pregled ultrazvukom. U ovom periodu ćete češće mokriti, zbog povećanog pritiska materice na bešiku, a i noge će vam oticati.  Izbegavajte sve što vas steže, a ako primetite da vam otiču šake i lice, obavezno se javite lekaru.

 

Beba
Vaša beba ubrzano raste i «popunjava» svoje telo. Proces sazrevanja funkcije pluća se dovršava tako da je ona sada, ukoliko se ranije rodi - spremna za vanmaterični život. Koža je roze boje, ruke i noge su postale bucmaste, a nabori na koži polako nestaju. Veoma je aktivna i vešto se okreće u stomaku kao riba u vodi.

 

8. MESEC

 

Mama
Od osmog meseca trudnoće, trebalo bi češće da idete na kontrole. Umor će vas često pratiti, jer je noćni san poremećen stalnim traženjem odgovarajućeg položaja za spavanje. Odmarajte se preko dana, prilezite svaki put kada osetite potrebu. Zglobovi i prsti će vam i dalje oticati. (Više o ovoj temi saznajte u tekstu: Kako trudnoća utiče na zglobove? ), a ovim neprijatnostima će se „pridružiti“ bol u leđima, proširene vene i hemoroidi. Možete očekivati da se beba „spusti“, to jest da se njena glavica namesti u karlični deo i pripremi za porođaj. Kada se to dogodi, biće vam lakše da dišete, ali pritisak je pomeren na dole, tako da možete očekivati probleme sa gasovima i još češćim mokrenjem.

 

Beba
Kako raste, beba ima sve manje prostora, pa svaki njen pokret osećate mnogo snažnije. Već sada ima svoj ritam spavanja, tako da će se smenjivati periodi kada je budna i kada spava - vi ćete to jasno osetiti po njenoj aktivnosti. I dalje se «zaokrugljuje», obrazi su joj sve bucmastiji. Bebina glavica je potpuno oblikovana, ali kosti glave nisu srasle, tako da njena veličina može da se prilagodi porođajnom kanalu.

 

9. MESEC

 

Mama
Tokom devetog meseca, verovatno ćete ići kod lekara jednom nedeljno. Proveravajte da li se beba pomerila - bar deset puta u toku dana. Ukoliko vam se učini da je beba neuobičajeno mirna, obratite se lekaru. Svakog dana možete očekivati da počnu trudovi. (Kada treba da krenete u porodilište saznajte u tekstu: Znaci koji najavljuju porođaj)

Preslišajte se još jednom. Da li ste sve spremili? Ako jeste, iskoristite vreme do porođaja za odmor i prikupljanje snage za ono što vas očekuje.

 

Beba
Beba i dalje dobija na težini. Debljina je važna, jer reguliše telesnu temperaturu. Dlačice sa bebine kože su uglavnom nestale, kosa prekriva glavu, a trepavice i obrve su potpuno porasle. Na kraju ovog meseca, beba je teška oko 3.400 grama, a dugačka 48-51 centimetar, uz mogućnost velikih razlika. Ali, najvažnije je da je spremna da se rodi.


yumama.com
IP sačuvana
social share



Wake Up - 2012 - The Revolution Has Begun
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Prijatelj foruma
Superstar foruma


Why do me ?

Zodijak Cancer
Pol Žena
Poruke 55904
Zastava novi sad
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.6.14
mob
Nokia 


Prakticni saveti

Ako ste pre trudnoće aktivno vežbali, sada morate svoje vežbanje da prilagodite novom stanju - jer vežbate za dvoje! Ovo se posebno odnosi na profesionalne sportistkinje, kao i na instruktorke fitnesa. Sve pozitivne efekte vežbanja će osetiti i vaša beba, ali i one negativne - ako preterate sa intenzitetom ili dužinom trajanja treninga.

 

Pozitivne strane redovnog vežbanja

Vežbe omogućavaju trudnicama da održe dobar mišićni tonus i nesmetano funkcionisanje kardiovaskularnog sistema, utiču na kontrolisano povećanje telesne mase, umanjuju rizik od pojave dijabetesa, hipertenzije, težih oblika venske tromboze, proširenja vena i bolova u krstima. Redovno vežbanje dovodi do poboljšanja opšte kondicije, jačanja određenih grupa mišića i povećanja elastičnosti ligamenata, posebno u predelu karlice.
Start od drugog tromesečja

Ako je žena zdrava i u dobroj fizičkoj kondiciji, a njena trudnoća se normalno odvija - može da vežba sve vreme. Međutim, kako je prvo tromesečje period velikog rizika od spontanog pobačaja, tada se ne preporučuje vežbanje, kao ni bavljenje sportom. U drugom i trećem tromesečju, znači od 13. nedelje pa sve do porođaja, vežbanje je poželjno i preporučuje se svim ženama koje imaju normalnu trudnoću. Naravno, uz dozvolu lekara. To se, pre svega, odnosi na lagane vežbe kojima se angažuju ruke i noge, potom na vežbe disanja i opuštanja, kao i na redovne šetnje.

Preporučene aktivnosti

♦ Vožnja bicikla je omiljena rekreacija trudnica koje su već navikle da ga redovno koriste. Ako nema zabrane od strane lekara, praktikujte vožnju kroz prirodu, na čistom vazduhu. U poodmakloj trudnoći, zbog nagnutog položaja - mogu da se jave bolovi u leđima, pa treba preći na korišćenje sobnog bicikla.

 

♦ Plivanje je, svakako, najbolji sport za trudnice. Redovnim plivanjem se utiče na održavanje dobre opšte kondicije, rasterećuju se svi mišići, kičmeni stub i opušta celo telo. Plivanje pozitivno utiče na venski krvotok i prokrvljenost kože. Pre ulaska u vodu, dobro je da se urade vežbe istezanja i jačanja, u trajanju oko 10-15 minuta, a zatim da se pliva 15-20 minuta. Dobro je da se plivanje u bazenu kombinuje sa vežbanjem u vodi - samostalno, ili uz instrukcije trenera. U vodi se pravilnim vežbanjem smanjuje srčana frekvencija, krvni pritisak i edemi (otoci na rukama i nogama).

 

♦ Pošto je aerobno vežbanje zahtevan program, u trudnoći ga sprovode žene koje su, pre nego što su ostale trudne, redovno išle na fitnes, ili su se nekim sportom aktivno bavile. U prva tri meseca, mogu da nastave sa svojim programom vežbi, ali uz mere opreza i obavezan prekid vežbanja ukoliko se jave oštri, probadajući bolovi, grčevi u telu, ili bilo šta neuobičajeno. Svakako je potrebno da odu na kontrolu kod lekara.

♦ Vežbe istezanja (strečing) su korisne za ublažavanje koštano-mišićnih tegoba, koje često prate trudnoću. Posebno utiču na povećanje pokretljivosti karlice, koja mora da bude dovoljno opuštena i elastična da omogući prolazak bebe pri porođaju.

 

♦ Praktikovanjem joge i vežbi disanja - jačaju se mišići, povećava pokretljivost zglobova, poboljšava tonus, disanje i cirkulacija. Uvežbavanjem relaksacije, stiče se sposobnost kontrolisanja bola tokom porođaja.

 

 

 

 

 

 

 

Ne preporučuje se

♦ Vežbanje u uslovima koji podižu temperaturu za više od 2,7-3,6 stepeni. To može da bude opasno, zato što krv iz materice skreće ka koži, jer telo pokušava da se ohladi. Zato se ne vežba u toploj i vlažnoj prostoriji, ili napolju u podne.

 

♦ Posle četvrtog meseca, ne treba vežbati na podu u položaju na leđima, jer uvećana materica može da pritisne velike krvne sudove i tako uspori cirkulaciju.

 

♦ Zbog pojave grčeva u listovima, ne treba istezati stopala, već ih savijati na gore, prema licu.

 

♦ U poslednja tri meseca treba usporiti sa vežbanjem, čak i kada je žena vrhunska sportistkinja. Brzo hodanje i vežbe istezanja mogu da održe postignutu kondiciju.

 

Snežana Milanović, visoki strukovni terapeut

 yumama.com
IP sačuvana
social share



Wake Up - 2012 - The Revolution Has Begun
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Prijatelj foruma
Superstar foruma


Why do me ?

Zodijak Cancer
Pol Žena
Poruke 55904
Zastava novi sad
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.6.14
mob
Nokia 
Pravilna ishrana

Koliki je značaj pravilne ishrane u trudnoći?

Pravilna ishrana ima značajnog udela u zdravom životu u svakom dobu, a posebno onda kada ostanete u drugom stanju ili kada to planirate. Tokom trudnoće, pravilna ishrana doprineće da se vaša beba razvija i raste, a da se vi osećate dobro i odmorno. Svakodnevnom raznovrsnom ishranom omogućićete ravnomeran unos hranljivih materija potrebnih za razvoj bebe. Isto tako, da ne biste brinuli, neke namirnice je najuputnije izbaciti iz upotrebe u tom periodu. Najbolje vreme da se počne sa zdravom ishranom je pre začeća – na taj način osiguraćete i sebi i svojoj bebi odličan start. Kada odlučite da ostanete u drugom stanju, počnite da planirate kako, kada i šta jedete i dovedite svoju težinu na normalu, da ne biste brinuli o višku kilograma tokom i posle trudnoće.

Da li da menjam navike u ishrani?

Najgore posledice neadekvatne ishrane po bebu jesu one u prvim danima trudnoće i u poslednjem trimestru kad se razvija bebin mozak. Fetusi hranljive materije dobijaju direktno od majke i zato je važno da trudnica zna koje vrste namirnica najviše koriste njenom detetu. Ukoliko ste se i do trudnoće pravilno hranili, malo je izmena potrebno da i tokom trudnoće nastavite tako – jedina razlika je što se povećavaju potrebe za kalorijama, belančevinama, vitaminima, mineralima i vodom. Koliko je baš vama potrebno odredite sami uz konsultaciju sa lekarom, jer to zavisi od vaše starosti, težine, nivoa aktivnosti i individualnog metabolizma. Sasvim je normalno da vam se apetit poveća i da jedete više nego obično jer vam metabolizam radi brže, ali to ne znači da treba da jedete za dvoje. Izuzetno je važan kvalitet hrane, a ne njena količina. Potreba za energijom nije mnogo povećana, što znači da je dovoljno 300-500 dodatnih kalorija.

Koje sve namirnice treba da budu zastupljene na jelovniku trudnice?

U pravilnoj ishrani treba da bude zastupljeni ugljenii hidrati, belančevine, vitamini i minerali, odnosno treba dnevno unositi predstavnike svih osnovih grupa hrane – meso i njegove alternative bogate belančevinama, hleb i žitarice, voća, povrća, žitarica, mleka i mlečnih proizvoda.

Koje sve namirnice treba da budu zastupljene na jelovniku trudnice?

U pravilnoj ishrani treba da bude zastupljeni ugljenii hidrati, belančevine, vitamini i minerali, odnosno treba dnevno unositi predstavnike svih osnovih grupa hrane – meso i njegove alternative bogate belančevinama, hleb i žitarice, voća, povrća, žitarica, mleka i mlečnih proizvoda.

Koliko i koje tečnosti je potrebno da pijem u trudnoći?

U trudnoći je veoma važno unositi dovoljnu količinu tešnosti. Minimum dnevnog unosa vode je osam čaša, a leti čak i više. Izbegavajte zašećerene voćne sokove, kola pića ili gazirana, veštačka pića – mnogo žena se ugoji tokom trudnoći samo zato što ne mogu da se odreknu loših navika i piju mnogo upravo ovakvih napitaka. Nedovoljan unos vode kod trudnica  može dovesti do nesvestice ,slabosti mišića i  povećanog osećaja uznemirenosti, a fetus ne dobija dovoljnu količinu hrane, slabo se odvode štetne materije, stalno se nalazi u povišenoj temperaturi i ima smanjenu količinu plodove tečnosti. Dehidratacija  opasno ugrožava rast i razvoj  bebe, a kod nekih žena može izazvati preuranjene trudove i porođaj.


Da li će mi noge više oticati ako pijem puno tečnosti?

Nemojte se uzdržavati od pijenja tečnosti, to vam neće umanjiti otoke, naprotiv nedovoljno unošenje tečnosti tokom trudnoće može opteretiti bubrege koji će onda zadržavati tečnost da bi osigurali dovoljnu količinu tečnosti u organizmu. Najbolje je piti vodu jer potpomaže rad bubrega, a veoma je korisna i protiv zatvora. Ukoliko patite od blagog zadržavanja tečnosti u telu, stanje nećete poboljšati time što ćete smanjiti unost tečnosti.

Kako da pijem više vode?

Pokušajte da uvedete običaj da pijete čašu vode čim se probudite, po jednu za obrokom i jednu pred spavanje. Ne preterujte sa pijenjem pred spavanje da ne morate suviše često da mokrite tokom noći. Ako ste kod kuće ceo dan napunite neku flašu sa količinom vode koju treba tokom dana da popijete i onda nju punite sokom, čajem ili nekim drugim napitkom.

Kada ispraznite flašu, znaćete da ste ispunili cilj za taj dan. Kada ste na poslu, pijte po jednu čašu vode svakog sata. Popijte po jednu čašu vode pre i jednu posle svakog obroka. Ukoliko osetite glad, prvo popijte čašu vode – tako ćete se osetiti sitim i dobiti na vremenu dok ne morate zaista da jedete – na taj način možete smisliti šta ZDRAVO da prezalogajite. Dovoljan unos tečnosti možete omogućiti isupom, sokovima i mlekom.

Bebac.com
IP sačuvana
social share



Wake Up - 2012 - The Revolution Has Begun
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Prijatelj foruma
Superstar foruma


Why do me ?

Zodijak Cancer
Pol Žena
Poruke 55904
Zastava novi sad
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.6.14
mob
Nokia 
Vazno!!!!

Ultrazvuk

Prvi ultrazvučni pregled

Prvi pregled ultrazvukom se radi uglavnom nakon izostanka menstruacije radi utvrđivanja trudnoće. Na prvom pregledu se gleda koliko beba ima u materici i da li postoje otkucaji srca, a na osnovu dužine bebe određuje se verovatan datum porođaja.

Drugi ultrazvučni pregled

Trudnica drugi pregled ultrazvukom treba da uradi između 11. i 14. nedelje trudnoće. Na drugom UZ pregledu će se videti bebina glava, trbuh, obe ruke sa prstićima, noge, stopala, srčana akcija, lekar će izmeriti dužinu bebe i potvrditi starost trudnoće. Na ovom pregledu meri se i debljina vrata bebe (nuhalna translucencija), koja pokazuje kakve su šanse da beba ima hromozomopatiju. Ovaj ultrazvučni pregled je veoma uzbudljiv jer buduća mama će po prvi put viditi bebu koja već izgleda kao mali čovek. Povedite i one koji će biti bebina porodica.


Treći ultrazvučni pregled

U periodu između 20. i 24. nedelje radi se treći ultrazvučni pregled. Sada je beba već narasla i mogu se videti detalji -  od glave do pete. Videćete glavu, lice, usne, nosić, ruke sa prstićima, stopala... Lekar će pregledati pluća. stopala, kičmu i srce. Čućete bebino srce kako kuca. Na ovaj način, ako se ne vide nikakvi problemi, sa relativnom sigurnošću možemo reći da beba izgleda dobro. Moramo, ipak imati na umu da ultrazvuk nije svemoguć!  U ovom periodu se sa sigurnošću može videti i pol, koji se vidi već i sa 15-16 nedelja, ali ne uvek. Sve pre toga je relativno nesigurno…

Ukoliko ovaj ultrazvučni pregled pokaže da nešto sa bebom nije u redu i dalje se može uraditi pregled hromozoma bebe vađenjem krvi iz pupčanika bebe. I za ovaj ultrazvučni pregled važi da se mogu povesti oni koji sa nestrpljenjem očekuju bebu, da se upoznaju sa njom i priviknu se na ideju o malom čoveku…Ukoliko je potrebno, na ovom pegledu se radi i pregled bebinog srca – fetalna ehokardiografija.

Četvrti ultrazvučni pregled

Najbolje je uraditi ga između 30. i 34. nedelje trudnoće. Na ultrazvučnom pregledu lekar će izmeriti  bebu, videće da li pravilno i dovoljno napreduje, kolika joj je težina, pregledaće posteljicu i količinu plodove vode. Lekar će ponovo pregledati sve delove tela bebe, posebno ako se javite ranije, između 30. i 32. nedelje trudnoće. Posle toga je teško videti sve delove bebe jer je ona već velika i sve se više smešta u svoj tipični položaj - sa savijenim nogama i rukama i glavom na grudima.
IP sačuvana
social share



Wake Up - 2012 - The Revolution Has Begun
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Prijatelj foruma
Superstar foruma


Why do me ?

Zodijak Cancer
Pol Žena
Poruke 55904
Zastava novi sad
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.6.14
mob
Nokia 
Testovi u trudnoci

Prva poseta lekaru je obično 2-4 nedelje posle poslednje menstruacije, što je  6-8 nedelja trudnoće. Tokom posete potrebno je da pomenete bolesti i alergije koje imate, da li ste skoro uzimali neke lekove ili bili bolesni, sve važnije bolesti u porodici, dosadašnje trudnoće i porođaje, njihov tok i ishod.

Šta će lekar raditi tokom prve posete?

Tokom ove posete utvrdiće se tačna starost trudnoće, odrediti verovatni datum porođaja i dati saveti o ponašanju tokom trudnoće, izmeriti pritisak i telesna masa. Na samom početku trudnoće potrebno je da odredite svoju krvnu grupu i Rh faktor. U slučaju da ste Rh negativni, potrebno je redovno kontrolisati antitela. Ukoliko postoji potreba, može se uraditi i pregled majčine krvi na različite infekcije (na primer, toksoplazmozu, rubelu, citomegalo virus, herpes, što se skraćeno naziva TORCH skrining).

Ukoliko za to postoji potreba, lekar može uraditi i pregled štitne žlezde, ginekološki pregled tokom koga će uzeti briseve – stepen vaginalne čistoće i PAPA bris, kao i uraditi kolposkopiju, ako ovi pregledi nisu rađeni tokom poslednjih šest meseci i pregledati vaše noge, da vidi da li ima proširenih vena.

Na ovaj pregled bilo bi dobro da ponesete skorije rezultate kontrole krvne slike, mokraće i šećera u krvi, a po potrebi ćete dopuniti ove rezultate analizama koje lekar bude smatrao neophodnim.

Šta treba da pripremim za sledeće posete lekaru i za kada da ih planiram?

Planirajte da tokom trudnoće sem prvog pregleda tokom koga se utvrđuje trudnoća, imate još četiri kontrolna pregleda, sa 16, 24, 28 i 32 nedelje. Za sve njih je uglavnom potrebno pripremiti nalaz kompletne krvne slike, mokraće i šećera u krvi. U zavisnosti od nedelje trudnoće, savetovaće vam se i kontrola na HIV, proveriti stanje grlića, kontrolisati anti D antitela, a sa 28 nedelja uraditi i opterećenje glukozom, da bi se ispitalo stanje vašeg metabolizma ugljenih hidrata – to je kontrola da bi se videlo da li postoji problem sa šećerom u krvi.

Sa 36 nedelja treba uraditi HbS Ag – test na žuticu, te nalaze brisa grlića i korprokuturu, a sa lekarom se dogovoriri oko otvaranja trudničkog bolovanja 28 dana pre verovatnog termina porođaja.

Naravno, ove preporuke o vremenu i sadržaju pregleda važe samo ako se radi o trudnoći niskog rizika i ako se tokom trudnoće ne razviju komplikacije. Ako postoji bilo kakvo odstupanje od normalnog toka ili pogoršanje stanja, potrebno je intenzivirati kontrole i proširiti tim koji kontroliše trudnoću, te uvesti adekvatne laboratorijske kontrole.

Šta je to oGTT – test opterećenja glukozom?


To je test tokom koga se prvo izvadi krv i odredi se nivo šećera u krvi, pa onda popijete zašećerenu vodu i nakon toga se vadi krv u razmacima od po jednog sata. Na osnovu rezultata koji se tako dobiju se određuje da li spadate u žene kod kojih se razvio problem sa šećerom u trudnoći ili ne.

U našoj zemlji ne postoji obaveza da se radi ovaj test, a u zemljama Evrope uglavnom se radi u periodu oko 28. nedelje, odnosno i ranije, ako postoje faktori rizika kao što su – postojanje šećerne bolesti koja se razvila tokom prethodne trudnoće, visok nivo šećera, gojaznost, rađanje deteta preko 4000 gr u prethodnoj trudnoći, pojava šećera u urinu.

Bebac.com
IP sačuvana
social share



Wake Up - 2012 - The Revolution Has Begun
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Prijatelj foruma
Superstar foruma


Why do me ?

Zodijak Cancer
Pol Žena
Poruke 55904
Zastava novi sad
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.6.14
mob
Nokia 
Poremecaj hromozoma

Šta su to hromozomopatije?

Hromozomopatije su poremećaji hromozoma – nasledne osnove deteta, a najčešći ovakav poremećaj kod živorođene dece je trizomija 21 (Daunov sindrom, mongoloidnost). Drugi poremećaji hromozoma su trizomija 18, trizomija 13, Tarnerov sindrom i mnogi drugi, ali su oni mnogo ređi.
Šta je to normalan kariotip?

Svaki zdrav čovek ima 46 hromozoma, od kojih je pola nasledio od majke, a pola od oca. Muškarac i žena se razlikuju samo u jednom hromozomu – muškarac ima y a žena x hromozom, tako da je muški kariotip – broj i izgled hromozoma 46, xy a ženski 46, xx.
Kako da proverim da li je moje dete hromozomski zdravo?

Za odgovorom da li je vaša beba hromozomski zdrava, odnosno da li ima normalan kariotip, možemo tragati na dva načina – neinvazivno i invazivno. S obzirom na to da invazivni načini daju konačne odgovore, ali nose i rizike od pobačaja, prvi korak u utvrđivanju rizične grupe kod koje treba uraditi takvo ispitivanje je neinvazivni skrining, koji obuhvata ultrazvučni i biohemijski skrining.
Šta je to skrining hromozomopatija?

Skrining hromozomopatija predstavlja procenu rizika od rađanja deteta sa problemom sa hromozomima kod svake žene ponaosob, da bi se odredilo kod koga treba ići dalje u ispitivanja.
Kako se radi skrining hromozomopatija?

Radi se na nekoliko nivoa – na osnovu starosti majke, debljine dela iza bebinog vrata na ultrazvučnom pregledu u periodu između 11 i 14 nedelja i na osnovu dva hormona iz krvi majke koji se analiziraju u istoj gestaciji. Koristeći samo godine majke, po principu «što je starija majka, veći je rizik da je beba bolesna», kao visoko rizično označili bismo 30% beba sa hromozomopatijama, na taj način propuštajući da nađemo ostalih 70%.

Ali, ako u obzir uzmemo godine majke i deo iza bebinog vrata, izmeren tokom ultrazvučnog pregleda izmedju 11 i 14 nedelja gestacije, ovaj metod kao visoko rizično označava oko 80% beba sa hromozomopatijama, prema principu «što je bebin vrat deblji, veća je šansa da je beba bolesna». Ako tome dodamo još i dva hormona – slobodni beta HCG i PAPP-A koji se određuju iz vaše krvi neposredno nakon ultrazvučnog pregleda između 11 i 14 nedelja, stopa detekcije – broj bolesnih beba koje bismo otkrili na taj način - penje se na čak 90%.
Kada da radim skrining hromozomopatiju?

Idealno bi bilo da ga uradite između 11 i 14 nedelja, i to i ultrazvučni i biohemijski i da se izračuna tačan rizik od hromozomopatija – uglavnom se računa rizik od Daunovog sindroma, jer je on najčešći.

Ako niste stigli da ga uradite tada, onda nemojte propustiti da ga uradite između 16 i 19 nedelja, preko hormona iz vaše krvi, određivanjem tri ili četiri hormona, u zavisnosti od toga šta se radi u vašoj laboratoriji. Određuju se alfa feto protein (AFP), beta HCG, estriol (E3) i, nekad, Inhibin A.

U oba slučaja se, na osnovu rezultata izračunavaju specifični, individualni rizici za vašu bebu, na osnovu kojih odlučujete da li hoćete da idete na dalja ispitivanja ili ne. Ako ste skrining radili u prvom trimestru, ne treba da ga ponavljate u drugom!
Šta je to biohemijski skrining?

Biohemijski skrining se zasniva na utvrđivanju postojanja određenih materija u krvi majke u većim ili manjim količinama u odnosu na «normalu». Radi se u prvom (između 12 i 14 nedelja starosti trudnoće) ili drugom trimestru trudnoće (izmedju 16 i 19 nedelja), sam ili, što je daleko bolje, u sklopu sa ultrazvučnim pregledom.

U drugom trimestru može se koristiti na dva načina – kao skrining hromozomopatija ali i radi utvrđivanja postojanja problema sa kičmom i lobanjom bebe, kao i sa prednjim trbušnim zidom.
Koje su normalne vrednosti biohemijskog skrininga?

Postoje ranije određene normalne vrednosti nivoa hormona koji se koriste u biohemijskom skriningu koje su specifične za određenu populaciju i za određenu gestacijsku nedelju.

Na osnovu informacije o rođenju zdravog deteta, prosečna vrednost datih hormona u krvi kod žena sa zdravim novorođenčetom označava se kao «medijana» (daje joj se vrednost 1), a sva odstupanja od te vrednosti za gestacijsku nedelju izračunavaju se kao «umnošci medijane» (multiple of median – MoM). Što je vrednost bliža medijani (1 MoM) , šanse da je beba dobro su veće.
Kakve treba da budu vrednosti hormona u prvom trimestru i kada se rizici povećavaju?

Kod dece sa Daunovim sindromom slobodni beta HCG je ČEŠĆE povišen (umnožak medijane 1,8 i veći) a PAPP-A je ČEŠĆE snižen (umnožak medijane 0,4 i manji).
Kakve treba da budu vrednosti hormona u drugom trimestru?

U drugom trimestru se biohemijski skrining koristi dvojako – za korigovanje rizika od hromozomopatija ali i za postavljenje sumnje za postojanje nekih anomalija na bebi.

Za prvu namenu koriste se tri ili četri hormona, što zavisi od centra koji vrši skrining – alfa-feto proteina (AFP), beta humanog horionskog gonadotropina (beta HCG) estriola i, u nekim centrima, Inhibina A. Kod beba sa Daunovim sindromom AFP je ČEŠĆE snižen (umnožak medijane 0,75 i manji), a beta HCG je ČEŠĆE povišen (umnožak medijane iznad 1,8), dok je i estriol ČEŠĆE povišen.

Kod nekih drugih hromozomopatija ove vrednosti su nešto drugačije, ali je Daunov sindrom najčešća, te je najvažnije znati te vrednosti. U slučajevima gde sva tri hormona, i niži AFP i viši beta HCG i viši estriol, povećaju rizik od hromozomopatija, savetuje se kariotipizacija ploda, odnosno određivanje hromozomoma ploda, koje se može raditi na dva načina, vađenjem plodove vode (amniocenteza) između 16 i 19 nedelja gestacije i vađenjem plodove krvi (kordocenteza), posle 20 nedelja gestacije.
Šta znači kada je alfa fetoprotein (AFP) povišen?
 
AFP je povišen najčešće kada je bilo neko krvarenje u trudnoći, ali može biti i znak nekih anomalija kičme i prednjeg trbušnog zida. AFP je tada značajno povišen, iznad 2 umnoška medijane (2 MoM). Za razliku od slučajeva kod kojih postoji sumnja na hromozomopatije, kod kojih skrining NE TREBA PONAVLJATI, u slučajevima kod kojih je AFP povišen ispitivanje se može ponoviti nakon nedelju dana. Ukoliko je nivo u opadanju, znači da se radilo o prolaznoj pojavi, koja je najverovatnije rezultat prethodnioh krvarenja u amnionskoj šupljini.

Obavezno je kod ovakvih nalaz povišenog AFP-a uraditi detaljan ultrazvučni pregled u referentnom centru za prenatalni ultrazvuk, da bi se dodatno potvrdilo nepostojanje anomalije ploda.
Koliko mogu da verujem skriningu?

Ono što je najvažnije imati na umu kod svih vrsta skrininga, jeste da ukoliko se dobije povećan rizik posle testa, to NE ZNAČI DA JE DETE BOLESNO,  samo znači da su se rizici izmenili, ali da su šanse i dalje veoma velike da je sa detetom sve u redu. Rizik od 1 u 300 i dalje znači da je u 299 slučajeva nalaz normalan, rizik od 1 u 30 da je u 29 slučajeva beba dobro.

Isto tako, nizak rizik ne znači da je beba zdrava, nego da je rizik da je bolesna jako mali. Skrining nam, dakle, služi samo kao orijentacija, da bismo znali da li treba dalje ispitivati stanje ploda ili da on spada u onu niskorizičnu grupu kod koje bez daljih ispitivanja nastavljamo trudnoću.
Ako nisam uradila skrining kada je trebalo, da li mogu nešto da uradim kasnije?

Postoji mogućnost da uradite detaljan ultrazvučni pregled bebe između 20 i 24 nedelje, gde se traže tzv «markeri» koji mogu ukazivati na to da je beba bolesna. Ako ih nema, šansa da je beba zdrava se povećava. Ipak, ne treba zaboraviti da će samo polovina beba koje imaju problem sa hromozomima imati neku manu.
Šta ako skrininzi pokažu da se rizik da je beba bolesna povećava?

Vaš lekar će sa vama razgovarati o tome i verovatno vas uputiti na konsultaciju kod genetičara, a nakon toga će se doneti odluka o tome da li dalje raditi kariotipizaciju – vađenje plodove vode ili krvi, ili ne.
Šta je to fetalna ehokardiografija i da li moram da je uradim?

To je ultrazvučni pregled bebinog srca, vrlo detaljan, koji nam ukazuje na to da li je bebino srce zdravo. Radi se u drugom trimestru, obično posle 20 nedelja.

Oko 50% beba sa hromozomopatijama ima i srčane mane, što bi onda trebalo da znači da ako se takva mana ne nadje tokom posebnog UZ pregleda bebinog srca, rizik od hromozomopatija se smanjuje.


Bebac.com
IP sačuvana
social share



Wake Up - 2012 - The Revolution Has Begun
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Prijatelj foruma
Superstar foruma


Why do me ?

Zodijak Cancer
Pol Žena
Poruke 55904
Zastava novi sad
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.6.14
mob
Nokia 
Tegobe, bolovi i neprijatnosti

Imam bol u donjem delu leđa koji se nekad širi ka zadnjem delu noge. Da li je to opasno i kako da ga otklonim?

Bol u leđima je relativno čest u trudnoći, a posledica je povećanja telesne mase, menjanja stava žene, s obzirom da se menja statika zbog rasta materice, ali može biti i jedan od simptoma prevremenog porođaja. Ako vas bole leđa, obavezno se javite lekaru, da otkloni sumnju da se radi o početku prevremenog porođaja. Kada znate da nije u pitanju ta komplikacija trudnoće, treba da pokušate da otklonite bol.

Naravno, kao i uvek, najbolje je sprečiti a ne lečiti, pa o tome treba misliti ranije – pokušajte da dobijanje na težini držite pod kontrolom, jedite pravilno i radite veđbe prilagođene vašem trenutnom stanju i mogućnostima.

Ako ipak počnete da osećate bol u leđima, nemojte uzimate lekove da ga otklonite, nego pokušajte da ojačate mišiće leđa i prednjeg trbušnog zida posebnim vežbama, uzmite pojas za trudnice da bi podigli trbuh i smanjili opterećenje na donji deo kičmenog stuba, izbegavajte cipele sa visokom štiklom, a nosite cipele sa srednjom visinom pete koje se i inače preporučuju u trudnoći. Nemojte stajati dugo, a kada sedite, ispravite ledja i noge podignite na malo uzvišenje. Spavajte na tvrdom madracu, sa jastukom ispod trbuha i između kolena, da sve bude u istoj ravni.

S obzirom na to da treba da izbegavate bilo kakvo naprezanje kičme, nemojte dizati teške stvari, što uključuje u dizanje dece. Ako morate nešto da podignete, savijte se u kolenima, i ispravite kičmu, tako da kolena, a ne kičma trpe opterećenje.

Nekada može da pomogne i masaža – i to ne samo profesionalna. Zamolite muža da vam namaže ulje na donji deo leđa, i onda blagim pritiskom masira mišiće sa obe strane kičme, od dole ga gore i ka upolje.
Od kako sam trudna, grudi su mi jako osetljive, šta da radim?

Treba da nosite grudnjak koji odgovara vašim grudima tokom trudnoće – verovatno vam treba veći nego do sada, a i to sa širokim bretelama koje mogu da nose težinu grudi. Obavezno treba da bude od prirodnog materijala i gladak iznutra, bez čipke i ukrasa, jer će na taj način i bradavice biti zaštićene.
Nekada imam osećaj da ne mogu da se nadišem dovoljno, da li je to normalno?

Da, ali treba da to spomenete vašem lekaru, s obzirom da, ako to traje duže ili vam pričinjava problem, nekada morate da konsultujete i kardiologa. Pazite na težinu i obratite pažnju na to kako se držite – ispravite kičmu i držite se pravo, posebno kada sedite.
Da li neredovna, tvrda stolica može naškoditi trudnoći i kako da rešim problem zatvora?

Zatvor u trudnoći je rezultat hormonskih promena do kojih dolazi, ali i manjka kretanja i nepravilne ishrane. Osnovno je da se raznovrsno hranite, da jedete mnogo namirnica bogatih vlaknima – cerealija, svežeg voća i povrća, unosite puno tečnosti i više se krećite.

Sam zatvor ne može naškoditi trudnoći, kao ni naprezanje tokom tvrđe stolice, ali može dovesti do razvitka šuljeva, koji su i inače češći u trudnoći, što može da bude dosta neprijatno. Retko se mogu razviti i kontrakcije, zbog velikog naprezanja, što treba svakako da kažete lekaru.

Nemojte na svoju ruku uzimati sredstva za regulaciju stolice, čak ni čajeve koji se za to preporučuju, jer oni mogu da dovedu do naglog izazivanja stolice, što može dovesti do kontrakcija. Takva sredstva – i to samo ona za koja se zna da ne škode trudnoći, i to u umerenim količinama, smete uzimati samo po savetu lekara.
Često mi se vrti u glavi kada ustajem, da li je to opasno?

Ne, ali treba da budete oprezni da ne padnete. Polako ustajte iz sedećeg ili ležećeg položaja i nemojte naglo da krećete -  sačekajte da budete sigurni na nogama. Proverite krvnu sliku.
Stalno sam umorna - da li je to normalno?

Naravno – savremena žena ima neuporedivo više obaveza i stresa nego žene ranijih doba i mnogo očekuje od sebe. Nije dovoljno što ste trudni – što je već samo po sebi napor za organizam, nego ste i uspešna žena koja radi odgovoran posao, dobra majka, vredna domaćica, vodite računa i o roditeljima...

Treba da se više odmarate, da koristite svaki slobodan momenat da sednete, odahnete i podignete noge i prepustite nešto od obaveza i drugima...Naravno, umor koji osećate može da potiče i od malokrvnosti, pa je potrebno da na to skrenete pažnju svom lekaru i da proverite stanje svoje krvne slike.
Imam česte glavobolje, koje nisam imala pre trudnoće? Da li je to opasno i koje lekove smem da pijem?

Glavobolje  u trudnoći mogu da budu posledica izmene hormonskog statusa, ali ih ne treba samo olako tome pripisati – mogu biti i znak nečeg veoma opasnog, preeklampsije, poremećaja koji se manifestuje visokim pritiskom,  belančevinama u urinu i otocima. Ako odjednom krenete da dobijate na težini, počne da vam skače pritisak, manje mokrite, otiču vam noge i ruke, dobijete jaku glavobolju praćenu poremećajima vida – svetlacima, zamagljenjem, duplim slikama – ODMAH se javite lekaru!

Ako nemate drugih simptoma i glavobolja je izolovana, svakako i o tome treba da kažete lekaru i da pratite krvni pritisak, ali probajte da se s njom borite. Smete da uzmete paracetamol, do tri tablete dnevno, pokušajte da zaspite, pijte dosta tečnosti, i neka vam neko izmasira vrat i glavu da se poboljša cirkulacija. Nekad pomaže i tuširanje vrata i lica koje takođe poboljšava cirkulaciju.
IP sačuvana
social share



Wake Up - 2012 - The Revolution Has Begun
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Idi gore
Stranice:
2 3 ... 54
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
nazadnapred
Prebaci se na:  

Poslednji odgovor u temi napisan je pre više od 6 meseci.  

Temu ne bi trebalo "iskopavati" osim u slučaju da imate nešto važno da dodate. Ako ipak želite napisati komentar, kliknite na dugme "Odgovori" u meniju iznad ove poruke. Postoje teme kod kojih su odgovori dobrodošli bez obzira na to koliko je vremena od prošlog prošlo. Npr. teme o određenom piscu, knjizi, muzičaru, glumcu i sl. Nemojte da vas ovaj spisak ograničava, ali nemojte ni pisati na teme koje su završena priča.

web design

Forum Info: Banneri Foruma :: Burek Toolbar :: Burek Prodavnica :: Burek Quiz :: Najcesca pitanja :: Tim Foruma :: Prijava zloupotrebe

Izvori vesti: Blic :: Wikipedia :: Mondo :: Press :: 24sata :: Sportska Centrala :: Glas Javnosti :: Kurir :: Mikro :: B92 Sport :: RTS :: Danas

Prijatelji foruma: ConQUIZtador :: Domaci :: Morazzia :: TotalCar :: FTW.rs :: MojaPijaca :: Pojacalo :: Advokat Draganić :: MojaFirma

Pravne Informacije: Pravilnik Foruma :: Politika privatnosti :: Uslovi koriscenja :: O nama :: Marketing :: Kontakt :: Sitemap

All content on this website is property of "Burek.com" and, as such, they may not be used on other websites without written permission.

Copyright © 2002- "Burek.com", all rights reserved. Performance: 0.106 sec za 16 q. Powered by: SMF. © 2005, Simple Machines LLC.