Dokaz da žene nisu nastale od majmuna (,već od svrake - sve vole sjaktave stvari) ...



Za sada ne , sada ćeš biti u početnoj fazi menjanja metabolizma.Ako baš moraš zaslađivati,u radnjama se mogu naći pakovanja fruktoze (" Diamel " i sl.) koja "zaobilazi" uobičajen metabolizam šećera (saharoze) .Koristi ga umereno.
Kreni sa blagim vežbama/istezanjima po 15-tak minuta dnevno (blagi trbušnjaci,sklekovi,vojničke vežbe i sl.).Cilj je da se metabolizam blago ubrza i pripremi za samo more.Tamo ćeš plivati (što je samo po sebi solidna fizička aktivnost) , biti okružen curicama u bikinijima (radiće ti hormoni 100 na sat)...Do jeseni (nastaviš li ovako) ima da odleti barem 5-6 kilograma,a da ti to i ne osetiš.

Zena je rodila i mene i tebe. Ako smo mi nastale od majmuna koja si rasa onda ti?

Izmače ti prefiks "ni" : 

 

Drži na poslu te flašice sa etrom dobro zatvorene...

Ne radim. Haluciniram od ladjenja jaja po ceo dan

Opet moze isto pitanje, ali me zaboli za odgovor.

Sto se dijete tice tu sam magistrirala, nema dugotrajne izmene metabolizma, sve se prestankom dijete i vezbanja vraca na istu tacku odakle je krenuo. Treba izbaciti namirnice koje smetaju organizmu -zauvek.

Draga moja,dečko je u pubertetu i to u godinama kada većina muškarčića koji imaju sličan problem doživi preokret u metabolizmu.Daj da mu organizam ne lišavamo već sada raznovrsnosti ishrane - dovoljna će mu biti laka vežba,lagano izbacivanje rafinisanih ugljenih hidrata i želja za sojkama (da ga tera da istraje u promeni sopstvenih životnih navika).
Za suvu nauku ima vremena (,ako se ništa drugo ne pokaže delotvornim).

Dragi moj, iz iskustva kazem da znam da mnogi ako ne i 90% koji su kao klinci imali problem sa kilazom mogu, bolje receno skloni su gojaznosti. Zapravo veliki deo sveta je i sklon, malo je srecnika koji nisu.
Nauka kako ti kazes je tu samo da ti da konacan odgovor, tacku na i, da bi znao kako da se ponasas i sta mozes da jedes.
Jer najgore od svega je sto niko od nas ne moze da se opusti a da se kilogrami ne vrate, ne mozemo doveka da vezbamo svaki dan, dolazi i zima, i periodi kad si na poslu po ceo dan....i ostalo.
Nije zgoreg da se napravi test.

Ama,ja ne sporim vrednost tvoga saveta,ali vrednost za nas čiji se pubertet završio pre izvesnog broja godina.Za sve mlađe (koji nemaju genetski poremećaj)  - puštaj majku prirodu da isproba malo sopstvene "magije".

mora da uradim taj test intolerancije definitivno

Ja sam u sedmom razredu imao preko 70 kila, ali na dobru visinu.

Problem nije to kako smršati, nego zašto sada kada treba da ideš na more? Treba da vodiš računa o svom izgledu tokom čitave godine, a ne onda kada ćeš da se namerno pokazuješ na plaži. Čak i ako smršaš za plažu, da li ćeš uspeti da sačuvaš kilažu? Ja kažem da ideš takav kakav si. Ako si sebi bio dovoljan ovih meseci/godina, onda ćeš biti dobar i svim ostalim ljudima. Uostalom, ti si osnovna škola, kao da će neko da se bavi previše tvojim izgledom.  

Bi Pahomije...