Ja sam lepo platila pa sam isla na test intolerancije na hranu. PLatila sam ga 3000 dinara i radjen je Bicom aparatom.
Dobila sam spisak namirnica koje smem i koje ne smem da jedem. Vezbam dnevno oko 40 do 50 minuta , ukljucujuci fitnes , step aerobik i trcanje. Skinula sam za sada oko 8 kilograma za 3 meseca. Doduse ja vecinu namirnica mogu da jedem, cak i secer , konzervans, ali mlecno koje je cinilo 80% moje ishrane ne smem ni da to pipnem.
Zasto sam isla na test?
Jer sam se izgladnjivala, bila sam zeljna svega, i pica i hrane. Posle svake dijete kilogrami su se vracali, normalno.
I zato sto sam stigla na tacku da mi je dijeta "pojela" misic i ostalo je samo salo.
U toku vezbanja vaga se nije pomerala ni malo. Bila sam ocajna. Shvatila sam da se ne hranim kako treba, tacno sam osetila da je moja ishrana iako oskudna odgovorna. Kad sam odradila test provalila sam da ja moj dan pocinjem na stetu mog organizma. Jela sam banane za dorucak. A to ne smem da jedem, intoleranta sam.
Onda sam uvece pila po pola l jogurta ili mleka a ni to nisam smela da pijem
Toplo ti preporucujem test na intoleranciju, sto putem krvi sto Bicom aparatom

imam par prepreka
prvo ja zivim u indjiji gde nema ni t od tog teste
cale mi nikad nebi dopustio da odem iz grada na neki test koji ne moze spasiti svet
neznam gde ima to a i msm da mi nebi dali sam to da uradim bez odraslog
mozda kad mi mama dodje iz beca

Pa dobro,nije Indjija na kraj sveta 
Lepo ti sa caletom idi u Bg,imas u ulici valjda Zmaj Jovinoj poznatog nutricionistu Dr.Pfaf-a,i smrsaces lako i zdravo,ja sam kao klinac u 3-em osnovne otisao tamo,i urodilo je plodom,a deo ishrane sam nastavio i dalje,npr redovno jedem belo meso,junetinu,pijem jogurt itd vec godinama...sad,mene je malo zeznulo to sto sam batalio treniranje pocetkom srednje skole,nije bilo uslova za moj sport,posto sam tako blizu-a tako daljeko od Bg-a,tako da,ne prekidaj ti sa treniranjem posle osnovne.
Cenim da ti je ovo sto je napisano dovoljno,uz volju ces doci do rezultata,srecno 

Za intoleranciju na banane nisam ni cuo. 

 

To apsolutno nije nikakv strasan test, to je test iz krvi ili sa aparatom. Rade sve laboratorije koje imaju neki renome jer je to sada hit.


Banane, kokos, kakao, grejp, orasi, kvasac, boranija, kukuruz, pasulj, mleko i svi mlecni prozivodi, krastavac i jos nekoliko namirnica, mrzi me sada da idem i da citam.
Jos jedna najbitnija stvar, imala sam zatvor , nisam isla tamo gde car ide peske po 3 ili 4 dana , sad redovno .....znas vec sta
Ne ustajem umorna, izmozdena, gladna, nego sita i puna energije sto je isto vrlo bitno jer imam serije trcanja 2x po 15 minuta.
Prezadovoljna sam.

Kontam RAST test na alergene. Radioumunoesej...

Nisam stvarno znao da sve ove namirnice mogu dati intoleranciju..

Razumijem za mlijeko, zitarice.. ali krastavac jbt, u njemu ima samo vode i kalijuma. 

Veruj mi, cim prekrsim i pojedem nesto sto ne smem, osetim da mi ne prija.

Cale nema teorije da to uradi vec kad mi mama dodje iz beca u Avgustu pitacu je.

e moze`l mi neko reci smem li stavit meda u caj?