mene samo zanima gde ima dobri čvarci i kavurma i da mi neko pokaže teretanu u kojoj čak i momci koji rade "sve grupe mišića" nemaju biceps kao dva lista i vrat kao dve glave  takav je trend i zato su (uglavnom) trendseteri 

rečenica je u kontekstu celog posla, a post u kontekstu komentara na temi... 


ne nabacuje se lako, potrebna je i vežba i dobra hrana i predispozicija tj. da budeš rasan, ali te to ne kvalifikuje da si više fizički aktivan, od onoga ko to isto postiže cepanjem drva. dakle, way of life je, teretana za one koji to mogu da priušte, ili kućni i okućni radovi, za one koji ne mogu, isto je

A ti si u ovom fazonu?

Mrzi me da objasnjavam koliko gresite. Kome je bitno vec zna...
Uzmite tegove u ruke pa probajte.
Samo ce vam se kaz'ti.
Od price nema nista....

 

Muda su precenjena, velicina qrca je bitna! 

Pa i ja treniram, pa se ne tripujem da trebam da izgledam kao trougao.

e jbg sad...ako si musko, i ako treniras, a nemas brdo masti po stomaku - normalno je da imas trougao...
da zavrsim ucesce na ovom topicu:
'treba rekreativno trenirati' ende

Dobro, uzmem tegove, znam kako da radim grudi, biceps, triceps, ali ti pomenu celo telo, pa me zanima kako to radis ?

Mogu ja samo jedno pitanje da postavim, koja je krajnja poenta teretane? Nemam ja nista protiv teretane, gomila mojih drugara ide u istu ali i njih to isto pitam Oni momci za koje se zna da su najjaci i da ubijaju sa spremnoscu nisu usli u teretanu vise od par puta osim ako nisu bili obavezni da idu u nju dok su trenirali neki sport.

Pa eto sta je poenta, radis 15 sekundi pa dva minuta lezis, pa opet radis 15 sekundi, pa 5 minuta drvis o politici ili gde si bio sinoc i tako sat i po, i posle kazes " Bio sam na trening"