Spiranje emocija tuširanjem

Tuširanje je, naravno, veoma zdravo, jer spada u održavanje lične higijene, neophodne da bi se zdravlje očuvalo. Ono čega je manje ljudi svesno jeste da tuširanje može da "spere" i više od fizičke prljavštine.

Da li ste nekada primetili da se posle dugog tuširanja, možda vrućom, možda naizmenično mlakom i hladnom vodom (zavisno od toga ko šta praktikuje) osećate kao da niste sa sebe sprali samo fizičke nečistoće, znoj i nešto odumrlih ćelija kože već kao da ste sprali i nepoželjne emocije? Ovo je veoma čest osećaj, mnogo je ljudi koji posle dužeg tuširanja (dakle, nije dovoljno da ujutro samo "protrčite" ispod tuša) imaju utisak da su sprali i osećaje krivice, kajanja i sramote, pa čak i kao da su se ponovo rodili. Kao da su sa sebe sprali sve one emocije koje konstantno potiskuju i koje prete da ih preopterete.

Ne zna se tačno otkud ovaj osećaj - jeste, tuširanje je prijatno, miris sapuna ili gela koji koristite verovatno vam takođe prija (ili biste koristili neki drugi), ali, racionalno gledano, nema razloga da smatrate da tako možete da se pročistite od emocija. Ipak, pošto se ovde ne radi o nečemu što racio kontroliše, sasvim je moguće da osećate kao da, s fizičkom nečistoćom, simbolično spirate sa sebe i onu drugu, nematerijalnu, ali veoma postojeću.

Šta to za vas praktično znači? Znači da možete, kada osećate da vam je teško i da ste preopterećeni, da priuštite sebi jedno dugo tuširanje i da vam posle toga bude lakše. Samo, stručnjaci upozoravaju na to da bi ipak trebalo, jednom kad vam bude bolje i glava vam se dovoljno razbistri da možete normalno da razmišljate, da razmislite o razlozima koji su doveli do toga da se osećate loše i da smislite neko dugoročno rešenje (i praktičnije od tuširanja na svaki sat) kojim biste uklonili uzroke koji su vas naveli da se neprijatno osećate.

Izvor: Krstarica

tusiranje je zakon 
kada sam nervozna, napeta, iz bilo kog razloga, ili prosto umorna kao pas (sto li se to tako kaze, ako su psi tako umorni, vala bas zive 'psecim zivotom'  ) tusiranje je najbolji lek 
u kombinaciji sa setnjom, deluje lekovito 100%

evo ima vec 2 godine kako ne mogu normalno da se okupam... mislim na ono da napunim kadu toplom vodom i sapunicom... ne brinite tushiram se svaki 2-3 dan(nisam jedna od onih chije je godishnje kupanje drzhavni praznik)

Tusiranje tu i tamo al nema nista lepse kad napunis kadu toplom vodom, pustis muziku [mogu i govori Fidela Kastra...  ] pa se potopis i .... odlutas, telo se lagano otopi... pa iza toga u nove radne pobede 

Kad bi se emocije mogle sprati tusiranjem,bilo bi previse fino.

Ne mogu se sprati, ali pomognu u relaksaciji!

Upravo tako. Malo se opustis i bude ti lakse da podneses sve. Kasnije se sve vrati, sto znaci da nije sprano. Nazalost.

Znaci,dzabe vam tusiranje.

Cek cek malo- misli se na svakodnevni zivot i stres. Ne kad si u konc logoru i pozovu te u krematorijum a ti bi na brzaka da se istusiras i opustis 

tusirati se sam-NE 

sa nekim-DA