Сузе су ок :: Psiholog online ~ Burek savetovaliste

Има разних објашњења за проливање суза, али би се за плакање могло рећи да је, у ствари, покретање расхладног система за прегрејане живце

Погрешно су нас васпитавали, поготово мушкарце. Као, треба бити “јак”, “чврст”, не треба показивати своју тугу. Девојчица, касније девојка, па одрасла жена, још и може ту и тамо да заплаче, али мушкарац никако!

Психолози кажу да су сузе најбољи доказ да је наш емоционални систем у реду. Да смо људи! Јер само људи плачу, животиње – не (осим изузетно), а дејство суза на наш организам, на душу и тело, неоспорно је: сузе су у ствари расхладни систем за прегрејане живце, јер их брзо хладе и смирују.

У многим земљама, на многим језицима радо се наводи пословица: Смеј се и свет ће се смејати с тобом, плачи и бићеш сам. Ипак, то баш није сасвим тачно: кад плачемо, никада нисмо сасвим сами јер готово увек замишљамо да нас неко слуша и надамо се да ће нам од тога бити боље. Сузе су увек вапај за помоћ који се свугде у свету чује!

Када плачемо, много течности се слива низ наше образе. Овај “туш” је лек за тело и душу. Сузе садрже протеине који морају да се излуче из организма, јер, иначе, у концентрованом облику, могу довести до чира на желуцу или до депресије. Опојна средства у организму (ендорфини), која се производе приликом стреса, штите га од јаких болова. Да организам не би био преплављен сопственим опојним средствима, он мора да их излучи чим су она одрадила посао. Приликом плакања, крвни притисак се снижава, а мозак је јаче прокрвљен, па би се могло рећи да ко често плаче, живи здравије! Ко не плаче, не може добро да отклони или разгради стрес, што може да одведе у несаницу, а касније чак и у много озбиљније здравствене проблеме.

И на крају, још једна претпоставка: многи научници сматрају да је човечанство опстало само захваљујући сузама. У поређењу са животињама, бебе и деца су дуго потпуно беспомоћна и плакање је једини начин да скрену пажњу на себе. Уколико би само вриштали, без суза, осушила би им се слузокожа носа и били би подложни разним инфекцијама. И захваљујући сузама људска врста преживљава.

--------------------------------------------------------------------------

Ко и колико плаче

Жене плачу око пет пута месечно, у просеку. Мушкарци највише неколико пута годишње. Многи од њих (око 20 одсто) тврде да никад не плачу. Можда је то разлог што су жене, бар у просеку, здравије него мушкарци. Њихова склоност плакању у вези је и са хормонима. Женске сузе су друкчијег састава: “центар суза” у мозгу је код њих осетљивији.

Млади људи плачу више него старији, а жене у климактеријуму су познате по честом и необузданом плачу. После ове фазе жене плачу мање, штавише, понекад им је тешко да пусте сузу. Старењем, “производња” суза се смањује код свих људи: са 65 година производи се само 60 одсто, са 80 година 30 одсто оне количине суза које је неко проливао у млађим данима живота.

--------------------------------------------------------------------------

Зашто плачемо

Због туге: више од 30 процената
Због беса: 16 процената
Због велике радости: 8 процената
Због страха: 4 процента
Из сажаљења: 6 процената

Најчешће време плакања је вече, између 19 и 22 сата.

--------------------------------------------------------------------------

Састојци суза

Сузна жлезда сваког дана произведе око три милилитра секрета за нормалну употребу, дакле, да би око одржала влажним и здравим. За плакање се – у зависности од трајања и јачине – произведе много више течности.

Једна суза састоји се из три слоја: обавијена је масним слојем који спречава да драгоцена течност у унутрашњости одмах испари. Водени слој у унутрашњости може да делује лековито. Он се састоји од воде, неорганских соли, протеина, глукозе, мокраћне течности и лизоцима који представља одбрану од бактерија.

Док плачемо, сузна жлезда садржи додатно и хормон пролактин и енкепалин, супстанцу коју производи тело за природну заштиту од бола. Сузе у очима имају још једну важну функцију: слузав слој омогућава да и рожњача буде прекривена заштитом која је чува од вишка течности.

-------------------------------------------------------------------------

Права мера плакања

Шта жене мисле о мушкарцима који плачу?

Према једној анкети спроведеној у Немачкој, мушкарци који понекад заплачу "симпатични су и драги". Другим речима, "јачи" пол у очима "слабијег" не губи ни углед ни снагу због суза.

Шта мисле мушкарци о женским сузама?

Ако плачу на послу, важе за беспомоћне и слабе. Можда ове "радне" сузе могу закратко и да побуде пажњу, али ако потрају или се често понављају, губе сваки смисао.

--------------------------------------------------------------------------

Филмови уз које се највише плаче

Прохујало с вихором (1939)
Казабланка (1942)
Доктор Живаго (1965)
Љубавна прича (1969)
Време нежности (1983)
Моја Африка (1986)
Енглески пацијент (1996)
Титаник (1997)
У потрази за срећом (2006)

Н. М.
[објављено: 23.10.2007.]

Izvor: Politika