najbolja je nivea  za mladu kozu.Postoje citave kolekcije prema tipu koze.

Jaje vlasi čuva



Opšte prihvaćen način na koji održavamo higijenu kose šteti kako vlasima, tako i celokupnom zdravlju. Zbog stalnog ispiranja različitim hemijskim sredstvima kožna mikroflora vlasišta se, u većoj ili manjoj meri, oštećuje, remeti se njena pH vrednost, podstiče lučenje masnoća ili se kosa prekomerno suši. Mnoge toksične materije iz sredstava za pranje kose upija naparena koža, koja se u takvom stanju ponaša kao sunđer. A, mi smo navikli da na najmanji svrab, zamašćivanje kose, ili posle boravka u prostoriji u kojoj ima duvanskog dima operemo kosu šamponom i to po nekoliko puta. Posle nekoliko godina takvog pranja, kosa često počinje da se proređuje, da izgleda mrtva, postaje ili suviše masna ili suva... Nije redak slučaj da se javlja i seboreja, nadražaji kože glave, kao i alergije.
Neka istraživanja su pokazala da bojenje kose mnogim od uobičajeno korišćenih farbi drastično povećava pojavu raka urinarnog trakta, a nauka bi tek trebalo da utvrdi da li je reč samo o toj vrsti raka! Stručnjaci bi, takođe, trebalo da se pozabave pitanjem u kolikoj su meri šamponi toksični? Ako to imamo na umu zašto pristajemo da budemo laboratorijski kunići na kojima neko eksperimentiše? Ili se jednostavno nadamo da su svi ti proizvodi namenjeni higijeni i nezi kose ispravni zato što se masovno koriste? Nažalost, nije uvek tako.
Jer, koža glave i kosa su ogledalo zdravlja celokupnog organizma. U slučaju prekomerne intoksikacije organizma, koža i kosa će najverovatnije intenzivno da se maste pokušavajući da se na taj način oslobode viška masnoće i toksina. Mi možemo da ih peremo do iznemoglosti ali problem nećemo da rešimo. Šta više on će da postaje sve veći a kvalitet kose sve slabiji. Zbog toga, ako želite zdravu i lepu kosu, pre svega morate da promenite ishranu i očistite organizam. Verovatno će izvesno vreme kosa još više da se masti (to je način čišćenja organizma) ali će posle toga sve da bude u redu.
U slučaju da se pojavi seboreja (kosa je neelastična, lomljiva, suva kao slama) najverovatnije je da postoji nedostatak omega 3, a, moguće, i omega 6 masnih kiselina. Moguće je da postoji i disbalans masnoća u organizmu jer unosite mnogo zasićenih masnoća, ili previše omega 6 u odnosu na omega 3.
Ako kosa prekomerno opada, a uz to se na noktima pojavljuju bele tačkice, najverovatnije je reč o nedostatku cinka. Manjak ovog minerala nadoknadite semenkama bundeve (naravno sirovim), obogatite ishranu algama, klicama i pivskim kvascem i jedite namirnice bogate omega 3 masnoćama kao i C i E vitaminom. Razmislite i o kuri primene mumija i gline, ali obavezno perite kosu na zdrav način.

Zdravo pranje

Operite kosu smesom jaja i morske soli, a u zavisnosti od dužine i gustine kose trebaće vam 1-3 kokošija jaja i jedna trećina do jedna kašičica morske soli. Belance i so služe za pranje, a žumance za hranjenje kože i kose. Stavite umućenu smesu belanca i soli na vlažnu kosu, sačekajte 10 – 30 minuta, pa isperite prvo mlakom a posle toga toplom vodom. Ako ste navikli da koristite regenerator upotrebite kvalitetno jabukovo sirće, razblažite ga vodom i na kraju isperite njime kosu.
U nekim slučajevima, ako je koža bila prepuna toksičnih materija, mogu da se pojave bubuljice na koži glave. To je normalna i dobra reakcija, a uz pravilnu ishranu i održavanja higijene glave na zdrav način, posle izvesnog vremena one će da se povuku.
Ako ste navikli da koristite gel za kosu (uopšte nije bezazlen!) probajte da vlažnu kosu namažete sokom limuna. On će da pomogne vlasima da zauzmu željeni položaj, a uz to će da pobošlja kvalitet kose.
Predlažem da izbegavate plastične češljeve za kosu jer se od njih kosa naelektriše, što negativno utiče na funkcionisanje mozga. Preporučujem drvene češljeve ili četke sa drvenim “iglicama”. Ako ih koristite to će blagotvorno da utiče na celokupno stanje organizma.

Prirodno farbanje

Ako odlučite da farbate kosu, predložio bih da upotrebite kanu, prirodni i vekovima korišćen preparat u tri osnovne boje - crnoj, plavoj i crvenoj. Za razliku od veštačkih boja, koje oštećuju kosu i negativno deluju na organizam, kana blagotvorno deluje na vlasi i vlasište. Ona će da pomogne da poboljšate kvalitet kose i kože i da vlasi vremenom prestanu da budu suve i lomljive. U slučaju da je od upotrebe agresivnih preparata za kosu (šamponi, farbe i ostala “hemija”) dolazilo do stvaranja peruti i kosa je opadala, kada prestanete da ih koristite i počnete pravilno da negujete kosu možete vremenom da se oslobodite tih problema.
U slučaju da želite da boji kose dodate određene nijanse od koristi može da bude i ispiranje kose jakim čajem od lukovine (daje preliv na crveno). Sličan efekat, samo uz nešto tamniju nijansu, može da se postigne ispiranjem kose jakim crnim čajem ili čajem od lista oraha. Ako poželite da dobijete svetliju nijansu kosu možete da isperete razblaženim sokom limuna.
Osim što ćete da postignete željenu nijansu na ovaj način doprinećete da kosa bude zdravija, ali imajte na umu da pakovanje kane morate na glavi da držite duže nego hemijske farbe i da je za dobijanje željenih nijansi neophodno iskustvo koje se stiče vremenom. Ali, zašto celog života samo žurimo i sve radimo na brzinu? Uživajte natenane u negovanju kose i vlasišta i to će da bude ulaganje na duže staze.

Seda kosa

Ima mnogo primera da se, nezavisno od godina, ali uz čišćenje organizma, korekciju ishrane i poboljšanje stanja kičme, kao i održavanje dobrog psihofizičkog zdravlja, kosi vrati prvobitna boja, gustina i kvalitet. Smatram da je od najvećeg značaja za postizanje tog rezultata pravilna ishrana, upotreba dodataka koji snažno deluju i na poboljšanje stanja kose (vidi predhodno poglavlje), koriščenje u ishrani proklijalih proizvoda (uz svaki osnovni obrok), upotreba mumija... Taj način, delujemo i na organizam u celini, a uz to i na značajno poboljšanje stanja vlasišta i kose. Unutrašnja primena mumija, takođe, je od koristi. Kao i masaža.
Pravilno sprovedeno gladovanje u mnogim slučajevima vraća i prirodnu boju kose, a postoje i meditativne vežbe kojima možemo efikasno da delujemo na stanje kose. Od velikog je, ako ne i presudnog značaja, postizanje unutrašnjeg mira i zadovoljstva.


OD DAVNINA
Tirkiz za kapke
Iz vremena Avrama (biblijski i istorijski lik) ima zapisa sa njegovih putovanja iz Harana u Hanan kroz Damask da je najomiljenija boja žena u to vreme bila zelena. Ona je preovladavala na njihovim haljinama, kosu su farbale antimonom, očnim kapcima davale tamnije prelive pomoću malahita i tirkiza u prahu, a usta i obraze rumenile su crvenim okerom. U nekim delovima sveta, na primer na Sinajskom poluostrvu, tradicionalno se koristi prirodna kozmetike, naročito kod beduina.

Izvor: Bilje i zdravlje

Prave nijanse izdužuju lice
Autor: B. Tasić | 12.01.2009. - 05:00


Šminka je izmišljena da bi žene izgledale lepše. Često, zbog neznanja, kozmetika pogorša stvar. Zbog toga vam donosimo nekoliko korisnih saveta, nema ih mnogo, i zato ukoliko želite da se šminkate, bilo bi dobro da ih zapamtite.




Kap pudera za nijansu tamnijeg od boje kože naglasiće konture lica i vizuelno ga stanjiti. Nanesite ga duž vilične kosti, uz ivicu čela i na nosnu kost i utapkajte prstima da biste ublažili prelaz. Jagodičnu kost dodatno istaknite rumenilom, četkicom povucite blagu liniju od nosa prema gornjoj ivici uha. Ružičaste nijanse pristajaće ženama sa svetlim tenom, dok su smeđi tonovi rezervisani za tamnopute. Naglašene oči koje dominiraju licem ostale delove će vizuelno smanjiti pa šminkeri predlažu iscrtavanje donje ivice tamnom olovkom ili senkom. Kapak istaknite zemljanim tonovima smeđe, zelene i ljubičaste i obilnim slojem maskare. Potez belom olovkom duž unutrašnje strane oka vizuelno otvara pogled i oči čini većim. Bronzer je najbrži put do tanjih kontura lica jer pruža blagu preplanulost i omogućava precizno senčenje bez vidljivih prelaza. Nanosi se četkicom prema istom principu: dužinom vilične, jagodične i nosne kosti i uz ivicu čela.
Evo još korisnih saveta:
- Uz naglašene oči ne zaboravite da naglasite i obrve, i to bojom za nijansu tamnijom od kose. Iscrtajte ih olovkom ili popunite senkom u prahu.
- Kremasta rumenila idealna su za žene koje ne koriste puder jer licu daju prirodan sjaj, a lako se nanose.
- Nakon što tamnom olovkom za oči povučete liniju duž donjih trepavica, prelaz ublažite četkicom ili štapićem za uši.
- Ako nanesete sedefastu senku na sredinu donje usne, ona će da reflektuje prirodno svetlo i tako će usnama dati punoću.
- Naglašeni obrazi vizuelno stanjuju oblo lice jer definišu njegove konture i čine ih užim.
- Visok luk obrva vizuelno će izdužiti lice, kao i bela senka naneta ispod luka.

Izvor: Blic

Mirisne note za vedrije raspoloženje
Autor: CDC/BT | Foto:Northfoto | 12.01.2009. - 05:00

Pravi parfem promeniće vam raspoloženje u sekundi. Za ra­­zbijanje napornih dana namirišite se najbolje stopljenim notama najprobranijih mirisa na tržištu. Pogledajte listu najboljih.

NOVI: Ruža, kedrovina i note magnolije u „Chloe“ spojili su eleganciju i boemski stil.
KLASIČNI: Tek jedan udisaj „Dior Diorissima“ i kao da ste legli u krevet pun đurđevka. Miris je delikatan i svež.
CVETNI: S notom plavog hijacinta, ružičaste lonicere i orhideje „Estee Lauder Beyond Paradise“ deluje kao ostrvo iz snova - kišna šuma i peščana plaža.
ZAČINSKI: Uz zeleni biber i mošus „Ralph Lauren Notorious“ daje snagu, dok božur održava dozu ženstvenosti.
LAGANI: Cvet jabuke i cvet kozje krvi „Tommy Girl by Tommy Hilfiger“ upotpunjen je notom drvene kore.
CITRUS: Ni presladak ni prekiseo „Dolce & Gabbana Light Blue“ sadrži koru mandarine, grejpfruta i sečuanskog bibera.

Izvor: Blic

Zbogom bubuljice

Da li znate da više od 17.000.000 ljudi pati od nekog oblika nečiste kože, mitesera, belih bubuljica, crvenih fleka na nosu, čelu, ledjima....Ako spadate u tu grupu ne očajavajte - leka ima, a čak i mnoge slavne ličnosti svakodnevno muče istu muku.

Ko je glavni krivac? Osim hormona, značajan je uticaj genetike, stresa i nehigijene, to jest nepravilnog tretmana kože.

Mnogi misle da su čokolada i masna hrana razlog pojave bubuljica, ali to nije istina. Istina jeste da hrana bogata vitaminima, kao i unos mnogo tečnosti, mogu da pomognu, ali ne i da reše problem. Kod problematične kože, svakako je dobro pojačati unos B vitamina koji blagotvorno utiče na kožu - puno voća, povrća i žitarica, mada nije zgoreg kupiti u apoteci kompleks vitamina B.
Mada, morate znate da taj vitamin otvara apetit i postoji mogućnost da počnete malo više da jedete.

Osnova higijene i nege nečiste kože je pranje i dubinsko čisšćenje lica. U tu svrhu koriste se mleka za čišćenje lica, tonici i losioni, a u poslednje vreme i gelovi za pranje, kao i gel-kreme nakon čišćenja. Ali - ne perite lice previše! Dovoljno je ujutro i pre spavanja. Često umivanje iritira kožu i remeti prirodan odnos masnoća, zato koristite samo blage i neobojene sapune

Ako mitesere imate samo na takozvanoj T-zoni, onda su posebni flasteri idealni za vas - sadrže supstancu koja se na navlaženoj koži vezuje za miteser i tako ih "izvlači”. Nikada nemojte sami "cediti“ bubuljice - obično je stanje nakon toga još gore. Pokušajte da lice što manje dodirujete rukama.

Fleke i crvenilo na licu možete prekriti posebnim puderom koji može biti tečan, u stiku ili prahu. Osim što služi kao korektor, ako je kvalitetan i od proverenog proizvodjača, puder deluje antibakterijski i smiruje upalu.

Prilikom kupovine kozmetike, proverite da li je na deklaraciji navedeno da ne sadrži alkohol i da ne pospešuje stvaranje komedona (mitesera kojima je površinski sloj oksidirao).

Rešite se stresa! Stres, izmedju ostalog, uzrokuje dodatno lučenje sebuma (masnoće) koja u dodiru s bakterijama stvara gnojnu bubuljicu.

I na kraju - ako vam nijedan od naših saveta ne pomogne i ako su vaše bubuljice bolne i upaljene, onda obavezno potražite stručnu pomoć - ali ne kozmetičara već dermatologa. Dermatolog je doktor specijalizovan za vaš problem, a kozmetičar je neko ko dolazi posle lečenje, da održi vašu lepotu i svež izgled vaše kože.

Izvor: MTS-Mondo

glviki, jel mozda mozes da mi preporucis neku prirodnu kozmetiku za problematicnu i kanoznu kozu lica? I da, neku kremu sa SPF faktorom... [b][/b] Zahvaljujem unaprijed... 

ovako  nisam ti ja bas neki expert za te stvari... ali  najpre obrati paznju na ishranu, takodje nekada problem na kozi moze biti samo manifestacija unutrasnjeg stanja organiozma ( npr stres, nervoza, ginekoloski problem ) tako da je uzaludno bacati pare za preparate kad glavni unutrasnji problem nije resen. Ako je u pitanju neka bakterija koja izaziva probleme to se najcesce resava klindamicin gelom ili tecnoscu ( uglavom 1% ili 2%) a onda neka krema ( ja koristim trenutno na ovoj hladnoci Atopic koja je oko 250 din i nije losa).
Po meni je vichy najbolja kada je rec o kremama sa zastitnim faktorom i to 50 za lice, a sto se tice prirodne kozmetike ja to ne praktikujem jedino ponekad lice isparim kamilicom  U sustini ako je neko imao slican problem kao tvoj odgovorice. meni je klindamicin pomogao kad sam imala probleme s aknama. veliki pozdrav 

Hvala ti puno glviki[b][/b].
Mozda je sto ti kazes, stres u pitanju... Sto se tice hormona ne bi trebalo da bude problema, a sto se tice slatkisa oni vjerovatno uticu ali u mom slucaju, i kad ih ne bi jela imala bih problema... Pijem makar pola litra vode dnevno, cesto i po litar, zdravo se hranim... Ne mogu vise, bas mi je tesko da se nosim sa ovim problemom...  kakva je ta Atopic krema, jel je kupujes u apoteci ili???

da, u apoteci. nije losa, ali ne verujem da je za problematicnu kozu, ali mozes pokusati. i obavezno poseti dermatologa, pa tek posle kozmeticara 

Uz malo truda do lepog osmeha

Za održavanje oralne situacije pod kontrolom treba se pridržavati dva zlatna pravila - redovno odlaziti kod stomatologa i svakodnevno održavati higijenu.

Oralna higijena se prvenstveno odnosi na pranje zuba, korišćenje zubnog konca i dodatne fluoarizacije koja može biti u obliku vodice za ispiranje usne duplje.

Pravilno pranje zuba:

1. Držite četkicu pod uglom od 45 stepeni prema liniji desni i kružnim pokretima nežno očistite svaki zub.

2. Trljajte sa spoljne strane, pritom ne zaboravite i desni.

3. Kod čišćenja unutrašnjih površina zuba četkicu držite uspravno i vrh četkice nežno pomerajte gore-dole.

4. Dobro istrljajte zube kojima žvaćete.

5. Kratkim pokretima očistite unutrašnji deo zuba.

6. Očistite i jezik. To će vam pomoći da održite dah svežim. Četkicu obavezno menjajte svaka tri meseca i posle svake bolesti.

Za čišćenje prostora izmedju zuba koriste se konac za zube. Korisno sredstvo za čišćenje zuba i osvežavanje daha su tečnosti za ispiranje usne duplje.

Postoji razlika izmedju vodice za ispiranje usne duplje i tečnosti za ispiranje usta koja osvežava dah, ali ne čisti zube.

Tečnosti za ispiranje koje sadrže fluor oko zuba stvaraju zaštitni sloj koji sprečava nastajanje karijesa. Takva sredstva često sadrže alkohol pa nisu pogodna za decu jer mogu da ih progutaju.

Ishrana je važan faktor za održavanje zdravlja zuba. Da bi se ono održalo, potrebno je da se pridržavate nekoliko zlatnih pravila:

- Pijte vodu umesto zasladjenih pića koja povećavaju štetno delovanje na zubnu gledj.

- Pijte vodu iz vodovoda kad god je to moguće. Ako pijete samo flaširanu vodu, moguće je da ne unosite sve korisne sastojke fluorisane vode.

- Jedite hranu bogatu kalcijumom.

- Dijeta sa malo ugljenih hidrata može biti uzrok lošeg zadaha. Uravnotežena ishrana je višestruko korisna za održavanje usne duplje zdravom.

Izvor: MTS-Mondo