Bitno je da u razvoju trenira nesto ... i stojim iza toga ... iz istog razloga se teretana ne preporucuje mladjima , zbog pritiska na kicmu ...

naravno da je bitno da se u periodu razvoja trenira nešto (ovo za tegove si u pravu, slažem se sa tim)
ali ne može se očekivati da od košarke porasteš do 190, ako ti je genetski kod takav da to ne podržava.
čak postoje tablice za procenu konačne visine u odnosu na visinu tela u određenim godinama. mnogi treneri na osnovu toga vrše selekciju, i forsiraju dete koje je genetski predisponirano.

ne kažem da se nekakav napredak ne može ostvariti, ma i nisam dovoljno kompetentna u konkretnoj oblasti.
ali tvrdim da se pomoću košarke ne može porasti 20 cm u 16-toj godini 

naravno , ali ako nesto pomaze to je sport

a to je i bila poJenta 

ajd' i ja da kazem koju... 

koliko sam primetila, postoje dve kategorije ljudi :
jedni naglo narastu do srednje skole, pa zatim stagniraju... mozda izvuku jos koji cm do kraja adolescencije, tj. 26 god.
druga grupa raste mic po mic, i u pubertetu dozivi nagli visinski skok 

recimo, ja spadam u onu prvu, do 14-e sam narasla na 17o cm, i za narednih 10-ak godina pridodala jos 2cm 
moj otac je imao 182 cm visine, majka ima 168... a brat je 181-2 cm visok
i da, odredjeni sportovi mogu da uticu na razvoj u visinu... pogledajte gimnasticare i odbojkase
idealno bi bilo uzeti rodjenu bracu koji su se opredelili za prvu, odnosnu drugu disciplinu, tj. vrstu sporta, i uporediti rezultate...

ako nista, bavljenje sportom utice na drzanje, skelet, tonus, a sve to daje lepu sliku i priliku 
nista ne brigaj, idi makar na plivanje i opusti se 
i ne zaboravi na kvalitetnu ishranu, od toga takodje zavisi kako i koliko ces se razvijati i rasti

Ljudi,mozda zvuci stvarno glupo,ali ni od ishrane,ni od sporta ne zavisi puno koliko ces narasti u visinu,dakle u santimetrima.Normalno da je sportski izgled lepsi nego neki zapusteni,i da koliko god da si visok neces ostavljati isti dojam ako se bavis sportom i obikujes svoje telo i ako to ne ucinis i zapustis sebe,pa pogledaj samo onog malog Lazetica,nema koju nije obalio uzduz i popreko estrade[ako su ti to neke ambicije] a nema ga vise od 170ak...
Genetski si vec rodjenjem odredjen da narastes koliko ces da narastes i nista se tu ne moze uciniti,eventualno jedan ili dva cm,a ta prica o dva brata koja se odluce za razlicite discipline...dal to ima negde ili je to tvoja neka zamisao?
Moj brat ima 192 cm,dakle 3 manje od mene,otac 184,deda 190,mama 168,sesta 180..dakle da se zakljuciti da je to to...svi smo priblizno iste visine i gradje koja jasno usmeruje ko je na koga povukao.

pa njemu svakako znaci da poraste 6-7cm jos... sto je sasvim realno
ne mora da ima preko 2m 
pretpostavljam da mu roditelji nisu bas 160 i 168.5cm, pa da govorimo o izvlacenju u visinu 'na misice'   
i da, ono je bio hipoteticki primer, ne znam takva dva brata, ali bi bilo interesantno za poredjenje 

... znam porodicu gde majka ima otprilike 160, otac do 175, a deca 168 i 170cm, verovatno i zelju da porastu... da su se bavili sportom, odgovarajucim, mozda bi obojica dosegli bar tatu 
ne kazem da je visina nesto mnogo bitna, al' ako covek zeli jos koji cm, neka radi na tome, koliko god mu genetika daje visinskog prostora 

p.s. dokazano pojedine nacije poznate po malom rastu, iz generacije u generaciju su sve vise... zbog boljih uslova zivota, ishrane i sl.

Hej,ti to njemu predlazes da se osloni na evoluciju?
Gotivna ideja stvarno.

Da su se oba ta brata koja ti poznajes bavili aktivno nekim sportom,mozda bi i prestigli tatu...u lupanju macola
Ali,stvarno,ali bas ono stvarno najstvarnije,mene su u skoli profesori lagali da je onog trena kad spermic nadje svoju jajnu celiju odluceno koliko je to u santimetrima.Par komada gore dole,nikako 6-7.

 

nije co'ek rekao kakve su mu predispozicije... tj. do kojih visina sezu roditelji i ostali najblizi srodnici 

a sto se ona dva brata tice, znacilo bi im da su narasli bar k'o tata
treba videti njihov stan, kada sam prvi put usla, imala sam utisak da tu zive patuljci- sve je nize nego kod ostalog sveta... civiluk, ogledala, i ostale sitnice koje su na dohvat ruke i/ili u visini ociju 

kad ste već pomenuli sportski izgled i držanje
znam jednog klinca, košarkom se bavi aktivno, ima 14 godina (broj cipela 48  )
kad normalno stoji, onako kako mu odgovara i prija, visok je 190.
kad se ispravi, visok je preko 195 (ne karikiram uopšte)

mali je u reprezentaciji juniora a njegov izgled i držanje nema blage veze sa sportskim 

pa svi visoki ljudi se "grbe",a nizi stoje pravo ko strele...
kompleks ili to sto im je kraca kicma pa je lakse kontrolisu ?

{al sam sad srocio pa ostao ziv}