Pozitivna strana depresije


Mnogi ljudi tijekom života zapadnu u tešku depresiju, no znanstvenici smatraju da za to postoji i logično evolucijsko objašnjenje, jer depresija ima i neke pozitivne učinke.
Depresija se na prvu čini kako evolucijski paradoks. Znanstvenici diljem svijeta procjenjuju da čak 30 do 50 posto ljudi u nekom životnom razdoblju ispunjava psihijatrijske kriterije teške depresije. Kako mozak igra glavnu ulogu u preživljavanju i reprodukciji vrste, evolucijom bi naš mozak trebao postati otporan na takve vrste ''kvarova''.

Mentalni poremećaji bi trebali biti rijetkost, no što je s depresijom?

Odgovor na to pitanje nude dvojica američkih znanstvenika Paul W. Andrews i J. Anderson Thompson, Jr., koji gledaju na depresiju kao na jednu od evolucijskih prednosti.

Depresivni ljudi intenzivno razmišljaju o svojim problemima i teško se koncentriraju na bilo što drugo. Brojne studije su pokazale da je njihov način promišljanja problema jako analitičan. Usredotočeni su na kompleksan problem koji razbijaju na manje dijelove i razmatraju jedan po jedan.

Analitički način razmišljanja zna biti jako produktivan. Kada se problem razbije na dijelove, postaje jasniji.

Tako se pokazalo da depresija blagotvorno djeluje na rješavanje složenih matematičkih zadataka. Ljudi koji su zapali u depresiju dok su rješavali složene probleme na testovima inteligencije imali su bolje rezultate.

Analitički način razmišljanja zahtijeva i niz neprekinutih misli, a depresija utječe na brojne promjene u tijelu koje pomažu ljudima da analiziraju svoj problem bez distrakcija. U dijelu mozga znanom kao ventrolateralni prefrontalni korteks neuroni moraju stalno biti aktivni kako bi se izbjegle bilo kakve smetnje.

I mnogi drugi simptomi depresije, kao što su izolacija i odbijanje hrane, također imaju smisla kad se gledaju iz perspektive u kojoj um želi izbjeći sve smetnje pri analizi problema.

Također se pokazalo da su depresivni ljudi mnogo bolji u rješavanju velikih socijalnih nedoumica. Koncentriranim i analitičnim promišljanjem sposobni su bolje odvagnuti koje su prednosti i mane njihovih odluka i postupaka.

Izvor: NetPortal

Која глупост. Значи девојка треба да ме остави пре испитног рока да бих ја учио боље? 

Pa, ovo jeste tacno...
Kada si depresivan, nema disktrakcije... samo sedis i razmisljas o sebi...

Ljudi sa kliničkom depresijom nisu u stanju da razmišljaju na racionalan način, tako da su ti ''trenuci predaha'' zapravo vrlo bolni i teško podnošljivi trenuci.

Druga je stvar kad se neko nalazi u depresivnom raspoloženju, a nema dijagnozu depresije.
Verujem da ni tad svako nije u stanju da razmišlja na konstruktivan način.

Bihejvioristi su to lepo objasnili (odnosno, kognitivisti), mrzi me sad da kuckam jer imam utisak da niko neće ni pročitati.

Moja pozitivna strana depresije je ta sto mi je telo zategnutije ,a kuca cistija .

Meni se ovaj tekst o depresiji čini vrlo realan i vrlo tačan.......

Valjda ima i drugih (zdravijih)  nachina da se dodje do analitichkog metoda reshavanja problema sem putem padanja u depresiju.

Ja se ne secam kada sam zadnji put bio u depresiji...

Blago tebi  ( zaista ovo mislim bez trunke sarkazma)

Iz nekog licnog iskustava mogu da kazem da depresija ne moze nikako da bude dobra i da ona nema pozitivnu stranu. Istina je da se duboko analiticki razmislja o sebi, ali su genijalni novinari propustili da napisu da treba naci snage da se ta " resenja "do kojih se doslo analitickim razmisljanjem primene u praksi, i da se izvucete iz s...nja u koje ste zapali. Pojedinac tesko moze to sam da ostvari, obicno je potrebna i pomoc sa strane ( porodica, prijatelji) a u tezim slucajevima i strucna pomoc. Tako da, kad prepoznate prve znake depresije kod sebe, ucinite sve sto mozete da se ona ne produbi. Ipak je depresija bolest, a bolest treba spreciti.

Možda postoji dobra strana depresije, ali je u dubokoj senci loše



A koji su tačno simptomi depresije?