to što te hvata strah niodčega to ti se zove aneksioznost strah koji dolazi često i ljudi ne mogu da objasne čega se plaše u tome trenutku,to većinom ide sa depresijom što je i u tvojem slučaju,imaš više vrsta depresija one koje traju 7 dana koje traju par sedmica par meseci i one koje traju par godina (ovo ti daje nadu) a kao što znamo nada je najbolji ljek za razbijanje depresije,nesanica će sama od sebe da nestane kada počneš vedrije da razmišljaš a sada je pitanje kako doći do te vedrine,moj savet okpuacija nečim (bilo šta,fudbal,košarka,izlazi što više vani,ne zatvaraj se u kuću,više sa društvom,manje alkohola definitivno),radi stvario kako da ih nazovem više fizičke nego mentalne,znači nemoj da čitaš knjige,gledaš filmove jer u tim trenutcima tvojou psihu obuziamju depresivne misli,mračne misli.Uzmi npr. muziku i to dance muziku i pleši uz tu muziku,radi to svaki dan videćeš kako će za čas vremna nestati negativne misli,a samim time i nesanica i sve ostalo.To je odprilike moj savet.

A ako nas sve mutiš ovde,jebo depresiju ti si onda bolestan u glavu 

Jel si ti uopste video kada je bio poslednji post na ovoj temi?

što???

idi kod nekog ko je dobar psihoterapeut! meni, istina kao laiku, zvuci malo bezveze da samo lekovima mozes resiti nesto sto te muci 4 godine, oni ti samo ublazavaju simptome...mozda nisam u pravu, ali znam sigurno sta je meni pomoglo, psihoterapija odnosno savetovanje i otvoreni razgovori i naravno ono sto uradis od onoga sto ti se savetuje...(u tvom je interesu da budes potpuno otvoren i navedes sve sto mislis da bi moglo da bude uzrok tome kako se osecas...bolno, korisno) i ako su ti bas potrebni dolaze u obzir i lekovi...u svakom slucaju srecno 

anEksioznost  ?




"nemoj da chitash knjige...uzimaju te crne misli" ???     
"pleshi uz Dance" (kako je ovo fegetski)btw zar TO nije umrlo back in '93-4 ,takodje ova je moj favorit...

Meni je drago da sam saznala da depresija ima tacno vremensko ogranicenje 

Jaoj, kako si se nalupao, ovo je za crci od smeha. 

Daj, covece, pre nego sto napises ovako nesto, barem malo se informisi, da ne lupetas po ozbiljnim temama kao maksim po diviziji. 

jel ti stvarno misliš da ovi ljudi dođu ovde po pomoć ili da vas malo zavitlavaju

To nije tvoj problem; zadrzi sopstveno misljenje za sebe, i ako nemas sta pametno da kazes - cuti. 

dobro,ionako mi je dosadilo slušati kako samo kukaju a ništa ne poduzimaju