meso smatram osnovom svih obroka

Једем месо, имате нешто против?

mora meso, sta cemo.

dobro,nećem više jesti meso 

 :joy:meso.... :joy:meso... :joy:

Ja sam veliki gurman, rostilj mi omiljeno jelo, ne bih ni ja ubijala zivotinje, ali od necega moram da se prehranim, vegeterijanac nisam. Jedino da gulim malter i da grickam cak i to vole neki pogotovu kad su mali

kao prvo,kao sto neko rece meso ima neke hranljive sastojke koje covek nigde ne moze naci ,sem  u mesu,npr mioglobin(glavni izvor gvozdja za coveka).Ne dozvolite da vas lazu da se treba piti cvekla,kopriva....da bi se popravila krvna slika...gluposti....samo je potrebno jesti meso.
A da ne pocinjem pricu o esencijalnim aminokiselinama kojih ima u mesu,a covek ih ne sintetise.....

Imao sam bezbroj pacijenata koji se hrane vegetarijanski i mogu vam reci da je svaki imao neki hormonski ili drugi dizbalans u organizmu.

I npr.krenemo da se hranimo vegetarijanski svi....sta je sledece pravilo....da jedemo amo ono sto padne na zemlju....da ne ubijamo i biljke onda....

Ma daj!Gluposti.Dokoni ljudi smisljaju gluposti.
A da od neceg mora da se umre,istina.

Zivot je jedna smrtonosna bolest i sta god uradio u zivotu ,samo si jedan korak blize smrti.

 

@johny

A zar ne bese da esencijalnih 6 amino kiselina (valjda) jetra stvara sama a da za ne-esencijalne moramo mi da se pobrinemo???

U svakom slucaju si upravu - ali proteini iz kojis se amino kiseline stvaraju nisu jedino bitni - gvozdje je prakticno samo sadrzano u crvenom mesu dok ga u biljkama kao sto je spanac ima ali u veoma malim kolicinama. Osim ako necete da glodjete zardjale sipke tesko je nadohnaditi gvozdje jer je vestacko gvozdje veoma tesko svarljivo i cak moze da bude toksicno. Ovo je veoma bitno za zene. Orasi i slicni produktni su isto dobra zamena ali ih ne treba konzumirati u preteranim kolicinama zbog koncentrovane masti (oko 20-25%)

Delim isto miljenje - ljudi su svastojedi i sve sto hoda, raste ili gamize po zemlji je za jelo osim ako nije otrovno (cak i tada mozemo da se provucemo ako na vreme odemo u bolnicu).

I dalje tvrdim da su hemikalije i toksini koje je covek ubacio u isranu zivotinja mnogo pogubnija stvar za nas nego meso samo po sebi. Sa genetskim modifikovanjem biljaka i zivotinja cemo tek da vidimo sta nas ceka.

Postoje doduse neki aspekti jedenja mesa cisto spiritualno -religiozne prirode ali ne cemo sad o tome.

Nazdravlje i ne zaboravite - samo je resh salata dobra salata 

@decky999

Za esencijalne se mi moramo pobrinuti,tj uneti ih u sebe,a  neesencijalne sintetisemo.
U esencijalne aminokiseline se ubrajaju: Triptofan, Fenil-alanin, Lizin, Treonin, Valin, Metionin, Leucin, Izoleucin, Arginin, Histidin.
Prvih osam aminokiselina su neophodne za održavanje azotne ravnoteže, dok je histidin esencijalan samo da decu u fazi rasta, a arginin odrasle osobe mogu sintetisati u tkivima ili to čine mikroorganizmi creva pa je fakultativno esencijalan.
Sto se tice Fe ,ima ga u tim namirnicama,ali ljudsko telo iskoriscava samo Fe koje je poreklom iz crvenog mesa.
A sto se tice Fe u preparatima ,ne vidim u cemu se ogleda njegova toksicnost ako se unosi u terapijskim dozama.

Ali sve u svemu,sta je rostilj bez mesa?