Dešava se svakom: želite nešto, a onda vidite da je to dobio neko drugi. Može da se radi o garderobi, obući; možda neko dobija više pažnje od vas; ljudi više vole da se druže s tom osobom nego s vama; neko drugi se smuvao s osobom koja se vama dopada... O čemu god da se radi, ne treba zbog toga postati zloban i zajedljiv prema okolini.

A ima ih koji reaguju upravo tako. Recimo, ona devojka iz treće klupe do prozora veselo svima pokazuje svoj novi mobilni - i to baš onaj model za koji i vi mesecima moljakate roditelje da vam ga kupe. I vi "pozelenite" od zavisti (da li znate da je u engleskom sleng za ljubomoru "zelenooko čudovište"?) i počnete da se ponašate neprijatno prema svima, zajedljivi ste, režite na sve oko sebe jer je neko dobio ono što vi želite, a vi niste.

Nemojte, jednostavno nemojte. Jeste da nije prijatan osećaj kada nešto želite, a ne dobijete to, a onda vidite da je tu stvar dobio i raduje joj se neko drugi, ali niti vam je ta osoba nešto skrivila, niti su vam drugi iz vašeg okruženja skrivili pa da ih verbalno "ujedate" zbog toga. Probajte da se radujete zbog sreće osobe koja je dobila ono što želi, a ako to niste u stanju, pokušajte da makar nikog ne povredite neprijatnim komentarima. Niko ne dobije baš uvek ono što želi, pa tako ni vi.

Još je i gore kada se ne radi o nečemu što postoji u više primeraka. To što je ta devojka dobila baš onakav mobilni kakav ste vi želele ne znači da ga u nekom trenutku nećete dobiti i vi, ima takvih telefona još. Ali, šta kad se neko smuva s vašom simpatijom? Vaša simpatija nije nešto "iz serijske proizvodnje", ne može vas nekoliko da dobije po primerak. Ni to nije razlog za zlobu, zajedljivost i neprijatne komentare. Svakako da vas razvoj situacije neće učiniti srećnim, ali to i dalje ne znači da treba da se neprijatno ponašate prema svakom ko vam priđe.

U redu, znate i vi da to ne treba da radite, ali vam ne uspeva da se suzdržite, čak i ako pokušate da kažete nešto normalno, ispadne da samo režite i ujedate. Dešava se i to, ljudi smo, reagujemo agresivno ponekad - ako je takva situacija, pokušajte da se sklonite negde dok vas takvo raspoloženje ne prođe. Time izbegavate ne samo da povredite one do kojih vam je stalo već i da se kasnije osećate još gore zbog svega ružnog što ste u tim neprijatnim trenucima rekli i/ili učinili. Možete pokušati i da mislite na nešto lepo, nešto što vas je baš obradovalo, time biste mogli sebi da popravite raspoloženje i da se osetite bolje.


Izvor: Krstarica

Potpuno je prirodno osećati zavist kada neko ima nešto što mi želimo, ili smatramo, iz nekog razloga, da nam pripada. Potrebno je mnogo rada na sebi da bi se to izbeglo i izgradio sistem prevazilaženja zavisti, jer se upravo radi o prirodnoj emociji, svojstvenoj maltene svakom čoveku.

Da li je problem ukoliko ne posedujemo tu emociju? 

Mislim da nije; šta više, to je prednost - čistota duše, da se malo poetski izrazim. 

Постоји велика разлика између "Благо њему, заслужио је, али ми је жао што и ја нисам имала толико среће!" и "Црк'о дабогда, што да он добије то, а не ја!"

Svako svoje dobija. Mozda ne u tom trenutku kad i drugi, ali dobija    ... Sve u sudenom vremenu .

 ja nikad ne znam sta zelim tako da nemam tih problema  

samo nemoj da si od onih koji shvate da nesto ili nekog zele...tek kada ih dobiju drugi.

a jbga , neko odmah zna sve , nekom klikne tek kasnije ....

Uvek kada neko nešto dobije, meni ta stvar dobija na značaju, iako sam je pre ignorisao i smatrao nepotrebnim, pa počnem da osećam zavist... 

Na sreću, kratko traje