ruke ti se pozlatile  muz ce da te blagosilja 

ja bi sad  "ubio"  za jednu domacu corbu...

Kod mene necce biti mesa do Bozica, posle toga prelaazim na zelenis u trajanju od 10 dana kako bi se procistio organizam. Ova "jaka" je otrov za moj organizam. Krecem se kao baba, imam podocnjake, sve me vuce samo na krevet da leegnem i da varim. Kao krava jbt, samo sto nemam 3 zeluca

Ne znam, nemam obicaj da se prejedavam, sta god da je u pitanju pa je tako bilo i ovih dana, tako da su mi praznici, sto se tice konzumiranja hrane potpuno isti kao i svi ostali dani u godini.

Logicno, malo vise spremam ali je zato i fridz pun pa se ne cimam od jutra do mraka sta ima da se klopa. Ima malo vise sudova sa kojima se uhvatim u kostac u borbi bez predaha 

Sto se Bozica tice, opusteno, blagosloveno meso i najjednostavnije pripreme. Aleluja.

ne radi se o prezderavanju arijada..nego o jednolicnoj ishrani....na nekih par dana..
a kod mene to traje..jos od 23 decembra....i znam ja to ....da ce mentoli ovo sve...protumaciti na svoj nacin,....
ali naravno ne mislim bukvalno...od 23 decembra...da jedem jedno te isto....


mada...tako moram da kazem...jer ovdje sve moras polako i  bistro da opises..
posto neki ljudi ...ne znaju da koriste mozak...
i da sami sklope film..pricu i sta znam...ako im ga ne nacrtas....i docaras u slovo....
nema sanse....da skapiraju sta si htio da kazes....

cemu se ja uglavnom divim...

i svi se vodimo...ma ajde ....sta tu imam da pravim..ima ovo ima ono....i tamanis ono vec gotovo....
a kod mene ima par datuma u decembru koji se recimo slave...ne kod mene..svi...ali par kod mene i par kod  mojih...tako da...ima toga....uvijek ostane i za novu godinu... i za bozic... i za mali bozic..naravno...
tj pravoslavnu novu godinu... kako je vi u srbiji.... zovete....

taj nostalgicni  decmbar i masni i pijani januar. su takvi...

Pa to , nisam se prejela, pojela sam ravno jedno parce torte za sve ove dane, ali ne mogu vise da smislim jednolicno, meso, meso, kako okrenes, meso je u tanjiru. Mali predah nece skoditi, a pogotovo meni, koja imam problem sa probavom.

sandra, uvek mozes da doruckujes zdravo i povrtno, iseci jednu tikvicu uzduz na snite, pa stavi na teflon malo sa obe strane i posoli, onda malo ajvara, przeno ili bareno jaje, salata od kupusa .. to je meni strava dorucak, te varijante sa grilovanom tikvicom
najedes se svega dobrog i stomak ti peva 

danas u gostima janjetina    eksplodirace mi mozak 

Kod mene je dorucak standard - jedna jabuka. Nista grilovano, peceno, nego sirova 'rana

Tikvice ne ljubim previse, kao ni patlidzan. Daj neki drugi predlog.

jabuka za dorucak, volis povrce ali u stvari samo poneko povrce, ne ljubis meso i masno.. ne znam

rovita jaja i suvo meso ako imate domace, to je odlican dorucak, ili palenta klot, sa mladim sirom sa strane i malo ajvara

jabuka za dorucak je sviranje, d izvines, jer ti je zeludac prazan do rucka,, a to ume da se oduzi, pritom nisi omogucila nikakvu energiju nakom budjenja organizma i on do rucka prakticno spava, osim sto provari tu nesrecnu jabuku i napravi kiselinu posle 10 minuta.. ja to ne bih nikome preporucila

pogotovo ne tako malu kolicinu voca, i tako jednolicno, ako vec hoces da doruckujes voce, onda treba da uneses dovoljnu kolicinu i vitamina i minerala i vlakana i sem te fruktoze i nesto drugo, na primer da u blenderu izmiksujes bananu, jabuku, krusku, sargarepu, kupus, celer. To je dovoljna kolicina ( oko 3.5 dl) i raznovrsni sastav. Jedna jabuka je nista, cak i premali izvor vlakana, koja su ti ujutru potrebna, osim ako nemas ubrzavanje metabolizma u vidu jutarnjeg fitnesa svako jutro

tako da, moj predlog je grilovano povrce, jaja, malo mesa i sveza salata ujutru, a voce kao poseban obrok u toku dana ili veceri, ali naravno svako zna najbolje sta mu odgovara

Cico ovo je proveren recept da odem u jebeni wc. Mucila sam se godinama dok nisam skontala formulu kako da jednom dnevno napravim istovar

Sto je najgore ljubim ja i meso, i masno, i testo, i sireve, i povrce samo moram da pazim kakvu kombinaciju pravim da ne bih imala zatvor gde mi ni Ricinus ni Dulkolaks ne pomazu.
Znas li da sam jednom popila 2 supene kasike ricinusa i - nista! Zajebano do bola.

Mogla bih sebi spreiti to za rucak....
Inace ja pojedem jabuku, cekam pola sata, odradim vezbe i onda za 20 minuta jedem kao svinja, otvorim frizider i oderem se od hrane, jer vec ruke pocnu da mi drhte, ne oduzujem rucak, jedem najcesce oko pola 12

  

i meni jabukica pomogne.. ponekad 

pravi te mikseve od voca i povrca, strava su, i energetski i zdravstveno