Toolbar
Pravilnik foruma
Burek marketing
Najčešća pitanja
Posetite Burek Prodavnicu
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Prijavi me trajno:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:

Zatvori
ConQUIZtador
banner
BUREK marketing
*
linktree Burek :: Forumi ::  >  Opste teme  >  Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje
linktree Tema: Fitnes i bodibilding
Trenutno vreme je: 21. Avg 2025, 19:42:51
 nazadnapred
Korisnici koji su trenutno na forumu 0 članova i 3 gostiju pregledaju ovu temu.
Idi dole
Stranice:
1 ... 835 836
837
838 839 ... 905
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
Tema: Fitnes i bodibilding  (Pročitano 1326099 puta)
Tema opcije Oceni temu
jaksajaksic
Poruka #8360 11. Avg 2011, 17:22:00
Clan u razvoju


Zodijak
Pol
Poruke 57
Zastava
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.6.18
zanima me da li ima neko ovde na forumu ko se razum eu teretanu,ili ide vec dugo i tome slicno...treba mi program za teretanu,ja sam poceo ovaj da koristim ..da li mi mozete reci da li valja i dal je dobar
1 dan ramena-stomak
2dan ledja-biceps
3 dan odmor
4 dan grudi-triceps
5 dan odmor
6 dan noge. . Smile
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Ilija Nis
Poruka #8361 11. Avg 2011, 17:27:20
Jet set burekdzija

Nisam mudar, samo tiho pricam

Zodijak Cancer
Pol Muškarac
Poruke 8856
Zastava
OS
Windows XP
Browser
Chrome 13.0.782.112
mob
Nokia 6220
Kod dosta vezbi za grudi se zamara triceps. Takodje, kod vezbi za ledja se zamara biceps. Tako da ces ono sto radis prvo( a preporucuje se da to bude veca misicna grupa, dakle ledja/grudi) uraditi dobro, ali ono sto radis posle(biceps/triceps) neces. Preporucujem da u tom treningu zamenis mesta za biceps i triceps.
IP sačuvana
social share
Citat: gagijk 01. Avg 2014, 14:10:51
Баш још једна бенефиција тренирања у јавности, поред очитих бенефиција по физичко здравље, је управо развијање курцобоље за мишљење других...
Pogledaj profil Facebook
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
jaksajaksic
Poruka #8362 11. Avg 2011, 21:49:30
Clan u razvoju


Zodijak
Pol
Poruke 57
Zastava
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.6.18
aha,u redu..al ovako ste se plana tice,da li valja ili da promenim malo
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
jaksajaksic
Poruka #8363 11. Avg 2011, 21:49:56
Clan u razvoju


Zodijak
Pol
Poruke 57
Zastava
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.6.18
aha,u redu..al ovako ste se plana tice,da li valja ili da promenim malo
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
misewic
Poruka #8364 11. Avg 2011, 22:11:58
Jet set burekdzija

Zodijak Pisces
Pol Muškarac
Poruke 9062
OS
Windows 7
Browser
Opera 11.50
Citat: jaksajaksic 11. Avg 2011, 17:22:00
zanima me da li ima neko ovde na forumu ko se razum eu teretanu,ili ide vec dugo i tome slicno...treba mi program za teretanu,ja sam poceo ovaj da koristim ..da li mi mozete reci da li valja i dal je dobar
1 dan ramena-stomak
2dan ledja-biceps
3 dan odmor
4 dan grudi-triceps
5 dan odmor
6 dan noge. . Smile

2 dan ledja-triceps
4 dan grudi-biceps
5 dan noge
6 dan odmor
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
misewic
Poruka #8365 12. Avg 2011, 01:35:02
Jet set burekdzija

Zodijak Pisces
Pol Muškarac
Poruke 9062
OS
Windows 7
Browser
Opera 11.50
Ode jos jedan mladi atleta i body-builder .. R.I.P ZYZZ  Smile Smile Smile Smile
« Poslednja izmena: 12. Avg 2011, 01:35:27 od misewic »
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Don Shone
Poruka #8366 12. Avg 2011, 16:26:43
Zvezda u usponu


Zodijak Gemini
Pol Muškarac
Poruke 1661
Zastava
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.6.18
mob
Motorola 
Ekstra je izgledao kakvi trbusnjaci,jel umro od srcanog udara? Jel koristio steroide?
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
misewic
Poruka #8367 13. Avg 2011, 01:03:54
Jet set burekdzija

Zodijak Pisces
Pol Muškarac
Poruke 9062
OS
Windows 7
Browser
Opera 11.50
sve zajedno + sauna ... Smile
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
milton43
Poruka #8368 14. Avg 2011, 21:56:28
Jet set burekdzija


Џукеле ће ме докусурити...

Zodijak Aries
Pol Muškarac
Poruke 5780
Zastava Beograd
OS
Windows XP
Browser
Opera 11.50
mob
Alcatel OT 800 Tribe
Jbg. spolja gladac, iznutra jadac...
IP sačuvana
social share

Speed kills, drive 2cv and live forever.
Pogledaj profil WWW
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
stojkudin
Poruka #8369 15. Avg 2011, 23:26:26
Jet set burekdzija


Cudni smo ti mi pingvini!

Zodijak Pisces
Pol Muškarac
Poruke 6178
Zastava srbija
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 5.0
mob
SonyEricsson k750i
pozdrav ljudovi imam jedno pitanje u vezi gejnera. dali  mogu da smutim kolicinu potrebnu za ceo dan i to da mi stoji u frizideru, ili to ne valja tako??
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Idi gore
Stranice:
1 ... 835 836
837
838 839 ... 905
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
linktree Burek :: Forumi ::  >  Opste teme  >  Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje
linktree Tema: Fitnes i bodibilding
Trenutno vreme je: 21. Avg 2025, 19:42:51
 nazadnapred
Prebaci se na:  

Poslednji odgovor u temi napisan je pre više od 6 meseci.  

Temu ne bi trebalo "iskopavati" osim u slučaju da imate nešto važno da dodate. Ako ipak želite napisati komentar, kliknite na dugme "Odgovori" u meniju iznad ove poruke. Postoje teme kod kojih su odgovori dobrodošli bez obzira na to koliko je vremena od prošlog prošlo. Npr. teme o određenom piscu, knjizi, muzičaru, glumcu i sl. Nemojte da vas ovaj spisak ograničava, ali nemojte ni pisati na teme koje su završena priča.
web design

Forum Info: Banneri Foruma :: Burek Toolbar :: Burek Prodavnica :: Burek Quiz :: Najcesca pitanja :: Tim Foruma :: Prijava zloupotrebe

Izvori vesti: Blic :: Wikipedia :: Mondo :: Press :: Naša mreža :: Sportska Centrala :: Glas Javnosti :: Kurir :: Mikro :: B92 Sport :: RTS :: Danas

Prijatelji foruma: Triviador :: Nova godina Beograd :: nova godina restorani :: FTW.rs :: MojaPijaca :: Pojacalo :: 011info :: Burgos :: Sudski tumač Novi Beograd

Pravne Informacije: Pravilnik Foruma :: Politika privatnosti :: Uslovi koriscenja :: O nama :: Marketing :: Kontakt :: Sitemap

All content on this website is property of "Burek.com" and, as such, they may not be used on other websites without written permission.

Copyright © 2002- "Burek.com", all rights reserved. Performance: 4.35 sec za 14 q. Powered by: SMF. © 2005, Simple Machines LLC.