Toolbar
Pravilnik foruma
Burek marketing
Najčešća pitanja
Posetite Burek Prodavnicu
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Prijavi me trajno:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:

Zatvori
ConQUIZtador
banner
BUREK marketing
*
linktree Burek :: Forumi ::  >  Opste teme  >  Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje
linktree Tema: Fitnes i bodibilding
Trenutno vreme je: 21. Avg 2026, 22:53:32
 nazadnapred
Korisnici koji su trenutno na forumu 0 članova i 2 gostiju pregledaju ovu temu.
Idi dole
Stranice:
1 ... 488 489
490
491 492 ... 905
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
Tema: Fitnes i bodibilding  (Pročitano 1469909 puta)
Tema opcije Oceni temu
chewuns
Poruka #4890 23. Feb 2009, 09:54:27
Hronicar svakodnevice


Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 935
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.0.6
mob
Nokia e51
Citat: Falzone 23. Feb 2009, 00:43:40
Jos jedno pitanje vezano za kardio... Posto nekad radim u istom danu i traku i elipticni trenazer, da li treba da pravim pauzu od par minuta ili da samo predjem sa jedne na drugu spravu? Recimo, danas sam bio na traci 37 minuta (prva 3 i zadnja 2 brzo setao, 32 izmedju trcao sa promenama tempa), onda otisao do wc-a da popijem par gutljaja vode i odma' najasio na trenazer, gde sam bio 20 minuta... Pitam zbog eventualnih zajebancija sa srcem, ono, stabilizovanje otkucaja, puls i tako to...

Inace, ako je verovati spravama, za tih 57 minuta sam spicio oko 950 kalorija + sto sam radio trbusnjake pre toga. I onda dosao kuci i za minut-dva spicio cokoladu koja ima 560 kalorija Smile

hehehe care Smiley
pa koja je onda svrha kardia?  Smile
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Belgrade
Poruka #4891 23. Feb 2009, 09:56:31
Veteran foruma
Superstar foruma


Life iz simple, make choices and don't look back

Zodijak
Pol
Poruke 50236
Zastava
OS
Windows Vista
Browser
Mozilla Firefox 2.0.0.20
pa kako koja, da mozes da pojedes cokoladu posle Smile
IP sačuvana
social share
Od kada su fenicani izmislili novac pitanje zahvalnosti je za mene reseno
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
chewuns
Poruka #4892 23. Feb 2009, 09:58:53
Hronicar svakodnevice


Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 935
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.0.6
mob
Nokia e51
pa ja je pojedem i bez kardia  Smile
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Belgrade
Poruka #4893 23. Feb 2009, 10:00:55
Veteran foruma
Superstar foruma


Life iz simple, make choices and don't look back

Zodijak
Pol
Poruke 50236
Zastava
OS
Windows Vista
Browser
Mozilla Firefox 2.0.0.20
ti bas ne pratis modne trendove  Smile
IP sačuvana
social share
Od kada su fenicani izmislili novac pitanje zahvalnosti je za mene reseno
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Falzone
Poruka #4894 23. Feb 2009, 10:33:35
Moderator
Jet set burekdzija


Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 9126
Zastava Srem
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.0.5
mob
Samsung i5700 + D880
Pa fazon je u tome sto ja to nisam planski uradio nego sam je ugledao i okomio se. I jos video da ima 37gr masti, 47gr uh, 560cal... ali ne vredi, sabio sam je k'o triput dva.

Nego, niste mi odgovorili na pitanje, jel odma' sa sprave na spravu ili pravim neki odmor?
IP sačuvana
social share



I sta sad mi nindze da radimo?
Pogledaj profil WWW Skype
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Belgrade
Poruka #4895 23. Feb 2009, 10:51:21
Veteran foruma
Superstar foruma


Life iz simple, make choices and don't look back

Zodijak
Pol
Poruke 50236
Zastava
OS
Windows Vista
Browser
Mozilla Firefox 2.0.0.20
zivela milka (sa keksom  Smile )

Kardio sprave i kardio rad.... nemoj da pravis pauze, u kontinuitetu drzi puls 130-150, a ako vec menjas sprave trci sa jedne na drugu (ima i ona varijanta buljenja u zenske grudi 30 minuta = -200 kalorija  Smile Smile Smile )
IP sačuvana
social share
Od kada su fenicani izmislili novac pitanje zahvalnosti je za mene reseno
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Falzone
Poruka #4896 23. Feb 2009, 12:04:43
Moderator
Jet set burekdzija


Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 9126
Zastava Srem
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.0.5
mob
Samsung i5700 + D880
To za puls ce biti malo napeto... Na trenazeru pise samo na pocetku koji je "target heart rate" i to stoji svo vreme (ja uglavnom picim na najtezem nivou i pise mi target h.r. 164) dok na traci nekad i pise puls ali 100% nije tacan jer je uglavnom ispod 100, a nekad pise samo slovo P. Jel postoji neki drugi nacin da znam koji mi je puls?
IP sačuvana
social share



I sta sad mi nindze da radimo?
Pogledaj profil WWW Skype
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Sc0rp10
Poruka #4897 23. Feb 2009, 20:22:44
Jet set burekdzija

Zodijak
Pol
Poruke 6496
OS
Windows XP
Browser
Opera 9.62
Evo jedna slika specijalno za kolegu Falzona koji je na kardiu Smile

Uzivaj Smile Smile

Fajlovi prikačeni uz poruku (kliknite na slike za punu veličinu)

*
za kardio.jpeg (0 KB)
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
maliaka
Poruka #4898 23. Feb 2009, 21:05:25
Pocetnik

Zodijak
Pol
Poruke 16
OS
Windows XP
Browser
Internet Explorer 6.0
Kakva su misljenja i dali je neko probao NO proizvode tipa:NO explode,nanovapor. . . ?Trenutno se masovno koriste i dosta su hvaljeni u Usa i na zapadu
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
chewuns
Poruka #4899 23. Feb 2009, 22:06:41
Hronicar svakodnevice


Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 935
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.0.6
mob
Nokia e51
Citat: Sc0rp10 23. Feb 2009, 20:22:44
Evo jedna slika specijalno za kolegu Falzona koji je na kardiu Smile

Uzivaj Smile Smile

auuuuu ebo si nam kevu sa ovom slikom  Smile
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Idi gore
Stranice:
1 ... 488 489
490
491 492 ... 905
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
linktree Burek :: Forumi ::  >  Opste teme  >  Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje
linktree Tema: Fitnes i bodibilding
Trenutno vreme je: 21. Avg 2026, 22:53:32
 nazadnapred
Prebaci se na:  

Poslednji odgovor u temi napisan je pre više od 6 meseci.  

Temu ne bi trebalo "iskopavati" osim u slučaju da imate nešto važno da dodate. Ako ipak želite napisati komentar, kliknite na dugme "Odgovori" u meniju iznad ove poruke. Postoje teme kod kojih su odgovori dobrodošli bez obzira na to koliko je vremena od prošlog prošlo. Npr. teme o određenom piscu, knjizi, muzičaru, glumcu i sl. Nemojte da vas ovaj spisak ograničava, ali nemojte ni pisati na teme koje su završena priča.
web design

Forum Info: Banneri Foruma :: Burek Toolbar :: Burek Prodavnica :: Burek Quiz :: Najcesca pitanja :: Tim Foruma :: Prijava zloupotrebe

Izvori vesti: Blic :: Wikipedia :: Mondo :: Press :: Naša mreža :: Sportska Centrala :: Glas Javnosti :: Kurir :: Mikro :: B92 Sport :: RTS :: Danas

Prijatelji foruma: Triviador :: Nova godina Beograd :: nova godina restorani :: FTW.rs :: MojaPijaca :: Pojacalo :: 011info :: Burgos :: Sudski tumač Novi Beograd

Pravne Informacije: Pravilnik Foruma :: Politika privatnosti :: Uslovi koriscenja :: O nama :: Marketing :: Kontakt :: Sitemap

All content on this website is property of "Burek.com" and, as such, they may not be used on other websites without written permission.

Copyright © 2002- "Burek.com", all rights reserved. Performance: 0.067 sec za 13 q. Powered by: SMF. © 2005, Simple Machines LLC.