Toolbar
Pravilnik foruma
Burek marketing
Najčešća pitanja
Posetite Burek Prodavnicu
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Prijavi me trajno:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:

Zatvori
ConQUIZtador
banner
BUREK marketing
*
linktree Burek :: Forumi ::  >  Opste teme  >  Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje
linktree Tema: Fitnes i bodibilding
Trenutno vreme je: 22. Avg 2026, 03:15:11
 nazadnapred
Korisnici koji su trenutno na forumu 0 članova i 4 gostiju pregledaju ovu temu.
Idi dole
Stranice:
1 ... 412 413
414
415 416 ... 905
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
Tema: Fitnes i bodibilding  (Pročitano 1470149 puta)
Tema opcije Oceni temu
Sc0rp10
Poruka #4130 28. Sep 2008, 23:49:20
Jet set burekdzija

Zodijak
Pol
Poruke 6496
OS
Windows XP
Browser
Opera 9.25
Potreban mi je neki gainer da povecam sadasnju tezinu.Sta mislite o Real Gains od UN?Mozda neki drugi? Smiley
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Belgrade
Poruka #4131 29. Sep 2008, 00:23:44
Veteran foruma
Superstar foruma


Life iz simple, make choices and don't look back

Zodijak
Pol
Poruke 50236
Zastava
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.0.3
ne radis ih pravilno cim mozes tolik.... 300 komada je zaista vrhunski broj....probaj da napregnes misice pri radu, stavis ruke uza glave, pogadjas misic i videces da je teze Wink
IP sačuvana
social share
Od kada su fenicani izmislili novac pitanje zahvalnosti je za mene reseno
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
osma_putnica
Poruka #4132 29. Sep 2008, 00:27:32
Moderator
Svedok stvaranja istorije


Zodijak Sagittarius
Pol Žena
Poruke 29778
OS
MacOS X
Browser
Mozilla Gecko 20080829
mob
Nokia 
Citat: chewuns 28. Sep 2008, 19:03:01


osma putnice, kupi vijacu, kosta jedno 500 din, dobro je za kondiciju i za liniju, i ne moras da izlazis iz stana da bi vezbala  Smile

Hehe, vijacha you say? Nije mi to zbog linije, samo mi kondicija treba a nesto se stresem od pomisli na trchanje...(((:

Zahvaljujem na savetima (:
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
DaTaBASE
Poruka #4133 29. Sep 2008, 00:34:01
Zvezda u usponu


Keep the wheelz rollin

Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 1026
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.0.3
Citat: Belgrade 29. Sep 2008, 00:23:44
ne radis ih pravilno cim mozes tolik.... 300 komada je zaista vrhunski broj....probaj da napregnes misice pri radu, stavis ruke uza glave, pogadjas misic i videces da je teze Wink

To govorite za trbusnjake??
NIje to nista, bar kako sam cuo, sad nemogu se setim tacno, na treningu karatea, jedan lik mi objasnjavao, pricao, bla bla neznam o kom majstoru u Srbiji, ubi me ako mogu se setim, karatista, radi po 3000 trbusnjaka odjednom. Kyoukshin karate majstor.
Neznam dal je to fizicki moguce, ja sam hladno iskulirao lika nakon sto je zavrsio svoje izlaganje.
« Poslednja izmena: 29. Sep 2008, 00:35:05 od DaTaBASE »
IP sačuvana
social share
Sometimes the truth is not good enough, sometimes people deserve more, sometimes people deserve to have their fate rewarded ...
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
pontifex_maximus
Poruka #4134 29. Sep 2008, 03:53:17
Svakodnevni prolaznik

Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 339
Zastava
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 2.0.0.14;
mob
Nokia 
Citat: Belgrade 29. Sep 2008, 00:23:44
ne radis ih pravilno cim mozes tolik.... 300 komada je zaista vrhunski broj....probaj da napregnes misice pri radu, stavis ruke uza glave, pogadjas misic i videces da je teze Wink

Hvala na odgovoru ali nije to ono sto je mene zanimalo. Smile Prije svega sto se tice tvojih savjeta za trbusnjake,vjeruj mi na rijec da sve tako radim(ruke iza glave,misici napregnuti).Svojim pitanjem sam vise ciljao na to da li moze imati neke kontraefekte tolika kolicina trbusnjaka pa mi zato svi "dobronamjerno" savjetuju da smanjim broj ili...? Smile
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Milan_NS_87
Poruka #4135 29. Sep 2008, 09:49:58
Hronicar svakodnevice


Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 597
Zastava Novi Sad
OS
Windows XP
Browser
Opera 9.50
mob
Nokia N70
Postoje neke teorije (ne znam koliko su istinite) da ne treba mesati vezbe za razlicite misicne grupe.

Ti kad radis npr bench 2 serije, krv ti ode u grudne misice, onda predjes na trbusnjake - krv ti ode u stomacne misice, onda se vratis opet na bench...
To "krv ti ode" naravno ne mislim bukvalno, ne ode ti sva krv.. ma ne znam.. mozda je to i teska glupost.. jel zna neko nesto vise o tome.?
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
chewuns
Poruka #4136 29. Sep 2008, 12:55:53
Hronicar svakodnevice


Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 935
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.0.3
mob
Nokia e51
Citat: osma_putnica 29. Sep 2008, 00:27:32
Citat: chewuns 28. Sep 2008, 19:03:01


osma putnice, kupi vijacu, kosta jedno 500 din, dobro je za kondiciju i za liniju, i ne moras da izlazis iz stana da bi vezbala  Smile

Hehe, vijacha you say? Nije mi to zbog linije, samo mi kondicija treba a nesto se stresem od pomisli na trchanje...(((:

Zahvaljujem na savetima (:

da, da, vijacha Smiley
probaj pa javi kako si prosla  Smile
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
milton43
Poruka #4137 29. Sep 2008, 20:35:00
Jet set burekdzija


Џукеле ће ме докусурити...

Zodijak Aries
Pol Muškarac
Poruke 5780
Zastava Beograd
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 2.0.0.17
mob
Alcatel OT 800 Tribe
Citat: Milan_NS_87 29. Sep 2008, 09:49:58
Postoje neke teorije (ne znam koliko su istinite) da ne treba mesati vezbe za razlicite misicne grupe.

Ti kad radis npr bench 2 serije, krv ti ode u grudne misice, onda predjes na trbusnjake - krv ti ode u stomacne misice, onda se vratis opet na bench...
To "krv ti ode" naravno ne mislim bukvalno, ne ode ti sva krv.. ma ne znam.. mozda je to i teska glupost.. jel zna neko nesto vise o tome.?
Cuo sam i ja za te fore... Smile
IP sačuvana
social share

Speed kills, drive 2cv and live forever.
Pogledaj profil WWW
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
chewuns
Poruka #4138 30. Sep 2008, 21:21:41
Hronicar svakodnevice


Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 935
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.0.3
mob
Nokia e51
Citat: Sc0rp10 28. Sep 2008, 23:49:20
Potreban mi je neki gainer da povecam sadasnju tezinu.Sta mislite o Real Gains od UN?Mozda neki drugi? Smiley

ja trenutno pijem mass fuel od twinlaba, nije lose, 1.75kg 2350 din...
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
DaTaBASE
Poruka #4139 30. Sep 2008, 23:37:07
Zvezda u usponu


Keep the wheelz rollin

Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 1026
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.0.3
Vi umesto sto bacate pare na tolke proizvode, bolje lepo uplatite clanarinu u nekom klubu (mnogo jeftinije), pa ubite se od vezbanja (mislim na neki borilacki sport), razvijas psihu i fizicku sposobnost, reflekse etc.. Sta ti znaci masa dok ti zamahnes, ode voz. Normalna ishrana koju svaki normalan koristis jeli, necu da se tovim nekim kreatinima i ostalim dzidza midzama.

To treba  da se kompenzuje nekim udarackim sportom, speed mon', speed.

IP sačuvana
social share
Sometimes the truth is not good enough, sometimes people deserve more, sometimes people deserve to have their fate rewarded ...
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Idi gore
Stranice:
1 ... 412 413
414
415 416 ... 905
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
linktree Burek :: Forumi ::  >  Opste teme  >  Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje
linktree Tema: Fitnes i bodibilding
Trenutno vreme je: 22. Avg 2026, 03:15:11
 nazadnapred
Prebaci se na:  

Poslednji odgovor u temi napisan je pre više od 6 meseci.  

Temu ne bi trebalo "iskopavati" osim u slučaju da imate nešto važno da dodate. Ako ipak želite napisati komentar, kliknite na dugme "Odgovori" u meniju iznad ove poruke. Postoje teme kod kojih su odgovori dobrodošli bez obzira na to koliko je vremena od prošlog prošlo. Npr. teme o određenom piscu, knjizi, muzičaru, glumcu i sl. Nemojte da vas ovaj spisak ograničava, ali nemojte ni pisati na teme koje su završena priča.
web design

Forum Info: Banneri Foruma :: Burek Toolbar :: Burek Prodavnica :: Burek Quiz :: Najcesca pitanja :: Tim Foruma :: Prijava zloupotrebe

Izvori vesti: Blic :: Wikipedia :: Mondo :: Press :: Naša mreža :: Sportska Centrala :: Glas Javnosti :: Kurir :: Mikro :: B92 Sport :: RTS :: Danas

Prijatelji foruma: Triviador :: Nova godina Beograd :: nova godina restorani :: FTW.rs :: MojaPijaca :: Pojacalo :: 011info :: Burgos :: Sudski tumač Novi Beograd

Pravne Informacije: Pravilnik Foruma :: Politika privatnosti :: Uslovi koriscenja :: O nama :: Marketing :: Kontakt :: Sitemap

All content on this website is property of "Burek.com" and, as such, they may not be used on other websites without written permission.

Copyright © 2002- "Burek.com", all rights reserved. Performance: 0.064 sec za 13 q. Powered by: SMF. © 2005, Simple Machines LLC.