Toolbar
Pravilnik foruma
Burek marketing
Najčešća pitanja
Posetite Burek Prodavnicu
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Prijavi me trajno:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:

Zatvori
ConQUIZtador
banner
BUREK marketing
*
linktree Burek :: Forumi ::  >  Opste teme  >  Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje
linktree Tema: Fitnes i bodibilding
Trenutno vreme je: 21. Avg 2025, 18:29:23
 nazadnapred
Korisnici koji su trenutno na forumu 0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.
Idi dole
Stranice:
1 ... 156 157
158
159 160 ... 905
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
Tema: Fitnes i bodibilding  (Pročitano 1326076 puta)
Tema opcije Oceni temu
dulee_nbg
Poruka #1570 30. Apr 2007, 19:06:38
Ucesnik diskusija


Qlen

Zodijak Sagittarius
Pol Muškarac
Poruke 198
OS
Windows XP
Browser
Opera 9.02
mob
Samsung D820
Qlen
Arnold Schwarzenegger

Fajlovi prikačeni uz poruku (kliknite na slike za punu veličinu)

22.jpg
(108.98 KB, 869x1250)
37.jpg
(32.79 KB, 482x597)
62.jpg
(64.42 KB, 638x481)
a4b.jpg
(54.29 KB, 408x680)
ga70.jpg
(42.2 KB, 539x377)
m174.jpg
(78.77 KB, 681x579)
m115.jpg
(133.61 KB, 800x1115)
m399.jpg
(114.98 KB, 949x657)
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
gidra37
Poruka #1571 30. Apr 2007, 19:35:45
Ucesnik diskusija


Zodijak Libra
Pol Muškarac
Poruke 123
Zastava Srbija
OS
Windows XP
Browser
Opera 9.20
mob
Nokia N79
Ako ima para nek uzima i kilo proteina dnevno! Al to je bacanje velikih para. Da, Sarcev licno uzima 500g, al on ima sigurno oko 120-130kila sto mu dodje oko 3-3,5g po kilogramu. A nas kolega suncica (ne verujem da je njegov nick) 73! Skoro duplo manje! Pre ce da sjebe zeludac nego bubrege sa tom kolicinom hrane. Cini mi se da je velika kolicina proteina veci problem za debelo crevo nego za bubrege.
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil Skype
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
nzb7
Poruka #1572 30. Apr 2007, 20:09:38
Ucesnik diskusija


123....

Zodijak Cancer
Pol Muškarac
Poruke 197
Zastava Beograd
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 2.0.0.3
mob
Nokia lumia 1520
Citat: dulee_nbg 30. Apr 2007, 09:50:23
idite na forum teretana, on je pisao da treba da se unosi 500 g, mislim on unosi 500 g i nisam mislio to ozbiljno, nego vidim da je lik u polemici, pa reko neka pljasne pola kile, mora da bude dovoljno! i nisam napisao da treba samo iz sejka da se unese pola kile proteina! A sa bubrezima sam se oprostio davno, jer sam pio 6 i po meseci kreatin bez pauze i unosio 400 g proteina + sto prvih mesec dana sam pio bio tech-ovo djubre od kreatina, pa sam presao na creapure!

naravno on moze da unosi i pet kila kada je konstantno na hemiji i organizam moze da iskoristi sve sto on unese!!!

a tu je i hormon ..... Smiley
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
dulee_nbg
Poruka #1573 30. Apr 2007, 22:29:14
Ucesnik diskusija


Qlen

Zodijak Sagittarius
Pol Muškarac
Poruke 198
OS
Windows XP
Browser
Opera 9.02
mob
Samsung D820
Koliko kosta hormon rasta?otprilike

Fajlovi prikačeni uz poruku (kliknite na slike za punu veličinu)

30.jpg
(69.21 KB, 804x537)
43.jpg
(53.04 KB, 410x600)
7.jpg
(81.51 KB, 362x550)
45.jpg
(51.23 KB, 398x600)
m272.jpg
(30.44 KB, 506x564)
m60.jpg
(51.71 KB, 525x701)
m63.jpg
(40.71 KB, 396x567)
m351.jpg
(83.71 KB, 500x698)
m712.jpg
(33.98 KB, 510x472)
m363.jpg
(37.64 KB, 554x368)
sonbaty12.jpg
(51.9 KB, 450x667)
m572.jpg
(40.17 KB, 421x567)
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
alantin
Poruka #1574 30. Apr 2007, 23:13:55
Svakodnevni prolaznik


Zodijak Cancer
Pol Muškarac
Poruke 247
Zastava Srbija, Beograd, Dorcol
OS
Windows XP
Browser
Internet Explorer 6.0
Ne znam ali ako te bas zanima mogu da saznam
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
rasaknbg
Poruka #1575 30. Apr 2007, 23:43:53
Zodijak
Pol
Poruke 2
OS
Windows XP
Browser
Internet Explorer 6.0
Citat: dulee_nbg 29. Apr 2007, 19:23:46
Citat: suncica 28. Apr 2007, 12:32:30
E ljudi hteo sam da vas pitam nesto. Imam 18 godina, 190cm - 72-3 kg a u teretanu idem 4 meseca. Mislio sam da kupim neki protein jer ovako se slabo napreduje. Svi ovde govore da bi trebalo rokati tri merice na dan a ja se pitam (posto sam posle 2 meseca idenja u teretanu pozdero 1kg 100% whey proteina - i tada sam koristio samo jednu mericu na dan) da to nije puno za moje godine??? Mislim pored svog jela 3 merice su josh dodatnih 100g proteina otprilike. Ili da kupim pa da zderem recimo dve dnevno?
Kupi 5 kila proteina, pa probaj ishranom i preparatima da uneses 500 g proteina dnevno
ma 73 kg na 190 ja imam tu visinu a imam skoro 90kg i hocu jos....
ti se brate razbij od proteina i kasiku u ruke...
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
rasaknbg
Poruka #1576 30. Apr 2007, 23:48:23
Zodijak
Pol
Poruke 2
OS
Windows XP
Browser
Internet Explorer 6.0
Citat: dulee_nbg 30. Apr 2007, 09:50:23
idite na forum teretana, on je pisao da treba da se unosi 500 g, mislim on unosi 500 g i nisam mislio to ozbiljno, nego vidim da je lik u polemici, pa reko neka pljasne pola kile, mora da bude dovoljno! i nisam napisao da treba samo iz sejka da se unese pola kile proteina! A sa bubrezima sam se oprostio davno, jer sam pio 6 i po meseci kreatin bez pauze i unosio 400 g proteina + sto prvih mesec dana sam pio bio tech-ovo djubre od kreatina, pa sam presao na creapure!
ali je zato Dule bio da se use..s...
u stvari i sad je.. Smile Smile
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
dulee_nbg
Poruka #1577 01. Maj 2007, 10:59:44
Ucesnik diskusija


Qlen

Zodijak Sagittarius
Pol Muškarac
Poruke 198
OS
Windows XP
Browser
Opera 9.02
mob
Samsung D820
Citat: alantin 30. Apr 2007, 23:13:55
Ne znam ali ako te bas zanima mogu da saznam
Ajde pa mi napisi u privatnoj poruci!
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
dulee_nbg
Poruka #1578 01. Maj 2007, 11:03:08
Ucesnik diskusija


Qlen

Zodijak Sagittarius
Pol Muškarac
Poruke 198
OS
Windows XP
Browser
Opera 9.02
mob
Samsung D820
Citat: rasaknbg 30. Apr 2007, 23:48:23
Citat: dulee_nbg 30. Apr 2007, 09:50:23
idite na forum teretana, on je pisao da treba da se unosi 500 g, mislim on unosi 500 g i nisam mislio to ozbiljno, nego vidim da je lik u polemici, pa reko neka pljasne pola kile, mora da bude dovoljno! i nisam napisao da treba samo iz sejka da se unese pola kile proteina! A sa bubrezima sam se oprostio davno, jer sam pio 6 i po meseci kreatin bez pauze i unosio 400 g proteina + sto prvih mesec dana sam pio bio tech-ovo djubre od kreatina, pa sam presao na creapure!
ali je zato Dule bio da se use..s...
u stvari i sad je.. Smile Smile
Ne, nije vise, ali bice...
Bleji malo vise na bureku, a ne na fitnesu!! Bolje da ti dam disk sa slikama i filmovima, nego da se smaras da otpocetka skidas sa svake strane!! budi u 12 ispred zgrade! pozdrav
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Falzone
Poruka #1579 01. Maj 2007, 11:20:38
Moderator
Jet set burekdzija


Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 9126
Zastava Srem
OS
Windows 98
Browser
Opera 9.20
mob
Samsung i5700 + D880
A sta se desava kad covek ide u teretanu redovno a ne unosi ni priblizno dovoljno proteina? Bio sam u tripu da sve pare dajem na proteine i ishranu ali sam se onda nalozio da kupim satelitski tanjir + SkyStar2 karticu + rotor za gledanje sateltiskog programa preko kompjutOra,sto ce me izaci mnogo ojra,pa jos posle videh jedan ekstra mountain bike za 20 000 dindzi,tako da nece biti para za mutogene Smile

Znaci,ako idem u teretanu a unosim manje od 100 grama proteina dnevno,da li cu smrsati ili bar ostati 'na nuli' ?
IP sačuvana
social share



I sta sad mi nindze da radimo?
Pogledaj profil WWW Skype
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Idi gore
Stranice:
1 ... 156 157
158
159 160 ... 905
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
linktree Burek :: Forumi ::  >  Opste teme  >  Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje
linktree Tema: Fitnes i bodibilding
Trenutno vreme je: 21. Avg 2025, 18:29:23
 nazadnapred
Prebaci se na:  

Poslednji odgovor u temi napisan je pre više od 6 meseci.  

Temu ne bi trebalo "iskopavati" osim u slučaju da imate nešto važno da dodate. Ako ipak želite napisati komentar, kliknite na dugme "Odgovori" u meniju iznad ove poruke. Postoje teme kod kojih su odgovori dobrodošli bez obzira na to koliko je vremena od prošlog prošlo. Npr. teme o određenom piscu, knjizi, muzičaru, glumcu i sl. Nemojte da vas ovaj spisak ograničava, ali nemojte ni pisati na teme koje su završena priča.
web design

Forum Info: Banneri Foruma :: Burek Toolbar :: Burek Prodavnica :: Burek Quiz :: Najcesca pitanja :: Tim Foruma :: Prijava zloupotrebe

Izvori vesti: Blic :: Wikipedia :: Mondo :: Press :: Naša mreža :: Sportska Centrala :: Glas Javnosti :: Kurir :: Mikro :: B92 Sport :: RTS :: Danas

Prijatelji foruma: Triviador :: Nova godina Beograd :: nova godina restorani :: FTW.rs :: MojaPijaca :: Pojacalo :: 011info :: Burgos :: Sudski tumač Novi Beograd

Pravne Informacije: Pravilnik Foruma :: Politika privatnosti :: Uslovi koriscenja :: O nama :: Marketing :: Kontakt :: Sitemap

All content on this website is property of "Burek.com" and, as such, they may not be used on other websites without written permission.

Copyright © 2002- "Burek.com", all rights reserved. Performance: 0.139 sec za 13 q. Powered by: SMF. © 2005, Simple Machines LLC.