najbolje da  je to samo od steroida , ima milion amatera koji koriste steroide pa ne izgledaju ni priblizno profesionalcima , ja imam drugove koji su se boli ko blesavi a ja bolje izgledam od njih , tako da nije toliko do steroida , insulin i GH mogu nabaciti dobru masu prko 15kg misica ali misici nisu sastavljeni od steroida vec od proteina , dobrog bodibildera pravi ishrana i trening a ne steroidi , oni unose 500g proteina dnevno e sada izracunajte koliko je to mesa i da li mozete da pojedete , a za trening da ne pricam , steroidi su tek neka 4-5 stavka od znacaja za uspeh

Valentino je zavrsio ''karijeru'', operisali su mu ruke, jer su pocele da pucaju od prevelikih doza koje je spricao!
Inace Uboje ovde je psiha u pitanju, znas i sam da je mnogo mnogo ovakvih momaka sirom sveta, pa kada se vrsilo ispitivanje po americkim teretanama preko 90% momaka je izjavilo da bi slobodno mogli da umru posle osvojene titule mr.o sto dosta govori o njihovom nacinu razmishljanja i spremnosti na sve...inace tabor se podelio na prve skladne simetricki gradjene body buildere i druge, masivna cudovista, koja su u svakom pogledu povlascena...Ako hoces da uspes, sta ces izabrati tj imas li izbora???Zato je meni jak onaj lik iz FLEX-a Milan Ristic, koji otvoreno govori o tim stvarima bez dlake na jeziku....

naravno ja sam za skladnu gradju

sto se tice ovoga oko MR.O tu si upravu isti slucaj je sa svim sportistima a ne samo sa bodibilderima

Интересантно баш ми је друг данас причао о Валентину (каже да је гледао на кабловској) како је сам себи бушио неке подливе на рукама па је завршио у болници,па је затим тужио болницу јер су му осакатили руке.

Evo jos malo slicica popularnih bodibildera

Ljudi skinite sa neta tablicu hranljivih vrednosti namirnica i tu imate koliko koja namirnica sadrzi proteina, ugljenih hidrata, masti...itd! I tako cete znati sta da jedete da izgradite misice! Mislim da je bolje tako nego sa preparatima i steroidima!!!

Jos neka!!!

Brate gde cupas ove slike??
Ajde ako naletis, postavi neku od John Brown-a ja sam video samo par starih sa pocetka karijere gde je bedak mrsav. Bio je mr Universum 70-80tih. Kada sam video poster tog lika u jednoj staroj teretani, tada sam zavoleo body building.Nisam video od njega skladnije gradjenog coveka u zivotu.

Stavicu ti John-a kasnije!! Imam ga na nekom cd-u, samo treba da ga nadjem!! To tada, evo josh neka slika!!

ala Branch ima noge , Mustafine nisu ni pola njegovih

e da ako imas mogao bi da stavis neku od John Brown i meni on ekstra izgleda a nemam ni jednnu njegovu sliku