Interesuje me ako neko ima plan ishrane od nedelju dana za detoksikaciju organizma
unapred hvala

google: nera sirup... nera dijeta...

To je bas program za detoksikaciju, ali ga ovde poturaju kao program za mrsavljenje...
Svodi se na to da koliko mozes pijes sirup od javora rastvoren u vodi, sa malo limuna i djumbira....
Nista se ne jede... priprema za ovu detoksikaciju je dijeta sa vocnim sokovima....

Mislim da sam vec cuo nesto o tome , cak sam imao kuci neke papire bas se secam o javorovom sirupu
Hvala Anea, ali ko ce izdrzati celu nedelju bez hrane...

Prošvrljacu sad malo po guglu

Pa, druga varijanta ti je sa tim sokovima od voca i povrca... to je neka ruska varijanta...

Nijedna dijeta po kojoj treba gladovati sedam dana nemoze biti dobra i zdrava jednostavno to je stres za organizam i donosi vise stete nego kkoristi. Svaki čovek može da izdrži jedan dan gladovanja bez ikakvih posledica a više od toga već stvara probleme organizmu. Mnogi zbog toga predlazu da se sprovodi meseceva dijeta po kojoj se gladuje prilikom svake meseceve mene ali i ona ne dovodi do potpune detoksikacije organizma. Promena navika u ishrani i zdrav zivot najbolji su način da se izvrsi detoksikacija organizma.

 

I jel ima neko iskustva sto si tice detoksikacije organizma? Kakav je osecaj posle?

Ovo nije tacno u potpunosti, trebas dosta da se infiormises o gladovanu kao terapiji i detoksikaciji pa onda da das konacan sud!

To je u stvari kljuc cele price da ne bi dosli do trenutka da nam treba detoksikacija!

Da,Domeniko ali svi smo ljudi i svi volimo pojesti neki dobar specijalitet. Evo ja obozavam burek, cevape, doner u goce delceva posle lude noci, pizzu ..Naravno, ne jedem to svaki dan vec vrlo neredovno. Volim sebe da pocastim sa onim sto volim. Ali zato svaki dan uzimam dodatnu dozu vlakana i jedem mnogo, mnogo salate za rucak i mnogo voca. A i pijem najmanje 1.5 l vode dnevno, najmanje. Sigurna sam da mi je orgaznizam cist tj da imam minimum otrova i taloga u sebi.
Kljuc je u vlaknima i ishrani sa dosta istih.
A ako opet to ne mozes da ispratis, idi na detoks kolon terapiju ....naravno ne cesto. Ja sam pre isla jednom u pola godine. Sad sam nasla lepsi i zdraviji nacin za cist orgaznizam. 

A čime smo se to otrovali pa nam treba detoksikacija?! Valjda za većinu toksina postoji antidot.
Za nedelju dana ovakvog gladovanja mogu se potrošiti zalihe glikogena iz mišića i jetre, izbaciti potkožna voda, započeti topljenje masti, a ako se to naglo uradi mogu se odjednom otpustiti u krvotok razni otrovi koji se skoro isključivo nalaze u telesnim mastima (jer se teški metali i pesticidi najbolje rastvaraju u mastima) i tako postati još više "intoksiniran".