pa dobro, uvek postoji druga sansa ... i treca i cetvrta ...    ne bacaj knjigu 

pa daaa
evo take two
problem je bio sa prvim pokusajem verovatno kao i sa svime do sada. netemeljitost!
nesto kao kad sam dobijao 4tvorke na popravnim, ucim 5 dana, iistripujem profesora da sam naucio a onda posle dva dana da me ubijes nemam pojma formulu za jachinu struje. Elem ,spoznaja ili kapiranje (sto je kapiram jedini nacin za ostavljanje pljuza, sem 4-5 posto hitlera koji to postizu snagom volje misleci da se neceg odrichu) ne dolaze od sedenja na guzici, tako da cu svaki dan malo sednem i razmenim iskustva sa Drugovima i Drugaricama avanturistima koji su se denuli na put ostavljanja droze

Ovde sam izgleda samo ja ostavila cigare    Od pola miliona ljudi 

hahahah salim se, tu je i muz od MacakZ, hrabri i odvazni anti-pusac koji je imao slicne mozdane aktivnosti kao i ja, sto je na kraju dovelo do uspeha 
Izgleda nema nista dok se ne ukakis od stra    ili dok ne pocne nesto da te progoni u snu    neke karakondzule ili misli o tumorima   

pa ne plashi se svako. ja licno nikad nisam osetio strah od bolesti ako pusim. "nece grom u koprive" i ostalo... al ako skapiras da nemas nista od pljuga, to je meni vec nesto ultra validno...

[edit by MunkaZe] evo pomoci cu ti 

joj srce si

slazem se sa njim, ali mi je malo suplja prica da se momenat kada odlucujes da pusis ne desava. Po meni to je cim prvi put povezes cigaretu sa necim pozitivnim, tj prvi put kada pomislis da cigareta poboljsava trenutno ili globalno stanje uma/duha/tela kao npr:"opusta me" ili "nista bolje od cigarete posle jela" ili "pomaze mi da se koncentrisem" 

evo kako ja to kapiram. strukture u mozgu koje su zaduzene za nagradjivanje (senzaciju nagrade, opustanja, zadovoljstva itd) stravicno izbombarduju alkaloidi i resto sranja iz pljuge te ovi izlude i naprave ti euforiju. Odbrambeni mehanizam tela (sem onih vidljivih kao sto su kasalj vrtoglavica ocajan ukus mucnica i resto) je da se u centru za nagradjivanje smanji broj receptora pred ovim naletom stimulansa. I sa tim u vidu ovo sto opisujes je :
Opusta me : Na taj jadan redukovani centar za nagradjivanje moze samo teska hemija iz cigarete da utice te da te opusti, a ne nejaki endorfin koji je popushio u konkurenciji sa nikotinom (maltene nekakva substitucija prirodnog procesa opustanja)
Nista bolje od pljuze posle jela : Pa i posle spavanja, seksa, il bilo kojih aktivnosti u kojima nisi bas mogo da pusis
Pomaze mi da se koncentrisem : U poslu kolko kapiram skrene paznja i ne purnjas tolko. Odjednom stize poruka iz mozga woaaaa ocu nikotina i skrece ti paznju. Ti zapalis i eto koncentracije nazad. Bar neko vreme...
A sam proces navlake je subtilan, kvaran tako da se bez uvida u uzrok nastanka ovakvih senzacija blagotvorna dejstva pripisuju cigaretama. Pa moze se reci da se menja zdrava psiholoska struktura za neku neprirodnu. Nije mi sad cudno sto se onolko purnja u ratnim filmovima

s tim u vidu ispada da te je neko nagovorio, sto se ne moze bas zvati i odlukom. a taj neko je izvitopereni nervni sistem (koji uzgred budi recheno jako brzo vrati broj receptora na normalu i vrati se u prirodno stanje)

da to je sve istina, ali vidis on kaze da ne postoji momenat kada odlucujes da postanes pusac, ja samo mislim da taj momenat postoji, i sad kada se secam svojih pocetaka sa cigaretom tacno znam kada i kako je to pocinjalo... povezala sam cigaretu sa osecanjem - bolje, u mnogo stvari...kao anti-stres varijantu, kao zanimaciju za ruke, kao popravka nervoze, cak i kad ne znas sta ces od sebe ti zapalis (kao recimo negde u kaficu, klubu, pogotovo kad je guzva velika, mislim cigara je nepozeljna kad se ljudi guzvaju, ali prosto to je navika, ili neko osecanje nelagodnosti) ...

btw, mora da idem, nastavljamo sutra ako te bidne