Meni majka ima običaj reći: Eee blago tebi, živećeš ti jedno 100 godina. 

Misleći na to da se slabo nerviram.

Zapravo, prava istina da se nerviram i mnogo više... samo se ne nerviram oko stvari koje prati poslovica "Nad prosutim mlekom ne treba plakati".. odnosno oko sitnica koje se ne mogu ispraviti tako što ću sedeti i pizdeti.
Ja se nerviram oko krupnijih stvari.
Iako to nikad ne pokazujem. (muke moje niko ne zna, niti ikom pričam )
I kao rezultat, par puta godišnje, izbije mi herpes na nervnoj bazi.    Toliko o "ne-nerviranju"

Trudim se da ne paničim (ako situacija ne iziskuje brzu reakciju). Bije me i takva reputacija.
Ako se ispaničim.. bude samo 5 puta gora situacija i uradim mnogo gluplju stvar.
Sa druge strane bije me i reputacija podmuklosti.  Iz razloga što ću se strpiti ako treba i nedelju dana da rešim neku stvar dok je pošteno pogledam iz svih uglova.
Na taj odajem lažan utisak ljudima da se ne nerviram.

Al' usvakom slučaju je najgore sedeti i pizdeti.
Samo će vam izleteti neko sranje na nervnoj bazi.

Khm.
Nervirajte se (a kao da imate drugog izbora - ljudi smo) samo oko stvari koje imaju stvarnu vrednost i koje zaslužuju vaše živce.
Živećete duže.





Mada ni to nije garancija dugog života. 
Kako reče SFu neki prijatelj, tipa: Ne brini se, ovo nije ništa, biće gore od ovoga. Potrošićeš tek i živaca i vremena. I onda na kraju kad se konačno izvučeš. Pokupiće te neka kola.      <sub>(parafraziram)

Videti i psihosomatske bolesti.</sub>
http://forum.burek.com/psihosomatske-bolesti-t244461.html


Psihologija i duži život
Otkriveno zašto neki žive duže i zdravije

Dug životni vek zavisi pre svega od našeg stava o događajima u životu i prilagodljivosti promenama. Ove psihološke karakteristike važnije su čak i od fizičke kondicije, kažu istraživači sa Univerziteta Georgia.

Osećaj koji imamo u sebi i svom životu, kao i sposobnost da se prilagodimo promenama su najvažniji zdravstveni faktor.

“Ono šo se događa u nečijem životu je bitno, ali važnija je vaša percepcija onoga što se dešava pošto to utiče na vaše zdravlje”, kaže doktor Leonard Poon.

“Osoba suočena sa stresnom situacijom može brzo pronaći emotivno rešenje ili se dugo opterećivati problemom. Ovaj drugi način je vrlo destruktivan, a prvi vrlo adaptivan”, kaže dr Poon.

Izvor: dominomagazin

Uh, obzirom da sam od onih koji na stres i muku reaguju telom (konverzivac), trudim se, bogme i uspevam, da svaku snažnu emociju ispoljim ovako ili onako, odmah ili odloženo, da ja prepoznam, prihvatim i kanališem. Ima posla da popizdiš, ali meni ruke više ne trnu. 

Гоа,ацикловир маст и удри! Мислим, нервирај се колко хоћеш 

Ја сам онај тип који се  нервира искључиво у себи,јако,јако ретко причам неке своје проблеме,умрећу вероватно у 35-ој...иначе све остало је ок

Ja ću svima rećui ma ne nerviraj se, čuvaj zdravlje, a svoje nisam uspela da sačuvam. Doduše nije da sam se malo opteretila ali opet rano je za ono gde sam. Ali uspeo je da me zajebe ortak koji je sebi napravio MS uporno ostajući na poslu koji nije mogao da psihički podnese.

Sasvim je svejedno da li se nervoza ispoljava eksplozivno ili introvertno. Mislim da je mit o ekstrovertnim nervozama istina samo 30%. Tako možeš da ispustiš ljutnju zbog nekog ko je naglo zakočio ali ne pomaže kad te stvarno pritisne muka. Naprotiv talasi agresije se odbijaju o druge i vraćaju nazad u rezonanciji.

Ma imam negde cinkovu mast, zaštekanu negde u ormariću... pa je izvučem 2, 3 puta godišnje kad "shit really hits the fan."  


@all
Inače, mislim da ništa ne nervira čoveka više od rečenice "Ma nemoj da se nerviraš." 

Rekoh vec na onoj temi: stres nije dobar po organizam. Ne samo po psihicko vec i po fizicko zdravlje coveka. Problem je sto je danas stres nemoguce izbeci osim ukoliko niste mudrac koji zivi sam u nekoj pecini na nekoj planincugi. Niko nije flegma i uvek ce vas iznervirati nesto kroz drustvo i socijalizaciju pa makar to bili i vi sami. Zato je ovaj savet


sasvim validan.

Ranije se nisam nervirao nizasta nisam ni slepo gledao na svet ali daleko je to bilo od kidanja zivaca kao danas,nabio sam sebi dosta glupih stvari na vrat zbog kojih se okrivljujem i to me zaista mnogo izjeda...Stres je zajebana stvar i znam mnogo primjera sta moze da uradi ljudim neko bi rekao da to nije moguce,ali kad covjek ode psihicki jebes sve vise...

Otvorena tema drugi deo. Procitao sam na staroj razlog. Ajde od pocetka.

Sto manje nervoze, sto vise praznjenja. Dijetalna ishrana. I eto dugog zivota sa redovnim fizickim i intelektualnim radom.

Ko se pridrzava svega ima da pozivi 110 godina.

Sto bi rekao jedan moj profesor, 2 su pravila za dug zivot:

1. Ne nervirajte se oko malih stvari.


2. Sve stvari su male

Dobro ljudi JER se drogirate ? 

Ako te nesto iznervira kakve druge opcije imas osim da se nerviras ?!
Jer da te nije iznerviralo ti se ne bi nervirao 

Stres i nervoza su neizbezne stvari.To je cela istina.
Jedino da si drvo pa da te nista ne pogadja.

Jesi video Jasikasi kako nas namerno zezaju da se iznerviramo 

Ocigledno je 

Takve pouke tipa nemoj da se nerviras..ili cuvaj zdravlje ili pusti budalu ili bice bolje ili sve dodje na svoje mesto i tako dalje su manje vise debilne 

Zivot nije prelaz preko polja.Da jeste ove pouke iznad bi i bile tacne.
Zivot jednostavno nije fer i nije lak.
Ja ne mislim da ljudi treba sad da padnu u depresiju ili nesto drugo.Samo kazem da i kad ti je lose moze da ti bude i gore.

Kako se boriti protiv stresa..
Za pocetak,konzumirati casu piva dnevno..setati po svezem vazduhu.
Redovno vezbati i hraniti se zdravo.
Pa onda pustiti 2 paklice dnevno..jesti masnu hranu,udarati flasu vinjaka dnevno..iz stolice ustajati samo do wc-a.

некад давно ... одем на снимање желудца са све оним гутањем креча ... каже чика доктор мање више све у реду имаш неки ожиљак види се имао си чир блабла ... у 95% случајева то је на нервној бази ... Кад сам то рекао кеви њен коментар је био ... па зашто се нервираш ... онако ноншалантно као да сам заборавио да кликнем оф дугме за нервозу ... притисак у секунди 300 са 200 ... кад смо тад прошли без породичног насиља ...  

Иначе године покушавања су уродиле плодом ... данас ретко шта може да ме истресира. На моменте сам јбно више зен него читав онај Шаолин манастир ... само без ломљења мотки о главу и осталих њихових дисциплина.

Може се.

Ne mora to nista da znaci, moze sutra da te udari bas i dzabe ti sto se nisi nervirao kada si mrtav ili ako ti se polome noge i ruke.

Off obrisan.



Tema ...

Ah, zivot... dragi, dragi zivot 

Taman kad pomislite da je sve konacno u redu, sjebace vas najstrasnije.

Zato pijte puno vina. I budite oholi.

Ako je nervoza jedino merilo, imam da živim 200 godina.
Retko se nerviram. I kada se to desi obično kratko traje. U tim situacijama imam visok nivo samokotrole, pa se ne gotovo ne dešava da napravim neki značajniji ispad.

Ovakve teme meni skracuju zivot...

U tome i jeste poenta, da li se uopšte ne nerviraš ili imaš samokontrolu pa na nervozu reaguješ kulturno.

Ovakve teme su blagotvorne trebali bi da ih otvorimo na svakom podforumu. Munka se napila gde ćeš bolji rezultat 

Imali smo nekoliko pacijenata na psihijatriji sa stavom "Ja mogu bolje od ostalih da kontrolisem emocije"

Da nisi tolko kontrolisao, ne bi izludio

(dobro ovo je malo banalizacija, ali shvatate me)

Btw. let me be scientificologic:

Abreagovanje je neadekvatno reagovanje na stvari koje nas nerviraju.. razbijanje casa, "prsanje".. moze se potisnuti a preporucuje se sport za kontrolisanje agresija. (pojednostavljeno)..

Cak i neki ljudi koji su skloni tucama (govorim o psihijatrijskim pacijentima) posle treniranja borilackih vjestina postaju kontrolisaniji... "boks je plemenita vjestina"
Na neki nacin nauce sta je tuca, koliko je stetna.. kako je primjeniti na "normalniji" nacin tj. ne skakati na prvu..
a i na drugu artikulisano.

Istina... ja sam posle boksa zen... Bukvalno, kao da imam mehur oko sebe o koji se odbije svako sranjce na čijoj sam putanji... Neko vreme je tako, efekat traje nekoliko dana, makar kod mene.

Mene sitnice ne nerviraju...ne obracam paznju na njih...
tj prmjetim ih..ali ne reagujem...samo se nakezim...i kazem sebi  ko ga beje...
Ali oko nekih zescih stvari podivljam...i ne drzim to u sebi...nego  izbacim svu vatru i bijes...
vazduh gori i zemlja se trese...kad se nazivciram...ali to jako kratko traje...i brzo zaboravim...
Najgore je to sve cuvatii u sebi...na izgled si  a kad sam sa sobom ostanes ...
izjedas sebe od muke ...i to je mnogo gori stres...nego dvije minute vike i ludila...
Nikad nisam imao nikakve herpese niti bilo kakve posljedice od nervoze...
Kao mali sam bio jako zivcan... i kad nesto nece...kako ja 'ocu...
vristim i pravim haos...tako sam jednom popravljao bajs...
i nece saraf da se odvrne...ja sam htio uzeti brusilicu i izrezati ga na diujelove i baciti u smece...
i jedan komsija me je posmatrao..i rekao...bobane...sjedi..odmori...dva tri minuta..
udahni duboko...i kad se smiris probaj da odvres saraf...
ja sam to sve uradio...kako mi je i rekao...i zamisli..uzeo sam kljuc i probao da odvrnem saraf ...
iz prve sam ga odvrnuo... od tada kad god se nadjem u takvoj situaciji
sjetim se rijeci tog covjeka...
i uradim to isto...i sve nekako lakse ide poslije toga...

Vodim se idejom da je bitno kako živiš, a ne koliko dugo.

Ja se vodim idejom kako zivis tako ces i umreti...

salim se...

sto kaze brana ...bitno je kako zivis a ne koliko dugo...
sta mi vredi da zivim sto godina...a da slast zivota ne okusim...
gdje si bio... sta si radio sto godina...nista - bezveze buljio...
a tako isto sta vredi i onom ko zivvi kao bog... ako ne dozivi barem 50...

Zivot je bolan jedan...zivi ga svaki minut...ako mozes...koliko traje nek traje..
a ako ne mozes...
gledaj kako drugi zive i zivciraj se...i nadaj se da ces krepati...sto prije...