Zašto se najviše gojimo baš na stomaku :: Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje

Toolbar

Pravilnik foruma

Burek marketing

Najčešća pitanja

Posetite Burek Prodavnicu

Zatvori

BUREK marketing

Burek :: Forumi :: > Opste teme > Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje

Tema: Zašto se najviše gojimo baš na stomaku

Trenutno vreme je: 01. Avg 2025, 21:34:10

Korisnici koji su trenutno na forumu 0 članova i 0 gostiju pregledaju ovu temu.

Stranice:

Tema: Zašto se najviše gojimo baš na stomaku (Pročitano 1166 puta)

bojan.c

31. Avg 2012, 16:58:22

Legenda foruma

Zodijak
Pol
Poruke	42576
Zastava

Chrome 21.0.1180.83

Sve što pojedete "zalepi" vam se za stomak? Pročitajte zašto se to dešava i kako to da sprečite.

Brašno

"Pivski stomak" najčešće nije samo posledica piva nego žitarica. Takve osobe obično jedu puno proizvoda od brašna s visokim glikemijskim indeksom. Današnje žitarice, čak i integralne, su u stvari hibridi koji mogu imati i po 10 puta više glutena nego žitarice pre 50 godina.

Stres

Stres utiče na hormone. Kortizol proizvodi ista žlezda koja stvara i adrenalin. Kortizol je posledica hroničnog stresa, može da se nakupi, stvori hormonalnu neravnotežu i nakupljanje sala na stomaku.

Kod žena koje imaju neravnotežu estrogena, previše ili premalo, isto može doći do nakupljanja sala na stomaku. Kod muškaraca, neravnoteža testosterona je pogubna po njihovu dobru liniju. Stres može uticati na ove hormone.

Uteha u hrani

Ako stresne situacije ublažujete tešeći se hranom koja je puna rafinisanog šećera i jednostavnih ugljenih hidrata i loših masti, očekujte poveći stomak. Pokušajte da pronađete neki drugi način za ublažavanje stresa.

Nesanica

Kvalitetan san je važan korak do ravnog stomaka. Osam sati je poželjno, posebno ako je san neisprekidan. Ako spavate nemirno ili teško zaspite, kafu pijte samo ujutro. Opustite se pre odlaska u krevet. Pobrinite se da spavaća soba noću bude u potpunom mraku i da nije pretoplo.

(magazin)

IP sačuvana

Bolje da me mrze zbog onog što jesam, nego da me vole zbog onog što nisam

Zatvori

Slagvort

Poruka #1

31. Avg 2012, 17:05:39

Krajnje beznadezan

Zodijak
Pol
Poruke	10425

	Windows 7
	Chrome 21.0.1180.83

Sad i zitarice ne valjaju, pa sta da jedem pecene koale na rukoli u picku materinu.

IP sačuvana

Zatvori

Raven_Claw3190900

Poruka #2

31. Avg 2012, 17:48:43

Legenda foruma

...члан секције младих трезвењака...

Zodijak
Pol
Poruke	37274

	Windows XP
	Mozilla Firefox 15.0

Citat: Slagvort 31. Avg 2012, 17:05:39

Sad i zitarice ne valjaju, pa sta da jedem pecene koale na rukoli u picku materinu.

Избаци руколу, није здравa. Smile

IP sačuvana

Prefer a feast of friends to the giant family

Zatvori

vlastimir

Poruka #3

31. Avg 2012, 18:19:27

Svedok stvaranja istorije

Often Wrong, Never In Doubt

Zodijak
Pol
Poruke	18420
Zastava

	Windows 7
	Chrome 21.0.1180.83

IP sačuvana

Nismo višestruke ličnosti. Mi smo mnogo ličnosti.
A jedna od mojih ličnosti je slučajno višestruka ličnost,
ali me to ne čini višestrukom ličnošću. Primeti nijansu.

Zatvori

apocalypse in my eyes dra

Poruka #4

31. Avg 2012, 18:50:55

Zvezda u usponu

Zodijak
Pol
Poruke	2390

	Windows 7
	Mozilla Firefox 15.0

Citat: Slagvort 31. Avg 2012, 17:05:39

Sad i zitarice ne valjaju, pa sta da jedem pecene koale na rukoli u picku materinu.

IP sačuvana

tanka slika jave postaje sve tanja

Zatvori

NennadS

Poruka #5

31. Avg 2012, 18:59:56

Jet set burekdzija

Question everything.

Zodijak
Pol
Poruke	5329
Zastava

	Windows 7
	Mozilla Firefox 15.0

Za ovakve teskstove u kojima se novinarima tako "javlja" šta treba, a šte ne, isti treba krivično da odgovaraju.

IP sačuvana

Deus ex machina.

Zatvori

Lazar Milic Milic

Poruka #6

01. Sep 2012, 22:21:24

Legenda foruma

I have a joke. Women's rights.

Zodijak
Pol
Poruke	31126
Zastava

	Windows XP
	Chrome 21.0.1180.83
	Samsung GT-S7580

Мени супер дође јело кад ми је досадно... Smile

Citat: Slagvort 31. Avg 2012, 17:05:39

Sad i zitarice ne valjaju, pa sta da jedem pecene koale na rukoli u picku materinu.

IP sačuvana

Citat: vasabi 30. Jul 2015, 20:42:50

E ovaj svet je otiso u kurac cim Lazu pitaju kakva je serija Smile

Zatvori

bobaK_bl

Poruka #7

02. Sep 2012, 20:01:58

Legenda foruma

ja ko ja....

Zodijak
Pol
Poruke	32096
Zastava

	Windows XP
	Opera 11.51

mozda zato sto se u trupu nalazi vecina vitalnih organa.
a mozda zato i sto... ljencuge najmanje koriste trbusne misice... Smile

IP sačuvana

odmorit ces oci od moga pogleda na svijet...od svih stvari s kojim zivis ..koje ne vidis ...a vidis ih sve....
cmokaaaaaaaaaaaa Smile

�

Zatvori

Stranice:

Burek :: Forumi :: > Opste teme > Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje

Tema: Zašto se najviše gojimo baš na stomaku

Trenutno vreme je: 01. Avg 2025, 21:34:10

Prebaci se na:

Oznake: zitarice valjaju najvi stomaku gojimo

Poslednji odgovor u temi napisan je pre više od 6 meseci.

Temu ne bi trebalo "iskopavati" osim u slučaju da imate nešto važno da dodate. Ako ipak želite napisati komentar, kliknite na dugme "Odgovori" u meniju iznad ove poruke. Postoje teme kod kojih su odgovori dobrodošli bez obzira na to koliko je vremena od prošlog prošlo. Npr. teme o određenom piscu, knjizi, muzičaru, glumcu i sl. Nemojte da vas ovaj spisak ograničava, ali nemojte ni pisati na teme koje su završena priča.

Forum Info: Banneri Foruma :: Burek Toolbar :: Burek Prodavnica :: Burek Quiz :: Najcesca pitanja :: Tim Foruma :: Prijava zloupotrebe

Izvori vesti: Blic :: Wikipedia :: Mondo :: Press :: Naša mreža :: Sportska Centrala :: Glas Javnosti :: Kurir :: Mikro :: B92 Sport :: RTS :: Danas

Prijatelji foruma: Triviador :: Nova godina Beograd :: nova godina restorani :: FTW.rs :: MojaPijaca :: Pojacalo :: 011info :: Burgos :: Sudski tumač Novi Beograd

Pravne Informacije: Pravilnik Foruma :: Politika privatnosti :: Uslovi koriscenja :: O nama :: Marketing :: Kontakt :: Sitemap

All content on this website is property of "Burek.com" and, as such, they may not be used on other websites without written permission.