evo i ja da se javim sa svojom pricom...ja sam imao nekih privatnih problema, anksioznost i depresija, i problem je sto sam se dosta bio povukao kao osoba zbog toga...sad sam se vec dosta oporavio i povratio, ali mi je malo problem sa samopouzdanjem posto sam, kazem, vec dosta dugo bio na neki nacin izolovan...takodje nisam imao devojku nikad, tacnije nista iole ozbiljno, pa me zanima sta neko drugi misli o ovome i kolko su ljudima ovakvi problemi bliski i prihvatljivi, s obzirom da naravno ne nameravam vise da samujem ...poz svima....ps. imam 21 godinu.....

Takvi problemi, koliko god tebi izgledalo da si usamljen u svemu tome, prilično su česti.
Nema potrebe sad da te smaram sa statistikama, ali su anksioznost i depresija vrlo, vrlo zastupljeni u opštoj populaciji.

Dakle, imaš 21 godinu, što će reći da si mlad. Moj neki generalni savet bi bio da se baviš nečime što voliš, jer ljubav = uspeh, uspeh = samopouzdanje.

Nisam baš ni sigurna kakav ti tačno savet treba; u svakom slučaju, upoznavaj ljude, druži se, tako ćeš se najlakše osloboditi.

Фин савет.

Мајсторе ја сам осамљеност и изолованост убио овде на форуму. Упознао доста готивних људи, који су овде ради зезања, а то је и суштина социјализације углавном, да проводиш време са неким. И сви ови људи су различити, али нас вде веже исти интерес па се слажемо. Иначе се ја јако тешко слажем са људима, али сам овде научио да од људи узимам само оно што ми треба и да се не оптерећујем свиме и свачиме, јер управо због тога су ми људи били одбојни.

Значи опусти се и не стиди се да будеш комуникативан и позитиван у разговору.

Samopouzdanje je veshtina, neshto shto se uchi , vezba i odrzava. Kako se stiche?
Baby steps na pochetku, ne postavljaj sebi odmah visoke ciljeve, gomilaj male uspehe, oni ce te odvesti do vecih sami od sebe.
Ne mozesh odmah da odesh na recimo zurku sa ochekivanjem  da cesh da smuvash najbolju ribu, prvo se zadovolji sa uzvracenim osmehom, pogledom. Sledi lagana konverzacija, ne zaleci se, daj sebi vremena da se svaki uspeh, ma koliko sitan bio, slegne, da ti udje u glavu da ti to mozesh. Pa polako podizi lestvicu.

Ne postoje problemi, postoje situacije, a ti ne shvatas svoju situaciju. Ti si sam sebe ubedio da je tvoja situacija negativna. Sve sto treba da uradis je da se osvrnes oko sebe i vidis one koji umiru od gladi ili nemaju vid ili sluh
ili ruke ili noge ili bilo koju drugu situaciju za koju je tvoja situacija "premija". Kada bi shvatio da je tvoja situacija pozitivna, poceo bi pozitivno da gledas na sve i tako bi i bio prihvacen.
Nisam siguran da ima devojaka koje privlace mladici kojima na celu pise "ja sam neizlecivi gubitnik".
Znaci pozitivan stav koji je proizvod racionalnog razmisljanja je jedini moguc izlaz iz negativne situacije u koju si
sam sebe stavio i samo sam sebe mozes iz nje da izvuces.

@ empty  

Dobar savet! Fin nacin za treniranje komunikaije i sampouzdanja. I ja sam imao fazu kada sam se primao na svaki post hahaha.
Ali je sada OK

ovaj nov jos se nije ohladio 

Ovo bi bila sushtina.

Izadji medju ljude, druzi se, upoznaj nove ljude, stekni nove prijatelje, zaljubi se, nadji sebi neki hobi... Samo je vasno da uzivas u svemu tome, jer ako ne uzivas, nista od podizanja raspolozenja, i samopouzdanja...

Tako sam i ja ko ti bio odlucio sa 18 godina da cu se promeniti. Bio sam nezadovoljan svojim telom i evo proslo je godinu dana od kad sam odlucio da se promenim,ali imao sam samo jednu devojku i malo se povecalo samopouzdanje,ali jos uvek mi mnogo fali. Mozda ces ti uspeti sam,ali meni ide tesko.