kroz 5-7 god ce biti kasno za neke promene

 mozda si nekada imao prilike da gledas olimpijadu, i da mozda vidis visinu dizaca tegova, kao i kod nas na ulicama one sto se sire posle teretane, i nisu visoki.

a i gimnasticari su isto tako visoki do 175

da li trcanje utice pozitivno ili negativno na rast?

Teretana je pogubna za nize osobe mladje od 25 godine, jednostavno ti opterecuje kichmu a i misici ti se nepravilno (neprirodno) vezu oko kostiju jer su to vestachke vezbe, dobro znas koje su prirodne vezbe i sportovi da ne nabrajam...

Iako genetika igra najvecu ulogu ne zanemarujte ishranu.
Npr. znam par niskih likova koji se bave borilachkim veshtinama, i da se ne bi ugojili i da bi ostali u svojoj kategoriji vecito se izgladnjuju a razbijaju se od treniranja...
Nemas od chega da se razvijes ako ne jedes. prosto... 

Basket, odbojka itd. Hormon za rast nije preporucljivo da se pije sem ukoliko organizam ima smanjeno lucenje istog... i nikako bez preporuke lekara. Povecano koncentracija hormona za rast izaziva akromegaliju (neproporcionalno uvecanje usiju, nosa, saka, stopala u odnosu na telo)

mislim da sigurno ne utice negativno

ako ne utice negativno, onda utice pozitivno?

slusaj, mozda zvuci bezveze, ali sam cula da sok od visnje pomaze rast

u svakom slucaju probacu