Uživanje u tišini


O buci kao uzročniku stresa i svojevrsnom zagađivaču već smo pisali, a čak i da nismo, svakako ste svesne da vas stalna buka i žamor iritiraju. Ono čega s vremenom prestajete da budete svesni jeste to da nekakvih zvukova, neke priče, uvek ima, u toj meri da su mnogi toliko naviknuti na zvuk da im je jako teško da podnesu tišinu. Tako će mnogi čim stignu kući, gde bi možda i mogli da obezbede sebi malo tišine (pod pretpostavkom da niko ništa ne gradi u blizini i da nemate bučne komšije), uključiti televizor, radio, ili pustiti neku muziku - tek da se nešto čuje.

Isto tako, mnogim ženama teško pada tuđe ćutanje. Muškarci su po tradiciji i temperamentu skloniji akciji nego rečima i nije im teško da ćute, mada i oni mogu biti zavisni od zvuka kao takvog i, recimo, puštati glasnu muziku, samo da se nešto čuje. Ženama je nekad teško da to shvate, jer su sklonije pričanju - nije retka ženska pretnja: "Reč više neću da progovorim s tobom!", pretnja koja je muškarcima često nejasna.

Ženama može da bude čudno i ponašanje njihove dece tinejdžera: donedavno je to isto dete o svemu pričalo sa roditeljima, pitalo sve i svašta, a sada, kad dođe kući, nekad treska vratima, na pitanja ne odgovara ili nešto promumla, da bi odmah zatim telefonom satima pričalo sa prijateljima. U takvoj situaciji psiholozi predlažu da se roditelji uzdrže od čestog zapitkivanja i da prihvate ćutanje svoje dece.

Pokušajte i vi da malo uživate u ćutanju. Na kraju krajeva, nije stvarno neophodno neprekidno pričati, zar ne? Ćutanjem možete postići neke veoma korisne stvari: ne raspravljati niti razglabati o nečemu što je očigledno, ne svađati se, delovati tajanstvenije... Možda ćete poželeti da uživate u pravoj tišini, koja je blagotvorna za zdravlje - i za vaše zdravlje, a i za zdravlje vaše dece i partnera. Tada možete decu i/ili partnera odvesti u neku šumu ili na planinu, gde ćete uživati u svežem vazduhu, tišini i prilično tihim zvucima. Ako su vam deca rođena u velikom gradu i nikada nisu bila van njega, moguće je da nikad nisu ni osetili pravu tišinu, niti zaista čuli tihe zvuke.

U svetu se sve više uviđa značaj tišine. Po mnogim gradovima otvara se sve više lokala u kojima u određeno doba dana vlada apsolutna tišina, uz koju možete na miru da popijete neki čaj ili koktel. Ako imate uslova za to, nešto slično možete da priredite i u sopstvenom domu i da od toga napravite mali porodični ritual.

Uživajte u tišini kad god možete. Nema je baš mnogo, a deluje veoma blagotvorno na vaše zdravlje, pre svega na nervni sistem. Koristite svaku priliku da uživate u tišini, kako biste mogli da sa što manjim posledicama preživite buku.

ja cu ovde nervni slom da dozivim od buke, strasno... jos sad sa motorima, stvarno ne znam kak cu da prezivim celo leto, bas jutros sam pomislila kako bih otvorila jednu temu ...

Uzivam u tisi i odmoru negde gde je mirno i nema buke. Inace imam obicaj da kada sam kuci odem u selo gde su moji rodjeni i budem tamo 3-4 dana jer nema nikoga i potpuni je mir, krivo mi je sto ove god nikako da odem al valjda cu naci vremena. To me nekako opusti i tu napunim baterije za dalje.

Ne volim tisinu, tad mi misli postanu suvise glasne.

Enjoy The Silence
Depeche Mode
Words like violence
Break the silence
Come crashing in
Into my little world

Painful to me
Pierce right through me
Can't you understand
Oh my little girl

All I ever wanted
All I ever needed
Is here in my arms
Words are very unnecessary
They can only do harm

Vows are spoken
To be broken
Feelings are intense
Words are trivial
Pleasures remain
So does the pain
Words are meaningless
And forgettable

All I ever wanted
All I ever needed
Is here in my arms
Words are very unnecessary
They can only do harm

Enjoy the silence

montenegrina, tvoj odgovor je zasluzio big KLAP KLAP

Ne mogu retji da obozavam tishinu jer mi ne odgovara svaki puta.. Pretezno kad sam zaljubljena, u depresiji, trebam da dobro razmislim o nechemu, e onda volim tishinu.. Tada mogu fino da se opustim i prepustim samo sebi i nikom vishe.. Divan je osjetjaj A  kad sam na party ili slichno, i kada je sami muk, e onda brate.. to nije cool, dok sam van prija mi buka, a dok sam kao shto sam navela u onim primjerima gorikan hahaha onda mi prija tishina

U poslednjih par godina izuzetno sam audio senzitivan.. kako god mi se neko prodere, popizdim i ucutkujem.. stres prouzrokovan zivotom pored jednog od najvecih gradilista u BG....
Zatvoriti se, pustiti Enigmu... i pustiti mozak na standby..

Ma klasika ba..ali uvjek mi se desi da na kraju balade mi neko sjebe sve

pokusavao sam da se opustim sa onim diskovima sa zvucima prirode, ne znam dali je to slucaj i sa drugima ,ali posle 5- min, ja sam nervozniji nego pre slusanja , shumovi vode me non-stop teraju u wc, a i one zaburine , svici i ostalo, strasno, dok sam pre par godina sasvim lepo spavao uz metallicu , sada mi cesto prija potpuna tishina...nesto debelo nije uredu sa mnom

Ma odes u selo na par dana i odmoris se ko co'ek. Ja sam pre bezao od toga a sad me to najvise opusti. Nema bre nikoga i nista necujes, tisina, priroda...sta ti vise treba.