Unošenje kofeina štetno je za žene: Najviše tri šoljice kafe



 
UOBIČAJENA jutarnja šoljica kafe ima veći uticaj na organizam nego što se misli. To se pre svega odnosi na žene, i na potencijalne negativne posledice na njihovo zdravlje.


I pored mnogobrojnih dokazanih pozitivnih efekata kofeina iz omiljenog napitka, kafa može da izazove i pojača niz tegoba.

Da je kafa "problematična" otkrili su i istraživači sa Djuk univerziteta. Oni su ustanovili da ispijanje kafe može da izazove širenje krvnih sudova u grudima, što dovodi do otoka i bola. To se ne odnosi samo na dane pred menstruaciju, već i na ostale dane nevezano za ciklus.

NABREKLE GRUDI


Posebno u vreme PMS-a bolna otečenost grudi je izražajnija kod žena koje piju više kafe. Takođe, studija je pokazala i da su žene koje su prestale s navikom ispijanja kafe imale znatno manji bol u grudima tokom predsmesntrualnog perioda nego dok su pile kafu.

PMS SIMPTOMI


U jednoj drugoj studiji Univerziteta u Oregonu, pijenje kafe povezano je sa intenzitetom predmenstrualnih simptoma. Tačnije, što više kafe žene piju, to više imaju ozbiljnije i intenzivnije PMS simptome. Veza između kofeina i PMS nastaje zbog činjenice da kofein izaziva anksioznost, što istovremeno povećava nivo stresa. Pošto je stres poznat kao uzročnik intenzivnijih simptoma u PMS-u, žene koje piju kafu moraju da smanje unos ili potpuno izbace kafu, barem tokom dana pred menstruaciju.

FIBROCISTIČNE GRUDI


Žene koje imaju fibrocistične grudi često imaju bolne i osetljive dojke, pogotovo oko ciklusa. Ovo neujednačeno, čvornato tkivo grudi ispunjeno je vodenim cistama, ali se ne povezuje nužno s rakom dojke. Ipak, takve grudi su veoma osetljive na hormonske promene, zbog čega dolazi do bola u grudima. Nažalost, ispijanje kafe može da pogorša ove tegobe, baš kao i čokolada. Iako kafa i čaj ne moraju nužno da izazovu bol u grudima, neke studije su pokazale da izbacivanjem kofeina može znatno da se umanji osećaj bola u grudima, pogotovo kod žena koje imaju fibrocistične grudi.

NETAČNI NALAZI MAMOGRAFIJE


Postoji i uska veza između pijenja kafe i mamografa. Prema američkom Programu kontrole cervikalnog kancera i raka dojke, svakodnevno pijenje kafe smanjuje mogućnost dobijanja tačnih rezultata na mamografu. To je zato što kofein stvara ciste koje mogu da podsećaju ili čak zaklone kancerogene lezije. Dodatno, uzimanje kofeina povećava osetljivost u grudima, čime procedura mamografije može da bude bolna.

DEPRESIJA


Doktor Brus Vajld, u svojoj knjizi The Antioxidant Prescription: How to Use the Power of Antioxidants to Prevent Disease and Stay Healthy for Life, naveo je istraživanja koja su pokazala da smanjenje unosa kofeina i šećera kod depresivnih osoba poboljšava raspoloženje. Kofein utiče na neurotransmitere koji prenose dopamin. Kofein povećava količinu dopamina na sličan način kao što to čine heroin i krek. Njegov učinak je puno slabiji, ali mehanizam je isti. Naučnici sumnjaju da je ta povezanost sa dopaminom ono što utiče na zavisnosti od kofeina.

NEPLODNOST


Svakodnevno konzumiranje više od dve šoljice kafe povezano je sa oboljenjima jajovoda i endometriozom, a obe bolesti mogu da dovedu do neplodnosti. Svega jedna do jedna i po šoljica kafe dnevno usporava začeće kod žena koje pokušavaju da zatrudne. Neka istraživanja su pokazala da jedna šoljica kafe dnevno upola smanjuje šanse za začeće, mada su druga istraživanja navela da je za to ipak potrebno piti od dve do tri šoljice kafe. Iako nisu sva istraživanja složna po pitanju uticaja kofeina na plodnost, lekari koji se bave prirodnom medicinom savetuju ženama koje žele da ostanu u drugom stanju da prestanu da piju kafu.

Izvor: Novosti

zenama bas treba povod da locu kafu 

pitam se dal je neko od ovih cvikeasa i procelavih seronja  ...sto prckaju po onim epruvetama ..i jedu govna...
vidio kako izgleda zena i kako se ponasa zena...koja nije danas do 15 : 00 popila bar jednu domacicu..dvije produzene i dvije nesice   

ja to ne zelim ni gledati ni slusati 

zene kad god ne znaju sta ce sa sobom..ili ako imaju sta blebetat..a one uvijek imaju materijala  za 'zvakanje'...
odma se pije kafa...i nema nikakve veze sto su je pre dvadeset minuta popile 

s njima je uvijek neki problem...
kad popiju previse kafe..nadrogiraju se i popizde nacisto.
a kad imaju manjak kofeina u njihovim vrelim venama...ili budu ko zombiji  ili budu nadrkane...i samo nesto seru...

manjak masti i kofeina  je mozda dobar za njihovo zdravlje....ali koliko je taj manjak kofeina dobar po zdravlje muskog napacenog sveta...

pet kafa koje popiju...to  je   podnosljivo 
sve  ispod i preko.. nije bas dobro za nas  muskarce i za nase zivce i zdravlje...

ma dajjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj j, jebote ovi naucnici kad im je dosadno stvarno znaju svasta da izmisle 
sad najbolje da ne pijem kafu, ma sad ce da izmisle da je lose da brijes noge jer to izazva bubulje na dlaci, pa ce dlacica da dobije pubertet 

..inace druga kafa u velikoooooj solji od jutros 

treba ih na vrijeme zaustaviti  sledece sto ce vam uskratiti je seks 
i ko ce vas onda   istrpit 

Neko skoro u nekoj emisiji rece Kako treba slusati svoj organizam i unositi u njega kad i koliko Vam sta prija. . . . I da naravno ni u cemu ne treba preterivati sto se u potpunosti slazem. . . . a zene vole to kafenisanje i tracaranje,,mi muskarci ne mora uz kafu moze i neko pivce. . . al boze moj sve su to zive duse,,,mora se nekako zabaviti,,pozzzz

Meni kofein stvara/pojacava nemir pa izbegavam da konzumiram kafu. Popijem nekad, ali mi definitivno ne prija.

Све зависи од човека до човека, од организма до одрганизма. Ево ја рецимо не могу да пијем вотку, мој организам је уопште не подноси. Имам друга који може да попије пола литре за вече и да му не буде мука. Исто тако не подносим лук у великим количинама, тера ме на бљување. Ови научници превише генерализују ствари, не знам како не могу више да схвати да су људи различити. Неко је више подложан неким стварима, неко мање.
Што каже Београдски Синдикат:
Зашто је наука важнија него истина?