a sto je to...
pa da se covjek pretvori u jedan veliki bunar

-------
sta mislite koji je preparat najefikasniji za definiciju

i sa kojim preparatom se najbolje mogu definisati trbusnjaci

greska

dzabe bilo koji suplement ako ti ne vezbas. trbusne misice ces najbolje definisati vezbama za stomak (najpopularnija vezba: trbusnjaci) a salo preko se skida prvo sa korigovanom ishranom i eventualno sa nekim sagorevacem(preporuka za animal cuts na tom polju)
ps: kod skidanja masnih naslaga ne mozes da biras gde ces ih skidati prvo, nego organizam to radi mesto tebe, tj tamo gde si ih najvise nakupio, tu ces ih i najteze skinuti. a svakako nista bez kardio treninga na polju skidanja masnih naslaga.

jeli ima ko od vas neko negativno iskustvo prilikom koriscenja bilo kojih od preparata

ja sam imao lose iskustvo sa whey protein koncentratima , zato sto sam lactose intolerant ali sa izolatima nemamam problema

Ja vecito imam negativna iskustva sa suplementima - preskupi su,majku im jebem

ove cene su nista , sada , kolike ce biti ako ne padne cena na svetskom trzistu , racunaj da ce cena proteina skociti za jedno 40-50% , cim odu zalihe

u zadnje vrijeme cuo sam puno pohval na racun glutamina,o cemu se zapravo radi

glutamin je bacanje para

glutamin je daleko od bacanja para

najprostijim recima ovde