Ako ste preko 30 godina pojedine stvari na vasem telu pocinju da se menjaju i umor je sve veci,
oporavak od burne noci sa drustvom je sve duzi ,

Morate redovnije da merite pritisak i holesterol i secer  sto znaci morate smanjiti uzimanje soli i alkohola i slatkisa.

Za muskarce je preporucljivo maksimalno pola flase crnog vina na dan.

Redovna vezba po 30 minuta na dan ,2 litra vode na dan minimalno,5 voca na dan ,Gusti sok se racuna kao jedno pojedeno voce bez obzira popijete li 200 grama ili ceo litar.

Cigarete ako mozete ostavite ili bar predjite na neke sa smanjenim nikotinom ,

-kosa pocinje da vam bude tanja i redja ali ne brinite nista postoji lek koji se zove Propecia ili Finpecia koji smanjuje muski hormon DHT koji se obicno skuplja ispod koze na glavi uzrokujuci celavost.

-Ukoliko vise ne mozete da imate seks tri puta na dan jer ste umorni od posla i svakodnevnih problema
Viagra je definitivno resenje ,ali ni po koju cenu nemojte uzimati celu tabletu jer erakcija moze trajati i po 4 sata
sto nije bas prakticno kad vam dolaze gosti na veceru.

-Ukoliko vam treba nesto za opustanje misica pravi lek je Metaxalone

-Ukoliko se obsesivno-kompulsivni  definitvno ce vam pomoci  Apo-Clomipramine

i ti to tek sad pricas.... ...

shta nas tek cheka u 40-im   

brada i kaput deda mraza...

  dobro jutro medo 

Koje jutro? Vidis li ti kad je poruku ostavio?

Ja sam mu pozelela dobro jutro u vreme kad sam pisala post 

a tebi zelim dobar dan i dobro doshao na +30 

 bolje te nasao matora 

 , samo se ti opusti ja i meda smo ovde stalni, samo nam veki fali, valjda je uspeo da dobije te sl.dane

Vlastimir i ne sluti kako ce brzo pripadati ovoj temi...Margo