varas se,poznati engleski doktor(ne secam se sad imena) hranio se tokom cele godine samo vocem i povrcem,ziveo je u maroku gde je to dostupno cele godine,taj rezim ishrane je upraznjavao oko 40 godina i doziveo duboku starost,oko 95god,proteine i ugljene hidrate unosim samo kad idem na kopanje i kad izvedem stado na ispasu

Ma super ti je to sez, a zar nisi cuo za onog cuvenog Indijca, (takodje se ne secam imena), pisali su o njemu po stampi u maju ove godine, koji ne jede i ne pije nista vec 75 godina. Cini mi se da je oko 15. godine prestao da jede i pije, tako da je i on vec doziveo duboku starost. Covek funkcionise kao biljka na sunce. Ima kod nas u izdavackoj kuci: "Ezoterija" da se kupi knjiga, kako da se naucis da zivis samo od sunca, manje vise izdadjes u zoru i gledas izlazak sunca, i pri tome meditiras jedno sat vremena i pokupis dovoljno energije. A ovaj Indijac je vise puta dozvoljavao da ga po 15-tak dana posmatraju u kontrolisanim uslovima u bolnici, da vide da ne jede i ne pije i da ga pregledaju neinvazivnim metodama. Navodno su ultrazvukom ustanovili da mu se u besici pojavi odredjena kolicina tecnosti, koju njegovo telo ponovo apsorbuje. Tako covek posto ne pije i ne jede ne ide ni u WC.

Mislio sam ja to da treniram, mnogo volim sunce i inace, samo onda mi pade na pamet: "a sta da radim u danima kada je oblacno i kada nema sunca", a takvih dana je u Beogradu bas puno tokom godine.

Zato ja ostajem pri onim za mene proverenim stvarima:

Jutros:

Konzerva tunjevine - proteini i masti

Kuvan pirinac - ugljeni hidrati

Kisela pavlaka - proteini i masti

jutros sam bogami doruckovao zdravo .. sendvic na poslu i to samo tako sam smazao sa dosta povrca i mesa

 

Nista, jer se jos nisam usta iz kreveta... blago mi se jesam lin!

To "gledanje u sunce" se zove sungazing, moja drugarica to upraznjava iako zivi u Bg 


rol virslu i jogurt

Ma super je to sungazing, trčkaram ja u zoru, ali kažem u Bg se često sunce ne vidi, ne znam baš da kažem koliki broj dana tokom godine, ali svake godine čini mi se da sve manje ima sunca.
A jel tvoja drugarica manje jede kad upražnjava sungazing?   

Malo manje, ali sungazeri ipak jedu (osim ekstremni slucajevi), jer zahvaljujuci gledanju u sunce (upijanju energije) nemas potrebu da jedes, ali mozes ako hoces 

Margarin i hleb

јаја са сланином