kako bre nema nikog... tad valjda ima najviše

imaš 60+ kanala na kablovskoj i da nema ništa zanimljivo.....

Nema vala nista...
Jedino reprize spanskih serija

Pa ti izađi napolje.... idi na trčanje.... kupi leba

Ja preko raspusta lezem oko 2-3 ustajem oko 10-11,a kad je skola lezem oko 2-3 ustajem u pola 7.Mada od sada idem poslepodne.Inace po dobrom starom obicaju ceo dan sam na netu ili negde drugde (uglavnom ne ucim ),jer cu uvece.E kad dodje vece,ostavljam za noc.Dodje noc meni se prispava i ja bogme ostavim za sutradan

jako je bitno da covek zna koliko mu sna treba za normalan oporavak  organizma , sve je individualno , mene recimo sve preko 8h cini jako
nervoznom i umrvtljenom,  tako da znam  svoje  potrebno vreme i trudim se da ga se pridrzavaam , a  tako bi trebao  i  ti . u  principu ,
sve sto vise spavas , sve ti se vise spava , a  kad toliko  spavas  propustas  zivot , pa ti vidi

Netacno, mnogo je to sati...Cak i tinejdzerima je sasvim dovoljno 8-9 sati sna, mada to mnogo zavisi od organizma...Imam isti problem, ako spavam vishe od 9 sati, ceo dan posle mi se uzasno spava i nisam ni za sta, kao da su me tukli ceo dan...Mnogo zavisi i kad se leze...Mozes da spavas i 13 sati, ako si legao kasno uveche ne vredi, kao da se nisi odmorio..Citav ritam se poremeti na taj nacin...

Probaj ili da legnes ranije ili da spavas manje od 10 sati..Mozda ti je samo potreban neki  jaci fizicki umor, ili je cak to -  mozda si samo premoren pa ne mozes da se odmoris.

Slazem se sa Lolanom, dakle, sve je individualno i pokusaj naci neki svoj ritam. Ne brin, problemi sa snom uglavnom ne traju dugo osim ako nisu neki ozbiljniji poremecaji u pitanju...Kad nadjes gde treba da preseces, doci ces na neko normalno vreme pa ces se moci odmoriti 

evo npr sutra cu da se osecam kao govno ne bitno koliko sam spavao

necu zaspati pre 4h sigurno

e taxtex, sad si ga odvalio 

npr, ja ako spavam duze od 8 sati, uzasno sam nervozan, boli me kicma itd... al zato, ako spavam 2-7 sati, osecam se bajno, ki novorodjen 

Evo kod mene bas rodjak dosao i nocio sinoc i evo dok ja pisem on spava a zaspao je u 1 sinoc....I nije to nista jos ce on do 2 sata sigurno.... ja se probudio u 9 i jednostavno ne mogu vise da spavam iako bi u nekim slucajevima volio...

ja sam dok sam isao u skolu po cijelu noc bio za kompjuterom, a u skoli sam spavao. Dakle spavam od 7 ujutru do 1-2 popodne i odlicno se osjecam