Sove & ševe

Ljudi se dele na "sove" i "ševe", a ritam buđenja i spavanja određuje genetika

Sove & Ševe....
Vreme unutrašnjeg sata ljudi programirano je kao i na pravom satu, otkrili su psiholozi s Instituta za medicinsku psihologiju Univerziteta u Minhenu. Oni su čovečanstvo podelili na "ševe" i "sove", međutim i u ptičjoj podeli ljudi postoje i ekstremne "sove" i "ševe", čija je vremenska razlika čak 12 sati. Tako su, iako žive u istom gradu ili kući, "ljudi ševe" budni i sveži od rane zore, a "sovama" je u to vreme svejedno da li su na Zemlji ili Jupiteru jer im mozak jednostavno ne radi.
Profesor Reneberg, psiholog Instituta za medicinsku psihologiju Univerziteta u Minhenu, objasnio je da kad jedan tip ljudi ustaje, drugi ide na spavanje i obrnuto, a za sve je "okrivio" genetski program koji je odgovor evolucije na izmenu dana i noći.
Zato je "ševama" jutro omiljeno doba dana, ustaju rano, s izlaskom sunca, da ne bi propustili svitanje, a čim otvore oči, dobro su raspoloženi, koncentrisani i spremni za nove radne pobede i, naravno, ne razumeju razdražljive i zbunjene "sove". Slično je i sa noćnim ptičicama sovama, koje su najbistrije i orne za rad u večernjim satima, a rano buđenje za njih je izvor stresa i nervoze. "Sovama" treba više vremena za spajanje "duha i tela", zato uz nekoliko kafica postižu koncentraciju i polako slažu dnevne obaveze, pa im ornost "ševa" neopisivo ide na živce. Međutim, za nerazumevanje u ptičjoj podeli ljudi "kriva" je genetika. Nažalost, koliko se god ružno gledali, priroda je odredila ritam ljudskog organizma i iz nekog evolucijonog razloga podelila ljude na "ševe" i "sove", a nama ostavila "program" koji će diktirati kada treba poći na spavanje i kada se probuditi.

Ritam se menja sa godinama

Ritam rada unutrašnjeg sata se menja zavisno od godina. Tako se, na nesreću neispavanih roditelja, mala deca uglavnom bude vrlo rano, a vreme buđenja se zatim, u skladu s odrastanjem dece, pomera, a najkasnije ustaju tinejdžeri. Posle 20. godine sat počinje da ide "unazad", što objašnjava da su mladi ljudi uglavnom "sove", a gotovo svi penzioneri "ševe".


Izvor: Press

Ja sam sova danju, a seva nocu. 

Ја сам шева.

A ja sam  sova .Taj opis mi u potpunosti odgovara.