Gledanje u sunce (Sungazing) je nešto što se izvodi samo jednom u životu obično u periodu od 9 meseci. Možete podeliti izvođenje na tri faze. Od 0-3 meseca, od 3-6 meseca i od 6-9 meseci. Morate hodati bosonogi 45 minuta do kraja svog života. Hrana čini da nanosimo maksimum bola drugima i da eksploatišemo druge. Veština iziskuje gledanje u izlazak ili zalazak sunca jednom dnevno samo tokom sigurnih sati. Nikakva šteta se neće desiti vašim očima tokom jutarnjih i večernjih sigurnih sati. Sigurni sati su bilo koje vreme unutar jednog sata posle izlaska sunca ili pre zalaska sunca. Naučno je dokazano da tokom ovog vremena, čovek zaštićen od izloženosti UV i IR zraka, koji mogu biti štetni vašim očima. Da bi odredili vreme izlaska ili zalaska sunca, možete pratiti lokalne novine, koje takođe govore da je u ovo vreme UV index=0. Oba vremena su dobra za izvođenje - zavise samo od individualnih pogodnosti. Gledanje u sunce takođe ima dodatne prednosti dobijanja vitamina A i D tokom jednosatnog sigurnog perioda. Vitamin A je neophodan za zdravlje vašeg oka, jedini vitamin koji je oku potreban. Ako gledate u sunce, to će vam pomoći da imate bolji vid bez naočara.
Za one koje ne mogu početno da gledaju u sunce tokom sigurnih perioda, sunčanje (sunbathing) je efektivan metod za primanje sunčeve energije manjom brzinom dok ne budu spremni za gledanje u sunce. Ne koristite kremu za sunčanje. Kada vam se telo zagreje vi se znojite a znoj je otpadni produkt i mora da izađe iz tela. Kada ste premazani losionima i kremama - one se degenerisu i hemikalije vam ulaze u telo.



0-3 meseca



Prvi dan, tokom sigurnih sati, gledajte maksimum 10 sekundi. Drugog dana gledajte 20 sekundi u izlazak sunca dodajući 10 sekundi svakog sledećeg dana. Tako da ćete na kraju 10 uzastopnih dana gledanja u sunce gledati u sunce 100 sekundi tj., 1 minut i 40 sekundi. Stojte na goloj zemlji golih stopala sto je veoma bitno i ne sme se zaboraviti. Oči mogu da trepnu. Nepomičnost očiju nije potrebna. Nemojte nositi kontaktna sočiva ili naočare dok gledate u sunce.


Morate verovati da sunčevi zraci ili svetlost koja vam ulazi u oči imaju ogromnu korist i neće vam naneti štetu. To će vam dati ranije, brže i bolje rezultate. Čak i bez komponente ubeđenja dobićete rezultate pod uslovom da pratite pravilno izvođenje, međutim, trebaće vam više vremena. Sa druge strane, ne trebate se uzdržavati svojih normalnih dnevnih aktivnosti. Nema ograničenja. Možete uživati u hrani dok primenjujete vežbu. Glad će vremenom sama nestati.

Uzmite u obzir gledanje sa istog mesta u isto vreme svakodnevno. Praćenje određenih šema ima svoje prednosti. Ako se molite, možete koristiti bilo koju molitvu po vašem izboru. Nijedna nije preporučena niti je potrebna. Kao predostrožnost neka vam oči pregleda lekar. Takodje trebali bi periodično da idete na kontrole. Ako vam se zagreju obrazi onda prestanite sa gledanjem. Koristite zdrav razum.

Kada dostignete tri meseca, gledali ste u sunce 15 minuta odjednom. Ako možete gledati TV 3 sata, sigurno možete gledati i u sunce toliko dugo. Šta se dešava kada dođete do 15 minuta? Sunčeva energija ili sunčevi zraci koji prolaze kroz ljudsko oko pune predeo hipotalamusa, što je put iza mrežnjače koji vodi do mozga. Jedan od softver programa svojstven u mozgu će početi da radi i mi ćemo početi da primećujemo promene jer nećemo imati mentalnu napetost i brige. Pored toga, imaćemo samopouzdanje da se suočimo sa životnim problemima što znači razvijanje pozitivnog umnog stava umesto negativnog. Postaćemo hrabri jer su naše psihoze nestale a nestaće i sve bolesti uma. Ovo je prva faza metoda i traje oko 3 meseca.

Ljudi imaju dobre i loše osobine, koje su dve strane istog novčića. U odsutnosti sunčeve svetlosti mi razvijamo loše osobine. Kada sunčeva svetlost uđe u mozak, dobre osobine se probude zamenjujući loše. Na kraju, čak i spiritualno nepoznavanje nestaje. Nekada se zbunite od onoga što čujete ili čitate. Dobijate kontradiktorne informacije npr. crveno vino je dobro za vas, a alkohol je loš. Zavedeni ste životnim problemima i mrzite donošenje odluka. Ali nakon 3 meseca gledanja u sunce, razvijate osećaj samopouzdanja i znate odgovore za sebe duhovno. Razvijate moći koje su već sastavni deo vas. Loše navike nestaju, bes, pohlepa, ljubomora vas napuštaju. Postajete ljubazno stvorenje. Svima se dopadate. Nećete pogrešiti. Ako ste pozitivni ili hrabri (neustrašivi), nećete nikome naškoditi. Postaćete saosećajna osoba. Pozitivan prilaz stvara rešenja problema u društvu. Za 3.5 meseci sve se menja.

Pored toga, mentalna depresija nestaje. Psihijatri primećuju da je tuga uzrokovana nedostatkom svetlosti. Sa korišćenjem gledanja u sunce nećete biti depresivni nikada u životu. Postići ćete savršen balans uma. Strah od smrti će nestati. Stanje uma je takvo da ćete srdačno dočekati smrt. Ono što će se desiti, bićete u stanju da dopustite da se desi. Neće biti briga. Svako ima neku vrstu mentalne poremećenosti, što je najveći ljudski problem, koji može biti otklonjen pravilnim korišćenjem sunčeve svetlosti.




3-6 meseca



Takođe nastavljate sa gledanjem u sunce i dodajete po deset sekundi svaki dan.
Sledeća posledica će biti ta da će fizičke bolesti početi da se zalečuju. 70 do 80 % energije sintetizovane iz hrane uzima mozak i koristi je za napetost i brige. Sa manjkom mentalne napetosti, mozgu nije potrebna ista količina energije kao ranije. Kako nastavljate sa gledanjem u sunce i kako se vaša napetost smanjuje potreba za unošenjem hrane će se smanjiti.

Kada stignete do faze neprekidnog gledanja u sunce 30 minuta, polako ćete biti oslobođeni fizičkih bolesti jer će do tada sve boje sunca stići do mozga kroz oči. Mozak reguliše protok boja namenjenih pojedinim organima. Svi unutrašnji organi dobijaju ogromne zalihe potrebnih boja. Vitalni organi su zavisni o neke sunčeve boje. Bubrezi crvena, srce žuta, jetra zelena i td. Boje stižu do organa. Na ovaj način funkcionišu terapije bojama-Reiki i Pranično lečenje. Ima mnogo dostupnih informacija o lečenju bojama. Ovo je proces oslobađanja od fizičkih oboljenja u periodu od 6 meseci. Posle 3-4 meseca možete postati izlečeni od vaših fizičkih oboljenja autosugestijom, a to je vizualizovanje izlečenja vaših oboljenja dok gledate u sunce. Naučni metodi kao što su solarijumi, kristali, prirodno kamenje, drago kamenje, svi koriste sunčevu energiju, koja je smeštena u ovom prirodnom kamenju. Možete držati prirodno obojeno kamenje u vodi za piće kako bi još više ubrzali lečenje.

Fotosintezi, koju mi pogrešno tumačimo, nije uopšte potreban hlorofil. Samo carstvu biljaka je potreban hlorofil. Ljudsko telo može da je obavlja sa drugim posrednikom. Fotosinteza pretvara sunčevu energiju u oblik korisne energije.

Oči primaju čitav spektar sunčevog svetla, koje se prenosi različitim delovima mozga prema potrebi. Kao rezultat, izlečeni ste od svih bolesti. Treći posrednik je izbegnut. Kako nastavljate da gledate u sunce, energija se više ne koristi za mentalne probleme ili fizičke bolesti; na taj način nivo skladištenja u telu se povećava. Vi ste svoj gospodar za 6 meseci.



6-9 meseca



U šestom mesecu ćete početi da dobijate originalnu formu mikro hrane, a to je naše sunce. Dodatno, time se može izbeći otrovni otpad koji uzimate u svoje telo dok jedete regularnu hranu.

7.5 meseci i 35 minuta gledanja u sunce je vreme kada glad počinje da se smanjuje opipljivo. Smanjuje se potreba za uzimanjem hrane. Niko ne treba da jede više od svog nivoa gladi. Glad dolazi zbog energetske potrebe tela, što je neophodno za njegovo postojanje. Hrana nije neophodnost za funkcionisanje tela, koje je sporedni proizvod sunčeve energije. Ako nema sunčeve svetlosti, hrana neće rasti.

Zbog toga, dok konzumirate regularan oblik hrane, glad počinje polako da iščezava. Do osmog meseca, glad bi trebala skoro potpuno da nestane. Za nekoga ko nema poverenje, taj period može da bude 9 meseci i 44 minuta. Posle tog vremena, glad skroz nestaje. Svi mehanizmi povezani sa glađu kao što su aroma, želje, muka takođe nestaju. Šta više, energetski nivoi su na višem nivou. Postoji mišljenje (posle ovog iskustva) da je mozak veoma aktiviran sa sunčevom energijom.



Posle 9 meseci



Posle 9 meseci ili kada stignete do 44 minuta, trebate da prestanete sa gledanjem u sunce jer solarna nauka zabranjuje dalje gledanje u sunce radi očiju. Telo će se isprazniti kada prestanete da gledate u sunce, i trebaće mu da se ponovo napuni. Sada morate da počnete da hodate bosonogi po zemlji 45 minuta svakodnevno tokom 6 dana. Samo opušteno hodanje. Nema potrebe za brzim hodanje, ili trčanjem. Svako pogodno doba dana je u redu, međutim preporučljivo je da to radite kada je zemlja zagrejana i sučeva svetlost vam pada na telo. Kada hodate bosonogi, važna žlezda u centru mozga koja se naziva pinealna žlezda ili treće oko se aktivira. Palac na nozi predstavlja ovu žlezdu. Pre 25 godina smatrala se za beskorisnu žlezdu. Sada je postala važna žlezda za izučavanje, i do sada je objavljeno oko 18 000 studija na tu temu. Uvek je bila poznata kao Sedište duše. Pinealna žlezda ima optičke nervne završetke. Ostala 4 prsta na nogama takođe predstavljaju žlezde - sluznu, hipotalamus, talamus i (amygdala). Amygdala zadnje 2 godine dobija na važnosti u medicinskim istraživanjima. To je jezgro sunca ili kosmičke energije i igra važnu ulogu u fotosintezi kroz sunčevu svetlost koja stiže do mozga kroz oko. Kada hodate bosonogi, vaša telesna težina stimuliše svih 5 žlezda kroz vaše prste. Ovo je ojačano zemljom toplotom/energijom i  sunčevim zracima koji padaju na vašu glavu ili krunsku čakru. Sve čakre stvaraju magnetno polje i telo/mozak se ponovo puni energijom sunca koja u vas ulazi. Opustite se. Hodajte 45 minuta tokom godinu dana i hrana će i dalje biti dalje od vas. Posle jedne godine ponovnog punjenja, ako ste zadovoljni možete prestati sa hodanjem. Nekoliko minuta sunčeve energije koja na vas pada jednom u 3-4 dana će biti dovoljno od tada pa nadalje.

Ali ako želite da vas imunološki sistem ojača, onda nastavite sa hodanjem. Takođe ako želite da povećate memoriju ili inteligenciju, nastavite sa bosonogim hodanjem. Kako povećavate sunčevu toplotu na svojim nogama mozak će se sve više aktivirati, što će rezultovati većom aktivnošću pinealne žlezde. Pinealna žlezda ima neke psihičke i navigacione funkcije. Navigacione znači da neko može da leti kao ptica. Možete razviti psihičke veštine ili telepatiju, i postići da vam telo bude na više mesta istovremeno. Nauka je uvažila ljudske psihičke funkcije i medicinski eksperimenti se obavljaju da bi se to potvrdilo. Različiti delovi tela i njihovi organi se pročišćavaju jednom kada prestanete da jedete zbog detoksinacije. Različiti unutrašnji organi igraju različite mehaničke delove za svrhe vremenskog putovanja i leta. Postoji još jedna korisna vrednost (sem unošenja hrane) za unutrašnje organe. Ove žlezde imaju mnogo funkcija i mogu da funkcionišu na optimalnom nivou kroz sunčevu energiju. Ako ste srećni da aktivirate mozak optimalno sigurno ćete dostići prosvetljenje. Možete da čitate prošlost, sadašnjost i budućnost. Ovaj metod može biti sigurno korišćen za kontrolisanje gojaznosti. Skoro svi problemi se rešavaju.

Istorijski, mnogo ljudi je ostalo bez hrane. Navodno 1922, Imperial Medical College u Londonu objavio je da su solarni zraci bili idealna hrana za ljude. Međutim, niko nije spomenuo koja je njihova tehnika bila. Iako je Jogananda u svojoj knjizi "Autobiografija jogija" intervjuisao mnogo svetaca i mističara da otkrije tajne njihovog nejedenja hrane. Čest odgovor je bio da je sunčeva energija ušla kroz tajna vrata i stigla do srži (moždine) u mozgu. Nisu otkrili svoju tajnu. Ovo znanje je bilo izgubljeno prosečnim ljudima tokom vremena.









Završne napomene



U početku je dobro ne gledati direktno u sunce (pri zalasku) već kružiti pogledom oko samog sunca.

Takođe povremeno treba zažmuriti i dlanovima prekriti oči odmarajući ih od svetlosti bar jedan minut.

Pritom treba osetiti isceljujuću moć u dlanovima kako blagotvorno deluje na oči. Ovo poboljšava vid.



Neće nam sami sunčevi zraci doneti energiju, ma koliko gledali u sunce.

Postoje dva činioca: sunčeva energija u obliku svetlosti, i naša svest. Oni u nama treba da se spoje.

U svom vanjskom izrazu ovi činioci izgledaju razdvojeni, ali u suštini oni su jedno isto koje se manifestuje na različite načine, finije i grublje. Ono što se spolja manifestuje na grub način u vidu sunca, planeta, životne energije i kosmosa, to se isto sažima u svoj ishod na najfiniji način: u svesnog subjekta, u samosvest.

Da bismo energiju sunca primili potrebna je svest i o energiji i o njenom primanju - potrebna je svest o samoj svesti. To je samosvest. Prosta svest je svuda oko nas u vidu životne energije i upravlja životima prosečnih ljudi. Ona je potpuno uslovljena i vođena spoljašnjim uticajima. Samosvest je viši činilac: to je svest o samoj svesti, o sebi, o onome koji je svestan. Samo takva svest ima svoju volju. To je sasvim nov činilac u prirodi, koji nije nastao prirodnim putem kao sve ostalo, već je rezultat rada i napora svesnog subjekta da ojača i zadrži čistu svest o sebi nezavisno od spoljnih uslovljavanja.

Samosvest je viši i finiji činilac, i on kao takav privlači energiju koja se ispoljava kroz niže, grublje oblike.

Samosvest je najmoćniji prijemnik energije, njen najfiniji korisnik i usmerivač. To je svest o tome da je sve što postoji na Zemlji energija i da ona potiče od sunca i da cela njena emanacija nalazi svoj konačni ishod u samosvesnom subjektu. Paradoksalno je, ali istinito, da tek u čistom, samosvesnom subjektu subjektivnost nestaje, svest postaje objektivna svest. Objektivna po tome što može da upravlja i sama sobom, i objektima, i energetskim transformacijama. S tom svesnošću samo prepoznajemo proces univerzalne razmene energije koji već svuda postoji. To prepoznavanje aktuelizuje taj proces u nama na najfiniji način - direktno upijamo energiju od sunčeve svetlosti.

Svest o energiji uzdiže energetsku transformaciju u nama na najviši nivo: direktnim uzimanjem energije od sunca.

Bez svesti o tom procesu moramo energiju sunca da uzimamo na niži, grublji način: kroz hranu. Otimanjem od drugih.

Kada smo potpuno samosvesni, tada je direktno prosleđujemo odasvud, budući da je sve energija uvek je imamo viška, zato zračimo njome. Od našeg stanja svesti zavisi kako ćemo primati energiju.

Sve naše aktivnosti su razmena energije, uključujući i društvene, ne samo u vezi ishrane. Osvešćenjem tu razmenu podižemo na viši nivo. Najviši je potpuna samosvest koja ujedno znači i potpunu svest o energiji, i tada se njena razmena automatski odvija direktno, energiju tada upijamo direktno iz prostora, a najviše iz sunčevih zraka.



Zbog presudnog značaja svesti ovim mogu da ovladaju samo ozbiljni i napredni praktičari meditacije. Svi ostali će samo gubiti vreme, ako već ne izgube vid. Uostalom, to je solarna joga, a joga bez meditacije nije joga.



Samoosvešćenje ima i svoje fiziološke posledice.

Epifiza je žlezda unutrašnjeg lučenja (endokrinološka) smeštena otprilike u središtu glave. Ta žlezda je potpuno aktivna od rođenja, a zatim počinje da kržlja (atrofira) tako da je kod odraslih veličine zrna graška. Smatra se da je tada njena uloga vrlo ograničena. Zanimljivo je da je to jedini organ u čoveku koji nije podložan bolesti. Prirodna veličina epifize (koja nije zakržljala) kod zrelog čoveka može se uporediti sa ping-pong lopticom. Tada je potpuno aktivna i daje čoveku mnoge mogućnosti smatrane za fantaziju, npr. telepatija, znatno povećano polje čulne percepcije, življenje bez hrane i pića, suptilno disanje, nezavisnost od uticaja temperature, prelaženje u druge dimenzije, promena izgleda i gustoće tela. Duhovne vežbe izazivaju aktivaciju hipofize i njen fizički razvoj, a posebno kontemplacija i meditacija. Istraživanja sprovedena na nekima (kompjuterska tomografija) koji ne jedu i gledaju u sunce su pokazala da je njihova epifiza prosečno dva puta veća od prosečnog čoveka.
Što je epifiza aktivnija, to manje je potrebno napajanje tela energijom iz drugih izvora.
U svetu materije epifiza odražava proširenu svest osobe. Osim toga od aktivnosti te žlezde zavisi delovanje percepcije tzv. izvan uma (nematerijalni osećaji). Kada je epifiza dovoljno razvijena sva fizička čula postaju nepotrebna, jer je percepcija epifize znatno šira. U tom slučaju može se biti fizički gluv, slep, a čuti i videti puno, puno više.
Važno je naglasiti to da fizički ne treba pobuđivati epifizu u cilju razvoja s nekim nasilnim metodama 'buđenja kundalinija' koji se reklamiraju kod raznih 'gurua'. Njen razvoj treba da bude povezan s razvojem hipofize. To znači da ona sama raste s uvidom, intuicijom i pravim znanjem. Obe žlezde se međusobno upotpunjuju u svojoj funkcionalnosti i najbolje je kada se razvijaju (rastu) zajedno. U idealnom slučaju, u stanju potpunog razvoja hipofiza i epifiza tvore jedno telo oblikom sličnim trodimenzionalnom simbolu beskonačnosti. To je inače arhetipski simbol za našu višu dušu (oversoul).
Možemo zaključiti da izgled i aktivnost epifize ukazuje na to koliko određena osoba može napajati svoje telo neposredno, tvoreći sve njegove atome i životnu energiju neposredno od svetlosti.

Link Ka Njegovom Sajtu- engl.   

http://www.solarhealing.com



Na Rubu Znanosti "Solarna Joga ili Sungazing"
HIRA RATAN MANEK

ČOVEK KOJI VEĆ 13 GODINA NE JEDE I ŽIVI OD SUNČEVE SVETLOSTI

Hira Ratan Manek - mašinski inženjer star preko 70 godina, iz južne indijske države Kerale NE JEDE VEĆ 13 GODINA.   
Do sada je nekoliko puta dopustio da ga pregleda nacionalna i međunarodna zajednica lekara.    Međunarodni tim sačinjen od 21 lekara u Ahembadabadu (Gujarat, Indija) posmatrao ga je 411 dana tokom 2000.    i 2001.    godine, 24 sata na dan.    Celo to vreme jedino što je unosio u sebe bila je voda - i sunčevi zraci.    Endokrinolog dr.    Navneet Shah u julu 2001.    je zapisao: Svakoga dana meren mu je puls, pritisak krvi, disanje, temperatura, izlučivanje urina, težina itd.   , a hematološki i biohemijski testovi provođeni su periodično.    ECG je meren redovno, provera ultrazvukom, EEG, CT-sken i M.   R.   I.   -sken mozga napravljeni su nakon jedne godine, a tim sastavljen od lekara opšte prakse, fizičara, hirurga, kardiologa, endokrinologa i neurologa redovno ga je i periodično pregledavao od prvog dana posta.    Osim što je izgubio 19 kilograma u prva tri meseca i što su mu se smanjili puls i brzina disanja (s 18 na 10 udisaja u minuti), nije bilo drugih medicinskih abnormalnosti.    Nakon uzbuđenja koje je izazvalo otkriće u Ahmadabadu, Hira Ratan Manek je pozvan na Thomas Jefferson University i State University of Penn u Philadelphiji u SAD.    Pod nadzorom je postio 109 dana, što je završilo 27.    oktobra 2001.    Posmatrana je i ispitivana njegova mrežnica, pinealna žlijezda (ili epifiza) i mozak, a snimljeno je i 700 fotografija tih organa.   
Postoje informacije da neki ljudi nisu jeli čak 20 i više godina.    Zbog svega toga i NASA je pozvala Maneka na proučavanje.    130 dana je živeo pod strogim nadzorom dok u julu 2002.    godine naučnici NASA-e u izvještaju nisu potvrdili da je Manek zaista to vreme preživeo samo na vodi i suncu.    Američka svemirska agencija se nada da bi ta tehnika mogla biti korisna kako bi se na budućim svemirskim letovima rešio problem skladištenja i održavanja hrane.    U prevodu - nadaju se da bi se astronauti budućnosti mogli hraniti sunčevom svetlošću.   
Amerikanci, kao poznati ljubitelji skraćenica, tu su pojavu nazvali HRM-fenomenom, po inicijalima njegovog imena, i pokrenuli HRM-projekt koji se bavi pitanjem kako preživeti samo od energije sunca.   



Solarna joga

Hira Ratan Manek je vijest koja dolazi.    Većina nije čula za njega, neki jesu.   
Oni koji su čuli bez iznimke su fascinirani jednostavnošću, neuništivom logikom i znanstvenim dokazima o solarnoj jogi koju Hirachand Ratanski ili Hira Ratan Manek širi po svijetu.    Intervju koji slijedi napravljen je kada se HRM odazvao našem pozivu da dođe u Hrvatsku radi snimanja dokumentarnog serijala 'Moć Sunca' Znanstveno-obrazovnog programa Hrvatske televizije.    Nadamo se da će i vama razjasniti neke nejasnoće i krivo shvaćene stvari te vas obogatiti i informacijama koje nisu dostupne na internetu ili su pak krivo interpretirane.   

Solarna joga sadrži u sebi sve vrste vježbanja joge.    Ona je zapravo izvorna tehnologija.    Danas je prihvaćena u svijetu kao high-tech moderna tehnologija.    Nije potrebno ići na tečajeve, nema gurua, svatko može vježbati kad njemu odgovara i uživati dobro zdravlje.   


Što je solarna joga? Kada i gdje je nastala?

HIRA RATAN MANEK: Solarna joga je high-tech vježba za zdravlje.    Postoji tisućama godina, postojala je svugdje na našem planetu, sve religije i sve kulture sadržale su vjerovanje u sunce, svaka zemlja i svaki čovjek poznavali su tu vježbu.    No, s promjenama koje su se dogodile u svijetu i s dolaskom suvremenog obrazovanja ljudi su se udaljili od solarne joge zbog toga što je suvremena znanost nametnula nepotreban strah i uvjerenje da je gledanje u Sunce štetno.    Tako su ljudi s vremenom zaboravili na solarnu jogu, zbog čega imamo problema sa zdravljem.   
Ja sam tu jogu upoznao na sugestiju jedne osobe, Majke iz hrama Sri Aurobindo u Pondicherryju, koja je bila Francuskinja i zvala se Mira.    Ona mi je sugerirala da pokušam, da počnem istraživati tu vrstu joge, uđem dublje u nju i steknem iskustvo, i tada je pošaljem u svijet.    Tako sam ušao u solarnu jogu.    To učenje je trajalo trideset godina, od moje dvadeset i druge do moje pedeset i pete godine.    Proučavao sam razne tekstove - indijske, egipatske tekstove, tekstove iz Grčke i Bugarske, i iz južnoameričkih zemalja poput Meksika, Perua, Brazila i Bolivije, u kojima je postojalo vjerovanje u moć Sunca.    Moja istraživanja joge počela su 1962.    godine i trajala do 1992.    kada sam izradio protokol koji sada šaljem u svijet.    Solarna joga sadrži u sebi sve vrste vježbanja joge.    Ona je zapravo izvorna tehnologija.   
Danas je prihvaćena u svijetu kao high-tech moderna tehnologija.    Nije potrebno ići na tečajeve, nema gurua, svatko može vježbati kad njemu odgovara i uživati dobro zdravlje.   

Čime ste se bavili prije nego što ste upoznali solarnu jogu?

HIRA RATAN MANEK: Studirao sam strojarstvo, ali zaposlio sam se u tvrtki svojih roditelja.    Imali smo veliku izvoznu tvrtku, prekooceanske trgovačke brodove koji su prevozili teret i putnike iz Indije u cijeli svijet.    Negdje 1975.    godine ta je vrsta poduzetništva zapala u teškoće i naša je tvrtka pala u stečaj.    Nakon toga sam se bavio izvozom začina na Zapad.    U međuvremenu je moje izučavanje joge napredovalo, moje je zanimanje za tu vrstu joge raslo, tako da sam 1992.    godine odlučio povući se iz trgovine, posvetiti se iskustvu koje sam stekao baveći se solarnom jogom i poslati je u svijet.    Stoga sam se 1992.    godine povukao iz poslovnog svijeta i počeo se baviti prakticiranjem solarne joge.   
U tome sam bio uspješan, tri puta sam dokazao njezinu moć pred medicinskim stručnjacima, i poslao je u svijet, gdje je danas poznata pod nazivom "gledanje u sunce': To je solarna joga.   





Tijekom devetnaestog i dvadesetog stoljeća kolale su priče o toj posebnoj vrsti joge u Indiji, ali sve je ostalo samo na glasinama.    Možemo reći da se solarna joga čuvala kao tajna.    Zašto ste je vi odlučili otkriti svijetu?


HIRA RATAN MANEK: Proteklih dvije ili tri tisuće godina više je ljudi pokušalo otkriti tajne solarne joge koja je poznata tisućama godina.    Na žalost, establišment je bio tako moćan da oni u tome nisu uspjeli.    Na primjer, u Francuskoj se gospodin amram Miki Nikolav jako trudio da ljudima približi solarnu jogu.    Na Zapadu je bilo više ljudi koji su pokušavali objaviti istinu o solarnoj jogi, ali su ih u tome sprječavali tadašnji medicinski stručnjaci, liječnički establišment, političari.    Jedna od njihovih pogrešaka bila je što se nikad nisu podvrgli zdravstvenim pretragama, što medicinske stručnjake nisu poveli sa sobom i razuvjerili ih.    Zbog toga su njihovi pokušaji propali Kad sam shvatio razloge njihoya neuspjeha odlučio sam da ću ja povesti sa sobom medicinske stručnjake i razuvjeriti ih umjesto da se s njima sukobljavam.   
Vježbao sam solarnu jogu, zahvaljujući njoj uživao dobro zdravlje i pozvao stručnjake da me gledaju i prate.    Oni su postali moj "Big Brother'.    Bili su uz mene u svakom trenutku, sve su zapisivali, a kad nešto ostane zapisano na papiru, više nema natrag.    Moja je tvrdnja bila da solarna joga nije samo dobra za zdravlje, nego da zahvaljujući Suncu tijelo može sve duže i duže živjeti bez hrane.    To bi moglo biti rješenje i za putovanja u svemir.    Prvi put pod nadzorom sam živio 211 dana uzimajući samo vodu, nakon čega me pregledao tim liječnika; drugi put sam bez hrane i samo pijući vodu proveo 411 dana.    To je bio velik eksperiment za koji je znao cijeli svijet, jer u medicinskoj ekipi bili su liječnici sa svih strana svijeta, a vodio ju je predsjednik Indijske liječničke komore.    Neprekidno sam bio s njima, u svakom trenutku bi uz mene bila po dva ili tri liječnika, i na prvoj stranici njihova izvješća jasno stoji da sam bio pod promatranjem svake sekunde, da ni u jednom trenutku nisam bio sam.    To je potaklo znanstvenike i istraživače NASA-e koji izučavaju utjecaj svjetla na ljudski organizam da me pozovu u SAD.    Na Sveučilištu Thomas Jefferson i Sveučilištu Pennsylvania promatrali su me tijekom 130 dana, koje sam proživio samo pijući vodu.    Nakon toga su objavljeni i neki članci u medicinskim časopisima.    No, kako vježbanje ove joge ništa ne košta, postoji jedna prepreka u glavama, oni ne žele doći u sukob s cijelom liječničkom zajednicom.    Jer da oni otvoreno kažu da ovo donosi zdravlje, to bi automatski bio udarac za medicinsku
struku i znanost.    Stoga neke stvari još uvijek kriju, igraju se skrivača.    Moja je namjera spasiti javnost, spasiti čovjeka od nedaća suvremenog života, posebno zdravstvenih rizika koje donosi, i zato sam promijenio taktiku.   
Ne čekam više službenu potvrdu, nego sam od 2002.    godine počeo sam iznositi ove činjenice.    Nitko od ljudi koji su promatrali moje pokuse nije se usprotivio; oni se jednostavno drže po strani - nisu mi pružili podršku, ali isto tako mi nitko ne oponira.    Ali ljudi su to masovno počeli prihvaćati.    I zato postavljam pitanje što je uopće znanost.    Nekome padne na pamet neka ideja i ta ideja postane formula, znanstvena osnova, koju dijeli i prakticira velik broj ljudi.    Ako svi dođu do rezultata koristeći istu metodu, to je onda znanost.    Tako je drevni fenomen gledanja u sunce postao suvremena, high-tech zdravstvena znanost.   

Vi ste živi primjer da čovjek može živjeti samo od sunca i vode, i pozivate ljude da to i sami iskušaju.    Možete li nam točno reći kada i u kojim ustanovama su vas promatrali, što se promatralo i pratilo, tako da nam možete reći na kojim su organima opažene promjene, a na kojim organima promjena nije bilo.   

HIRA RATAN MANEK: Znanstveno je prihvaćena činjenica da je 80% našeg tijela voda.    Dakle, 80% našeg organizma treba samo vodu.    Jedemo radi onih preostalih 20%.    A i čvrsta hrana koju jedemo sastoji se velikim dijelom od vode, čak do 50 ili 60 posto.    Tijelo, dakle, traži najviše vodu.    Voda je vrlo moćan izvor energije potrebne našem tijelu.    Međutim, iz raznih razloga, koji su povezani s ukusima i drugim stvarima, ljudi su stekli uvjerenje da je njihovu organizmu najpotrebnija hrana.    Japanski znanstvenik Masaro Emoto, koji izučava vodu i čiji se rad može vidjeti na njegovoj web stranici, dokazao je značajnu ulogu vode u energiji tijela.    Ja sam bio siguran da ću moći živjeti od sunca i vode.    Radio sam pokuse na sebi, radio sam ih pred liječnicima.    Prvi post od 211 dana bio je u Calicutu, pred liječnicima sa sveučilišta u Calicutu, koji je i moj rodni grad.    Zatim je uslijedio još jedan veliki eksperiment u indijskom gradu Ahrnedabadu, gdje me tijekom 411 dana posta promatrala međunarodna ekipa u kojoj je bio 21 liječnik i kojoj je na čelu bio predsjednik indijske liječničke komore.    Izvješće o tom eksperimentu objavljeno je u indijskom medicinskom časopisu u ožujku 2001.    godine gdje se navodi sve što je tijekom pokusa zamijećeno.   
Razmislimo o svjetlu.    Svjetlo je tu, dopire do svih dijelova našeg tijela, a ulazi kroz oči.    Kad svjetlo dopre do vas, izliječeni ste.    Po tom načelu funkcionira sva alternativna medicina Zatim sam bio na promatranju na sveučilištima Thomas Jefferson i Pennsylvania, gdje su me promatrali vodeći svjetski stručnjaci, poput Georgea C.    Brainarda koji je stručnjak za pinealnu žlijezdu, Andrewa Newberga, stručnjaka za mozak, psihijatra Mauriea D.    Pressmana i mnogi drugi.    George C.    Brainard je znanstvenik čiji rad podupiru NASA i Državni zavod za zdravstvo.   
On se bavi utjecajem svjetla na ljudski organizam.    Andrew Newberg također uživa potporu američkih znanstvenih ustanova.    On je proučavao moždanu aktivnost osobe koja živi od sunčeve energije i ne uzima hranu.    Bili su tu i drugi liječnici.    Na mojoj web stranici je potpun popis liječnika koji su me promatrali u Americi.    Najviše su pazili da li se u tijelu događaju neke negativne promjene.   
Da li uredno funkcioniraju jetra, pluća, srce, krvotok i drugi sustavi.    Radili su mi krvne pretrage i slično.    Našli su samo jednu negativnu stvar:

Nakon nekoliko dana gladovanja uz pijenje vode, razina glukoze u krvi spušta se na gotovo 40 do 43 posto od normale, a to je prema medicinskoj znanosti opasno.    Međutim, ja nikad nisam pao u komu, ništa
mi se nije dogodilo.    Po meni, to znači da vrijednosti koje znanost smatra normalnom razinom glukoze, a koje su definirane prije mnogo godina, svakako treba mijenjati.    Otkrili smo da u Africi mnogo ljudi živi s 26% normalne razine glukoze.    Dakle, sve što medicina kao znanost preporučuje nije savršeno.    Organizam se može prilagoditi okolnostima.    Ja sam medicinskoj znanosti ponudio jedan slogan: "Kad um prihvati, tijelo se prilagodi:' Ljudi se mogu svemu prilagoditi.    Postoje neke smjernice o razini glukoze ili potrebnom broju kalorija, ali one su samo općenite.    U svemu postoje iznimke.   

Ljudi mogu živjeti i s mnogo manje kalorija.    U Indiji sam potaknuo stručnjake iz Ministarstva obrane da to malo istraže.    Svi baratamo nekim brojkama o potrebnom broju kalorija: fizički radnik treba 3000 kalorija, običan čovjek 1500 kalorija, i slično.    Gledali smo radnike koji su gradili cestu.    Oni su po uobičajenim tablicama trošili 3000 kalorija, ali hranom su unosili samo 1500 i bili su zdravi.   
Odakle ta razlika?
Ta dva normativa - potreban broj kalorija i razina šećera u krvi - sigurno treba mijenjati i postoje stručnjaci koji se time bave.    Isto se može reći i za ljudsko oko.    Uvijek se vjerovalo da je izravno gledanje u Sunce štetno.    No, mi smo dokazali da se gledanjem u Sunce, ako se gleda u određeno doba dana i kratko vrijeme koje se postupno povećava, vid poboljšava.    Ako vid korigiramo laserom, umjetnim svjetlom stvorenim u laboratoriju, zašto ne bismo koristili prirodno, božansko sunčevo svjetlo umjesto lasera? Zapisana su mnoga zapažanja liječnika.    Ja ih razumijem, znam da ne mogu sve otvoreno priznati jer bi time radili protiv vlastitih interesa, ali polako se i to mijenja.    Zasada ne nailazim ni na kakvo otvoreno protivljenje medicinskih stručnjaka onome što propovijedam, za razliku od mnogih drugih u povijesti koji nisu imali potporu medicine, nailazili su na otpor i nisu uspjeli.    Kod mene je pozitivna okolnost to što nemam protivnika.   

Mnogi stručnjaci za karcinom počeli su prihvaćati kao činjenicu da je sunčevo svjetlo prirodna kemoterapija.    Uzmimo za primjer bolesna koljena.    Nije potrebno operirati koljeno, dovoljno je sjesti na stolicu i pola sata do 45 minuta grijati bolna mjesta na blagom suncu, gledati u sunce, i koljena će vam biti kao nova


Zanimljivo je da se i svemirska agencija zainteresirala za vas i da su vas promatrali i njezini stručnjaci.    Kakvi su bili rezultati i zašto se zanimaju za vas?

HIRA RATAN MANEK: Ja nikad nisam rekao da se NASA interesira za mene, to je tako pogrešno objavljeno u medijima, ali za mene jesu bili zainteresirani znanstvenici i liječnici čiji rad financira NASA.    U medijima je to donekle pogrešno protumačeno, za mene su se interesirali liječnici i znanstvenici koji rade uz pomoć NASA-e.    Jedan veliki znanstveni projekt bavi se istraživanjem utjecaja svjetla na ljudski organizam.    Time se bavi George C.    Breniard čija istraživanja financira NASA, i on me jest promatrao nekoliko puta, tijekom 130 danak oliko sam postio pod njihovim nadzorom.    Oni vjeruju da je moguće da čovjek živi od Sunca, jer ja sam to dokazao nekoliko puta.    Najveća prepreka svemirskim putovanjima upravo je hrana.    Jedan istraživački projekt NASA-e bavi se takozvanom mikrohranom.    To je hrana koju jedete, ali je ne vidite.    A to može biti samo nešto povezano sa svjetlom i energijom kojima se hranite, ali ih ne vidite.    Oni su svjesni toga da se to što ja propovijedam izvrsno uklapa u njihov projekt.    No znate kako je, živimo u vremenima kad se sukobljavaju razni interesi, za sve treba vremena.    No, oni shvaćaju što radim i znaju da se to izvrsno uklapa unjihov projekt.    Čuo sam da je tehnika iskušana na nekim vojnicima, u Indiji i među američkim vojnicima u Iraku koji su uz pomoć gledanja u Sunce po nekoliko dana živjeli bez hrane.    To su velike promjene koje se događaju u svijetu.   

Koliko dugo treba prakticirati solarnu jogu prije nego postanemo sposobni živjeti samo od Sunca?
Opišite nam proces učenja, kako se počinje najprije s 10 sekundi gledanja u Sunce, što se događa nakon 6 mjeseci, kada treba napraviti prekid, kada čovjek postaje" solarni čip" i tako dalje.   

HIRA RATAN MANEK: Solarna joga je najjednostavnija vježba.    U svim vrstama joge ova joga ima određenu važnost.    Potrebno je vježbati samo 270 dana ili 3 sata.    Vježbu možete raditi kontinuirano i redovito, ali čak i ako ne vježbate redovito, zbog osobnih razloga ili ako nema Sunca zbog klimatskih uvjeta u kojima živite, rezultati će biti vidljivi.   Važno je da, bez obzira na prekide, vježbate točno 270 dana.   
Ako počnete s 10 sekundi vježbe u takozvano sigurno doba dana - a to su prvi i posljednji sat dnevnog svjetla, takozvani "zlatni sati" -ili, jezikom znanosti, u vrijeme kada nema ultravioletnog zračenja koje je štetno za oko - i ako povećavate trajanje vježbe 10 po deset sekundi, nakon dva mjeseca ili 60 dana osjetit ćete poboljšanje vida.    Oko je istureni dio mozga, ulazni dio, koji ovom vježbom postajez draviji.    Ako nastavite vježbati nakon trećeg mjeseca, kad u sunce gledate 15 minuta, bit ćete savršenog psihičkog zdravlja.    Svi psihički poremećaji nestaju.    Danas je općepoznata činjenica da u zemljama blizu sjevernog pola, posebno u Skandinaiji i u drugim zemljama u kojima vlada duga i teška zima, velik dio populacije tijekom zimskih mjeseci trpi od poremećaja koji se čak naziva "zimskim bluesom".   
Ljudi osjećaju tugu, mentalnu tupost, sve zbog nedostatka Sunca.    To im nadoknađuju umjetnim svjetlom.    Čovjeku koji pati od tog poremećaja liječnik nastoji pomoći jarkim snopom umjetnog svjetla koje energizira mozak.    To rješenje donosi privremeno olakšanje, ali pritom pacijentu stradaju oči.    Ako istog pacijenta pošaljete avionom u neku tropsku zemlju, odmah će se osjećati bolje bez ikakva drugog tretmana.    Tako su liječnici počeli uvažavati činjenicu da je Sunčevo svjetlo prirodan lijek.   

Jutarnje i večernje Sunčevo svjetlo može ukloniti sve psihičke probleme i čovjek može postići savršeno duševno zdravlje.    Duševno zdravlje je najvažniji element zdravlja.    Kad imate duševno zdravlje, slijedi ga i tjelesno.    S tim u vezi imam još jedan slogan: Mozak je vrlo malend io tijela, ali u mozgu je cijelo tijelo.    Prvo se treba pozabaviti umom, mozgom.   
Ako liječite tijelo, liječite samo simptome.    Kad liječite mozak, liječite uzrok problema.    To je glavna pogreška suvremenog zdravstvenog sustava, ne bavi se uzrocima.    Izvor problema je mozak, zdravlje mozga.    Dokazano je da se kod mnogih ljudi koji gledaju u Sunce neuroni u moždanim ćelijama regeneriraju.    To je jednostavan put do zdravlja.    Tijelo ovisi o mozgu, a mozak o broju i snazi neurona.    Gledanje u Sunce opušta.    Što ste opušteniji, to se regenerira više neurona, a ti neuroni upravljaju kretanjem i funkcijama tijela.    Nakon otprilike tri odnosno šest mjeseci vježbanja, tj.    15 odnosno 30 minuta gledanja u Sunce, riješit ćete se svakog tjelesnog problema, bio to rak ili sida ili osteoporoza, bolna koljena, srčani problemi, artritis, žutiea.    Naprimjer, za žuticu svi znaju da se može izliječiti samo Suncem.    Ako Sunce liječi žuticu zašto ne bi i druge bolesti?
Mnogi stručnjaci za karcinom počeli su prihvaćati kao činjenicu da je Sunčevo svjetlo prirodna kemoterapija.    Uzmimo za primjer koljena.    To jedanas u modi, kao što je nedavno bila ugradnja premosnica.   
A mnogi kirurzi koji su pacijentima ugrađivali premosnice danas žale zbog toga i smatraju to nepotrebnom operacijom.    Tako danas svi iduna operaciju koljena.    Boli vas noga, odete ortopedu i on kaže da trebate operaciju koljena.    Nije potrebno operirati koljeno, dovoljno je sjesti na stolicu i pola sata do 45 minuta grijati bolna mjesta nablagom Suncu, gledati u Sunce, i koljena će vam biti kao nova.   
A što je sida uopće?
Po svemu što se o njoj piše, ja vidim da to uopće nije tako opasna bolest.    Tijelo gubi svjetlo i tako nastaje sida.    I medicina potvrđujeda je ljudsko tijelo građeno od svjetla i da zrači svjetlo.   
Ako je tijelu potrebno svjetlo, zašto mu ne dati svjetlo.    Kad izgubi svoje svjetlo, posebno na licu, nastaje sida, ali to se izgubljeno svjetlo može nadoknaditi Sunčevom svjetlošću i čovjek koji boluje od side lako se može vratiti u prijašnje stanje.   

Vi ste solarni čip, čim a vas padne trak sunca, tijelo se punienergijom, ništa drugo nije potrebno raditi.   Nakon 270 dana vježbanja ijedne godine obnavljanja energije na taj način, postali ste savršen
solarni čip



Što je "mozgjuter" (u izvorniku: brainuter)? To je termin koji ste vi smislili?
Hira Ratan Manek: Danas poznajemo kompjutore.   Tehnika koju ja nudim je suvremena tehnika stjecanja zdravlja.   Mozak radi poput superkompjutora, i zato sam ga nazvao "mozgjutorom': Tehnologija koju ja nudim može se usporediti s informatičkom tehnologijom.   I u nama postoji kompjutor, koji ja zovem "mozgjutorom': Računala rade pomoću softvera.   I mi imamo softver, koji rođenjem dobivamo od Boga, samo što je to tihi softver.   Računalo ima tipkovnicu i miša pomoću kojih upravljamo softverom.   Naš um objedinjava funkcije tipkovnice i miša.   Računalo se napaja strujom, mi na žalost ne, ali imamo sunce koje je izvor energije kojim se napaja mozak.   I mi imamo neku vrstu informatičke tehnologije: to je interna tehnologija.   Ono što je za kompjutore informatička tehnologija, za naš "mozgjutor" je interna tehnologija.  
Čovjek je svemoćan ako razumije sebe, treba samo omogućiti mozgu da se obnavlja energijom, a softverom koji nam je Bog dao možemo sve nasvijetu, ostvariti sve svoje snove i sve što zamislimo.   Čovjek može sve.   Uspoređujemo ga s kompjutorom da bismo upozorili na tu činjenicu, da i mi imamo superkompjutor koji nam je dan od Boga.  

Bez ikakve potrebe da trošimo mnogo novca i nepotrebno stvaramo priče o sidi, ja ne znam kakvi interesi stoje iza toga, ali stvar je vrlo jednostavna.   Odvedite takvu osobu na Sunce i bit će izliječena.   To je osnovno počelo.   I Biblija kaže: 'Neka bude svjetlo.   I bi svjetlo: Razmislimo o svjetlu.   Svjetlo je tu, dopire do svih dijelova našeg tijela, a ulazi kroz oči.   Kad svjetlo dopre do vas, izliječeni ste.   Po tom načelu funkcionira sva alternativna medicina.   Nakon šest mjeseci, kad vježbate po trideset minuta, između šest i devet mjeseci, odnosno kad u Sunce gledate od 30 do 45 minuta, glad polako nestaje.  

Znanstveno je dokazano da se glad pojavljuje kad je tijelu potrebna energija.   Energiju tradicionalno crpimo iz hrane.   Također je dokazano da se vegetarijanci hrane iz drugorazrednog izvora energije, a nevegetarijanci iz trećerazrednog izvora energije.   Zbog toga nevegetarijanci češće obolijevaju i teže im je ozdraviti nego vegetarijancima.   Zbog toga se danas mnogi ljudi u svijetu okreću sirovoj hrani.  

Namirnice ne mijenjaju kuhanjem nego ih uzimaju u prirodnom obliku, jedino ih peru vodom, kako se ne bi izgubila Sunčeva energija koju takve namirmce sadrže.  

Dakle, Sunčeva energija i čista voda.   Konzumirate li voće i povrće sirovo, dobivajući Sunčevu energiju koja je u njima nataložena, i uz topijete čistu vodu, samo ste korak dalje od izravnog konzumiranja Sunčeva svjetla.   Daleke 1900.   godine medicinski stručnjaci u Londonu jasno su napisali da su Sunčeve zrake čovjeku izvorna hrana.   Hrana koju mi jedemo sekundarni je izvor te energije.   Jednog dana netko će otkriti da čovjek može živjeti izravno od Sunčeve energije.   Medicinska je filozofija da čovjek može izravno živjeti od Sunčeve energije umjesto da se hrani iz sekundarnih ili tercijarnihi zvora te energije.   Slučajno ili sretnom slučajnošću, i sam sam otkrio kako taj mehanizam funkcionira u ljudskom tijelu.  
Kad se oslobodite tjelesnih i psihičkih problema, stanice vašeg tijelaf unkcioniraju poput fotonaponskih ćelija solarnog kolektora.   Znamo da fotonaponske ćelije upijaju Sunčevu energiju i pretvaraju je u električnu struju, toplinu ili drugu energiju.   Istu tu mogućnost imaju i naše tjelesne stanice.   Nakon šest mjeseci, tijelo počne pohranjivati energiju, glad se smanjuje, smanjuje se unos hrane i smanjuje se tjelesna težina.   Zbog toga ova vrsta vježbe postaje i popularna kaorješenje za pretilost koja je velik problem, posebno u Sjedinjenim Američkim Državama.   Utvrđeno je da sve dijete, gimnasticiranje i drugemetode mršavljenja donose duševne probleme.   Najlakši način mršavljenja je gledanje u Sunce.   Prije svega stječete emotivnur avnotežu.   Nakon tri mjeseca, kad postanete emotivno uravnoteženi, ne jedete hranu ako vam nije potrebna.   Većina nas nije emotivno uravnotežena i zato jedemo mnogo više nego što je potrebno.  

Nakon šest do devet mjeseci vaše tijelo počinje postupno zamjenjivati hranu Sunčevom energijom.   Čak i ako ste sportaš ili fizički radnik, nemorate se bojati.   Jedite kad ste gladni i postupno, kako će Sunce nadomještati vašu energiju, manje ćete osjećati glad.   Ovo nije tip vježbanja u kojem se prvo morate svega odreći, zatim se početi baviti gledanjem u Sunce.   Ne, počnite gledati u Sunce i sve ostalo će slijediti samo od sebe.   Možete normalno nastaviti raditi, a ako želite živjeti bez hrane, moći ćete sve duže i duže biti bez hrane.   U međuvremenu, ako poželite jesti, ili vam to odgovara iz društvenih razloga, slobodno jedite, a poslije se ako želite možete vratiti gladovanju.   Moje je iskustvo da, kad jednom izađete iz ovog kruga, hranu više nikad nećete poželjeti.   Ali ako želite jesti, jedite, jer cilj nije gladovati, nego postići mentalno, tjelesno i duhovno zdravlje.   Najprije treba biti zdrav um, a zatim i tijelo, i tek tada možete imati zdrav duh, jer spiritualno zdravlje zahtijeva meditaciju i strogu disciplinu.   Meditirati se može samo ako ste mentalno i tjelesno zdravi.   Ja to zovem ATM la-te-em/, neprekidna meditacija.   To je nešto novo.   Ljudi znaju za TM Iteerni, transcedentalnu meditaciju, a ja nudim neprekidnu meditaciju.   Ili neprekidnu medicinu, jer solarna joga je upravo to.   Gladovanjem se čistite od svega lošega.   Živite sretno, kad se dogodi smrt, umirete sretno, i život nakon smrti je također sretan.  


Tijelo liječi samo sebe, posjeduje autonomnu sposobnost samoizlječenja za koje mu je potrebno obnavljanje kozmičkom energijom.  
Gledanjem u sunce upijamo kozmičku energiju u tijelo i svi tjelesni sustavi dobro funkcioniraju

Dakle, tijekom tih 270 dana polako produžavate vrijeme gledanja u Sunce, glad polako nestaje, i tako dalje.  
Što se događa nakon 270 dana?

HIRA RATAN MANEK: Nakon 270 dana gledanja u Sunce ne treba napraviti ništa posebno.   vaše tijelo je postalo solarni čip, treba ga povremeno napuniti.   Tijekom jedne godine potrebno je 15 minuta gledati u Sunce,ili hodati bosim nogama po zemlji 45 minuta, ništa drugo.   Vi ste solarni čip, čim na vas padne trak Sunca, tijelo se puni energijom, ništa drugo nije potrebno raditi.   Nakon 270 dana vježbanja i jedne godine obnavljanja energije na taj način, postali ste savršen solarni čip.  


Je li nužno hodati bosonog i mora li se stajati na golom tlu, a ne, recimo na travi?

HIRA RATAN MANEK: Hodate li bosonogi pospješit će rezultate, jer tlo je puno Sunčeve energije.   Ali ako ne možete hodati bosi, bit će dovoljno i samo gledanje u Sunce.   Hodanje bosim nogama nije uvjet, ali može pomoći.   Zašto kažemo da ne treba stajati bosim tabanima na travi?
Trava raste uvis crpeći energiju iz tla.   U tom slučaju trava tako uzima energiju i iz čovjeka.   Kad hodate po travi, oči se hlade, tijelo se hladi, osjećate da ste se ohladili jer gubite energiju.   Gledanje u zelenu travu je jako dobro za vid, ali hodanje po travi nije.   Osim toga, danas su travnjaci prepuni zagađivača i kemikalija, insekticida.  

Ne treba riskirati s travom.   Onaj tko radi solarnu jogu ne bi smio hodati bos po travi, u cipelama može, jer ne dolazi u izravan kontakt.  
To je jedino upozorenje - ne raditi solarnu jogu stoječi bosonogi na travi.   Najbolje je stajati na dobrom toplom pijesku, posebno na morskoj plaži.  
Iste rezultate postići ćete i ako samo gledate u Sunce, samo što će vam trebati malo više vremena.   U Sunce možete gledati i vani i kad ste u kući, kroz prozor.   Ova vrsta vježbanja je vrlo otvorena za razne mogućnosti.  


Rekli ste da u Sunce treba gledati 270 dana.   Što ako živimo u zemlji u kojoj nema toliko sunčanih dana? Može li se gledati u sunce iza oblaka?

HIRA RATAN MANEK: Mnogi vježbaju s prekidima.   U Hrvatskoj ima mnogo ljudi koji ovo prakticiraju, kao i drugdje u Europi.   Nekim ljudima su trebale tri godine da vježbu dovedu do kraja.   Nije apsolutno nužno da je radite svaki dan.   Rezultate ćete postići i ako radite u intervalima s prekidima.   Može se, dakle, raditi svugdje, bez obzira na klimatske uvjete, čak i dok je Sunce iza oblaka.   Ako oko osjeća toplinu Sunca, čak i kad je Sunce zaklonjeno ili se vidi samo djelomično, ono svejedno upija Sunčeve fotone.   Na kugli zemaljskoj gotovo ne postoji nijedno mjesto gdje bi bilo manje od 300 dana Sunčeva svjetla.  
Ne treba misliti da nema Sunca jer je oblačno.   Prema našim istraživanjima, u gotovo svim dijelovima svijeta ima bar 300 sunčanih dana godišnje, jedina iznimka je pojas blizu Sjevernog pola, gdje možda ima samo 200 sunčanih dana godišnje.   Svugdje drugdje naći ćete bar 300 dana sa Sunčevim svjetlom, samo ga treba potražiti.   A svaki djelić ovog planeta dobiva 180 dana čistog Sunčeva svjetla.   To je dovoljno da kroz dvije-tri godine postignete rezultate.  
Nemojte se prisiljavati, bavite se i drugim svojim obvezama, jednostavno kad vidite Sunce, vježbajte.   Potražite Sunce.   Potražite dob dana kad je indeks ultravioletnog zračenja manji od 2, tada vam gledanje u Sunce ne može naškoditi.   Vježbajte kad je to moguće, nemojte žuriti.   Neka vam vježbanje bude ugodno i vježbajte kad to vama odgovara.   Nemate što izgubiti, ovo vježbanje ne košta ništa.  


Ovo ste već spomenuli, ali ja ću vas još jednom pitati, zbog ljudi kojima je jednostavno nezamislivo da bi netko mogao živjeti samo od Sunca, da li je moguće izlagati se recimo velikim sportskim naporima ili raditi teške fizičke poslove, a da se ne jede na konvencionalan način.   Je li to moguće?

HIRA RATAN MANEK: Želio bih nešto naglasiti.   Ovo je vježbanje posve besplatno i ne treba se opterećivati takvim sumnjama i pitanjima.   Treba jednostavno gledati u Sunce, nemate što izgubiti.   Nema odricanja, nema ograničenja.   Jednostavno vježbajte i uživajte u tome.   Zašto sumnjati u nešto prije nego što ste uopće počeli?
Ako unaprijed razmišljate o tome da li ćete dostići cilj, nećete nikad stići na cilj.   Ovo vježbanje ništa ne košta, nema nikakvih ograničenja; ako vjerujete, vježbajte, i rezultati će doći.  



Što je pinealna žlijezda i po čemu je značajna? Ona je jedini organ koji izravno može primati Sunce.  
Gdje je smještena i čemu služi?
Kako se zove u Indiji, pod kojim je nazivom bila poznata, po čemu se razlikuje vaša žlijezda od moje?

HIRA RATAN MANEK: Pinealna žlijezda je okruglog oblika, nalazi se točno na sredini mozga, odmah ispod tjemene čakre.   Danas se u medicini smatra najvažnijom žlijezdom.   Prijašnja je medicina zanemarivala tu
žlijezdu, smatrajući da je postala nepotrebna, no danas se njezino funkcioniranje smatra ključem dobrog zdravlja.   Svjetlo ulazi kroz oko i odlazi prvo u tu žlijezdu, a zatim u ostale dijelove mozga.  
I znanost je počela vjerovati u postojanje duše, da svi mi imamo dušu.   Sjedište duše je u pinealnoj žlijezdi.   Zasada se smatra da se starenjem pinealna žlijezda smanjuje.  
U dobi od 55 do 60 godina smanji se toliko da postaje gotovo nevidljiva.   Kad pinealna žlijezda posve nestane, smrt je blizu.   Znanstvenici koji su mene promatrali utvrdili su da je moja pinealna žlijezda mnogo veća od prosjeka.   Stoga i znanstvenici vjeruju u to da ljudi mogu živjeti duže ako pinealna žlijezda ostane veća i jača.   Tako se može usporiti proces starenja.   Ona je važna i za dobar san.  
Za dobar san potreban je melatanin.   Kad se zbog putovanja kroz razne vremenske zone pojave poremećaji u spavanju, liječnici propisuju melatonin.   No melatonin luči i pinealna žlijezda, treće oko, noću kad zatvorite oči i mozak registrira mrak.   Da bismo potakli lučenje melatonina u pinealnoj žlijezdi, u tijelu se tijekom dana mora stvarati seratonin.   Seratonin se stvara na blagom Sunčevu svjetlu tijekom dana; ako se danju stvara seratonin, noću se luči melatonin.   Velik broj ljudi u svijetu pati od poremećaja spavanja, mnogi imaju nesanicu, prevrću se cijelu noć u krevetu, ne mogu se naspavati, ne mogu se okrijepiti dobrim snom ne mogu se odmoriti.  
Najjednostavnije rješenje za to je da tijelo danju bude na blagom Suncu i stvara seratonin, a noću će pinealna žlijezda lučiti melatonin.   Pinealna žlijezda ima i navigacijsku funkciju i psihološku funkciju, i sve su to razlozi zbog kojih se danas mnogo proučava.  

Tisuće znanstvenika danas se bavi funkcioniranjem pinealne žlijezde.   Prije nekih 10 do 15 tisuća godina u Peruu je postojala Solarna civilizacija.   Otkriveni su Solarni hramovi.   Ta je civilizacija vjerovala u moć pinealne žlijezde.   Novorođenom djetetu bušili su malu rupu na qemenu, točno iznad pinealne žlijezde, da bi kroz taj otvor ulazilo Sunčevo svjetlo i da bi pinealna žlijezda bila veća.   Postoje i izvješća o tome da su pripadnici te drevne civilizacije zahvaljujući povećanoj pinealnoj žlijezdi mogli leljeti.   Danas ne bušimo djetetu lubanju jer se to smatra nehumanim, ali svjetlo kroz oči dopire do pinealne žlijezde, koja ima i navigacijsku funkciju.   Ptice lete jer imaju prirodno veću pinealnu žlijezdu.   Znanstvenici danas vjeruju da bi povećanjem pinealne žlijezde kroz povećani unos Sunčeva svjetla kroz treće oko i čovjek mogao leljeti.  
Pinealna žlijezda, dakle, ima velike mogućnosti.   Točka pinealne žlijezde je na nožnom palcu.   To znači da je na palcu i jedan određeni postotak pinealne žlijezde.   Hodate li svaki dan bosi dodirujući golu zemlju, pinealna žlijezda se energizira, postaje veća i jača, dulje ćete ostati mladi, proces starenja će se usporiti, a smrt odgoditi za više godina.   U medicini se pinealna žlijezda danas smatra najvažnijom žlijezdom.  


Ako ljudi prihvate solarnu Jogu, riješit ćemo se zagađenja, ekološke neravnoteže, živjet ćemo u uravnoteženijem okolišu, prekinut ćemo proces globalnog zatopljenja.   Svi današnji najvažniji problemi će
nestati


Je li štetno gledati izravno u Sunce, zašto to treba raditi samo rano ujutro ili u suton?

HIRA RATAN MANEK: U Sunce treba gledati samo u doba dana kad je to sigurno: prvi sat danjeg svjetla i posljednji sat danjeg svjetla.   Isto tako zirni i u svako vrijeme kad je indeks ultraljubičastih zraka manji od dva.   Na primjer, ako ne stignete gledati u Sunce ujutro ili navečer, gledajte u Sunce u vrijeme kad je indeks ultraljubičastog zračenja manji od dva.  
Gledanje u Sunce oku može štetiti samo ako gledate izravno u Sunce kad je Sunce najjače i tijekom dužeg vremena.   Ja ne preporučujem da se u Sunce gleda u bilo koje drugo vrijeme osim u doba dana za koje sam rekao da je sigurno, dakle samo rano ujutro, u zoru, i u sumrak, sat vremena prije zalaska Sunca.   Počnite sa samo 10 sekundi gledanja u Sunce i polako produžavajte to vrijeme, jer čak i u sigurno doba dana, ako počnete s 10 ili 15 minuta gledanja u Sunce možete štetiti oku.   Nakon što ste gledali u Sunce, morate zatvoriti oči i ostati neko vrijeme spuštenih kapaka, na kojima još neko vrijeme osjećate boje Sunca.  
Pričekajte da boje nestanu, tada otvorite oči.   Jer ako odmah nakon gledanja u Sunce skrenete pogled na neki predmet, nekoliko sekundi će vam vid biti zamućen.   Zato je bolje nakon gledanja u Sunce zatvoriti oči, pričekati i tek tada otvoriti oči.  

Govori se o tome kako je svaki unutarnji organ povezan s nekom bojom.   Što nam možete o tome reći?

HIRA RATAN MANEK: To pripada drevnom umijeću helioterapije u kojoj se koriste ljekovita svojstva raznih boja Sunca.   Postoje razna uvjerenja, ali osobno smatram da danas u terapiji boja vlada prevelika konfuzija i ja je izbjegavam.   Postupak koji preporučujem je vrlo jednostavan.   Kao što je nulta krvna grupa univerzalna, tako je i normalno Sunčevo svjetlo koje vidimo univerzalno i sadrži svih sedam boja.  

Iskoristite to, i automatski će u svaki dio tijela ići odgovarajuća boja, jer oko i tijelo posjeduju mehanizam kOji to omogućava.   Ja ljude ne upućujem na terapiju bojom jer mislim da tu danas ima previše konfuzije.   Ljudi koriste i kristale, boce od obojena stakla, piramide, solarije i slično.   Ja sam u svojim istraživanjima utvrdio da ljudsko oko pruža puno više mogućnosti od svih tih predmeta koji su samo posrednici, jer je cijeli spektar boja svjetla sadržan u ljudskom oku.  
Ljudsko oko, dakle, prima sve boje.   Kad oko zahvaća cijelo svjetlo, sve će boje u odgovarajućoj količini i intenzitetu ići u one dijelove tijela gdje su potrebne.   Tijelo liječi samo sebe, posjeduje autonomnu sposobnost samoizlječenja za koje mu je potrebno obnavljanje kozmičkom energijom.  
Gledanjem u Sunce upijamo kozmičku energiju u tijelo i svi tjelesni sustavi dobro funkcioniraju.  

Razgovarali smo o poboljšanju zdravlja i životu bez hrane, izravnim uzimanjem energije Sunca.   Pogledajmo sada na kraju i širu sliku: kako zamišljate svijet utemeljen na solarnoj jogi, po čemu će biti drukčiji od današnjeg svijeta.   Osim poboljšanja zdravlja, koje bi društvene i gospodarske promjene u svijetu donijela solarna joga?

HIRA RATAN MANEK: Naš današnji svijet je svijet patnje.   Puno je bolesti, rješenja za njih nema.   Izrabljivanje ljudi je sve izraženije.   Problem je prehraniti stanovništvo, Planet je zagađen, imamo ekološke katastrofe, prirodni okoliš je narušen, svijetom vladaju politički nemiri, političari ne donose mir nego sukobe s drugim političkim liderima.   Nema mira na našem planetu.   Najlakši način bio bi kad bismo svi bili složni.   Zbog toga što jedemo različitu hranu, stvaramo različite vibracije.   Kad bi Sunce bilo hrana svima nama, naše bi vibracije bile iste, bili bismo složniji i među nama ne bi bilo sukoba.   Nastupio bi prirodni svjetski mir.   Hrane u svijetu sve više nedostaje - gledanjem u Sunce i to bi se riješilo.   Mi jedemo sve više zbog čega naše tijelo pati.   Našem tijelu nije potrebna sva ta hrana koju jedemo.   Tim nepotrebnim hranjenjem sami stvaramo probleme.   Dokazano je da poput životinja i ptica koje jedu malo i rijetko, ne hrane se po šest mjeseci ili godinu dana, isto to mogao bi preživjeti i ljudski organizam.  
Slično kornjačama, koje svi poznajemo - te životinje jedu samo jednom u 6 mjeseci, a održavaju istu razinu energije, znači da im je potrebno manje energije za disanje jer je ono usporeno.   Kornjača je zdrava životinja i živi najmanje četiristo godina.  
I ljudsko tijelo je za to sposobno.   Usporavanjem disanja produžujemo životni vijek.   Ako ljudi prihvate solarnu jogu, riješit ćemo se zagađenja, ekološke neravnoteže, živjet ćemo u uravnoteženijem okolišu, prekinut ćemo proces globalnog zatopljenja.   Svi današnji najvažniji problemi će nestati, posebno kriza energenata, jer Sunce je izvor sve energije.   To je vječna energija, neiscrpna energija.  

Koliko ljudi danas u svijetu može živjeti samo od sunčeve energije, bez hrane poput vas?

HIRA RATAN MANEK: Upoznao sam svega nekoliko ljudi koji žive poput mene, ali tisuće ljudi uživaju u dobrom zdravlju.   Meni nije važno da netko može živjeti samo od sunčeve energije.   Moj cilj je postizanje zdravog uma, tijela i duha.   U tom smislu možemo reći da tisuće ljudi može živjeti od energije sunca.   Navodim kao primjer čovjeka iz Arizone koji je 18 godina bolovao od leukemije.   Kad se pokazalo da nijedna metoda liječenja nije bila uspješna, počeo je vježbati solarnu jogu i ozdravio je, nema više leukemiju.   On vodi i časopis koji se zove "Sun Gazetteer": Ima i mnogo drugih slučajeva.   Na web stranici www.  mercola.  com ima opisa više slučajeva koji pokazuju koliko sunce može pomoći.   Objavljeno je i mnogo knjiga koje su pisali liječnici koji vjeruju u vježbanje solarne joge i govore o slučajevima ozdravljenja.  
To je danas poznata činjenica: vježbajte solarnu jogu i rezultati će doći.  

Jedan od svjetskih problema danas je i voda.   Pomoću Sunčeve energije složenim postupcima koji su nam danas dostupni, milijuni litara vode iz mora i oceana mogu se pročistiti i biti čisti poput kišnice.   Mnogo je mogućnosti koje bi se mogle istražiti kad se establišment tome ne bi protivio.   A za to se mogu pobrinuti samo političari, svjetski lideri, to je njihova zadaća.   Kad bi se oni bavili gledanjem u Sunce, bili bi zdravi ljudi i mislili bi pozitivno, a svijet bi se posve promijenio.  
Mislim da solarna joga ide naprijed, širi se svijetom, i vjerujem da će od 2012.   godine za čovječanstvo početi novo zlatno doba, patnja će biti vrlo rijetka i svi će biti sretni, društveni ustroj postat će u pravom smislu socijalistički.   Jer kad se čovjek oslobodi žudnje za hranom, oslobađa se i svih drugih žudnji.   A kad se čovjek oslobodi žudnje, raspodjela bogatstva u svijetu postat će pravedna i društvo će biti ustrojeno u pravom smislu socijalistički.   Sve su te promjene ostvarIjive, jer solarna joga je magična stvar, ona može sve promijeniti.   Svi će biti sretni, sva živa bića na ovom planetu bit će sretna.   Danas sretno živi možda 10 posto ljudi, a 90 posto ljudi pati.   No, nije daleko dan kad će nesreća biti rijetka, a većina ljudi bit će sretna, bit će dobri i suosjećajni prema drugim bićima.   Ja mislim da nas čeka bolji svijet.   Solarna joga je vježba koja ne iziskuje nikakve troškove, a donosi blagostanje svim ljudima, mir u svijetu i bolje društvo.  

Sungazing ili solarna joga i u Srbiji

Hm. . .  ljudi ja sam se prijavio na vas forum i hocu da dam doprinos ovoj diskusiji iz prve ruke, posto se ja bavim solarnom jogom ili sungazingom!!!

Molim vas samo nemojte da komplikujete celu stvar jel je ista jako jednostavna! gledate u sunce u prvom satu njegovog izlaska i u zadnjem satu njegovog zalaska, svaki dan povecavajuci po 10 sekundi.  Dakle krenete prvi dan i gledate u IZLAZECE sunce 10 sekundi i svaki dan povecavate za po 10 sekundi, i tako trebate samo 270 dana u zivotu i to je to!!!

Kao pravi doprinos ovoj temi i kako bih ohrabrio sto vise ljudi da pocne ovu praksu dacu vam neke linkove, ali i moja licna iskustva iz mog dnevnika!


:wave:

Moj Dnevnik Sungazing Prakse Do Kraja od 270 dana (i duze)!!!

1.  dan (jutro) 16.  februar 2009.  god.
Sunce je u Novom Sadu izaslo tacno u: 06:40 ustao sam u 05:30 kako bih se psihicki i svakako drugacije spremio za moj prvi SUNGAZING ili buljenje u sunce (prev.  autora), izasao sam napolje oko 06:15 trazeci mesto gde ce nase sunce biti vidljivo od onih silnih zgradurina i raznih gradjevina koje cine sastavni deo nase civilizacije. . . .  konacno sam nasao mesto odakle se lepo video izlazak sunca, gde nije bilo zgrada niti ljudi da ne bi pomislisli da sam izludeo gledajuci u tek izlazece sunce.  eheheeee. . .  Posto se snazno preporucuje gledanje u sunce u PRVOM SATU njegovog izlaska i u PRVOM SATU njegovog zalaska, nisam zurio sa svojim sungezingom nego sam lagano i opusteno pristupio tom dozivljaju negde oko 20- tak.  min.  nakon sucevog izlaska, dok se narandzasta, svetleca lopta lagano uzdizala i dok su se njeni zraci prolamali, shvatio sam da je to pravi trenutak za moje prvo iskustvo.  Stao sam i negde oko 07:00 poceo sam da gledam u sunce, trepcuci i pomalo na sekundu sklanjajuci pogled malo u stranu.  Stajao sam i gledao u izvor zivota i tu energetsku bombu malo vise od deset sekundi iz razloga sto sam sklanjao pomalo svoj pogled.  Nakon isteka vremena za gledanje, zatvorio sam oci i skrenuo iste na drugu stranu par momenata, osecao sam se jako cudno i nekako odjednom pun nekog elana i zivota koji je poceo da mi postaje nekako monoton i smarajuc.  Sad skoro sat vremena nakon mog zurenja u sunce, osecam se i dalje nekako ispunjeno, znam da je suvise rano za neke rezultate ali mislim da su uticaji mog jutrosnjeg zurenja urodili plodom po pitanju odlicnog raspolozenja.  MOLIM VAS SVI VI KOJI ZELITE DA PROBATE ILI DA AKTIVNO UCESTVUJETE U SVEMU OVOME DA OVO SHVATITE JAKO OZBILJNO I PRIDRZAVATE SE UPUTSTAVA KOJA SU NAM DANA OD STRANE STRUCNIJIH OSOBA NA OVOM POLJU, IAKO JE ZIMSKO VREME (TRENUTNO) NEMOJTE DA SE IGRATE DA DUZE VREME GLEDATE U SUNCE KAKO BISTE UBRZALI CEO TAJ POSTUPAK ILI IZ SLICNIH RAZLOGA MISLECI DA OVO ZIMSKO SUNCE NIJE BAS TAKO JAKO- JESTE!!! JAKO JE, PROBAJTE I UVERICETE SE!!!

2.  dan (jutro) 17.  februar 2009.  god.  
Sunce je danas izaslo u Novom Sadu tacno u 06:39 min.  vreme je oblacno pa se sunce jedva videlo, ustao sam u 06:07 min.  obavio svoje jutarnje baveze i izasao na svoj sungazing tacno u 07:03 minuta, posto se preporucuje da se gleda u sunce u PRVOM satu njegovog izlaska i u PRVOM satu njegovog zalaska, radi oblaka odlucio sam da moj danasnji sungazing pocne oko 07:17 minuta, stao sam u svoj polozaj, i gledao u sunce koje se jedva prolamalo iza oblaka
oko 22- 25 sekundi danas jel sunce nije bilo vidljivo kao jucer! SVAKI DAN POVECAVATE VAS SUNGAZING ZA 10 SEKUNDI, S TOGA SAM JA DANAS GLEDAO MALO VISE PREKO 20 SEKUNDI JEL JE TO MOJ DRUGI DAN!

3.  dan (jutro) 18.  februar 2009.  god.
Sunce je u Novom Sadu izaslo u 06:39 min.  vreme je jako oblacno sa snegom, ustao sam i to prirodnim putem (nije me budio mobilni) LOL! u 06:07 min.  jako sam se razocarao kad sam video koliko je oblacno napolju, ali sam nestrpljivo ipak cekao i taj trenutak kad ce nase sunce, nasa energija izaci kako bih se napunio istom; sungazingom.  Vec je 06:45 min.  sunca nema, skoro je 07:00 i dalje sunca nema. . . .  pola osam je vec, ali sunce se ne promalja iza oblaka, shvatio sam da danas nema nista od mog sungazinga. . . .  ostao sam razocaran i snuzden, pomalo prazan.  Oko 09:30 sunce se konacno promolilo sa mog prozora ZNAJUCI DA JE DOSTA KASNO ZA SUNGAZING (JEL SE U SUNCE GLEDA SAMO U PRVOM SATU NJEGOVOG IZLASKA I U PRVOM SATU NJEGOVOG ZALASKA), IPAK SAM ODLUCIO DA NA SVOJU ODGOVORNOST PREUZMEM SVOJ SANGAZING U TRAJANJU OD 30 SEKUNDI, JEL MI JE TO PO BROJANJU TRECI DAN! SUNCE JE BAS BILO JAKO U TO VREME, ALI IPAK SA SVOG PROZORA SAM IZDRZAO DA GA GLEDAM I DA MU SE DIVIM TIH 30 SEKUNDI.  MORAM PRIZNATI DA SU ME NAKON TOGA MALO ZABOLELE OCI, ALI SE SVE VRATILO U NORMALU I DA NAPOMENEM DA JE TAD U TOM TRENUTKU UV ZRACENJE BILO NA NULI! Kada sam se sabrao i skontao da se punim zivotonom energijom, osecajuci je u sebi, bio sam jako presretan- naime to me je cinilo izuzetno sretnim i zadovoljnim.

4.  dan (jutro) 20.  februar 2009.  god.   NA DAN 19. 02. 2009.  NIJE BILO NIKAKO SUNCA, BILO JE EKSTREMNO OBLACNO CEO DAN, ALI SUNGAZING MOZE DA SE RADI I PRESKAKANJEM DANA.  NIJE VAZNO DA SE RADI SVAKODNEVNO AKO STE BAS SPRECENI, ILI AKO JE TOLIKO OBLACNO DA SUNCE NE VIDI ALI NEMOJTE DA VAM TO BUDE SAMO IZGOVOR! NAJBITNIJE VAM JE DA ISTRAJETE SAMO 270 DANA I ONDA POSTAJETE KAKO HIRA RATAN MANEK KAZE SOLARNI CIP KOJI UPIJA SUNCEVE ZRAKE MA GDE SE NALAZIO, SAMO VAM JE POTREBNO DA PO 15 MIN U GODINI GLEDATE U SUNCE DA SE DOPUNJAVATE!
Sunce je u Novom Sadu izaslo tacno u 06:34 min.  probudio sam se oko 06:00 osecajuci da me sunce zove, nemogu to opisati ali kao da se sjedinjavamo pa sam osetio njegov zov koji me je i probudio, podsecam da ono jos tad nije izaslo da izlazi tek za oko pola sata kasnije.  Ustao sam iz kreveta i odmah pomislio da li cu moci danas na -6 da odradim svoj sungazing, svoje punjenje unutrasnjih baterija, moram priznati da tu nisam bio bas optimista jel je jos bio mrak kad sam pogledao sa prozora.  Obavio sam svoje jutarnje obaveze i gle cuda vec je proslo pola sedam a, sa mog prozora se promalao pomalo iz zgrada suncev uzareni disk.  Nemogu vam opisati kako sam bio srecan i pun snage te sam sto pre izasao, i nasao svoje mesto gde cu biti u miru i nasamo sa svojom zvezdom, koju mi je sam PRASTVORITELJ nacinio da me obasjava, daje mi zivot i da me puni na ovaj nacin dodatnom energijom, to prastaro znanje su iluminati uspeli da  isterbe i da nam nametnu svoja gledista i svoj nacin zivota kako bismo se oslanjali samo na njih, i njihova sredstva obmane.  Nasao sam mesto ubrzo, bila je to mala ulicica do moje, stao sam i posmatrao sunce tacno 40 sekundi.  MORAM PRIZNATI DA SAM BIO U ISKUSENJU DA OSTANEM POSMATRAJUCI SUNCE I DUZE OD 10 MINUTA, ZNAJUCI DA GA NECE BITI SVAKI DAN ALI JE IPAK RAZUM U MENI PREVLADAO I NAKON TIH 40 I NESTO SEKUNDI SAM OSETIO KAO DA SE SAMO SUNCE DISKONEKTOVALO OD MENE NE ZELECI DA ME POVREDI! (izvinite, ali subjektivan osecaj!!!).  

Jutro 21.  februar 2009.  u Novom Sadu je jako oblacno i sunce se ne vidi, tako da danas bar sto se jutra tice nema nista od gledanja.  Ako se do zalaska sunca ipak razvedri i oblaci nestanu, tada cu i pristupiti svom sungazingu!

5.  dan (jutro) 22.  februar 2009.  god.
Sunce je u Novom Sadu danas uspesno izasalo u 06:31 min.  temperatura je -4 stepena a vreme je suncano.  Taman sto bi neki rekli kao stvoreno za jutarnji sungazing! Ustao sam u 06:50 pogledao vremensku prognozu na sajtu: hxxp:|| www. aladin. info/vremenska-prognoza/SRXX0006-Novi%20Sad-Srbija  i nakon toga kroz svoj prozor, prizor je bio predivan.  Obradujuci se onim sto sam video odlucio sam da svoj jutarnji sungazing preuzmem sa svog prozora posto se sunce vec uveliko uzdizalo iza zgrada a njegov uzareni, svetli disk je svetleo nad njima.  Otvorio sam svoj prozor i poceo gledati u sunce, osecao sam se bas kao sto se i baterija oseca kad je pocnete punti (ehehheeee. . . .  sala mala), naime stvarni osecaj je bio taj da mi sunceva energija ulazi kroz oci u cenar glave i da se tamo stapa samnom, u isto vreme budeci nesto novo u meni. . .   nakon 50 sekundi sa samo dva puta sklanjanja pogleda sa sunca, prekrio sam svoje oci rukama dok mi je svetla tacka suncevog diska jos plamtela pred ocima i dalje me puneci svojom energijom. . .  pomislio sam; blago biljkama.  Trenutno se osecam ekstra dobro, pun zivotne energije i elena, tako da sad mogu sa lakocom da se latim reinstaliranja windowsa koje me je mrzelo ovih dana.  Zavrsicu sl.  recima zahvale PRASTVORITELJU " Jedini, preveliki GOSPODE PRASTVORITELJU, gospodaru sveg tvog stvaranja, nama vidljivog i nevidljivog, i ti sam koji si svako tvoje stvorenje, sve i u svima, koji si svaki deo galaksije i svemira, koji boravis u svakoj zvezdi, planeti, u svakom drvetu i svakoj planini, u svakoj travcici. . . neizmenicno ti hvala za sunce koje si stvorio da nas greje i puni svojom zivotnom energijom, hvala ti sto na taj nacin imamo sasvim normalnu i prirodnu potrebu za hranom taman koliko nam je dovoljno, da se ne prejedamo i ne debljemo jeduci sekundarne preradjene izvore energije, te se razboljevamo i umiremo od svakakvih bolest, vec da se direktno hranimo od sunca, tvog stvorenja i deo tebe jedinoga koje je namenjeno nama ljudima.  Hvala ti sto i ja kao Bog na zemlji po svojoj prvobitnoj svrsi stvaranja, po svom duhovnom polozaju i identitetu, tvoj izaslanik i tvoj narastaj imam to prastaro znanje od TEBE PRASTVORITELJU koje svetski tamni i zli mocnici nisu mogli da udalje od mene.  Hvala ti jedini PRASTVORITELJU za zivotnu snagu, bolje zdravlje i duzi kvalitetniji zivot koji ce proisteci iz ove prakse.  Hvala ti za svakodnevnu hranu sunca i za svaki dah koji ja, koji sam Bog i deo tebe uzimam.  Budi proslavljen i uzvisen svemocni PRASTVORITELJU i neka svaka kosmicka civilizaija i sva nasa kosmicka brace i sestre, slave samo tebe jedini koji si nas sve nacinio kako bismo bili deo tebe i samo tebe proslavili u svakom trenutku.  Molim te i zastupam kako za moje sugradjane, zemljane, i sve druge kosmicke civilizacije i druga duhovna interdimenzionala bica, koje si ti posejao po celom univerzumu, tako i za svaku biljku i zivotinju. . .  podari im blagostanje i unutrasnji mir i spoznaju da ti jesi onaj koji si, jedan i jedni PRASTVORITELJ svakog tvog stvorenja i stvaranja.  " Neka bude tako, kako u ovom zivotu tako i u svakom sledecem.

5.  dan (vece) 22.  februar 2009.  god.  
Sunce zalazi tacno u 17:18 minuta, vreme je ekstra i suncano je.  Tacno u 16:50 izasao sam na terasu i zapoceo svoj vecernji sungazing po prvi put pri zalasku sunca, stajao sam i gledao u sunce 50 sekundi dok me je ono kupalo svojim zracima i punilo energijom.  Nakon isteka 50 sekundi gledanja usao sam u sobu i pokrio blago oci kako bi mi se suncev disk jos ocrtavao pred ocima.  Osecam se fenomenalno, ekstra i ispunjen elanom. . .  Moram pomenuti i da sve slabije osecam potrebu za cvrstom hranom, naime danas sam jeo samo jedanput na dan i to nesto malo oko podneva.  Sunce mi daje takvu energiju da bih mogao podici celu kuci samo da hocu.  Osecam i da mi obrazi gore, oci su mi uzarene i jako je prijatan osecaj svakog sekunda sve vise i vise! Ne osecam nikakve smetnje, sve je u redu samnom, rekao bih i vise nego u redu.

6.  dan (jutro) 23.  februar 2009.  god.
Sunce je jutros u Novom Sadu izaslo tacno u 06:29 min.  Ustao sam u pola sedam ali je bilo pomalo oblacno, pogledao sam na sajtu: hxxp:|| www. aladin. info/vremenska-prognoza/SRXX0006-Novi%20Sad-Srbija  vremensku prognozu za danas i video da ce vreme biti meglovito, ali ne i vedro. . .  uhvatila me blaga panika pre bih rekao razocarenje sto necu danas moci gledati u sunce i puniti se njegovom energijom.  Negde oko 07:50 konacno se sunce promolilo kroz moj prozor, bilo je malo jace ali UV na nuli pa je to sigurno gledanje pod tim uslovima.  Poceo sam gledati u sunce tacno 60 sekundi ili 1 minut jel mi je danas 6.  dan sungazinga.  Dva puta sam prekrio oci i otvorenim ocima gledao u uzarenu vatrenu energetsku bombu ali ne tokom celih 60 sekundi, to je trajalo mozda 2- 3 sekunda.  Osetio sam da se dopunjavam, osetio sam suncevu prijatnu toplinu u svojim ocima i u predelu lica, znao sam da me sunce puni svojom energijom. . .   Sad je 11:22 minuta osecam se kao nikad do sad, pijem dosta vode i suse mi se usta ali nije nista strasno.  Imam osecaj kao kad sam se ranije napusio trave TO VISE NE RADIM!!! PROBAO SAM SAMO PAR PUTA KAO I SVI MLADI, VIDEO DA TO NIJE ZA MENE I OSTAVIO.  Nemam nikakve potrebe za hranom niti nekim slatkisima, osecam se ekstra pun energije i snage koje mi ispunjava telo. . . .  U predelu ociju osecam da se nesto desava i da mi se prikuplja dosad nepoznata energija, (subjektivni osecaj) neko strujanje i neko desavanje, osecaj je ekstra, ne vidim nikakve lose strane ovoga, samo poboljsanje i iz dana u dan mi je sve bolje i bolje u smislu osecanja i voljom za zivot i depresije koja me je pocela hvatati u poslednje vreme.  Zakljucio sam jednu stvar i to je da kad mi kad gledamo u sunce i kad skupimo tu energiju da se sam proces nastavlja ne zavisno od nas.  Znaci to nije samo punjenje energije kad gledate u sunce i u tom momentu se kao nesto lepo osecate, vasa vas lepa osecanja prate ceo dan, takodje sam primetio i da nemam neke strasne snove niti da se budim umoran kao sto je bio slucaj pre ove prakse.  Ohrabrio bih sve koji ovo citaju da se pocnu baviti sungazingom , nista vas ne kosta a moze bas puno da vam pomogne!!!

7.  dan (jutro) 24.  februar 2009.  god.
Sunce je u Novom Sadu jutros izaslo u 06:27 minuta.  Ustao sam naravno nesto ranije, ali je vreme bilo bas jako oblacno.  Razocarao sam se radi toga trazeci sunce i gledajuci svaki momenat sa prozora da li ce se sunce ipak promoliti iz oblaka. . .  U 08:37 minuta sunce se konacno pojavilo ali veoma stidljivo iza oblaka, otvorio sam svoj prozor i pristupio sungazingu na 70 sekundi jel mi je danas sedmi dan gledanja u sunce.  Efekat je bio za neocekivati EKSTRA!!! Mada je sunce bilo zakriveno iza oblaka ipak je efekat urodio plodom i mogu reci da je to bio veoma efikasan sungazing.  Nakon pet minuta nazvao sam svoju mamu i predlozio joj da i ona pocne da gleda u sunce i da se leci njegovom energijom, ona naime ima srcanih problema i hronicni bronhitis pa ce joj ovo jako dobro doci.  Naravno prvo se protivila, ali kad sam joj rekao da je kao malo bezobrazno dete koje odbija sirup jel mu se ne svidja a cini mu samo dobro, onda je pristala i izvrsila svoj prvi sungazing od 10 sekundi za prvi dan.  Inace ja se osecam ekstra sve mi je vise ludinca kako se osecam iz dana u dan sve manje jedem cak, pijem dosta vode i tecnosti, ali takodje grickam po ceo dan i ratluk i to je sve. . .  ponekad uzmem po jednu strudlu sa makom ili orasima, inace osecam se bas, bas ekstra

8.  dan (jutro) 25.  februar 2009.  god.
Sunce je izaslo u 06:25 min.  vreme je oblacno, ali to nije sprecilo cimera i mene u Novom Sadu, njegovu devojku u njihovom selu i moju mamu u Beocinu da gledamo u sunce kako bismo se punili njegovom zivotnom energijom.  Posto mi je 8.  dan danas sam gledao 80 sekundi, cimer i njegova devojka tamo; po 30.  sekundi i moja mama 20 sekundi za drugi dan! Ljudi vide pozitivne promene u meni i masovno pristupaju gledanjem u sunce! Neka je slava nasem jedinom PRASTVORITELJU!

8 dan (vece) 25.  februar 2009 god.  
Sunce zalazi u 17:20 minuta, znaci sigurno vreme za gledanje je sat vremena ranije za razliku od jutarnjeg gledanja kad se racuna unapred vreme npr.  ako sunce izadje ujutro u 06:30 min.  sigurno gledanje je do 07:30 min.  a za uvece ako zalazi u 17:20 sigurno gledanje je od 16:20 do 17:20 min.  Dakle opet je bilo delemicno oblacno vreme, ali mi smo ipak pristupili gledanju i usmeravali smo poglede gde je nebo bilo najsvetlije tog momenta ili tamo odakle se fotoni probijaju.  Meni je dakle 8.  dan i gledao sam 80 sekundi, cimeru i njegovoj devojci je 3.  dan i gledali su po 30 sekundi, majci mi je 2.  dan i ona je gledala 20 sekundi.  Nakon gledanja cimer mi je rekao kako ne moze da veruje koliko je ovo delotvorno cak i kad ima oblaka.  E, sad idemo malo o njegovom Bozanskom visocanstvu meni.  Znaci ekstra mi je! Vec par dana nista ne jedem cvrstu hranu jel ne osecam glad i nemam potrebu!!! Sinoc sam uzeo pola sipace kasike supe i to je sve, naravno uz vodu po ceo dan i ratluk koji mi bas ekstra dodje.  Osecam se kao SOLARMEN ne umaram se, mislim da mogu ceo grad da prepesacim, izlazim napolje u majci i nije mi hladno, a takodje se nisam ni razboleo od toga, nasmejan sam gotovo svaki momenat, imam ekstra koncentraciju i jako dobro pamcenje, za razliku od pre ove prakse! Sve u svemu gledam u sunce, uzivam u zivotu i ne brinem se ni za sta!!!

- Izvinjavam se mojim vernim prijateljima sto kasnim sa ovim izvestajem ceo jedan dan.  Imao sam neke neodlozne obaveze pa nisam stigao da ga jucer napisem!!!

9.  dan (jutro) 26.  februar 2009.  god.
Sunce u Novom Sadu je izaslo u 06:24 minuta, vreme je opet oblacno a sunce se stidljivo promalja iza oblaka, cimer mi je jos samo jedan sat tu posto je student i dobio je mesto u domu pa odlazi danas tako da smo radi oblaka ali i iz tog navedenog razloga pristupili svako svom sungazingu u 08:30 min.  meni je danas 9.  dan i gledao sam u sunce iza oblaka citavih 90 sekundi, cimeru je bio 4.  dan kao i njegovoj devojci tamo u njenom mestu te su gledali po 40 sekundi, mojoj mami je 3.  dan i naravno ona je gledala 30 sekundi! Pomalo mi je krivo zasto mi cimer odlazi jel smo se bas ekstra uklopili i taman smo se lepo slozili (rekao je da cemo ostati u kontaktu, da ce redovno vezbati sungazing i da ce savetovati svojoj devojci da nastavi i ona, i da ce me posecivati ponekad cisto da se ispricamo ali takodje i da ja nadgledam njegov napredak te mu dam opet neki savet kad mu zatreba. . . ), naime dolazi neko nov danas u sobu do mene, tek nam ostaje da se upoznamo i skontamo, ako bude i on pristupio sungazingu onda cemo se sigurno uklopiti jel ce nam se frekcenije izjednaciti, do tad. . .  sve je nepoznanica. . . .  No, zivot ide dalje i to ovaj nacin zivota do 2012 god.  onda konacno stupa na snagu nova svest na nivou celog sveta!

9.  dan (vece) 26.  februar 2009.  god.
Sunce je zaslo u 17:25 min.  negde oko 17:03 minuta sam preuzeo svoj vecernji sungazing, sunce je bilo dosta sakriveno iza oblaka ali su se njegovi fotoni ipak probijali iz njih.  Gledao sam tako u fotonskim, svetlo obojene oblake tacno 90 sekundi, jel mi je to bio moj 9.  dan gledanja.  Nazvao sam majku u Beocinu i rekao joj da sunce zalazi i da moze da pocne sa svojim gledanjem, ali na moje iznenadjenje mi je odgovorila da je ona vec odgledala i odradila svoj red sungazinga jos pre oko 15 minuta!!! Znaci pocnete sungazing i osecate kako vas samo sunce zove, ja lezem oko pola 12h uvece a sunce me budi oko pola sedam.

10 dan (jutro) 27.  februar 2009.  god.
Sunce u Novom Sadu je izaslo u 06:22 minuta, ustao sam oko pola sedam ali je bilo oblacno a suncevi fotoni su se tek probijali kroz oblake, znao sam da treba samo da sacekam da se sunce izdigne vise i onda sam pristupio svom sungazingu od 100 sekundi.  Mama mi je gledala u sunce u svom Beocinu.  Bivsi cimer je propustio tu priliku jel je zaspao (svi se mi ucimo iz licnih gresaka i iskustava)

10. dan (vece) 27.  februar 2009.  god.  
Sunce je zaslo u 17:25 min.  Izasao sam u 17:00 i izvrsio svoj sungazing od 100 sekundi ali opet mi je sunce bilo iza oblaka jel je bilo jako oblacno, no opet podvacim da ni to nije jako bitno jel se fotoni probijaju i kroz oblake i tako je delotvorno, manje ali ipak je delotvorno.  Moja mama je u Beocinu izasla oko deset minuta ranije pa je uhvatila sunce na samom zalasku iza oblaka i to je bilo bas delotvornije jel je gledala u samu suncevu kuglu.  

11.  dan (jutro) 28.  februar 2009.  god.
110 sekundi- bez unosa

11.  dan (vece)  28.  februar 2009.  god
110 sekundi- bez unosa za ovaj dan!

12.  dan (jutro) 01.  mart 2009.  god.
120 sekundi, ovde cu samo napisati da imam ekstra jaku koncentraciju, da vidim u mraku za razliku od ranije (inace jos nosim naocare kad trebaju), da sam razvio neverovatnu brzinu i da imam jaku snagu, cula sluha, mirisa, ukusa, dodira su mi pojacana, osecam cak i ukus vode (ekstra je), jedem samo 5% za razliku od ranije sto je bio slucaj i to ne tvrdu hranu- ponekad supe ili neke corbe, jednostavno nemam apetit niti osecam potrebu za hranom jel ne osecam ni glad, mogu da jedem a nemoram! osecam da mogu da provalim necije prave naume, ali i ponekad da procitam misli ili naume.  

12.  dan (vece) 01.  mart 2009.  god.
I danas sam na 120 sekundi, osecam se ekstra, nikad bolje i zivahniji nisam bio, jako sam ubrzan i nista mi nije tesko, niti me sta mrzi da uradim sto sam planirao ranije! Osecam da napredujem u svojim paranormalnim sposobnostima i dalje, mali je to pocetak ali je bar pocetak.  Sem brzine koju sam razvio pocinju da mi se javljaju vec telepatija i neverovatna koncentracija.

13.  dan (jutro) 02.  mart 2009.  god.
Sunce je izaslo u Novom Sadu u 06:17 min.  probudilo me je u 06:45 minuta te sam nakon obavljenih svojih redovnih jutarnjih obaveza, koje sam zavrsio neverovatnom brzinom, pristupio svom jutarnjem sungazingu.  130 sekundi gledanja u sunce mi je proslo jako brzo, vreme je jednostavno proletelo, osetio sam kako se dopunjavam ali nista posebno novo se nije desavalo.  Sad je 09:09 minuta. . .  hm, iako jutros pri samom gledanju u sunce nisam nista posebno osecao, sad osecam.  Osecam se znaci da rastem na svakom nivou, osecam se pun snage i energije, iskustvo je neverovatno svakog dana je sve bolji i bolji osecaj i garant leci bar depresiju na samom pocetku ove prakse!!! Jednostavno osecam da volim sve ljude na ovom svetu bez obzira bili oni druge nacije, boje koze, mali ili veliki, bili oni gay ili strejt, ili me mrzeli iz dna svoje duse.  

13.  dan (vece) 02.  mart 2009.  god.
Vreme je oblacno, ali mene ipak to nije sprecilo da odradim svoj redovni sungazing po takvom vremenu, sunce je zaslo oko 17:18 min.  odradio sam danas svoj sungazing od 130 sekundi i osecam se bas ekstra, sve mi je jaci i jaci filing, sve vise sam pokretniji i jaci, osecam da mogu da podignem mnogo vise od svoje snage za razliku od ranije, jako sam brz (ali samo kad ja to hocu!) npr.  ako negde zurim, iskoristim tu brzinu da se veoma brzo i lepo sredim i spremim nikad ne kasneci, ispricam se sa mamom umesto za 10 minuta na mobilnom tel.  za samo 2- 3 minuta i stignemo sve jedno drugom da kazemo, kod spremanja stana mi takodje ekstra dodje ta brzina i jos kasnije nisam ni umoran, pijem dosta vode i sisam neke bombonice po ceo dan.  potpuno sam izbacio cvrstu hranu jel nemam potrebe za njom! Mogu da je jedem a, ne moram.  Pojacano mi je culo mirisa i ukusa tako da osecam miris i ukus vode, cujem otkucaje svog srca, vidim mnogo bolje u mraku, imam neverovatnu koncentraciju i navigaciju.

14.  dan (jutro) 03.  mart 2009.  god.  
Sunce je izaslo u 06:15 ali je vreme bilo jako oblacno, sunce se nije videlo dok ja ovo ukucam.  Sad je 10:43 i dalje sunce nema samo fotonsko nebo (znaci oblaci kroz koje se probijaju fotoni), index UV je na 0 tako da sam pre oko 20 minuta odradio svoj sungazing jel je uvek bolje i odraditi po fotonskom nebu nego ga u opste ne raditi, samo voditi racuna da je UV index na 0!!! Osecam se ekstra, i dalje ubrzano, opusteno i smireno u isto vreme, osecam kako mi krv struji kroz vene i cujem otkucaje srca, imam povremene osecaje da mi nesto jako struji na desnoj hemisferi mozga (osecaj je prijatan, ali malo naporan kako bih to definisao), sve u svemu i dalje pijem samo vodu uzivajuci u njenom ukusu i mirisu.  Hocu ovde da podvucem da ja ne gladujem, nego da nemam potrebu za hranom!!!

15.  dan (jutro) 04.  mart 2009.  god.
Sunce je izaslo jutros u 06:13 min.  probudio sam se u 06:50 spremio se i izvrsio svoj sungazing u 07:01 minut u trajanju od 150 sekundi ili 2 minuta i 30 sekundi.  nakon svog jutarnjeg sungazinga, vratio sam se ponovo u krevet jel sam sinoc kasno legao posto sam radio nesto na sajtu.  Ustao sam opet oko 12:00 u podne i to mi je najduze vreme koje sam spavao od kad sam poceo da gledam u sunce budeci svoj kundalini i puneci se njegovom energijom.  Sa d je 13:19 min.  osecam se fenomenalno, sve mi je ok jako sam brz kad to zelim da iskoristim, pijem dosta vode kad osetim da mi se suse usta.  Naime imam i neke ljude iz Novog Sada koji su mi se javili da ih poucim kako da se ukljuce i oni da rade sungazing, i na tom polju cu morati nesto sto pre da uradim kako bih edukovao ljude i zapoceo grupu sungazera u Novom Sadu.  Imam unutrasnji poziv da tako uradim, ali u isto vreme i da ostavim sve svoje stvari (mislim na kompjuter, tv, dvd i brdo diskova alternativnog znanja. . . ) kod mame i odem na obalu dunava, tamo razvijem sebi sator, posto ne jedem cvrstu hranu vec samo pijem vodu pa mi hrana nece ni biti potrebna, i da prakticno pokazem i dokazem ljudima u Novom Sadu da covek ne mora ziveti samo od hrane! Cilj mi je spasiti sto veci broj ljudi koji nemaju sta da jedu, ili nece imati uskoro radi ove krize koja je dosla i u Srbiju.  Posebno cu tom prilikom privuci brojne penzionere i siromasne kako bih ih sprecio da masovno izvrsavaju samoubistva kao onaj stariji par pre neki dan u Bosni jel jadni starci nisu imali sta da jedu.  Nisam nikakav spasitelj, niti guru, samo zelim ljudima da dam prakticno alternativu, na njima je izbor. . . .  Takodje kad bi svi ljudi na svetu radili ispravno sungazing i kad im se smanji potreba za hranom, svetske vlasti u senci ili illuminati kako god se zvali ce biti jako pogodjeni i oslabljeni jel necemo kao ljudska rasa imati prvoshodno potrebu za hranom, lekovima. . .  i necemo zavisiti od njih pa nas ni svaka druga kriza vise nece pogadjati!

15.  dan (vece) 04.  mart 2009.  god.
Sungazing uspesno izvrsen od 150 sekundi, nisam nista posebno osecao. . . .  ali, kasnije. . . .  nakon nekog vremena sva energija koja je u meni je proradila, svaka celija u meni je bila ispunjena zivotom, osecam kako se podmladjuju celije u mom telu i kako imam sve bolja i jaca cula.  postajem covek + (plus), napolju ljudi oko mene su jako usporeni i spori, oni spavaju.  VREME JE DA POCNU SVOJ SUNGAZING DA SE PROBUDE!!!!

16.  dan (jutro) 05.  mart 2009.  god.
Izvrsio sam svoj sungazing u trajanju od 160 sekundi, znaci da sam neprestano gledao u sunce tih 160 sekundi, a to dalje znaci da me je to gledanje u nasu zvezdu stanicu nase zivotnu energije, koju nam je PRASTVORITELJ postavio da nas hrani zracima zivota, tako ispunilo da sam se osecao kao da sam na dvanaestom nebu.  svaka depresija je nestala iz mene, vise nisam onaj stari ja- sad sam neki novi ja, nadogradjen i jaci, mnogo snazniji nego ikad.  Jaci sam nego posle bilo koje vezbe ili bildovanja.  Pijem i dalje dosta vode, ne jedem cvrstu hranu, sve u svemu uzivam u zivotu.

16.  dan (vece) 05.  mart 2009.  god.
Sunce je zaslo oko 17:35 u 16: 45 sam izasao i odradio svoj sungazing u trajanju od 160.  Nakon sungazinga, zatvorio sam oci i uzivao jos neko vreme u prizoru boja i svetlosti koje sam video dok nisam otvorio oci.  Jako je vazno da nakon svakog sungazinga drzite zatvorene oci dok jos vidite sunceve boje koje vam nadolaze na oci, dok su jos prisutne u svom spektru, to vam direktno radi na isceljenju vaseg tela i duse.  Dakle osecam se ekstra, super mi je sve vise i vise, pijem dosta vode i koristim svoje plus darove u svakodnevnom zivotu.  Na primer kad sam bio u autobusu zasvrbelo me je celo, brzo sam ga pocesao i uhvatio se za drzace i ostao da stojim, ali covek do mene je nesto vadio iz dzepa i on se nije stigao uhvatiti za drzace nego se nagnuo i naslonio na jednu zenu pa malo nije pao na nju.  iz ovog jednostavnog primera se vidi ko je u prednosti, pocinjem da shavatam da su za mene obicni ljudi sa nedostatcima.  Sledeci primer je bio kad sam isao uvece od drugara posto je padala kisa i zakasnio sam na zadnji autobus isao sam peske, u mom brzom hodu do kuce manje sam pokisao i pre sam stigao nego neko ko ne koristi brzi hod bez umaranja.  Ali u tom hodu sam zapazio jednu stvar koja mi se pricinila jako vaznom, video sam mozda hiljade kisnih glista na trotoaru ispred sebe i znao sam da ja drzim kljuc njihovog zivota u svojim rukama, ako ih zgazim nece vise biti zive, ako ih zaobidjem zivece i dalje.  Poceo sam ta stvorenja odjednom da gledam kao oblik zivota  a ne samo kao gmizavce.  Naravno gledao sam da svaku zaobidjem da joj ne skratim zivot.  Polako sam poceo da uskladjujem frekvenciju sa prirodom, i sve vise da je osecam.

17.  dan (vece) 07.  mart 2009.  god.
Konacno se vidi sunce!!! uradjen sungazing od 170 sekundi

18.  dan (jutro) 08.  mart 2009.  god.  
Bez nekog posebnog unosa! Sungazing je odradjen u trajanju od 180 sekundi ili 3 minuta, vreme je oblacno tako da sam gledao samo fotonsko nebo.

19.  dan (jutro) 09.  mart 2009.  god.
Sunce je izaslo u 06:05 min.  ali sam ja gledao u njega tek od 07:30 jel je bilo dosta oblaka.  Sungazing je uradjen u trajanju od 190 sekundi ili 3 minuta i 10 sekundi.  Osecam da mi kundalini u meni varira, dize se spusta.  Sve u svemu samo uzivam u mom trenutnom stanju.

19.  dan (vece) 09.  mart 2009.  god.
Oblacno je vreme i opet je fotonsko nebo, belo od fotona i zraka. . . .  sungazing je uradjen u trajanju od 190 sekundi ili 3 minuta i 10 sekundi.  Moram da napomenem da sam danas malo jeo vocne salate i pio dosta vode.  Osecam se ekstra i bas mi je super

20.  dan (jutro) 10.  mart 2009.  god.
Sungazing uspesno obavljen u trajanju od 200 sekundi ili 3 minuta i 20 sekundi.  Osecam se ekstra, pomalo mi variraju energije u meni i najvise mi se svidja ona faza kad me ispuni onaj osecaj kad se pokrene sila u meni od nogu pa kad me udari u glavu u sam vrh mozga.  Znaci pogotovo je tad osecaj ekstra.  kroz vene mi struji energija i osecam, vidim i znam da sam potpuno ziv.

20.  dan (vece) 10.  mart 2009.  god.
Hm. . .  pomalo oblacno vreme, belo fotonsko nebo, ali me ni to nije sprecilo da odradim svoj sungazing u trajanju od 200 sekundi ili 3 minuta i 20 sekundi.  I dalje se dopunjavam energijom, brzina mi je na zavidnom nivou, pijem dosta vode, po ceo dan pomalo i ode od 8- 12L vode.  Nemam neku potrebu za cvrstom hranom.  Kad osetim da mi zeludac trazi neku hranu, odem i kupim vocnu salatu i ta konzerva mi traje i po dva dana (koja finansijska usteda a? ) LoL.  

21.  dan (vece) 11.  mart 2009.  god.
210 sekundi ili 3 mniuta i 30 sekundi
Bez posebnog unosa.  osecam se fenomenalno!!!

22.  dan (jutro) 12.  mart 2009.  god.
220 sekundi ili 3 minuta i 40 sekundi.  Sungazing uspesno obavljen, ali ovaj put u 8:00 sati tacno, UV je na 0!!! Sunce je bilo po prilicno jako i snazno, htelo je da pokaze svu svoju silinu i snagu, bljestalo je strasno i veoma jako.  Kad sam ga gledao imao sam osecaj koliko sam ja samo jedna mala zamisao u linearnom i vecnom vremenu koje je PRASTVORITELJ namenio za mene, nas. . .  Svi smo sve i sve u svima, sve se kroz sve prozima i jedno bez drugog ne moze.  Osecam se bas ekstra, iz dana u dan je sve jaci i jaci taj osecaj.  jos malo i nece biti granica tome sta mogu uraditi i uciniti.  pocecu i leteti, ali ne sa zgrade !!! Snaga sunca, onako jakog i silnog je u meni.  Sta mi moze stati na put? ko me moze pobediti? Mracne sile, gospodari tame, ljudi koji mi zele zlo? NE- NIKO!!! Neka se silina i jacina sunca oslobodi kroz mene, neka probude moje trece oko, neka nadrazi sve moje chakre, neka se kundalini pokrene potpuno, mora se uskoro putovati.  znam da me put zove. . .  put u nepoznato i jos ne istrazeno za mene, ali ja tamo pripadam.  Neka je slava nasem PRASTVORITELJU sto ima individualni plan za sve nas.

23.  dan (jutro) 13.  mart 2009.  god.
230 sekundi ili 3 minuta i 50 sekundi.  Jutro je, nebo je belo, fotonsko nebo sa jako puno oblaka, gledao sam u 08:15 minuta UV je na nuli.  Cim sam se konektovao sa suncem punjenje je pocelo, osecao sam se ekstra. . .  smiren sam, jako sam smiren na burne situacije i na probleme gledam sa olaksanjem, ne postoji problem koji ne mogu da resim, imam resenje za sve probleme sa kojima se susrecem u zivotu.  Uzivam u zivotu, uzivam u svom stanju, svaki momenat i trenutak mi je sve laksi. . .  nista me ne mrzi, nemam vise one unutrasnje depresije koja me je pratila jedno vreme, spavanje mi se normalizovalo i ne osecam vise kad ustanem iz kreveta kao da sam orao i kopao po celu noc.  Pijem dosta vode zato sto mi telo tako trazi.  Osecam sta mi moje telo porucuje i govori, sta je dobro za njega, a sta nije.  Potpuno sam izbacio kafu jel mi smeta, jedem malo vise slatkisa ali mozda je to sto nam i master HRM kaze da telo gubi i do 40% glukoze i secera, pa ga na ovaj nacin u ovom trenutku sungazinga nadoknadjujem.  

23.  dan (vece) 13.  mart 2009.  god.
230 sekundi ili 3 minuta i 50 sekundi.  Napolju je padala kisa, nebo je oblacno ali i fotonsko mene ni to nije sprecilo da gledam u bele oblake kroz koje su se probijali suncevi fotoni, ti izvori energije i hrana svemu sto je zivo na zemlji.  Uzivao sam u gledanju, tih 3 min.  i 50 sekundi mi je proslo jako brzo, vreme mi je proletelo i kad mi je zazvonio alarm koji sam navio na 3 minuta, odbrojao sam jos 50 sekundi gledajuci u nebo, nakon toga sam sklonio svoj pogled u stranu zatvorenih ociju da mi oci upiju svaki zrak i svaku sliku koja mi se javila ispred ociju.  Dakle, njegovo velicanstvo JA koji sam BOG po svojoj predodredjenosti i prirodi, se oseca ekstra, kako bih rekao bas bozanski.  Ja jesam BOG ali nisam PRASTVORITELJ, on je jedan i jedini, znam da sam deo njega kao sto je on deo mene jel naselio svog DUHA u moje telo.  Osecam ga svakim danom, osecam njegovo prisustvo, on je pravi dzentlmen nije nasilnik, blag je spor ali isto tako snazan i jak.  Njegova iskonska energija, probudjena sungazingom struji mojim venama menjajuci me u svakom pogledu, dajuci mi neverovatan mir.  Osecam i cujem kako mi kuca srce, usporeno disem, a onaj ko sporije dise manje je napet i s time u vezi duze i zivi.  Covek je po prirodi i simbiot to znaci da jos jedan ne zavisan ali potpuno zavisan za zivota, deo njega, entitet boravi u njemu i jako je vazno da se izjednace frekvencije prvo sa samim sobom kako ljudi kazu, a ja kazem vase fizicko telo koje je samo nosioc tog simbiota i sam on simbiot, kako ga ljudi inace zovu i dusa.  Kad dusa napusti svoje prevozno sredstvo ili ljudsko telo ona sama ide gde joj je namenjeno a samo telo propada i nestaje u nestavilu zemlje, kasnije i celog kosmosa.  Mi smo, tj.  nasa sustina svesti je bas u tom simbiotu u nasoj dusi, telo nam sluzi samo za ovaj fizicki trodimenzionalni svet.  Neka je slava PRASTVORITELJU sto je usadio tu besmrtnu energiju u nas, koja nas i pokrece.

24.  dan (jutro) 14.  mart 2009.  god.
4 minuta tacno! Ekstra se osecam, necu da pisem dnevnik za danasnji dan jel hocu samo da uzivam u ovom predivnom osecaju kad ti kundalini struji telom tolikom brzinom da znas da kad dodje vreme ces i poleteti u visine

24.  dan (vece) 14.  mart 2009.  god.
4 minuta tacno! Ekstra se osecam, necu dalje da pisem dnevnik za danasnji dan jel hocu samo da uzivam i dalje po ceo dan i noc u ovom predivnom osecaju kad ti kundalini struji telom tolikom brzinom da znas da kad dodje vreme ces i poleteti u visine

25.  dan (jutro) 15.  mart 2009.  god.
Ekstraaaaaaaaa. . .   sunce je izaslo konacno oko 5:55 minuta, ustao sam u pola sedam i odradio svoj sungazing u trajanju od 4 minuta i 10 sekundi, sunce je bilo jace i nemojte misliti da posto je zvanicno jos zima sunce nije tako jako i da mozete da gledate u njega koliko hocete- E, PA JAKO JE I NEMOJTE DA GLEDATE KOLIKO VI MISLITE DA MOZETE, DA NE BISTE OSTETILI VID ILI OSLEPELI!!!!  ZNACI SVAKO NEKA SE PRIDRZAVA PRAVILA I NEKA GLEDA KOLIKO TREBA ZA TAJ DAN DA GLEDA!!! Osecam se zaista ekstra, super mi je, energija struji kroz mene i smiruje me, izmirio sam se na cudan nacin sa svima sa kojima sam bio u zavadi, ali ne da bi izgledalo tako da sam ja ponizen ili gubitnik, bas nasuprot sami su ti ljudi dosli kod mene i dok sam ja nasao na neki cudan nacin solomonsko resenje za nase probleme, pomirenja su pala! Znaci niko nije na gubitku, svi su na dobitku samo!!! Tako zamislite da kad bi ceo svet radio sungazing ne bi bilo vise svadje, podela, a time ni ratova, maske bi pale. . .  bas ono sto ce se i desiti od 2012 godine.  znaci mnogo bolje vreme za covecanstvo.

25.  dan (vece) 15.  mart 2009.  god.
Sungazing izvrsen, gledajuci u fotonske bele oblake u trajanju od 4 minuta i 10 sekundi.  Stanje i dalje ne promenjeno, osecam se bas bas ekstra!

26.  dan (jutro) 16.  mart 2009.  god
Danas sam odgledao 4 min i 20 sekundi u fotonsko nebo punih belih oblaka, cim sam se konektovao na sunceve fotone dopunjavanje je pocelo, osecam se ekstra, pijem i dalje dosta vode, ali nesto cudno mi se desava povodom apetita, odjednom postajem u zadnje vreme gladan i uzmem nesto malo da jedem, ali to je samo mozda peti deo za razliku od ranije.  Dakle ne nazderavam se kao pre i ne prejedam, uzmem pomalo hrane jel puno ni ne mogu Na primer pre sam jeo pola kg.  hleba i 300 gr.  salame, sad mi je dosta samo pola kriske hleba i samo 2- 3 kruga salame, jeo sam po 2- 3 tanjira supe, sad jedem samo pola tanjira. . . .  znaci zaista mi se potreba za onom ne ljudskom gladju smanjila.  Kao sto se i vidi iz mog unosa nisam potpuno ukinuo hranu, ali sam je smanjio na peti deo nego ranije.  Uvek sam bio iskren sa vama pa sam i sad

26.  dan (vece) 16.  mart 2009.  god.
Ekstra vreme za sungazing od 4 min i 20 sekundi.  Sunce je bas ekstra sijalo, konektovao sam se na sunce i dopunjavao njegovom energijom.  pijem i dalje dosta vode, ali po malo.  Danas u opste npr.  nisam nista jeo i nemam ni potrebu za jelom danas, samo za bistrom, svetlom i energijom napunjenom vodom.  Slusam za mene neku novu muziku za nadrazivanje chakri ali i za podizanje kundalinija, najomiljenija pesma mi je Atman- spirit, ali ima i ostalih poput: 01 Muladhara 2, 02 Svadistana 4, 03 Manipura 2, 04 Anahata 2, 05 Visuda 2, 06 Ajna 3, 07 Sahasrara, Meditation - Osho - Chakra Sounds, Osho - Kundalini_stage 01, Osho - Kundalini_stage 02, Osho - Kundalini_stage 03, Osho - Nataraj 1st stage - 40 Minutes Music. . . .  evo vam neke pesme pa probajte naci po mojoj preporuci negde na internetu, skinite i videcete kako ce vam celo telo zatitrati od uzbudjenja na ovu muziku.  I samo da podvucem nesto sto je za ove prostore jako vazno, ja nisam promenio veru niti cu, ja sam univerzalista koji veruje u jednog i jedinog prastvoritelja koji je nacinio ceo kosmos, duhovni svet, i koji je sve to sam on, i sve u svima, koji je PRASTVORITELJ za svu nasu vanzemaljsku bracu i sestre takodj, dakle ne pozivam nikoga da prihvati neku drugu kulturu, samo da ako zeli i ko zeli skine ove ili neke druge pesme koje ce mu podizati raspolozenje u celom telu.

27.  dan (vece) 17.  mart 2009.  god.
4 min i 30 sekundi.  Osecam se ekstra, sve mi je super i potaman. . .  Mada je danas bilo jako, jako oblacno!

28.  dan (jutro) 18.  mart 2009.  god.
4 min i 40 sekundi.  Super se osecam i ekstra mi je totalno.  Nema nikakvih losih niti propratnih efekata od kad se bavim ovom praksom! Pijem dosta vode jel mi tako telo trazi, jako malo jedem i to samo vocnu salatu, i pomalo ratluka jel mi telo trazi vise secera.  Ali kad jedem to malo, jedem samo da osetim lepe i prijatne ukuse hrane i da malo popunim zeludac, ali ne i da se prezderavam kao ranije.  Sunce je jutros bilo bas jako i jako mi je prijalo da gledam u njega, ali pomalo kruzeci pogledom i blago ponekad prekrivajuci rukama oci, pa sam virio kroz prste.  Nemam trenutno nikakvih posebnih novih otkrica, ali osecam da sam napaljen, i to sam bas jako napaljen, i tu mislim na sex.  Pored cula koja su mi se pojacala, osecam da su mi se i osecanja jako pojacala i da se sad lakse naplim nego ranije, cak mi je i erekcija mnogo bolja.

28.  dan (vece) 18.  mart 2009.  god.
4 minuta i 40 sekundi prelepog osecaja na suncu na zalasku! Evo samo sto sam dosao sa jednog mesta gde sam imao ekstra sex veceras.  Znaci ne mogu da verujem koji je to osecaj, sad sa ovom praksom, ovako napaljen. . .  i jos sam imao kako bih ja to definisao sex + (plus) i jos osecam cari tog sexa.  Eto cisto da znate vi koji jos niste probali sungazing koliko samo gubite!!!!  Sungazingom vam nece trebati vepovi, vijagre. . .  a svoj snosaj mozete sami da kontrolisete, jel ste vi gospodar vaseg tela.  E, sad nakon obavljenog sexa mi je rekla da joj nikad nije bilo tako energicno, dinamicno i kako je rekla popaljivo da je osecala da ce izaci iz tela od uzbudjenja.  Posto nam nije to bilo prvi put, znam da je bila iskrena jel nema razloga da se kao nesto folira.

29.  dan (jutro) 19.  mart 2009.  god.
E, jutros sam odlucio posto je bilo vedro vreme da izadjem iz svoje iznajmljene sobe i da gledam u tek izlazece narandzasto- zuto sunce, i mogu vam reci da je mnogo po meni vrednije gledati u takvo sunce nego kad ono potpuno izadje i bude bele jarke boje! Ne mogu vam opisati kakav je to osecaj kad ono izlazi i tek je na oko petnaestom minutu svog izlaska pa kako se lagano uzdize i postaje sve svetlije, to samo morate probati, osecaj je neopisiv.  Dakle danas sam gledao 4 minuta i malo vise od 50 sekundi, jednostavno nisam mogao skrenuti pogled sa tek izlazeceg sunca koliko mi je to samo prijalo.  WOW, kakav ce mi tek biti osecaj kad predjem npr.  15 minuta gledanja u izvor sveg zivota na zemlji?! Kad pocne praiskonski izvor energije da izlazi pa kad polako menja boju i postaje sve jaci i jaci sve vise me puneci i napajajuci svojom zivotvornom energijom.  Jedva cekam taj trenutak, ali samo polako i po pravilima HRM-a! Neka je proslavljen i uzvisen nas PRASTVORITELJ, koji je nacinio sva bica, sve biljke, zivotinje, planete, zvezde, svemir, vise i nize dimenzije po misli i naumu svojem, koji je sve u svima i nista ne moze biti bez njega, i nista nije i nece biti bez njega, njemu slava, hvala i cast dokle god postojimo, ali i kad ne budemo postojali u ovom fizickom obliku.  Neka slava njegovog stvaranja odjekuje svemirom i univerzumom dokle god on seze, do najudaljenijih granica postojanja.  Odjeci stvaranja "Neka bude, i postade. . .  po mislju njegovom" Neka ispune svako bice da mu svi odaju slavu koju je samo on vredan primiti, sva nasa vanzemaljska braca i sestre neka slave samo ime naseg jedinog tvorca, i neka reci sveg postanja prebivaju u nama svima, njegovim stvorenjima koje smo on sam ali nismo u potpunosti on, jel je on jedan i jedini i delom je u nama samima po Duhu koji je nastanio u nama, po zivotvorecoj energiji i sili izvora zivota.  Gledam, vidim i cudim se samo kako ovi ljudi oko mene spavaju misleci samo na sebe, na svoje potrebe.  Nad njima caruje i vlada njihovo telo i zato su uspavani, ali mi koji radimo sungazing da bismo se nahranili energijom i recima postanja svega, tog odjeka stvaranja " Neka bude. . .  i postade" i mi koji izjednacavamo svoje frekvencije sa PRASTVORITELJEVOM namerom za nas, mi vladamo nasim telom, zeljama, emocijama, mi smo sami BOG sto nam je sam PRASTVORITELJ namenio da budemo od stvaranja sveta, ali nismo PRASTVORITELJ, mi smo u njemu i mi smo za njega! Kad se covek hrani energijom sunca, u njemu se budi i postaje dominantan nad telom entitet koji obicni ljudi zovu i dusa, i onda vladaju potpuno novi zakoni nego kad je telo gospodar a dusa podcinjena.  Ustanite! Probuditi se! Pokrenite energiju i silu duse u vama, neka vas ljubav preplavi, postanite deo PRASTVORITELJA jel on cezne za vama da budete bas takvi, a ne neko ko je opredeljen samo prema sebi (OPS).

29.  dan (vece) 19.  mart 2009.  god.
4 minuta i 50 sekundi.  I necu da pisem dnevnik za vecernje gledanje u sunce i niko me ne moze naterati na to    ps.  osecam se bas, bas, bas ekstra

30.  dan (jutro) 20.  mart 2009.  god.
5 minuta tacno!

30 dan (vece) 20.  mart 2009.  god.
5 minuta!

31.  dan (jutro) 21.  mart 2009.  god.
5 minuta i 10 sekundi, gledanje iz sobe sa OTVORENOG prozora sedenjem na tepihu.  I necu vise nista da vam kazem za ovaj dan!!!!   

Vise informacija na mom sajtu:  hxxp:|| www. freewebs. com/cybermikan-sungazing-srbija/   dobro dosli

32.  dan (jutro) 22.  mart 2009.  god.
Ustao sam u 7:10 i pristupio svom sungazingu u trajanju od 5 minuta i 20 sekundi, sedeci na svom tepihu pored otvorenog prozora u svojoj iznajmljenoj sobi, kako bi mi svaki suncev zrak padao direktno na glavu i potpuno me obasjavao.  Osecao sam se fenomenalno i bas ekstra, punjenje je pocelo i bio sam jako zadovoljan. . .  nakon oko 15 minuta imao sam "bolove" ili male pritiske kako ja to zovem u predelu glave na temenu, kod slepoocnice i na celu, tih momenata video sam stvari o nasoj buducnosti i morao sam to i zapisati jel osecam da bih puko da to nisam uradio! Ovo o cemu pisem, imate moje prorocanstvo na mom sajtu u forumu pod topikom " Balkanska unija suverenih drzava "    hxxp:|| www. freewebs. com/cybermikan-sungazing-srbija/  pa pogledajte ko zeli Zelim da napomenem da prorocanstvo nikako nije politicki orijentisano, nego da je to nesto sto sam ja video jasno jutros!!!

32.  dan (vece) 22- mart 2009.  god.
Svoj sungazing sam odradio u 17:20 minuta po prvi put se videlo crveno sunce i oblaci kroz koje su se prolamali takvi suncevi zraci.  Bilo je ekstra, mojih 5 minuta i 20 sekundi za danasnji dan mi je bas proslo jako brzo, gotovo da je proletelo samo tako. . .   Pijem i dalje dosta vode, ali ponekad imam malu zelju za hranom, no ne vidim neki problem tu jel pojedem mozda pola parceta crnog ili nekog drugog hleba koje ne sadrzi belo brasno. .  i dalje vam necu reci sta pojedem mozda da me ne biste vi " duhovni " 100 %- tni vegeterijanci odmah napali.  Vazno je da sledis svoje telo, i da znas da si ti gospodar svog tela, a ne ono tvoj gospodar.  Dakle danas jedem manje od 10% nego pre od mesec dana!


NASTUPA NOVO MERENJE VREMENA ZA SUNGAZING PO PREPORUCI MASTER-A HRM-a, JEL JE NOVIJA METODA DELOTVORNIJA!!!
MASTER HRM KAZE DA JE MNOGO EFIKASNIJE PODLITI VREME GLEDANJA 2 PUTA NA DAN! NPR.  ZA GLEDANJE OD 120 SEKUNDI, 60 SEKUNDI UJUTRO I 60 SEKUNDI UVECE, ILI ZA 5 MINUTA I 30 SEKUNDI.  NPR.  3 MINUTA UJUTRO I 2 MINUTA I 30 SEKUNDI UVECE!!!

Direktno pitanje i odgovor mastera hrm
Hallo master, whow are you today?

Pitanje:
- I wish ask you are you recomended to do sungazing twice time on a day? mean in the morrning and in the evening, in sunrise and sunset too, becouse i do that?

Thank you and wish you much love, peace and joy

Odgovor:
- better do at one time but for conveninece you can split half morning and half evening for better results. ok


Pitanje:
OK

- as i understand for exemple am on 5 min and 20 secunds, in the morrning can do 2. 5 min.  and in the evening 2. 5 min + 20 sec.  ?

Odgovor.
- yes, for your better results



33.  dan (jutro) 23.  mart 2009.  god.
3 min.  tacno od ukupnog vremena 5 min.  i 30 sekundi za ovaj dan.  Novo racunanje vremena za gledanje po najnovijoj preporuci mastera hrm-a mi je mnogo bolje i prakticnije jel energija koju primim ujutro od sunca, ceo dan u meni nesto radi na raznim podrucijima: glave, stomaka, oko srca (inace imam bolesno srce), polonog organa takodje jel sam osetio i da mi u poslednje vreme opada potencija ali se sad sve vise i vise vraca.  I evo odlicna prilika za onog ko jos ne radi sungazing, a ima slicnih problema da pocne da praktikuje isti, kako bi resio svoj problem.  

33.  dan (vece) 23.  mart 2009.  god.
2 min i 30 sek.  od ukupnog 5 min.  i 30 sekundi za ovaj dan.  Osecam se ekstra, ponovo osecam da sam se punio i dopunjavao energijom zivota, i mogu da zakljucim da je nova metoda brojanja vremena bas ekstra, nema kako sam mislio u opste manji efekat! Cak sta vise ima i snazniji, mnogo snazniji! Moguce je zato sto su ujutro boje sunca drugacije od vecernjih pa kad gledamo pola- pola vremena za taj dan onda upijemo sve raspolozive boje sunca, i boje njegovog spektra, kao i da ne trosimo uzalud suvisak energije nego da se ista ravnomenrno raspolozi po celom telu.  

34.  dan (jutro) 24.  mart 2009.  god.
3 minuta i 40 sek.  od ukupnog 5 min.  i 40 sekundi za ovaj dan.  Osecam se ekstra, gotovo me vise taj osecaj ne napusta! U svakom trenutku se ekstra osecam, jak i sposoban da na miru, i sa lakocom pobedim svaki problem, ali ne tako sto cu ga sakriti pod tepih, nego sto cu se susresti sa njime oci u oci i na smiren nacin ga resiti kako treba.  I uvek cu ja biti pobednik u tome!!! Vise moji problemi ne vladaju mnome, niti me satiru kao pre, ne sekiram se vise ni zasta, sve se moze s´ mirom i na tanane resiti.  

34.  (vece) 24.  mart 2009.  god.
2 minuta i 40 sek.  od ukupnog 5 min.  i 40 sekundi za ovaj dan.  Ekstra osecaj kad gledate u sunce, u kuglu koja je narandzaste boje! WOW! Svako gledanje mi je nekako drugacije, ni jedno nije isto od prethodnog nikad.  Jako sam smiren, nasmejan u svakom trenutku, pijem dosta vode, ali ponekad i pojedem malo supe na dan cisto da zavaram stomak, i mozda samo pola parceta kukuruznog hleba ili dijetalni sa mekinjama, ne zato sto moram tako, nego zato sto hocu i zelim tako! Ja sam gospodar svoga tela, a ne ono nadamnom.

35.  dan (jutro) 25.  mart 2009.  god.
3 minuta i 50 sek.  od ukupnog 5 min.  i 50 sekundi za ovaj dan.  Ekstra dan za gledanje kod nas u Vojvodini.  Sunce je bilo po prilicno jako u pola devet, jel je pre toga bilo jako oblacno, UV index na 1 tako da sam mogao gledati u jarko sunce, ali pokrivajuci ponekad i masuci rukama ispred ociju.  Naravno da sam nakon gledanja sklonio malo pogled i pokrio rukama oci da svaka slika i boja udju duboko u moje oci i da se pothrane u meni.  Osecam se ekstra, ispunjeno, i spreman za svaki rad koji ce tek uslediti za danasnji dan.  

35.  dan (vece) 25.  mart 2009.  god.
2 minuta tacno za ovaj deo dana.  Znaci sta reci, sem da se osecam ekstra, napunjen energijom i snagom, ovako jos nisam bio napunjen energijom ni kad sam bildovao i koristio svakakve stvari kao stimulatore.  Svakog momenta, svakog trenutka energija struji kroz mene i moje telo je u potpunosti preplavljeno njome, osecaj je neopisiv, to samo mora da se proba! Pijem dosta vode, jedem jako malo hrane, mozda samo 10% za razliku od ranije, jel mi moje telo tako trazi i zahteva.  imam i dalje onu neverovatnu brzinu kad hocu da je upotrebim, npr.  pre mi je za spremanje stana trebalo preko sat vremena i umorim se ko magarac, dok mi sad za isti posao treba svega oko 10 minuta i jos nisam ni umoran, koristim onaj svoj brzi govor kad mi je to potrebno, o tome sam ranije pisao u dnevniku.   Naime kad me mama nazove, umesto ranijih 10 minuta i potrosenog preko 100 dinara za razgovor preko mobilnog telefona sad se ispricamo i sve kazemo jedno drugom za nesto manje od 3 minuta samo, moja mama je na 200 sekundi gledanja danas!

36.  dan (jutro) 26.  mart 2009.  god.
3 minuta tacno za ovaj deo dana od ukupnih 6 minuta.  Dakle osecam se ekstra, jutros je sunce bilo po prilicno jako jel sam gledao malo kasnije, posto je bilo oblacno u prvom satu od izlaska sunca, i indeks UV je bio na nuli! Pijem dosta vode, pojedem i dalje samo po jedan tanjir supe na dan i pomalo dijetalnog hleba sa zitaricama.  

36.  dan (vece) 26.  mart 2009.  god.
3 minuta tacno za drugi deo dana.  Sunce je bilo crveno, cim sam se prikacio na njega, na tu svemirsku uzarenu pecnicu, odmah je pocelo punjenje.  Njegova energija je strujala kroz mene.  osecao sam kako me obasipaju njegovi toplotni talasi, njegovi zraci su me hranili kako sam duze gledao, to hranjenje je bilo jace i energicnije.  Koji je to osecaj ne mogu vam opisati, to morate sami iskusiti!!! Osecam se super- ekstra sve mi je nekako opusteno, mogu sve da postignem i uradim stalozeno i smireno, ne kao pre u nekoj frci, panici. . .  ovo je sad kao da sam se ponovo rodio.  Imam ekstra osecaj dok hodam bos po sobi, znaci bez carapa, samo bos, razmisljam kako ce biti samo osecaj kad nam konacno dodje leto pa kad budem spartao okolo bos.  Mogu da kazem da to jedva cekam! WOW!!!

37.  dan (jutro) 27.  mart 2009.  god.
4 minuta za ovaj deo dana od ukupnih 6 minuta i 10 sekundi.  Super sunce, super aktivno sunce i to jos u mojim ocima, njegovi zraci koji mi padaju na oci rade nesto novo u meni, sunce me hrani svojom energijom, osecam da ne mogu bez njega, da sam zavistan od njega i njegove energije, to me drzi budnim, brzim, jakim, da se osecam ekstra i smireno. . .  i znam da ne moze ni jedan problem da me savlada, sve se moze resiti i sve ce biti reseno! ljudi, nemate sta da izgubite, samo dobijate sungazingom i to besplatno! probajte i videcete!!!

37.  dan (vece) 27.  mart 2009.  god.
2 minuta i 10 sekundi.  E, danas sam odlucio da pozovem druga koji nece da radi sungazing, inace covek ima govornu manu i muca, ja znam da mu sungazing moze pomoci, ali eto tvrdoglav covek nece da proba, e, pa ne mora ne zna samo sta propusta! Bili smo danas na dolmi (obala dunava), jedva sam nasao zemlju da nije mokra i bez trave, jel je voda nadosla i to dosta, ali sam je ipak nasao, i konacno da uradim po prvi put sungazing kako treba! Izuo sam se i stao na suvu zemlju pomesanu peskom, podigao obe svoje ruke, ispravio kicmu i gledao u izvor svog zivota i moje pokretacke snage, sunce je tog momenta bilo crvenkasto, osecaj je bio ekstra! Znaci kao nikad do tad.  Osecam da mi polako pocinje telepatija, i mogu da predskazem poneke momente, kao i da mi je osecaj i predosecaj izuzetno velik.  Ne bojim se svojih novih sposobnosti, cak sta vise hocu da ih i dalje razvijam.    

38.  dan (jutro) 28.  mart 2009.  god.
6 minuta i 20 sekundi.  Odgledao sam danas kompletno vreme od jednom, tako sam osecao da treba da uradim, tako sam i uradio.  Osecam se ekstra.  Pijem dosta vode, uzivam u svom zivotu i zadovoljan sam time sto imam.  Sad je 13: 30 dok pisem ovaj dnevnik napolju je jako oblacno, tako da me moj osecaj da odgledam celo vreme za danas nije prevarilo! Veceras sam isao kod druga koji ce probati sungazing uskoro.  Kad sam se vracao ljudi, pogotovo mladji su me cesto startovali i pitali "Brate ne cemu si ti to? kako to da toliko sijas i sjajis, kakva je to energija sto izlazi iz tebe, odakle ti to sto imas, sa koje si ti planete itd. "  E, onda sam ja nastupao u mom maniru :hranim se svakodnevno energijom izlazeceg ili zalazeceg sunca, radi se svaki dan po 10 sekindi. . .  nakon sto sam zavrsio moje izlaganje uputio sam ih na moj sajt i na druge forume koje mi posecujemo koji se bave sungazingom, takodje su mi i dali brojeve svojih telefona pa cemo se cuti ovih dana da im dam dodatna uputstva kako da pocnu sa sungazingom, jel su ostali zapanjeni kad su culi o sungazingu.  Inace imam svoje vizit karte na kojima je kratko ispisana info o sun jogi (sungazingu), adresa mog i ostalih sajtova, kao i foruma na kojima redovno vodimo istoimene teme.  Ljudi u nama vide promene, pozitivne promene, i oni hoce to da imaju, sirite nauku o sungazingu jel svi mi smo na misiji, svi koji smo dosli na ovu zemlju smo tu sa svrhom!

39.  dan (vece) 29.  mart 2009.  god.
6 min i 30 sekundi.  Danas sam odgledao u 16:00 UV je bio na 1 a, jutros je bilo toliko oblacno da nisam mogao razaznati da li je svanulo ili ne, verovatno je i to uticalo na moje razumevanje sto se i sat sinoc pomerao sat unapred.  No, popodne kad sam se zakacio na sunce, bilo je jako, posto sam izasao iz polu osvetljene sobe to svetlo sunca mi je smetalo za oci, pa sam malo drzao ruke podignute iznad ociju ali ne i pokrivajuci teme glave niti celo, kad su mi se oci privikle nakon minuta i nesto gledao sam i gutao svojim razjarenim ocime ne zeleci da propustim i jedan zracak! Wow sunce, izvor energije, hrana za moje telo, hrana za moj um i za kompletno bice, kako je to dobar osecaj, kako volim sto se punim njegovom energijom, uzivajuci u tom procesu, uzivajuci u njegovoj energiji. . .  Osecam se dakle ekstra, cak sam i u 18:00 izasao jel su mi danas oblaci na samom zalasku bili crveno- narandzasti, a samo sunce se NIJE videlo vise, taj desert od 2 minuta + nikako nisam hteo niti mogao da propustim.  Moram reci da je osecaj bio potpuno razlicit, ali nikako dijametralno suprotan gledanju u jarko sunce.  Danas mi je energija malo opala, ali samo trenutno, tako je bilo i ranije, malo se podigne, malo se spusti- ali je najvaznije sto znam da je i dalje tu u meni i da uvek nesto radi na razlicitim podrucijima mog tela, uma, i celog zivota u meni.  

40.  dan (jutro) 30.  mart 2009.  god.
Ustao sam i pogledao kroz prozor, video sam nebo jarke crvene boje, sunce jos nije izaslo ili ga bar ja jos nisam video, wow, takvo nebo sa takvom porcijom suncevih fotona nikako nisam mogao niti zeleo da propustim.  Desert pre prve porcije ekstra dorucka, kako je to ukusno, kako je to samo mocno to se mora samo doziveti.  Nakon pola sata od jutarnjeg deserta, sunce je konacno pomalo stidljivo izaslo iza oblaka te sam pristupio svom sungazingu u trajanju od 3 minuta od ukupnog vremena za gledanje danas od 6 minuta i 40 sekundi.  Znaci osecaj je bio ekstra! Snaga i energija su mi odmah pocele strujati venama kad sam se prikacio na napon suncevih fotona.  Osecam se ekstra, pun energije, pun snage i moci, znam da mogu sa olaksanjem i bez ikakvih napora da ostvarim svoju misiju dok je to potrebno da ucestvujem u njoj, kada vise ne budem trebao, povucicu se i prepustiti onome kome je to namenjeno.

40.  dan (vece) 30.  mart 2009.  god.
Nebo je oblacno i sprema se kisa, izasao sam u 17h napolje dok se sunce jos nasumicno promaljalo iza oblaka, ali je bilo jako, taman kakvo treba biti prijatno i ugodno za oci.  Vreme od 3 minuta i 40 sekundi mi je proletelo, puneci se energijom iz sunca, osetio sam kako se sve vise i vise zblizavamo, kako izjednacavamo frekvencije i kako smo poceli da se slazemo dr.  recima da mi ne smeta njegov sjaj kao ranije.  Oci su mi se zazarile, obrazi su mi eksplodirali od energije i snage, osecaj je bio jako prijatan i ekstra sam se osecao.  Pijem dosta vode, sto bih svima preporucio, jako malo jedem sto bih svima po tom pitanju preporucio da slusaju svoje telo, bez nekakvih napora, samo sa radoscu, pozitivnom energiom i pozitivnim stavom.  

41.  dan (jutro) 31.  mart 2009.  god.
6 min i 50 sekundi odjednom, i to ekstra porcija belog fotonskog obroka.  Danas sam posto je oblacno odlucio da poruckam bele fotone. . .  eehheheeeee. . . e Sam HRM kaze da se moze gledati kad je sunce iza oblaka i ako osetite punjenje ili da se hranite to se racuna, e, sad kako sam ja po prirodi halapljiv, odlucio sam da se nahranim fotonima i uvece, i u trajanju istog vremena koje mi je za jutros.  To vam je kao kad sipate pola sipace kasike supe ili neke corbe, pa vam se osladi i onda sipate opet jos pola sipace.  Ekstra!!! Evo pijem i dalje dosta vode, i dalje unosim njenu energiju u sebe po ceo dan po malo, jedem jako malo, samo pomalo supe i malo dijetalnog hleba sa crnim brasnom.  Mozak mi je bistriji kao nikad do sad i osecam se bas ekstra i pun elana da uradim svaki posao koji mi je danas uraditi i zavrsiti.  Btw.  jedva cekam vecerasnju porciju fotona (da li ce biti beli, crveni, narandzasti zavisi) znam da kakvi god budu bili, da ce biti ekstra ukusni! 

42.  dan (jutro) 1.  april 2009.  god.
7 minuta i nije aprililili. . .  Ekstra sungazing uradjen puno vreme u 10:50 jel ranije nije bilo sunca, niti fotonskih oblaka.  U ovo vreme UV je bio na nuli, a sunce iza oblaka, jedva se videlo, ali se ipak videlo pomalo.  Ekstra, potpuno ekstra porcija sunca i fotonskih poslastica!!! Osecam se bas ekstra, super mi je, energija struji kroz celo moje telo dajuci mi osecaj kao da sam na 12.  nebu 23- ce dimenzije! WOW!!! Ne zaboravno! Osecam talas energije od temena glave sve do najmanjeg prsta na nogama, svaka dlaka na telu mi se nakostresila koliko mi je ugodno i prijatno.  Pijem dosta vode, pogotovo danas i sad dok pisem ovaj dnevnik, osecam kad uzmem gutljaj vode da je to nesto najbolje sa serviranom hranom od sunca zajedno.  Energija iz ciste- bistre vode me ispunjava, vatra u meni me potpuno rasplamljuje, u horoskopu sam lav- vaga, u vladavini sunca, vatreni znak + voda, stojim na zemlji, udisem vazduh. . .  svi elementi su sad u meni, i nadamnom, osecam se potpuno.  Zadovoljan sam svojim skromnim zivotom.  

43.  dan (jutro) 2.  april 2009.  god.
7 minuta i 10 sekundi.  Osecam se ekstra, danas sam malo vise jeo, pojeo sam ceo tanjir supe bez mesa naravno i jedno parce dijatelnog hleb.  Pijem dosta vode i uzivam u zivotu.  Malo sam vise pospan, a snovi su mi bas jaki, neki to zovu i lucidni snovi.  Cimerova mama je danas dosla do njega, a u sobu do mene, vec sam njoj i muzu poslao video interviju HRM-a na HRT2 i emisiju Jackoba Libermana nauka o svetlosti, kada me je zena danas videla posto sam joj dao neke dodatne instrukcije, odlucila je da krene od sutra sungazing.  Spavace veceras u cimerovoj sobi pa hoce da joj ujutro pokazem kako da radi sungazing pri izlasku sunca.

44.  dan (jutro) 3.  april 2009.  god.
4 minuta.  Osecaj je predivan, hocu da uzivam samo ceo ovaj dan. . .  

44.  dan (vece) 3.  april 2009.  god.
3 minuta i 30 sekundi.  Ekstra crveno sunce, veoma mi je bilo ukusno i imao sam bas dobar apetit sto se tice mane sa neba i suncevih zraka.  E, sad polako sve natenane, pre gledanja i ovog ukusnog obroka. . .  trazio sam zgodno mesto gde cu uraditi sungazing stojeci sa ispravljenom kicmom, bos na pesku ili na zemlji, to moje trazenje me je odvelo cak do sledeceg mesta od novog sada po imenu Veternik.  Hodao sam uz put, gledao na sve strane sat ipo vremena pre zalaska sunca, nebeska zarulja je bila jaka i uzarena, ali setnja i potraga za mestom gde bih mogao voziti bicikli i raditi pravi sungazing mi je bas prijala.  Setajuci tako po prijatnom i jakom suncu, posto nisam nasao zgodno mesto za sungazing dosao sam do obale Dunava, odn.  vracao sam se unazad prema novom sadu, i dalje trazeci zgodno mesto gde cu odlaziti na sungazing, mesta nigde nije bilo, sunce je polako zalazilo tako da sam se povukao sa glavnog puta nasao mesto i odgledao svojih 3 minuta i 30 sekundi u patikama na malenom sporednom putu, ispravljene kicme.  Hm. . .  Zakljucio sam da po ovom pitanju nesto mora da se uradi, dosao sam na ideju videci iz mog slucaja da ima jako dosta ljudi koji nemaju uslova za pravilan sungazing, kako bi bilo izvrsno kad bi imali solarni hram, sa vecim delom dvoriste odakle ce se lepo videti izlazak i zalazak sunca, prekrivenim peskom ili zemljom bez trave gde cemo se skupljati, mi koji zivimo u urbanim delovima grada i raditi sungazing kako treba.  Znaci ovo nije ideja za osnivanje sungazing sekte, nego prakticno okupljaliste gde ce se moci ispravno raditi sungazing radi urbanih uslova u kojima zivimo!!!

45.  dan (vece) 4.  april 2009.  god.
7 minuta i 40 sekundi odjednom, toplog suncevog obroka mi je bas ekstra prijalo.  Crveno- narandzasto sunce mi je punilo telo kroz oci i ispunjavalo me je mirom i svakom samospoznajom.  Osecaj je i dalje ekstra dok ovo pisem.  Znam da imam zadatak i odgovornost da svom narodu i drugim bliskim narodima prenesem ovu praksu i ovo znanje zato ne zadrzivo idem ka tom cilju.  Prvi korak je dovesti Mastera HRM (Hiru) u Srbiju kako bi ljudi culi njegovo predavanje i poceli da rade sungazing oni koji jos to nisu poceli.  Na nama organizatorima je da napravimo sto bolji medijski spektakl, sto vise reklama na televizijama i radio stanicama, stampanje plakata, deljenje materijala i traktata. . .  Zato ljudi, svi vi koji osecate da mozete da nam pomognete svojim donacijama za ovu kampanju, molimo vas da nam se javite.  Ja cu licno sam uplacivati mesecno 4000- 5000 dinara, ono sto ustedim na hrani jel sad jedem samo 8-10% za razliku od pre pocetka ove prakse.  Sve donacije ce biti uvedene na nasem sajtu, i bice 100% transparentne gde su i kako se trose vasa sredstva.  Mi puno mozemo da uradimo zajedno, mi smo jaki koliko se drzimo zajedno!!!  Hvala svima

hxxp:|| cybermikan-sungazing-srbija. webs. com/donacijeprojektiakcije. htm

46.  dan (vece) 5.  april 2009.  god.
7 minuta i 50 sekundi.  Osecam se ekstra, opusteno i jako smireno. . .  Pijem i dalje dosta vode, jedem jako malo i uzivam u zivotu, sto ranije nije bio slucaj jel sam se sekirao sta ce biti sutra, kako cu platiti stan? sta cu jesti? itd.  Vise se time ne opterecujem i sve stizem da postignem na vreme.

...

47. dan (vece) 6. april 2009. god.
Punih 8 minuta i napredujemo dalje... Igor, koji je zavrsio celu praksu sungazinga od 270 dana u svedskoj prosle godine mi je bio u poseti. Posto sam mu zavrsio neki vazan dokument na kompjuteru, i nakon predivnog vremena koje smo proveli zajedno druzeci se, pricajuci o sungazingu, sajtu... popricali smo i o organizaciji za docek Hire u Srbiji odn. Novom Sadu... To sto smo pricali, sto smo se dogovorili i obavezali jedan prema drugome u tom planu necu sad ovog trenutka iznositi u dnevniku!

48. dan (vece) 7. april 2009. god.
8 min i 10 sek. na pesku na plazi Dunava, (kamenjar) bos i ispravljene kicme- KONACNO!!!  Eto i ta zelja mi se obistinila, ekstra iskustvo i zaista ekstra osecaj! Imao sam mali problem kad sam dosao na obalu jel je bilo dosta ljudi koji su setali a neki od njih su i pecali tamo, da skinem patike i uradim sungazing jel ce pomisliti da nisam normalan. Ali i tu prepreku sam odlicno savladao kao i sve do tad, izuo sam patike i stao bos na suvi pesak, navio stopericu na mobilnom na 8 minuta tacno, ispravio kicmu da moze kundalini energija da mi ne ometano tece kroz nju, spustio opusteno ruke i gledao sunce. Sunce je bilo ekstra, bilo je jako prijatno za oci, crveno sunce, crvena okrugla energetska bomba!!!  WOW! To treba samo iskusiti i doziveti!!!  Dok sam gledao u izvor zivota i energije, molio sma molitve PRASTVORITELJU za moj um da ga ocisti potpuno od svega negativnog za telo da mi ozdrave oci, zubi, zeludac i svaki problem koji sam imao, naravno nisam ni zaboravio da trazim oslobadjanje parapsiholoskih osobina i moci koje su skrivene u meni... takodje sam molio za moju zemlju i za sve okolne zemlje, za mir u svetu, da se ljudima otvore oci u vezi sungazinga da pocnu da ga rade i da uzivaju sve benefite istog itd. Nakon gledanja kad mi je mobilni odzvonio tacno 8 minuta, odbrojao sma jos 10 sekundi i pokrio oci rukama kako bih uneo u sebe i konzumirao svaki zrak i svaku sliku koja mi se motala ispred ociju jos neko vreme! Pijem i dalje dosta vode, danas sam jeo samo malo supe (8- 10 supenih kasika), ali sam primetio da mi je telepatija sve jaca i jaca!!! Nije vise slucajnost da kad nekome posaljem telepatsku poruku za nesto, da se isti odmah javi i da prica ili uradi bas to sto sam mu poslao. Motivi ovde su jako iskristalizovani i jasni!!! Necu nikome nista poslati da uradi u moju korist niti za moje dobro, to jednostavno nemogu da uradim- nemam snage za to taman i kad bih hteo.... imam svoj cilj i svoju misiju i znam sta radim i govorim, uskoro ce i vama pojedinima biti jasno...!
 
           

Evo i drugi, treci, cetvrti i peti deo  

http://www.youtube.com/watch?v=gtLxgcZhRMU

http://www.youtube.com/watch?v=pVheXQoSKEY

http://www.youtube.com/watch?v=mqpuYufSIAw

http://www.youtube.com/watch?v=J5SSB-raq-g

Zato sto je sunce primarni izvor energije, i to one kosmicke unutrasnje energije koje pokrece lagano, sa mirom i bez ikakvih opasnosti tvoj kundalini shakti... mesec, biljke odn. voce i povrce su ti drugorazredni izvor energije jel su vec primili sunceve zrake, pa su zato vegeterijanci zdraviji, vitkiji itd. a meso ti je trecerazredni izvor, i jos ako ga previse konzumiras u opasnosti si da zavrsis kao moj brat od tetke 42 god. i zet (sogor) mi isto sa tetkine strane od 38 god. jel su obojica skoncala prosle god. od srcanog udara.

Sungazing ili solarnu jogu su praktikovali svi stari narodi sveta, pa tu imas cesto pogresno proglasavanje sunca bogom itd. a kazes da je to prirodno u nedostatku svetla iz frizidera da bismo se okretali suncu... pogledaj pricu o adamu i evi, njima je Bog rekao da jedu sa svkog DRVETA sem sa jednog.... nije rekao da kolju i jedu meso!!! Znaci pod drugim pretpotopnim uslovima mozemo zakljuciti da ih je hranilo sunce svojim fotonima + poneke vocke sa drveca i ziveli su preko 900 god.
Samo mi imamo i vlasnike sveta u senci koji nece da mi znamo istinu da se moze ziveti samo od sunca, nego da zavisimo od njihove price o cvrstoj hrani, lekovima i farmaceutskoj industriji koja je do panja korumpirana itd. oni nece da ti budes jedinka za sebe, potpuno ne zavisan od njihovog nametnutog sistema, pa ce vam cesto preko svojim mein strim medija reci, danas je UV preko 7 npr. ne izlazite na sunce (da vam se oci ne otvore te ne vidite sta vam radimo), stavite crne ili tamne naocare (jel ste slepci ili slepi)... i onda kada vas potpuno svezu svojim zabludama proizvedu najvecu svetsku krizu od postanka sveta i imaju vas u saci! Mene vala ne!!!! Ne zavisim vise od cvrste hrane jel mi se toliko smanjio apetit za ovih 51 dana gledanja u sunce da zivim dnevno na samo 8- 10 supenih kasika supe i pola kriskice dijetalnog hleba- i to mi je sad dosta, nasitim se i uzivam svaki sekund mog zivota... i sam Isus kaze da ne zivi covek o samom hlebu...

E, sad nadalje... ti si BIO- KOMPJUTER, tvoje telo je kuciste, unutrasnji organi su ti hardver, mozak ti je procesor... suvise je vremena proslo covece imas zastareo windows u sebi, koji je neupotrebljiv do maksimuma za danasnje uslove! Gledanjem u sunce dobijas nadogradnju istog i postajes za druge ljude koji zive u tami oko tebe TI +, pozitivan ti, smiren i opusten, imas svaki problem u svojim rukama a ne on tebe, otvorene oci kako gde da postupis, vidis okolinu svetlije i jasnije... Imas jedinstvenu priliku za nadogradnju svog operativnog (radnog) sistema a, to je primarni izvor energije pustajuci sunceve fotone kroz oci, tu praksu mi zovemo sungzing ili solarna joga.

Za sva pitanja posaljite mi e- mail ili mi se javite na moje mesindzere, odgavaram cim vidim poruke!!!

yahoo:

cybermikans@yahoo.com



windows live mesindzer:

cyber-ufo@hotmail.com



skype:

cybermikan

hvala 

Postupak- benefiti- preporuke
sungazing praksa- ukratko!
i

postupak:

- sigurni sungazing- raditi 10 sekundi na dan i povecavati svaki dan samo po 10 sekundi ! ! ! Obavezno raditi u sigurne sate! ! ! Sigurni sati su unutar prvog sata od izlaska sunca i zadnji sat suncevog zalaska! ! !

- u zimskom perodu moze se raditi bilo koji deo dana kada je uv ispod 2 i kada je sunce prijatno za oci! ! !

- mozete treptati

- pozeljno je davati pozitivne afirmacije, molitve, meditacije. . . Ali predmet naseg obozavanja nije sunce

- obavezno zatvorite oci nakon gledanja dok jos vidite boje i slike

- uvek raditi bos kad je to moguce

- raditi bez naocara ili kontaktnih sociva

- mora biti gola (nepokrivena glava)

- prava i ispravljena kicma

- najbolje je stajati ovim redom na:

1. Pesku

2. Goloj zemlji bez trave

3. Drvetu

4. Kamenu (moze i asfalt, ali da nije hladan)

- izbegavati gde je mokro i vlazno! ! ! !

ii

- ceo proces bi trebalo da se uradi za godinu dana! ! !

prva tri meseca ukupno gledanje je 15 minuta

druga tri meseca je ukupno gledanje od 30 minuta

treca i zadnja tri meseca su gledanje od 45 minuta

iii

kontraindikacije:

1. Trudnice

2. Deca do 12 godina

3. Osobe koje ne mogu da drze pravu kicmu

4. Osobe koje imaju probleme sa ocima (upale, pecenje. . . )



benefiti sungazing prakse:
benefiti sungazinga 15 minuta prakse:

- um, mentalni benefit

1. Mentalni i jak um

2. Samopouzdanje

3. Postojanost i stabilnost uma

4. Oslobadjanje mentalnog stresa i depresije

5. Koncentracija i dobra navigacija

6. Jak i entuzijastican um

7. Vitalnost uma

8. Poboljsana memorija i pamcenje

9. Strpljenje

10. Podrzavanje pozitivnog misljenja

11. Oslobadjanje losih navika

12. Zivot sad

13. Ostar i zdrav intelekt

benefiti sungazinga 30 minuta prakse:

- telo, benefiti fizioloske prirode

1. Cisti se telo od toksina i otrova

2. Otklanjanje ukocenosti i bola

3. Hronicne bolesti

4. Dijabetes

5. Visok i nizak krvni pritisak

6. Gasovi

7. Kiselina

8. Astma

9. Bronhitis

10. Alergije

11. Poboljsanje vida

12. Uravnotezavanje tiroidne zlezde

13. Sinusi

14. Uho, grlo, nos

15. Hemoroidi

16. Sve vrste artroza (kosti, zglobovi. . . )

17. Kamen u bubrezima i zuci

18. Urinarne infekcije

19. Uvecana prostata

20. Psorijaze, akne i bubuljice, kozni problemi

21. Potreba za mesom i ribom nestaje

22. Balansira tezinu

23. Jaca kosti

24. Jaca srce

25. Jaca imunitet

benefiti sungazinga 45 minuta prakse:

- duhovni ili spirutalni benefiti

1. Pozitivna promena licnosti

2. Pozitivan stav

3. Strpljenje

4. Frustracije, bes i iritacije nestaju

5. Spontamo kreiramo mir i ljubav sa svima

6. Vidimo kvalitete u drugima trudimo se da ih prihvatimo i razvijemo u sebi

7. Pomoc drugima

8. Postenje

9. Ne nasilje

10. Istina

11. Um postaje srecan i zadovoljan

12. Prestaje potreba za hranom

13. Lako ostvarivanje duhovnih ciljeva



suncanje ili surya snana

- 30- 40 minuta na mekom suncu (1,5 do 2h pre zalaska) ili kada je uv na 0 (nuli) ! ! !

- golisavi (to ima prednosti)

- dobro je za rak, jetru, artrozu. . . Dobija se a, d i e vitamin koji se nalaze u zivotinjskom mesu, jacaju se kosti i cisti telo od otrova



suncana ili solarna voda (surya jal)

- staklena flasa ne veca od 2l ! ! ! Moze bele, zelene ili braon boje

6- 8h da stoji na direktnom suncu poklopljena sa necim staklenim, nakon toga da prenoci i moze se piti, kuvati, prati odredejeni delovi tela, posebno oci i za one koji ne vide dobro. .

evo ga. . . Pa ko voli neka izvoli    =d>

[Edit by Anea: Pisanje teksta velikim slovima [ALLCAPS] zabranjeno Pravilnikom Burek Foruma. Koristite blagodeti formatiranja teksta ako zelite nesto naglasiti!]