ljudi ne znam sta vise da radim , probao sam svasta , da popravim svoje psih. stanje nekom vrstom auto- sugestije , ali ne ide .
vec par godina sam konstantno nesrecan , previse samokritican ,  takodje imam i kompleks nize vrednosti .
dugo nisam znao kako da definisem sve ovo , ali sam skoro shvatio da je sve to ustvari socijalna anksioznost i konstantna stidljivost .
pronasao sam se u svim znacima .
ima perioda i kada sam srecan i kada uzivam u zivotu ali onda se vrati stanje anksioznosti .
jednostavno mi se smucilo vise sve to , nije to bogzna sta ..aliii u velikoj meri mi unistava zivot .
takodje sam otvorio temu u kojoj pominjem da ne mogu da se pomirim sa opadanjem kose .
shvatio sam da je i to povezano sa soc.anksioznoscu .
molim vas za bilo kakvu pomoc  , svaki savet je dobrodosao .
kako se leci ovo ? da li je odlazak psihologu toliko neophodan ? nemam predrasude ni malo prema psiholozima , smatram to kao odlazak zubaru ili bilo kome drugom ali sada trenutno nisam u mogucnosti da odem .
hvala ...

Ako smatras da si socijalno anksiozan i da imas problema sa samopouzdanjem (kompleks nize vrednosti, stidljivost) obrati se psihologu cisto da popricas sa njim

To je tvoj zivot i treba da ga dovedes u red ako vidis da nesto nije u redu sa njim

17 godina i već si očajan? 

Daj bre klinac ne seri s oproštenjem. Tek treba da počneš da živiš život a već ti se kao smučio... lažeš bre i samog sebe.

Pusti jebeni internet i simptome, sad kada bi uzeo "Narodni lekar" kapiram da bih pronašao simptome 16 bolesti.

Jebeš kosu, ja sam prosedio već sa 16. Nije to jedini "argument" koji mi muškarci imamo. 

Ako nisi neki lepotan, kreni u teretanu. Nabilduj se. Ja kad sam išao u teretanu čisto radi nekog treninga, nikad nisam niti imam želju ozbiljno da se bavim bildingom, ali sam tamo upoznao lika... i on meni kaže: "Krenuo sam da bildujem iz jednostavnog razloga... zbog žena. Pare nemam, kola nemam, lepotan nisam, ostaje mi samo da napravim vrhunsko telo... to mogu."

I smuvaj neku ribu, nebitno kakva je, nek je i ružna, šta fali samo je smuvaj. I profi bokser kada počinje karijeru ne kreće da se bije sa najboljima... da vidiš kako će samopouzdanje da ti se popravi.

Bavi se bre sportom, izlazi, nađi hobi, uči školu... uživaj bre u životu, pogotovo u mladosti. Traje prekratko, a jednom ćeš je samo imati.

Svaki dan je poklon, a ne dato pravo.

Znas kako, ako je stidljivost dosla do granice kad te onemogucava da funkcionises kao vecina tvojih drugara, onda ne bi bilo lose da posetis psihijatra. Ne psihologa... psihijatra. Postoje tabletice koje ispravljaju hemijske anomalije koje cine da se osecas stidljivo, anksiozno... a ima i psihoterapijska komponenta tretmana, koja ce ti pomoci da shvatis sustinu problema koji imas, i kako najbolje da odgovoris na njega kada se nadjes u anskioznoj situaciji.

Druga, vrlo realna opcija je da uopste ne patis od socijalne anksioznosti. Ne mozes sam sebi da das dijagnozu na osnovu necega sto si procitao, jer covek nikada ne moze da bude objektivan prema sebi, pogotovo ne sa 17 godina, ne znajuci razliku izmedju obicne tinejdzerske introvertnosti i socijalne anskioznosti. Nekad ni psihijatri ne ustanove tu razliku ako nisu dovoljno pazljivi.
Zato je jako bitno da procenis zbog cega se nalazis tu gde se nalazis, odnosno sta su uzroci toga da smatras da patis od ansksioznosti. Ovde nisi nista naveo... osim da ti opada kosa. Pa prolece je covece... kol'ko je mojoj devojci opalo kose u zadnjih nedelju dana, moglo je komotno cebe da se napravi 

Bate odes li u tom stanju bilo gde a nisi za lekara napravice pacijenta od tebe potrosices pare na lecenje. Bolje potrosi pare na sport i zivot. Uplati neku aktivnost, teretanu, plivanje, bilo sta, idi trci ako nemas para. Lekari ne znaju kako sebi da pomognu a ne tebi, lecice tebe a u stvari lece sebe, kao brinu se o nekome. Da si tezak slucaj rekao bih ti da se obratis njima, ali nisi. Malo razdrmaj organizam, idi ako imas para na akupunkturu ima jedna lekarka psihic na slaviji. Nemoj lekove u toj fazi u kojoj se nalazis.

Tih pola sata sto bi bio kod psihijatra,bolje provedi u trazenju devojke. Bio sam,pa znam sta ti pricam. Gledao me kao debila. Kad sam mu rekao da bi hteo da radim u vojsci,on je rekao i sta komadant ti da odes u sumu i da se snadjes sa mapom ti se ne bi snasao. Ti si nesposoban.Pokajao sam se sto sam otisao.

U ovajkvim situacijama, uvek sam prvo za terapiju kliringa. Da bi rešio svoj problem, moraš prvo da ga identifikuješ.
Odakle potiče tvoj osećaj duboke nesigurnosti i manje vrednosti? Kada si počeo tako da se osećaš i kojim situacijama?
Ne znam kakvi su ti roditelji, ali ako su iole razumni i stabilni ljudi, oni ti mogu najviše pomoći. Terapija razgovorom...pričaj, izjadaj se, reci sve što ti je na duši, ama baš svaku sitnicu i urok tvog problema će negde isplivati.
Ako već nemaš mogućnost da odeš kod psihologa ili psihoterapeuta, potraži u svojoj okolii neku stariju, iskusniju osobu, ako već ne roditelje, nekog rođaka, nekog sa kim si blizak i potraži pomoć kro razgovor.

Ma ajde kliring, da poludi covek.
Treba da se posveti zivotu, zabavi. Treba da probudi hormone sportom i kretanjem, da natera sebe.
Nije on za psihica kako je napisao ovde. Ni jedan psihoterapeut ne radi bez antidepresiva, a onda im odu ljudi u psihozu i kazu takav je psiholoski profil... Nije on neki depresivac vidis da se krece...samo je mala psiholoska kriza koju je verovatno nametnula i sredina. Kod nas sredina ubedi coveka da je otkacen i ko je ko on podlozan ode kod psihica i kraj price. Zavrsi u ludilu. A ti pacijenti koji od normalnih ljudi prave ludake lececi tako svoje frustracije setaju "normalno", poznati su mi slucajevi... Krajnje isfrustrirane osobe koje stalno izbacuju sa posla i ne uklapaju se u nove sredine, u svojoj sredini nadju zrtvu i projektuju svoje probleme na nju, da vide izlaz za sebe.... naravno ovaj ptrazi strucnu pomoc i kraj. A ludak nastavi ko sa virusom da se seta.

Nije sve u životu udri brigu na veselje. Poricanjem se problem samo produbljuje, maskira i ne rešava.

Da da, pa znam psihoterapeute koji su u paranoji, i psihoterapeute koji ispadaju smesni pred pacijentima kao ovo sta je naveo:on je kao iskusan psihoterapeut, ili pokusavaju da ispadnu zabavni....

Pusti to ja sam se naslusao svacega u vezi njih. Znam i kad nakljukaju devojke sa antidepresivima da upadnu u stanje seksualne hiperaktivnosti da bi je iskoristili...

Ovaj decko nema problema, samo ga je neko uvukao da razmislja o sebi i o psiholoskim aspektima sebe. Treba da se odlepi od toga, probudi hormone prirodnim putem ne lekovima i nastavi dalje...