Za lepšu kosu

- Ako želite da vam krajevi kose budu još svetliji od boje koju već imate, iscedite na njih nekoliko kapi limuna i izađite na sunce (budite pažljivi zato što limun dehidrira dlaku. Zbog toga kada budete sledeći put prali kosu, obavezno stavite neko pakovanje).

- Ako vam je kosa suva, namažite je maslinovim uljem, prođite kroz nju širokim češljem, a onda kosu umotajte u aluminijumsku foliju. Ostavite pakovanje da odstoji bar pola sata. Dobro isperite mlakom vodom. Ako baš morate da koristite fen, udaljite ga što više od glave, sušeći pramenove odozgo na dole.
I. S

Obrazi koje je "dodirnulo" sunce

  Doslo je leto, ali vasa sminka je potpuno ista kao onda kada je padao snijeg? Sada je pravi trenutak da naucite nekoliko ljetnjih sminkerskih trikova i da osvjezite svoj izgled. Procitajte naredne redove, eksperimentisite par puta sa svojim "bojicama" i prikazite svetu sebe sa jednom novom modnom kombinacijom. Ovakav izgled su predstavile manekenke na revijama "Donna Karan" i "Carolina Herrera". Cantello, makeup artist koji je sminkao devojke za te revije, kaze: "Cista koza bez tecnog pudera i sa obrazima boje breskve ili bronze, veoma je IN za ovo leto."

Izgled "obraza koje je poljubilo sunce", imale su i manekenke na revijama "Calvin Klein". To su sasvim dovoljni razlozi da i vi isprobate ovaj nacin sminkanja. Doduse, makeup ovog tipa sebi mogu priustiti samo pripadnice lepseg pola sa dobrim tenom. Ukoliko ste se bar koliko-toliko svrstali u tu kategoriju, evo sta treba da radite:

-Operite lice, pa nanesite hidrantno sredstvo prilagodeno vasem tipu koze. Dok je koza lica jos uvek vlazna, nanesite rumenilo u kremu. Rumenilo treba da bude boje breskve ili korala. Nanosi se prstima i potom razmazuje.

-Sacekajte par trenutaka pa onda preko toga stavite svetlucavi puder (ne sa krupnim sljokicama, vec onaj cije se boje prelivaju). Ako je taj puder zaista primetan, znaci da ste stavili previse

Da se šminka ne razbrlja na vrućini

Ako volite da se šminkate, letnje vrućine mogu vam predstavljati pravu noćnu moru. Lice se sjaji od znoja i masnoće, šminka se prosto otapa... Užas! Naravno, najlakša varijanta da se izađe na kraj sa ovom neprijatnom pojavom jeste da se ne šminkate - na tinejdžerkama je ionako najlepša baš njihova mladost - i da višak masnoće povremeno uklonite sa lica tupferom ili običnom papirnom maramicom. Ako vam se ta ideja ne dopada i baš volite da ste našminkane, evo kako da vam šminka "preživi" vrućinu.

Ukoliko imate problema sa masnom kožom, odaberite dobru hidratantnu kremu za lice bez ulja (oznaka "oil free"). Dobro je i ako je to neka krema koja ubija sjaj, to jest upija višak masnoće. Izbegavajte puder (grozno izgleda kad se "otopi" na suncu!), a ako vam je potrebno da prikrijete bubuljice ili podočnjake, za to upotrebite korektor. Eventualno možete pokušati sa transparentnim puderom u prahu koji ćete naneti u tankom sloju, i to samo na "T zonu".

Ako volite rumenilo i bronzere, leto vas može namučiti, jer rumenila i bronzeri na toploti umeju da izgledaju prilično neuredno. Pokušajte sa krem ili gel varijantom, jer se takva tekstura duže zadržava na licu, bez obzira na vremenske uslove - koža ih jednostavno upije, otud dugotrajnost.

Kada na visokim temperaturama želite da vam senka i maskara ostanu na licu (i to ne u vidu "razbrljotina"), potrebna je izvesna priprema. Na kapke prvo nanesite osnovu u vidu bež puderaste senke. Potom nagnite glavu unazad i oborite pogled - tako ćete "poravnati" kapke, pa se senka neće zadržavati u uglovima. Što se maskare tiče, obavezno upotrebite vodootpornu.

Neizbežno, lice će pre ili kasnije početi da vam se sija. Da biste se izborile sa tim, povremeno upotrebljavajte specijalne tupfere za uklanjanje masnoće - ali samo na onim delovima lica koji se izraziro sjaje, da ne biste pokvarile šminku. Pomaže i ako osvežavate lice specijalnim antibakterijskim tonerima, jer time sprečavate preterano sijanje kože i zatvaranje pora, plus i osvežavate šminku.

 Pametno se suncajte

Leto je došlo, a sunce ove godine nije ništa manje opasno nego prošle - kako dobiti lep ten a izbeći neprijatne i opasne posledice
Sunce je veliki prijatelj zdravlja, ali ne valja preterivati jer je i opasan neprijatelj, posebno kože. Lekari upozoravaju: poslednjih 20 godina uveliko raste učestalost melanoma, najzloćudnijeg oblika raka kože, a krivci su sunčanje bez zaštite, predugo izlaganje suncu, ali i neumereno sunčanje u solarijumu.

Strahujete od UVA i UVB zraka? S pravom, ali zaštita od sunca ne zahteva ni puno vremena, ni previše truda. Dovoljno je pridržavati se jednostavnih pravila. Proučite kako, kada i čime se štititi od sunca, otkrijte šta vam zaista treba, a mi ćemo pokušati da rešimo neke od uobičajenih nedoumica u vezi sa sunčanjem.


Sunčanje je dopušteno u trudnoći
DA NE

Može, ali uz oprez. Posledice mogu biti slične posledicama neumerenog sunčanja za vreme uzimanja kontraceptivne pilule, a to su trudničke pege. Opasnost je posebno povećana posle trećeg meseca trudnoće kada su aktivni hormoni povezani sa placentom.

U prvim danima sunčanja svima se preporučuje potpuna zaštita
DA NE

Sredstvo za zaštitu bira se u zavisnosti od osetljivosti kože na sunce. Važno je izbeći oštećenja koja mogu izazvati izuzetno jaki i opasni UVB zraci. Opekotine od sunca čak i nakon dvadeset godina mogu podstaći predispoziciju za tumore kože. Najveći oprez preporučuje se osobama svetle puti, crvene ili plave kose, koje su podložne opekotinama čak i bez direktnog izlaganja suncu. Osobe sa umereno osetljivom kožom, koja nakon crvenila izazvanog prvim sunčanjem potamni, trebalo bi da odaberu sredstvo sa visokim zaštitnim faktorom. Za taman ten dovoljna je zaštita nižim zaštitnim faktorom, ali nikako ne manjim od 5.

Sunčanje dojki je opasno?
DA NE

Koža je na dojkama osetljivija, dakle podložnija iritacijama i oštećenjima UVA zracima koji dospevaju u najdublje slojeve i izazivaju ubrzano starenje kože. Zato se preporučuje da se koža dojki zaštiti visokim zaštitnim faktorom.

Kada je sunce zaklonjeno oblacima, zaštitna sredstva su nepotrebna
DA NE

Oblaci donekle zaustavljaju prolaz sunčevih zraka. Osim za posebno svetlu kožu, kada je oblačno vreme treba koristiti umerenu zaštitu. Ali treba razlikovati oblake od izmaglice.

Sunce više šteti osobama starijim od 40 godina
DA NE

Dermatolozi često upozoravaju na "memoriju kože". Koža, naime, reaguje sa zakašnjenjem tako da štetne posledice sunca nisu odmah vidljive. Katkad se jave tek nakon desetak godina, a to znači da su starije osobe manje izložene riziku. Međutim, kod starijih osoba je problem postupno stanjivanje kože, a to znači i povećanu osetljivost i mogućnost trenutnih reakcija koje ne moraju imati teže posledice.

Da li uopšte koristiti proizvode sa niskim zaštitnim faktorom?
DA NE

Tek kada koža sasvim potamni. Vreme koje je za to potrebno različito je kod svakog fototipa (osobe svetlog tena pripadaju prvoj grupi fototipova i nikada neće sasvim potamneti). Kada postignete lepu bronzanu boju, posegnite za niskim zaštitnim faktorom, ali pri tome nemojte zaboraviti da koži izloženoj suncu treba redovno nadoknađivati vodu.

Da li produženi boravak na suncu povećava proizvodnju vitamina D?
DA NE

Dovoljno je 10-20 minuta sunčanja dnevno da bi se u telu proizvela potrebna količina vitamina D, koji je važan za čvrstinu kostiju.

Mozete li mi preporuciti neso od preparata za trajno uklanjanje podocnjala.imam svetliji ten.

kako ukloniti podocnjake

Inace, postoji sadrzaj na prvoj strani u vezi svega sto se tice sminke i kozmetike, i please bez velikih slova.

Podocnajke ne mozes trajno ukloniti,mozes ih samo ublaziti kremama,korektorom ,ili pak staviti kesice caja(prokuvane) od kamilice na oci -15-20 min. da izgledaju manje uocljivi!

Trikovi za savršen izgled zvezda

Sigurno vam se već mnogo puta desilo da vidite fotografiju ili poster neke od svojih omiljenih zvezda i da pomislite kako oni savršeno izgledaju. Potpuno savršeno: bez ikakve mrljice na licu, sa savršenim nogama, savršenim stomakom, vitki, zategnuti... Kao da su neka vanzemaljska bića, a ne ljudi! Tada se može desiti i da vas uhvati depresija, jer - kako da vi ikada izgledate toliko savršeno? Da budemo iskreni, i ne možete tako da izgledate. Ako vam je za utehu, ni te zvezde ne izgledaju tako. U čemu je trik?

Trik je u Fotošopu, to jest kompjuterskom retuširanju fotografija. Time se zaista mogu postići čuda; tako je, recimo, Kira Najtli (inače poznata po tome što ima male grudi i neće da ugradi silikone) na posterima za filmove "Pirati sa Kariba" i "Kralj Artur" dobila bujno poprsje, Madona na slikama nikad nema bore na licu (a po godinama nije daleko od vaših baka), Britni Spirs je na omotu za svoj najnoviji CD dobila tanje noge, zategnut stomak i podignute grudi...

Ukoliko vas zanima šta sve može da se kompjuterski dotera na jednoj fotografiji, odgovor je: praktično sve. Sa lica mogu da se uklone sve nepravilnosti (bubuljice, crvenilo, mladeži, ožiljci, bore, podočnjaci...), usnama i obrazima može da se doda boja da budu rumeniji, zubi i beonjače mogu da se izbele (izbeljivanjem beonjača postiže se jasniji pogled). Moguće je promeniti i boju očiju, kao i ujednačiti i potamniti ili posvetliti ten. Kosi se mogu dodati pramenovi tako da deluje bujnije, a oni nemogući pramičci koji uprkos svem trudu nastavljaju da štrče se sasvim jednostavno uklanjaju. Moguće je i promeniti boju kose u bilo koju željenu nijansu, kao i sakriti izrastak na farbanoj kosi.

Sa vrata se, kao i sa lica, mogu ukloniti sve nepravilnosti, kao i bore, pa tako i dame u odmaklim godinama mogu dobiti mladalački vrat.

Sa ruku i nogu mogu se, takođe, ukloniti sve nepravilnosti kože (uključujući i strije, celulit, "guščju kožu"); mogu se ukloniti i dlačice, koža može da se potamni tako da izgleda preplanulo. Pored toga, ruke i noge mogu se i stanjiti, a mišići se mogu definisati, pa tako izgleda kao da se neka od zvezda intenzivno bavi sportom makar sve vreme provodila u fotelji. Sužavanjem butina, recimo, postiže se da cela figura deluje vretenasto.

Definisanjem senki oko grudi može da se stvori utisak da su bujnije. Ukoliko se suze bokovi i struk (i jedno i drugo lako izvodljivo), dobije se idealna ženska figura - "peščani sat". Nabori na odeći mogu da se izravnaju i onda i stomak deluje ravnije; ako se figura suzi u struku i definišu stomačni mišići ("pločice" postanu vidljivije), dobije se telo kao da zvezda ne izlazi iz teretane - i to bez ikakvih vežbi i gladovanja.

Ukoliko vam je, posle cele ove priče, palo na pamet da tako i vi možete da izgledate savršeno i bez ikakve mane, potpuno ste u pravu. Možete. To i jeste poenta cele ove priče. Ako se pitate zašto se rade sve te silne prepravke na fotografijama zvezda (na nekim fotografijama je neophodno jako, jako mnogo prepravki), odgovor je jednostavan: ljudi su skloni tome da veruju kako su njihovi ljubimci savršena bića sa savršenim telima.

Međutim, zvezde su, zapravo, savršene baš koliko i vi (vaši prijatelji, dečko, devojka, brat, sestra...). Drugim rečima, obična su ljudska bića, sa savim običnim, ljudskim problemima i manama - ni bolji ni gori od vas. Možda vam to zvuči kao razočarenje, ali ne bi trebalo, jer to zapravo znači sledeće: ako su oni (koji nisu ništa bolji ni gori od vas) uspeli, onda to možete i vi.

Onda će, jednog dana, neko da retušira vaše fotografije uz pomoć kompjutera, kako bi neki novi tinejdžeri poverovali da ste vi savršenstvo bez mane.

Prva pomoć: Maske za lice   
   
Makse za lice pomažu našoj koži da se pročisti i dobije vlažnost i mekoću. No, prije nego što se izgubiš među maskama za lice na policama kozmetičkih shopova, pogledaj kako sama kod kuće možeš napraviti odličnu masku za lice!   
      
Prije nego se odlučite za neku masku, svakako utvrdite tip kože lica   
   
   
PROČIŠĆAVAJUĆA PASTA od zobi i meda

- ½ šalice zobenih pahuljica
- 2 žlice prirodnog meda
- ¼ šalice svježeg jogurta

Pripravljanje: Zobene pahuljice sitno samelji u kuhinjskom mikseru, čime ćeš dobiti odlično sredstvo za piling. U maloj zdjelici pomiješaj med, jogurt i dobiveni prah zobenih pahuljica u finu pastu. Nanesi na područje lica i vrata te ostavi da djeluje 15 minuta. Isperi toplom vodom.

Ova pasta poštuje prirodnu vlažnost kože, može se koristiti svakodnevno, po mogućnosti ujutro, te je odlična zamjena za sapun ili gel. Tvoja će koža biti očišćena, osvježena i nahranjena odjednom, a blagi je sastojci pritom ipak neće iritirati. Tako ćeš izbjeći neugodno peckanje kakvo se javlja nakon nekih gotovih pilinga, pa će i eventualni jutarnji make-up, umjesto da kamuflira nadraženost i crvenilo, samo naglasiti prirodno zdravlje tvoje kože.

INHALACIJSKI TRETMAN za masnu kožu

- 6 kapi eteričnog ulja lavande
- 2 litre gotovo kipuće vode

Pripravljanje: U veliku plastičnu posudu ili lavor ulij vodu, prethodno zagrijanu skoro do vrenja, te dodaj ulje lavande. Nagni se nad posudu i prekrij glavu velikim ručnikom. Pusti da mirisna para cirkulira preko tvog lica desetak minuta. Nakon toga obriši lice i nanesi svoju uobičajenu kremu. Lavanda je poznata kao prirodni regulator prekomjernog izlučivanja sebuma te je blagotvorna za kožu sklonu aknama.

Budi uporna, čak i ako ne uočiš odmah rezultate. Zasigurno ti je poznato da su za akne u tvojim godinama najviše krivi hormoni, no određeno bilje s antiseptičkim i adstringenim svojstvima, poput lavande, čajevca, ružmarina i eukaliptusa, doista može pospješiti ponovno uspostavljanje ravnoteže u radu žlijezda.

MASKA od ananasa i maslinovog ulja

- 2 žlice nasjeckanih komadića ananasa (može i iz nezaslađenog kompota)
- 3 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja

Pripravljanje: Sastojke samelji u kuhinjskom mikseru te smjesu prstima nanesi na lice i ostavi da djeluje 15 minuta. Tajna ove maske je u bromelainu, enzimu iz ananasa koji pomaže koži da se riješi mrtvih stanica i nečistoća. Osim toga, ima protuupalno djelovanje. S druge strane, maslinovo ulje ima brojna iscjeljujuća svojstva te je bogat izvor vitamina E.

   
   
Dunja Antonović
ponedjeljak, 20.06.2005

Sminka za tropske vrucine
             
Oci

Na kapke, kao i na ostale djelove lica, treba da nanosite iskljucivo kozmeticke proizvode u prahu: sijenke, rumenilo, puder... Tako ce se koza manje "sijati" iako se jace znojite. Ako ste vec pocrnjeli, istaknite oci i usta intenzivnijim tonovima. Rubove gornjih trepavica smjelo iscrtajte crnom olovkom, a kapke nasminkajte toplim nijansama. Na preplanuloj kozi najljepsi kontrast stvaraju oranz, bronzane i sijenke boje sljive, a kapci mogu biti cak i potpuno prekriveni crnom olovkom. Napustite prevazideno pravilo da koristite sjenku u boji ociju, jer biste tako, umjesto da istaknete, prigusili sjaj svog pogleda. Ako nosite naocare, nemojte nanositi deblji sloj sijenke, vec odaberite intenzivnije nijanse. Izbjegavajte sedefaste, vec se opredjelite za tamnije mat tonove.

Ljetnje kombinacije

Pravilo za vrele dane je - sto manje, to bolje. Dovoljno je da, kao podlogu, nanesete mat sijenku bez boje, od trepavica do obrva, a od polovine gornjeg kapka ka spoljasnjem uglu oka, namazite sijenku kontrastne boje. Rubove trepavica oivicite tankom linijom ajlajnera.

U toku dana, odstranite visak sijenke koji se skupi u prevojima kapaka i utapkajte malo pudera u prahu, ali ne pojacavajte linije olovkom.

Na plazu je najbolje da podjete bez sminke na licu, sa cistom i dobro zasticenom kozom. Ali ako niste u stanju da se odreknete sminke, pokusajte da je svedete na minimum. Dovoljan je jedan sloj vodootporne maskare, crni krejon na ivicama kapaka i hranljivi ruz, sa visokim zastitnim faktorom. Ako bas zelite i neku sijenku, pazljivo je odaberite: cesto pojedini plavi, zeleni i ljubicasti pigmenti, pod dejstvom UV zracenja, mogu da izazovu iritacije.

Male korekcije od velikog znacaja

Upale oci se vizuelno koriguju ako nanesete na arkade ispod obrva svijetlu sijenku, tamnu na sredini kapka i malo svijetle uz rubove trepavica. Ne bi trebalo da se vide stroge granice izmedju dvije nijanse, razmazite sijenke tako da se prelivaju jedna u drugu.

Ako su vam oci krupne i izbacene, nanesite tamnije tonove blizu trepavica i svjetlije prema arkadi. Preveliki razmak izmedu ociju takode moze da se koriguje sminkom. Na gornji kapak prema korijenu nosa nanesite tamniju sijenku. A ako vam je razmak izmedu ociju mali, tamniju sijenku nanesite od sredine gornjih kapaka prema slijepoocnicama.

Trepavice

Ljeti koristite iskljucivo vodootpornu maskaru, ne samo zato sto se ne razliva kada plivate, vec je otporna i na toplotu i znoj. Ako morate da je se odreknete, jer vam iritira oci, narocito ako nosite kontaktna sociva, jedino rjesenje za vas je nadogradnja trepavica - izgleda potpuno prirodno i traje nekoliko nedjelja. Ljetnji period je pravo vrijeme da ucinite nesto da vase trepavice postanu gusce i duze. Ojacajte ih tako sto cete ih svake veceri, pomocu dobro ociscene cetkice iz maskare koju ste potrosili, namazati ricinusovim uljem. Mozete i malo izmasirati kapke vrhovima prstiju, a visak ulja odstranite sundercicem.

Lice na suncu

Napravicete veliku gresku ako pokusate da bubuljice, male oziljke i podocnjake zamaskirate debelim slojem tecnog pudera. Mnogo bolji rezultat cete postici korektorom. Izaberite onaj za nijansu svetliji od boje tena: u stiku je pogodan za kamufliranje bubuljica, a u vidu kreme za skrivanje podocnjaka. Koristi se jednostavno: malu kolicinu razmazite na zeljenim mestima prije i poslije nanosenja tecnog pudera. Dobro ga utapkajte vrhovima prstiju, a visak odstranite navlazenim sunderom. Ako vam je koza preplanula nemojte koristiti guste tecne pudere koji uglavnom efikasno prekrivaju nedostatke. Izaberite neki hidratantni proizvod. Idealna je kolorisana krema koja tenu daje prirodan sjaj.

Ako imate svijetao ten koristite tecni puder sa hidratantnim svojstvima; nanesite nekoliko kapi na celo, obraze i nos i razmazite ga jagodicama prstiju ili navlazenim sunderom. Ne zaboravite da boja tecnog pudera treba da bude ista kao boja tena, a u slucaju da vam je ten previse svijetao, tolerise se samo za jedan ton tamnija nijansa. Nanesete ga i na vrat. Kontrast izmedu bronzanog lica i bijelog vrata ne izgleda lijepo. Rumenilo nanesite na suvu kozu i razmazite cetkicom od prirodnih vlakana, od slijepoocnice prema obrazu, brzim kruznim pokretima. Ako su vam obrazi suvise zaokrugljeni, izbjegavajte sedefasta rumenila koja jos vise isticu punocu lica.