Biljke koje neguju
Autor: CDC/BT | 19.11.2007 - 06:00

Biljni preparati za negu kože štite je od hemijskih i spoljašnjih uticaja, regulišu i stabilizuju kiselinski i masni omotač na koži, pa je na taj način čiste i podstiču obnavljanje ćelija. Evo nekoliko recepata koji će vam pomoći da se na prirodan način oslobodite problema sa kožom.

PŠENICA ČISTI KOŽU I SUŽAVA PORE
Pšenica može uspešno da smanji masni sjaj kože lica. Deluje i antibakterijski i sužava pore, a med čisti kožu. Masku za nečistu kožu napravićete tako što ćete pomešati tri kašike pšeničnog brašna, četiri kašike mleka, kašiku meda i kašiku ulja pšeničnih klica. Nanesite je na očišćenu kožu izbegavajući područje oko očiju i ostavite da deluje 15 minuta.

KAMILICA I SLEZ UMIRUJU UPALE
Za smirivanje upale kože odlična je mešavina dve kašičica kamilice i kašičica sleza. Prelijte ih sa 250 mililitara vrele vode (najbolje destilovane), ostavite pokriveno od tri do šest sati i procedite.

BLAGOTVORNI PILING OD ZOBI I ALOJA VERE
Piling uklanja odumrle ćelije kože, poboljšava cirkulaciju, hrani i omekšava kožu. Napravićete ga tako što ćete da pomešate dve kašike mlevene zobi, dve kašike smeđeg šećera, dve kašike aloja vere i kašiku limunovog soka. Umasirajte na vlažnu kožu i isperite mlakom vodom.

ANTIBAKTERIJSKI TONIK OD TIMIJANA
Tonik za lice od timijana se priprema tako što se tri do pet kašičica suve ili sveže biljke prelije sa 100 mililitara vruće vode. Ostavite pokriveno 15 minuta i procedite. Potom 80 mililitara tečnosti pomešajte sa 20 mililitara 70-postotnog alkohola. Tonik držite u frižideru i nanesite ga na očišćenu kožu. Nakon nekoliko minuta isperite mlakom vodom.

Izvor: Blic

Promenom svakodnevnih navika pomozite svojoj kosi da postane jača i sprečite lomljivost i opadanje

Lepa i negovana kosa jedan je od najjačih ženskih aduta. Međutim, zbog savremenog načina života sve je teže da ona uvek bude jaka i zdrava. Ipak, ukoliko joj pružite potrebnu negu, smanjićete negativne uticaje, pogotovo sada, za vreme hladnih dana, kada se ona još više šteti.

Stručnjaci iz kompanije „Dav" preporučili su niz postupaka koji, kao deo svakodnevne rutine, mogu da pomognu da kosa postane jača i da se spreči njena lomljivost i smanji opadanje.

- Osnovna stvar jeste da masirate teme. Masaža temena dva do tri puta nedeljno pojačava cirkulaciju. Pre nego što pođete na spavanje, masirajte teme i potiljak kružnim pokretima, vrhovima prstiju. Masažu ponovite i tokom pranja. Takođe, promenite češalj. Koristite onaj sa širokim zupcima ili četku od prirodne dlake kako biste omogućili da lakše i ravnomernije prolazi kroz kosu - savetuju stručnjaci „Dava".

Kosa se šteti i prilikom sušenja. Kako biste to sprečili, počnite kosu da sušite ručno tako što ćete je blago brisati peškirom, umesto snažnim trljanjem, i koliko god je moguće odstranite višak vode, pre nego što počnete da je sušite fenom. Držite fen na propisanom odstojanju, vreo vazduh ne treba da ide direktno na kosu jer može da doprinese da vlasi počnu da slabe i da se lome.

- Ako je moguće, izbegavajte da češljate kosu dok je vlažna, jer se tada teže raščešljava, a vlas se čupa iz korena. Takođe, pokušajte da ne zatežete kosu u uske repove ili da je previše opterećujete. Skupljena i stegnuta kosa ne može da diše, a nedostatak vazduha dovodi do krzanja i opadanja vlasi. Da bi kosa bila zdrava, potrebno je i da se hranite zdravo i spavate redovno. Smanjite unošenje supstanci kao što su kofein, alkohol, šećer i nikotin, i uzimajte dosta svežeg voća, povrća i salata - još jedna je preporuka stručnjaka.

Ono što je takođe veoma važno jeste i da izaberite prave proizvode. Za primetno smanjenje opadanja kose usled lomljenja preporučuje se korišćenje šampona, regeneratora i maske istog proizvođača, koji se međusobno dopunjuju.
(A. E.)

Izvor: Press

Probajte Lushov regenerator za kosu "American cream".Necete se pokajati,fenomenalno mirishe. 

Dodir luksuza

Zahvaljujući savremenoj tehnologiji luksuzni kozmetički preparati danas sadrže proteine bisera, svile, kašmira... Koliko je ta kozmetika zaista dobra i efikasna objasnila nam je Zorica Škodrić, direktor prodaje kompanije "Arimax"

Luksuzna kozmetika nije samo ona koja je upakovana u skupu i lepo dizajniranu ambalažu - danas se akcenat stavlja na multifunkcionalnost i visoki kvalitet sastojaka kozmetičkih preparata. Nova napredna tehnologija (na primer nano tehnologija) ili celularna (koja deluje na nivou kvantne fizike i holističkog pristupa ćelijama), sam proces proizvodnje čini veoma komplikovanim, a samim tim i skupim. Luksuz u kozmetici danas podrazumeva primenu visoke tehnologije i prirodnih sastojaka.

Koji sastojci ulaze u sastav luksuzne kozmetike?
Svila, kavijar i slične luksuzne "komponente" podižu cenu preparatu, ali na nju utiču i skupi sastojci (sačuvani zahvaljujući naprednim tehnologijama u gotovo prirodnom obliku) koji imaju sposobnost da aktiviraju obnavljanje ćelija kroz biostimulanse (faktor ćelijskog rasta). U luksuznu komponentu ubraja se i izostanak životinjskih supstanci u proizvodu.

Da li visoka cena obavezno znači da je proizvod kvalitetan?
Visoka cena doprinosi da se izvrši kategorizacija proizvoda u odnosu na njegov sastav. Na cenu kozmetičkih preparata utiče i to da li su u njima upotrebljeni prirodni i biološki sastojci, da li su gajeni bez veštačkih aditiva i na čistom, nezagađenom zemljištu, da li sadrže sintetičke konzervanse, mirise, boje i druge štetne supstance. Čak i kada se nekvalitetni a skupi proizvodi nađu u prodaji, njihova neefikasnost brzo se otkrije i oni se povlače sa tržišta.

Koliko ambalaža utiče na ekskluzivnost proizvoda?
Ambalaža može biti veoma luksuzna, a da ipak ne sadrži proizvod odgovarajućeg kvaliteta. Zato treba biti veoma obazriv pri kupovini luksuzno opremljenih proizvoda koji nisu iz renomiranih kuća. Anonimni brendovi atraktivnom ambalažom i dobrom reklamom namame kupce na veoma skup, ali često i nekvalitetan proizvod. Zbog toga je veoma bitno informisati se o sastojcima određenog preparata i ne kupovati proizvode neproverenih proizvođača.

SAVETI
koji će vam olakšati kupovinu i uštedeti novac

Pre kupovine proizvoda isprobajte tester da biste znali da li vaša koža reaguje na određeni proizvod.
Ako već koristite proizvod renomiranog proizvođača, koji vam u potpunosti odgovara, neka i drugi preparati budu iz iste palete.
Kombinacije proizvoda različitih brendova ponekad mogu da izazovu neželjene efekte jer im se sastojci međusobno "ne trpe".

Oko svih nedoumica u vezi sa sastojcima određenog preparata konsultujte se sa prodavcem u parfimeriji.
Ne kupujte proizvode koji vam trenutno nisu potrebni jer, kao i sve drugo, i kozmetika ima rok trajanja.

Izvor

Bledo lice izgleda mladalački

Engleska kraljica Elizabeta I nanosila je na lice otrovni beli olovni prah, a žene iz doba romantizma pile su sirće i nisu spavale, samo da bi izgledale bledo.

Promena tona na koži lica tj. javljanje razlika u pigmentu, pojava senke, bora i linija na licu prvi su znaci starenja jer ten gubi sjaj mladalačke kože, objašnjava bečki kozmetički stručnjak Helga Fiala-Halsberger.

Od 30. godine života prirodni sjaj kože počinje da nestaje. Koža sve više poprima tonove sive boje, dobija fleke i gubi roze ton. Tokom vremena menja se proteinska struktura našeg epidermisa – on postaje krući i gubi sposobnost da reflektuje tonove koji deluju toplo i sveže.

Međutim, pogrešno je verovanje da se godine mogu pročitati sa bora na licu. Za jedno istraživanje, austrijski naučnici fotografisali su lica osoba, slike su potom obradili, tako što su kožu lica podjednako posvetlili.

Postojeće bore su ostavljene, samo su senke na licu i promena pigmenta odstranjeni. Rezultati studije pokazali su da su osobe sa posvetljenom kožom, i pored bora, procenjene kao 10 godina mlađe.

Izvor: B92-Kultura

Bore je moguće ublažiti i ukloniti

Brinete se jer vaša koža izgleda starije nego što biste želeli, ili starije od vaših godina? Evo nekoliko načina da smanjite bore, počevši od ovog trenutka!

Kada vam je 35, tek počinjete da primećujete znake starenja, ali sa 55 godina, koža više ne čuva tajnu vašeg rođenja.

Mnogi ljudi misle da je pojava bora nezaustavljiva, kao što je nekad bilo. Ali, sa informacijama i tehnologijama koje nam je donelo savremeno doba, ipak postoje neke stvari koje možemo učiniti za sebe. Neki od sledećih predloga zahtevaće posetu dermatologu, a ima i onih ideja koje možete realizovati sami, u sopstvenom domu.

Kako da uklonite i ublažite bore: šta se može učiniti?

Izbegavajte sunce! Sunce je glavni faktor pojave bora - to dokazuju brojna istraživanja. Na primer, jedan njujorški plastični hirurg uradio je studiju čiji su subjekti bili identični blizanci. Kod onih blizanaca koji su u životu bili izloženiji suncu, izraženija je pojava bora. Dakle - faktor sunca je uticajniji od naslednog faktora.

Nosite naočari za sunce! Ako morate da izađete, dermatolozi preporučuju nošenje naočara. One će vas štititi od pojave raka kože, a takođe će usporiti pojavu bora.

Prestanite da pušite! Dim cigarete može ostariti vašu kožu, oslobađajući enzim koji negativno utiče na elestin i kolagen u koži - najvažnije elemente njene mladolikosti. Koža pušača je naboranija i čak 40% tanja u odnosu na kožu nepušača.

Obezbedite sebi dovoljno sna! Kada ne spavate dovoljno, telo proizvodi kortizol, hormon koji negativno utiče na ćelije kože.

Spavajte na leđima! Istraživanja su pokazala da, ako konstantno spavate u istom položaju, i naborate lice u snu na isti način, posle izvesnog vremena ta bora će postati stalna - i preko dana. Ako spavate na boku, povećavate rizik od bora na obrazima i bradi, a ako spavate licem prema jastuku, može vam se naborati vrat.

Nabavite naočari za čitanje! Ne ustežite se i ne čekajte poslednji trenutak.

Jedite često ribu, naročito meso lososa. Riba je izvanredan izvor proteina, kao i masne kiseline omega-3. Oba ova elementa su važna za mladolikost kože.

Jedite više soje! Dosadašnja istraživanja pokazala su da ova namirnica utiče povoljno na strukturu i čvrstinu kože.

Zamenite kafu kakaoom, barem s vremena na vreme. Kakao poboljšava cirkulaciju ćelija kože, ublažava oštećenja od sunca, ima hidratantno dejstvo i čini da koža deluje glatkije.

Izvor: Krstarica

POBEDITE MITESERE

Problemi s kožom rešavaju se na najbrži i najbolji način uz stručnu pomoć dermatologa

Primetili ste crnu tačkicu na licu koja vam ne da mira i jednostavno ste morali da je istisnete. Međutim, time obično problem nije rešen, već se na istom mestu samo pojavila još veća i upadljivija bubuljica. Aleksandar Adamović, dermatolog u Zavodu za kožne i venerične bolesti, kaže da je upravo najveća greška koju većina ljudi radi - nasilno istiskivanje bubuljica.

- Bubuljice ne treba cediti jer posle toga ostaju ožiljci koji su nepopravljivi. Komedoni, odnosno miteseri i akne nastaju kad se začepe lojne žlezede. Razlikujemo dve vrste mitesera, duboke i plitke. Duboki ne smeju da se istiskaju, već se sistematski leče. Kad se radi o plitkim miteserima, samo stručno lice bi trebalo da isprazni začepljen kanal - objašnjava Adamović.

Kako kaže, danas postoji čitav niz terapija, među kojim je hemijska ili antibiotska, i dermatolog je taj koji treba da prepiše pravu, a ne kozmetičari, koji za to nisu dovoljno stručni.

Odgovarajući preparati

Na tržištu postoji veliki izbor preparata za negu problematične kože, međutim, njihovo dejstvo je ograničeno.

- Svaki preparat je dobar, ali samo tamo gde može da ima dejstvo. To znači da su bitne supstance i ako uzmete neki preparat, a nije adekvatan za vaš problem, on neće biti dovoljno, čak ni uopšte delotvoran. I zato je, opet, bitan dermatolog koji će utvrdi šta najbolje deluje u određenom slučaju - objašnjava Adamović.


- Kozmetičari dobro dođu, ali oni nisu ti koji mogu da dijagnostifikuju problem. Zato je neophodan odlazak kod dermatologa, koji isključivo može da odredi o kakvom tipu problema se radi i šta su uzroci. Terapija nije večna, jer ne postoji jedan preparat koji će vam zauvek rešiti problem. Važno je da u periodu trajanja terapije pacijent bude disciplinovan i redovno dolazi na kontrole - kaže Adamović.

Uobičajeno je da mlađe osobe negde do dvadesete godine imaju problema s kožom. Međutim, ovakvi problemi se mogu javiti u svakom životnom dobu, napominje Adamović, i dodaje da je baš zato bitno da se utvrdi šta ih je izazvalo, da li se radi o hormonalnim promena, ishrani ili nečemu trećem.

- Često se spominje da određena hrana izaziva pojavu bubuljica, posebno u pubertetu, što se dokazalo kao netačno. Zbog toga su često mlade osobe još više nezadovoljne jer, osim problema s kožom, smeta im i to što im je uskraćeno nešto što vole - kaže Adamović.
A. ERAKOVIĆ

Izvor: Press

ZIMSKA NEGA

Za vreme hladnih dana, vaša koža i kosa zahtevaju posebnu negu

Nema potrebe da trpite i mučite se sa suvom kožom, naelektrisanom kosom i ispucalim i iskrzanim krajevima kose čim počne vetar malo jače da duva, a da ni ne pominjemo kišu i sneg. Pripremite se za zimu s pravim proizvodima za negu lica, tela i kose.

Serum protiv bora

Isušujući efekti zime znače da bore i linije u koži postaju vidljivije. Koži je neophodna vlaga da bi izgledala zdravo i bez linija. Vlažnost možete obezbediti tako što ćete, osim hidratantne kreme, koristiti i hidratantni serum, koji obezbeđuje intenzivnu dozu, i brzo ćete primetiti razliku.


Zimski dani mogu da budu problematični za vašu kosu, pogotovo kada izlazite na hladnoću iz zagrejanog stana. Ova kombinacija je pogubna za kvalitet kose. Sačuvajte je tako što ćete koristiti kvalitetne maske, ali i balzame za kosu koje ćete nanositi odmah posle pranja. Kosa u zimskim uslovima često može da izgleda beživotno, čak i ako koristite proizvode koji podižu volumen kose, jer je i njoj, kao i koži, potrebna odgovarajuća vlažnost. Zato jednom nedeljno koristite masku koja će kosi vratiti vlažnost i njen volume će trajati što duže. Kako biste sprečili elektrisanje kose, koje je česta zimska pojava, na dlanove nanesite kremu za kosu i utrljajte je u krajeve kose ili pre feniranja isprskajte lakom za kosu svoju četku za sušenje.

Glicerin za usne

Usne nemaju svoju prirodnu zaštitu, zbog čega se često suše i pucaju na hladnom vazduhu. Zato je i njima potrebna dodatna nega u zimi, i to balzamima za usne s mineralnim uljima i glicerinom, ali i onim sredstvima koja sadrže pčelinji vosak. Velike temperaturne razlike oduzimaju vlažnost vašoj koži, što dovodi do toga da ona počne da puca, postaje suva i lako pocrveni. Sve to usporava proces obnavljanja kože - ljušćenje mrtvih ćelija da bi se stvorio prostor za novu kožu - i površinu kože čini suvom i punom ljuspica. Ovo se rešava lakim pilingom dva puta nedeljno, kao i upotrebom kvalitetnog sredstva za vlaženje kože, odnosno korišćenjem odgovarajućih hidratantnih krema. Što se crvenila tiče, nastojte da održavate kožu vlažnom, i to kremama sa odgovarajućim SPF faktorom, a ako se crvenilo i dalje pojavljuje, onda koristite proizvode koji suzbijaju crvenilo kože.

Bademovo ulje za nokte

Crvenilo očiju je još jedna od negativnih stvari koje se javljaju zimi, a koje izazivaju vetar, kao i suze zbog maskare. Zbog toga, koristite vodootporne maskare, a ispod oka nanesite korektor, a oči uokvirite bež olovkom. I nokti često znaju da nastradaju zimi, postanu krti i lako se lome. Zato ih svako veče mažite bademovim uljem, a preko dana ih mažite sredstvima koja im vraćaju vlažnost. Iako neki na to ne obraćaju pažnju, ali i vaše noge često mogu da se perutaju zimi. Stanje dodatno mogu da pogoršaju vruće kupke. Zato redovno koristite mleko za telo, a u kadu dodajte hidratantno ulje ili penu za kupanje, koje će vašoj koži vratiti neophodnu vlažnost.

Izvor: Press

NEPRIMETNA ŠMINKA

Jedva primetan mejk-ap savršena je podloga za hladne zimske dane



Neprimetna šminka (ili gola šminka) ponovo se vratila među modele za sezonu jesen/zima 2007/08. godine, što predstavlja značajan pomak u načinu šminkanja između dve sezone. Praćenje ovog trenda ne može biti prostije ako se naoružate pravim preparatima za lepotu, ali i umećem.

Očistite pore

Za potpuno prirodan izgled s neprimetnom šminkom neophodna je dobra čista podloga. Investirajte u proverene preparate da biste iščistili, uklonili mrtve ćelije i negovali vašu kožu. Upotrebite dobar preparat za piling nekoliko puta nedeljno da biste uklonili nečistoću i zaštitili se u slučaju kriznih situacija. Serum za negovanje hraniće vašu kožu neophodnim masnim kiselinama i antioksidansima i pomoći vam da vratite sjaj koži.

Neka vaša koža zasija

Ključ ovog trenda nalazi se u koži punoj sjaja. Trik je u korišćenju podloge sa svojstvima svetlucanja, koja sadrži čestice koje odbijaju svetlost i svojstva za zaštitu kože. Nanosite i utrljavajte podlogu oko očiju, nosa i usta da biste koži dali sjaj.

Rumeni obrazi

Na modelima Žila Sandera i Marnija posebna pažnja posvećena je obrazima, tako što se ovom prirodnom izgledu dodao moderni detalj u vidu prelivajućih (duginih) boja. Koristite boju bronze da biste neznatno naglasili obraze, nanoseći je uzdužnom putanjom pokretima nadole.

Dovoljna je samo maskara

Ukoliko sve svedete na minimalno, još više ćete pojačati efekat, a da u tome ne preterate. Uvijte trepavice i nekoliko puta pređite preko njih maskarom za maksimalno definisanje. Izbegavajte da koristite ajlajner ili, ukoliko ne možete da podnesete da imate samo maskaru, izaberite sivu senku koju ćete naneti samo na gornji kapak da biste postigli svež izgled. Obrve moraju ostati pune i naglašene i nanesite braon gel da biste ih održali na mestu.

Sočne usne

Savršene usne upotpuniće ovaj izgled, ali, ako ne želite da išta nanesete na njih, onda je dopušteno da namažete malo boje breskve. Malo sjaja dodaće neznatno boje i sijaće bez prenaglašavanja. Umesto toga, možete koristiti sjaj za usne koji odbija svetlost i koji će da traje ceo dan.
(J. M.)

Izvor: Press

Ishranom do lepe kože

Naivno je smatrati da će sve bore nestati ako samo promenite način ishrane ali isto tako ne treba očekivati da ako jedete šta god poželite ili se nepravilno hraniti da se to neće odraziti pre svega na generalno zdravlje pa samim tim i na kožu. Ono što jedete se odražava na ceo organizam, tako i na kožu pa je preterano očekivati da će vam koža izgledati sveže ako koristite najsavremenije kreme sa gomilom vitamina i supstanci koje je hrane uz nepravilnu ishranu, one nisu dovoljne, potrebna je i zdrava ishrana.

Namirnice koje usporavaju starenje se može uopšteno svrstati u dve kategorije - antioksidansi i ulja. Najvažniji je vitamin C koji je potreban za stvaranje kolagena. Kolagen ojačava mnoge delove tela kao što su mišići, krvne sudove a nalazi se u dermalnom sloju kože i čini kožu elestičnom.

Drugi antioksidansi koji pomažu koži (zbog toga što sadrže vitamin C koji daje tonus tkivima) je grožđe i borovnice. Čaša crnog vina takođe sadrži antioksidanse koji učvršćuju kožu isto kao i raznoliko sveže voće bogato vitaminom C.

Kolagen i druge supstance pomažu pomaže u održavanju strukture i krvnih sudova i kože. One omogućavaju kako ojačavanju tkiva tako i ojačavanju intercelularni prostor. Omogućuju smanjivavaju broja slobodnih radikala što automatski sprečava oštećenja koja oni nanose ćelijama. Slobodni radikali potiču od zagađenja preko toksičnih supstanci u namirnicama do dima iz cigareta..

Slobodni radikali oštećuju ćelije što se odražava na oštećenje tkiva i vremenom sve više ispoljava sa starenjem. Tako kao posledica izloženosti sunca najstarije izgleda lice i ruke. Antioksidansi štite ćelije i tkiva pored drugih i ovih osetljivih delova tela.

Omega-3 masne kiseline kojih najviše ima u ribama i lanenom semenu kao i omega-6 masne kiseline kojih ima u kvalitetnom maslinovom ulju, avokadu, koštuničavom voću neguju kožu. Ove esencijalne masne kiseline čine ćelije jedrim što se odražava na kožu tako što postaje mekša i manje podložna sušenju.

Izvor: TopVita