pa izracunaj...prosjecan covjek u   brzom  trku
moze da se krece najbrze 12 - 14 km na sat...
recimo da si se ti tom brzinom kretao...
ako znas matematiku - iole..
a trebao bi da znas...
makar onako laicki
veoma lako mozes da izracunas koliko si pretrcao km...

Сумњам да је могао без икаквог тренинга да одмах трчи између 12 и 14 км на час, дуже од 5 минута. 

Bassne, zavisi koliko je dzukac koji ga juri, uporan.

И то што кажеш 

@ тема

Бар из неког личног искуства (аматерског трчања наравно) могу да кажем, мада је то у принципу индивидуално, да је за одржавање тог темпа око 14 км/ч (бар 10 минута, и то ако се почиње са трчањем од нуле, без икаквог "предзнања"), потребно неке две недеље активног трчања. Тако је било у мом случају.

rekao sam recimo....to je brzina kojojm se najbrze moze kretati prosjecan covjek...14 km/h
i naravno da tom brzinom ne moze da pretrci kilometar a kamoli 14...
prosjecan covjek malo jacim  hodom moze da predje 9 killometara na cas...
s tim sto sumnjam da neko u ovakvom stanju u kojem je on...
moze da pretrci 9 km...

Ne smarajte momci  Nego Bobace ne razumem kako da izracunam...Pogledaj sliku oznacio sam koliko sam trcao...I nisam sprintovao , mislim da se zove dzogiranje jebi ga drugi dan tek a prezadovoljan sam rezultatima kazem u povratku nisam ni jednom zastao  Aj kazi koliko sam otprilike.

9 км/сат може једино ако брзо хода као брзи ходачи...   
7 км/сат је сасвим солидна брзина ако се не трчи... Ја ходам ко манијак, ознојим се жив, и опет ми се чини да не пређем 7-8 на сат... 
Ако се трчи за скидање килаже, џогирање, онда је 9-10 км/сат сасвим ок темпо, бар мени... Ја трчах тачно 9 километара летос у селу за сат времена, 4,5 и назад, мерио колима дистанцу, и ето скинух иначе од јуна 20 кила... Мислим, трчим и даље, али једино тамо сам сигуран колико сам претрчавао.. 


И да, највећа брзина којом човек може да се креће без помагала је око 36 км/сат.. 100 метара за 10 секунди = 36 км/сат, сад јес то екстрем, јес да не може свако, јес да је само 100 метара, али ипак, ето, може...   

Ја сам направио само два постера, а не оверклокујем ни телефон ни комп  Поседујем палату и јахту 

ja predjem devet km za sat vremena malo agresivnijim hodom....
ajd ovako... najveca brzina u trenutku potecijalne opasnosti...
recimo kad pretrcavas ulicu koja je pokrivena snajperskom vatrom
prosjecan covjek se krece brzinom od 14 km na sat....
a sad ne znam karl luis ili ben dzonson kako bi trcali...

Ne smarajte mi temu nego neka neko odgovori na moje poslednje pitanje 

trcao si cini mi se...cetrdeset miinuta...brzinom od recimo deset km na sat...manje vise nije ni vazno...
da bi tacno odredio predjenu kilometrazu trebaju precizniji podatci o brzini kretanja...
promjeni iste...i td....
a ostalo sebi izracunaj...mislim da nije tesko...ja mogu ovako napamet...